負の感情

ココですご訪問ありがとうございますケアマネに暴言を吐く認知症の父ピンポーンとベルが鳴るケアマネが玄関にいきなりの訪問ではなくもちろん電話で訪問することを了承得ていたのに電話くらいしてから来い帰れーーーーーとケアマネに暴言を吐く父🤮認知症には気分のムラがあるのか？とにかく自分が思う通りにならないと全て気にいらない何かのタイミングでうつっぽくなるのか泣いたり、怒鳴ったりと負の感情丸出し子育てはできることが増えて感動が増えて幸せな感情が増えていくので嬉しいんだけど

今日もここへ来てくれてありがとうございます♪画像が粗いですが昨夜のコールドムーン月の光は家の屋根をも照らす眩い光でした昨夜いつものように瞑想をしていると🧘満月だから？振り返りのことが頭に浮かんで来ました何のために『自分を知る旅』を初めたのか？という原点が頭の中で始まりました先日の出雲の旅からずっーと遡って映像が戻っていく…初まりは先生に出会った時へきっかけはブログで知り合ったねねさんやsoleyunaさんなんですけどね…不思議な感じをたまに経験するので答えが知りたい

辛くて、でもやらないといけないことがあって。なのに、心がザワザワして、集中できない。藁にもすがる思いでカウンセリングに行きました。「よく来てくれたね。おいで」こんな言葉をかけて中に招いてくれました。そして、腑に落ちて帰ってきました。「あぁ、すごく素敵な人に出会えたな」と思いました。ここでかけてもらえた言葉を忘れないようにブログに残します。人の感情には容量があるんだって。負の感情と、正の感情正の感情の割合が大きいと、負の感情に打ち勝つことができるし。負の感情の割合が

「日本人が中国を嫌う理由」が中国ネットで賛否RecordChina2025年12月4日08:00中国のインフルエンサーが語った「日本人が中国を嫌う理由」が話題になっている。中国のSNS・小紅書（RED）で7万7000のフォロワーを持つ女性インフルエンサーの「天驕説」氏は、このほど投稿した動画で「中国人が日本を嫌うのは侵略戦争があったから。私たちが戦争の被害者なのは明らかなのに、日本の世論調査では日本人の9割が中国にネガティブなイメージを持っている。もはや共通認識とも言えるこ

満月🌕オラクルメッセージ今までの離れたくとも離れられなかった環境を手放しましょう。凝り固まった執着を手放すともっと早くに手放せば楽になったのに、と思うかも知れません。何かが去って行ったとしてもそれは必然的なもの。去るものは追わずにしがみつかずに前に進みましょう。くよくよ悩んだり被害妄想に囚われる事もあるかもしれませんがマイナスな思考は手放しましょう。多少むき出しになっても良いのであなたの中の蓄積された感情を表してください。少なくともあなたは善人である必要はないのです

年末の大掃除の時期ですね。家の中だけでなく、心の中の棚卸しもしていきたい。振り返り術ともいうかな。1年何をがんばって、どう成長して、どんな自分になって、次にどうしていきたいか。大掃除でホコリが舞うように、心の掃除で時に感情も顔を出す。悔しかったこと、悲しかったこと、無理した自分。この感情に素直に向き合う時間こそ、来年へも準備にもつながる。もし、負の感情が強ければとことん自分と向き合

華光うららです。いつもご縁賜り本当にありがとうございます12月4日のお声金剛蔵王権現こんごうざこうごんげん密教言霊自分に嘘をついたり人に嫉妬することに注意して下さい心に不浄が溜まります人は度々何かに対して劣等感を抱きますそんな負の感情を抱いている自分を嫌になることもありますが劣等感を持つのは自分も高い目標を持っているからではないでしょうか人を羨む気持ちは憧れや尊敬へと転化し競い合える人達がいることに感謝して下さいマイナスのエネルギーをプラスに置き換える思考の癖をつけると良いで

それは9月の事。夏休み中の態度や課題の取り組み具合など、怒りの火種は既にあった、、どうにか怒りを抑えてやり過ごしていたけれど、、夏休み明けのテストでのまたあり得ない結果が着火剤とやり抑えていた怒りが大噴火💢もう抑えが効かない本人にも手を出して殴り合いそれでも収まらず物を破壊💥破壊するだけならだしも、キッチンでシンクに投げつけたグラスが勢いよくリビングへ、、優しい優しいいーさんが怒るのも、子供と衝突するのも物に当たるのもよいけど、、流石にガラスの破片をリビング

前回の宣言ブログ(㉕)、とてつもないくらい強気だったなぁ。いつもこうして、振り返ってちょっと言い過ぎたかなとか色々考えて反省とかしてる自分がいる。その場の思い付きで発してるからそうなるんだよ！って自分で叱るんだが思い付きだけじゃないんだ。定期的に負の感情を出しておかないと、どんどん気持ちが落ち込んで海底くらい沈んでいってしまう。そうなったら、気力も体力もゼロな状況なので、そうならないために自分に喝を入れている。皆さんもそういうことあるよね？となりにいつもいてくれる私

女性性を暴走させて最っ高に楽しい人生を生きよう人生を人に委ねて生きてた私が自分の人生を取り戻して、奇跡のような毎日を創れたのは女性性暴走のおかげできるかできないかじゃないやりたいかやりたくないかだ！不安で自信がないまま全て叶えてきた私があなたのやりたい！をサポートします50歳から人生の花盛りあなたの人生にも花を咲かせよう🌸ライフパートナーシップコーチほりもとかづこですはじめましての方はこちら各種ご提供メニューはこちらセッションしてるとえ？怒っていいんですか？ってたま

自己肯定できるようになると、内面が安定します。人の目を気にするよりも、自分主体で考えられるので、物事が明確で分かりやすいです。人との接し方も自ずと分かるようになります。自己否定は、自分の事を考えた時に、人の目や自信のなさからくる不安、罪悪感を感じやすく、内面は不安定です。考え事をしていると様々な負の感情が湧いてきてしまい、自分の考え方、間違えてるんじゃないか？決めた事にも自信が持てず、これでいいのか悩み始めてしまったりして、、、行動に移せなかったり、、、とにもかくにも不

華光うららですいつもご縁賜り本当に有り難うございます12月3日のお声孔雀明王くじゃくみょうおう密教言霊普段頑張り屋で弱音を吐かないあなただからこそ誰にも愚痴を言うことが出来ずに心の底に黒い水たまりができてしまったのでしょうでも大丈夫ですその毒は全て孔雀が喰らってくれ浄化の雨によって清浄な水へと変化させてくれます負の感情を溜め込む事はよくありません早い段階で水が濁っていくことに気づき自分なりに対処する方法を考えて下さい体を動かしたり広い風景を見に行くのも良いでしょうご真言

昨夜は腹痛とネガティブな感情に支配されて寝付くまでに時間はかかりますが想定よりはスムーズに入眠できました。夜中に動悸で起きたり、過去の夢で苦しんだりしましたが08時06分頃自然起床、体温37.0℃体調ポスター、メーター記入。朝は麦茶とトイレの薬のみ服用しました。早めに仕事部屋に行って、デスク周りを少しお掃除して、10時〜お仕事と聞き取り。今日からのスケジュール確認と先週の話を素直に"今だけを考えたら、仕事は(スキル的に)できるが精神面は不安"と伝えることができ、一安心して

私の人生初の目覚めから早、1週間が立った。私は今でもすごく不思議だ。ある日、突然目が覚めたら私はなんと素晴らしい人なんだ！私はなんて幸せなんだ！私の人生は全て完璧すぎる！私は天才！そう思うようになったのだから。でも、同時に若干不安もあった。この感覚って、忘れちゃったりするのかな？今だけなのかな？って。結果、８日後くらいからその不安の通り負の感情が出た。有名人のブログや他人のインスタを見て（勝手に目に

ご訪問下さりありがとうございます。暖かい日であまり実感が湧きませんが今日から１２月ですね。一年の前半はゆっくりに感じるのに後半になる程に時が早く過ぎてゆくのは不思議なことですね☺️昨日に投稿をさせていただいたつもりでありましたが記事が消えておりましたのでメッセージを再度載せさせていただきます。graceaya先生が受け取って下さった蠍座新月のメッセージが届きました💫こちらは私へのパーソナルメッセージになります。赦しとは、誰か

今日もキレイな空だった。毎日、朝から晩まで、夜中も夜明けも空は常に美しい。空は自然だ。そのままだ。時には晴れて時には曇り時には雨になり時には嵐になり時には雪も降る。空は、まるで私たち人間の感情を表現しているのか？と思うほどに毎日、毎時間、変化する。私たちは感情を持って生まれてきた。それは、まるで空のよう。だから、どんな感情になっても大丈夫。時ににこやかで時に悲しくて時に苦しくて時にイラつい

不倫をされた時のXDAYの心の傷を癒すことも大事だし不倫をした時の心の傷を癒すことも大事です「レスという悩み」がどれだけ深刻で生死を彷徨わせるかというのも、悩んだ人しかわからないですよね「え？レスのどこが辛いの？」と思う人もたくさんいます特に、した側の罪悪感というのは罪悪感を味わうようになりだすと「生死を彷徨わせます」なので罪悪感を感じない人や謝罪しない人も多いかなと思います「罪悪感」という感情は「死」に直結しやすいんですね；；お子

こんにちは12月に入りましたということで…前回&前々回で色々あった会社に退職の挨拶&最後のお給料貰ってきました♡ご挨拶のときに知ったんですけど…新しくめっちゃ時短で働かれてる方が実は私と同じ免許を持っているとのことなーんや、私が居なくなったら(法的に)営業出来ないけど…引き留められたらどうしよう…引き留められたらもうちょっとお金上げて貰えるかな(ウルトラ3次元発想笑)営業出来なかったら他の方の仕事は？とかとか思ってたけど…私、向こうからもちゃんと縁切られてるそして顔も見

前回のブログで私はあることを思った。ある人は、「私は願っても何も叶わないよ！」と思っている人が、いるだろうと言うことを。例えば「幸せな恋愛がしたい」。ちょっとこれはアバウト過ぎて宇宙は持ってきずらいのだ。あなたにとっての「幸せな恋愛」とは何？そんな事から考えると良いだろう。あとはよくあるのが「なぜか毎回、同じ問題」でぶつかる。そんなことだ。ちなみに、その、あなたが願った願いが叶わない理由は、

こんばんは！一昨日の出来事…。ある事のために、色んな方と連絡をとったり、少しイラっとする事もあり、そうしてるうちに、突然、頭に、激痛が…来た、来た、来たー😵負の感情的なやつと、リンクしたらしい😱何がいけないのか？おそらく、連絡取った人も、イラっとした事も、自己都合で動いてたり、抱いた感情も自己都合だよという事だろう…その後は、また、何かが目覚めたのか、言葉が頭の中に入って来たり、自分の想念次第で、連想ゲームのように、物事が起きてくるんだよと言われ

沙痲です。お久しぶりの投稿がこんな内容になるとは思いませんでした...。私としては楽しい事、嬉しい事を発信していきたかったのですが、どうしても最近の心情的にHAPPYな気持ちになれず、日がな鬱屈とした思いに耽っては吐き気と頭痛に悩まされる、そんな1週間です。ですので投稿ネタ「＃最近の痛かったこと」とは少し趣旨が変わるかもしれませんが、私の頭の整理も兼ねて、また誰かに聞いてほしくて、私の鬱々とした思いを書き綴らせてください。見て気持ちの良いものではないですので、「見たない

初めてのお店に行く時ネットで口コミをチェックしますが否定的な内容のものはあまり見ません読んで気持ちの良いものではありませんから以前は自分自身もあの店は美味しくないとかあのドラマ面白くないとか平気で周りに言っていましたけれどそれは私が感じただけのこと負の感情を聞かされても相手は良い気持ちにはなりませんそもそもそんなこと私にとってもましてや他人にとってはどうでもいいこと自分が美味しいな！楽しいな！と感じた時は周りに伝えるそれだけでいい私が感じ

おはようございます。今、自分の書類の整理をしていてふと頭に浮かんだこと相方の携帯よっぽどのことがない限り見たことはない随分前に、女絡みで１渡見たが見てろくなことはないそう学びそれから見ないことを決めた相方が旅立った日に「誰かに連絡しなくては」そう思い、見たけれど特別知らせてほしい人の名前は見つからなかった隠してるのかも知れないがそんなの追求したって仕方がない無理に探ることはせず今に至る（彼の希望で元気な時に「連絡して」と言われたことのある人には全て終わった後

昨夜は21時過ぎにお薬飲むも、眠れるどころかどんどん悲しく苦しくなっていく…音楽に頼り23時過ぎに少しだけ双子さんとLINEして、再び音楽に頼り、日付が変わってから寝ても変な夢見たり、動悸がして起きたりしました。起床は自然と08時07分。体温37.0°トイレの薬のみ服用、早起きできたし、女子日だしってことで朝からスチーマーでモクモク幸せタイムする。(映えない)メーターとポスターは正直に書いた。10時〜仕事はまずは聞き取りと確認。本日の不調も原因はわからないと伝えた上でおか

「重なった色」―雪割草の如く、生きる―（多彩な色は、「生」への歴史）何層にも塗られた油彩画は日に日に厚みを増してゆくそれは重ねた歴史の長さ交わる色は深みを表す人生の経験値を物語るようにそっと削ればさまざまな色が無言で語りかけるよう楽しみも苦しみも悔しさも怒りも時には生への疑問さえも――色の多さは飲み込んで来た物の重みひと塗りで無かったことにできるはずはないなれど――やらねばならぬそれが

負の感情・記憶・肉体感覚ってみぞおちにすごく溜まってる。これ、わたしの独自の方法なんで、みんなに当てはまるかわからないんだけど、最初はネガティヴな感情に紐づいてる感覚って、おへその上あたりにあることに気が付いて、それを浄化していくと、次はみぞおちにすごく溜まってる感じがしてる。段階のようなものなのか？そしてどちらも體の内側の感覚に集中しながら、手などでさすったり、グリグリと押していくとかなり補助になる。みぞおちは痛みと共に、感情がわぁっと出る感じ。だけどその後めちゃくちゃ軽くなる。部

先日のケンカからなかなか抜け出せない私何をどう言えばいいのか何をどう話せばいいのかもはやわからなくなってるねずみちゃんも何も言わないしゃべらない顔も見てくれないここ何日か夜ご飯も作ってないし食べてない冷たい空気だけが漂っている日々昨日の夜何だか張り詰めてたものが突然切れた寝ているねずみちゃんに憎まれ口を言ったら案の定嫌がられ突き放さ

「あの…僕、衝動がすごいんです。どうしたらいいですか？」そう言って、ひとりの男性がカウンセリングルームに足を運んできた。まだ若い。高校を中退し、強さと不安を同時に抱えているような、そんな眼差しだった。ゆっくり話を聞いていくと、彼の“困りごと”が輪郭を持ち始める。頭の中に人の上に馬乗りになって殴っているようなイメージが突然浮かぶ。そして、実際にも机の上に垂らした水に向かって自分の額を打ちつけたくなる衝動に駆られるという。もちろん、彼はそれを本当にやりたいわけじゃない。けれど

精神的にくるしくつらいです現在も未来もまったく良くなるような希望もなく持てずもう〇にたいと思ってしまったりもして・・・・・・・・・・と絶望感にさいなまれけれど何とかなるものであったならとご相談をしていただきます方もおられますそのような方へのお問いかけの１つとしましてどのようなことがくるしくつらかったりしますかと耳を傾けさせていただきますとすべてを抱え込んでしまったり我慢しつづけてしまっていたりこんな私自分のこともイヤだったり情

こんにちは！JUN（まつじゅん）です昨日の続きです初めて“自分”に出会えた日｜「本当の自分に還る」②何を感じてもいいんだよずっと心の奥に閉じ込められていた“私の中の「小さな私」”がワンワンと声をあげて泣き出しました。あのときもあのときも本当は怖かったんだよ、本当は悲しかったんだよ、寂しくて寂しくてずっとずっと助けを待っていたんだよ！ああ、ずっと無視しててごめんなさい。胸がぎゅっと締め付けられまし