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4月1日、開所式🌸あれトップがいないと思いきや...先週末に倒れて緊急入院したらしく不在そして、いつもいたメンバーたちは休みなのかな?と思ったら...前会社から継続するはずだったベテラン4名が、突然3月末での退職(計画的)それだけではなくて、新しく入るはずの1名が入社辞退、もう1名は体調不良で欠勤えーーーっ私たちの部署には、ベテラン非常勤はいても、ベテランの常勤が1人もいない状況業界では実績があって、まあまあ大きい組織なので安心していたのですが...大丈夫かこの先、不安しか
年齢を重ねたせいか、物欲や名誉欲などをかなり手放せています。それがとてもありがたいです。ダメな自分もそれで良しと思えるようになりました。若い時は、活躍している同級生や同期入社の人が羨ましかったし、美人の友人たちにコンプレックスを抱いていました。結婚してからは、優しい夫に大事にされている人たちが羨ましかったですよ。私は子どもを育てながら住み込みで働いている家政婦のような存在でみじめだと思っていました。(自分で自分を家政婦のように扱っていたに過ぎなかったのです。私がそんな風に
週の始まり火曜日は今年度初の活動日この投稿をInstagramで見る特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツスポーツクラブ(@isesakiseibusc)がシェアした投稿毎週火曜日午前は『ムーブストレッチクラブ』年度初めにつき今年度の入会対応1部と2部の合間にクラブ通信を"公民館"に設置午後はいよいよ間近に迫った『伊勢崎市民総合スポーツ大会兼第13回伊勢崎エコマラニック』に向けての準備作業『
どうもーNANAです最近納豆にハマってます。安くて、旨い!ネギ入れた時の相性ヤバイですよね!日本最高日本食最高と思うばかりでございます。…私、美容院、理容室が苦手なんです。これ、ホントのホント。だから今ロン毛になりかけてるんです。最後に切ったのが、1000円理容室で去年の12月。だから4カ月も行ってない!何がそんなに嫌かというと、美容院でも理容室でも髪の毛が入らないように首に巻くでしょ?あれがダメなんです…。首閉められると吐きそうになるんです。ってゆうか実際に吐いた
長く生きれば生きるほど辛い経験をすればするほど思い込みが増えていく私にはできない私は愛されていない私は運が悪い夢なんて叶わないそんなのできっこないない、ない、ない、、、「そんなのはただの観念、間違った思い込みだよ」いくらそう言われたってわかってはいたってそう簡単には変われないんだよ...長い間、私はずっとそう思っていました。そして、それが苦しくてなんとかしたい、変わりたい、でも変われない...そんなことを繰り返しな
■STEP1:「小さな決断」をする習慣をつける■STEP2:決断精度を上げる(軸を決めて決断の回数をこなす)■STEP3:決断したことの実行精度を上げる(決めたらそれを正解にするための「結果への執念」を持つ)決断する習慣をみにつけず、決断ができないでいると、決断内容の精度も上がりません。そうなると更に決断することが怖くなって決断をしないリーダーになります。こういったチームになってしまった場合、現場が混乱するばかりか、非効率で結果も出ません。どんどん負のスパイラルに陥ります。なので
山の下不動尊のkaoruです。ご訪問頂きありがとうございます。人間私自身もそうでありますが一つの過ちや失敗をいつまでも気に病みその結果負のスパイラルに陥るという事象があります。一つの例でありますが震災一つ取っても未だ東日本大震災の余波が残っているように感じます。確かに教訓にし盾にし、生きるのは善いでしょう。やはり、いつまでもくよくよせず常に前を向いて行くことが必要と思います。ある方が降臨され大僧正を授けて下さいました。(私にはその器でないと固辞しました
明日から新年度です。何年か前から新年度というか、年度とは縁遠い生活をしていますが、それでも日本に住んでいる限りそれなりの制約は受けるわけで。とりあえず、健康保険が切り替わります。というか、切り替えます。あす、市役所か支所に行って手続きをしなければなりません。すでに、鬱です。その前(手続きを先にしてもいいのですが)に心療内科に行かなければなりません。予定が二つもある、さらに鬱です。働いているときから「新年度だから」という意識はほぼなくなっていましたね。やる気がないというか何
腰痛ベルトなしでいられたー時々痛いけどねそれよりお尻の方が痛いかも?(笑)注入軟膏のノズルに血がついてて…びびった…入口のところが切れてるんだろーなーとりあえずおとなしくしてるラルクアンシエルのBlu-rayをしまいたいのに…押し入れ(魔窟)を開けられないから…とりあえず置いてあるゴロゴロビデオーでゼイチョーを見始めた!うちの弁護士は手がかかると似たテイストかな?明日は肛門科と呼吸器内科に行こうかなーどっち先かな?似たような所にあるから…時間確認しておこう受付の長
漠然とした不安日本の豊かさは終わったのか?画像日本農業新聞(2024年3月26日)例えば円安1ドル152円為替TV1990年以来33年ぶりの円安ドル高円高最高値は75円だから現在は半値今年の春闘大企業は大判振舞いのベースアップしかし長い目で見ると先進国で日本だけが賃金が伸びていない(図1)。1991年を100とすると、米国2.8倍、英国2.7倍日本は1.1倍。図1朝日新聞(2024年3月27日)「異次元緩和11年目の転換」賃金が上がらないと、消費が
3児の母です。上の子と真ん中の子が理由は異なるものの、不登校に。いくつかの不登校支援の情報により、半年くらいで何となくではあるものの、私自身の気持ちには折り合いがつけられるように。でも、春は気持ちがザワザワ。真ん中の子は1年生からスポ少でかなり頑張っていたものの、不登校と同時に行かなくなってしまった。この春、同じチームの子たちは大きな大会に進めるかも、という戦いをしている。子ども自身、辞めることも辞めないことも決められないため、私のLINEには大会情報が入り、周りの子どもたちの活躍を
去年半年間タイムウェーバーによるセッションを受けていましたその効果があったのかどうかは謎ですがその時に「乳製品のアレルギーがあるよ」と言われました「え!!!食べてますけど!じゃあ?小麦は?」と聞いたら「小麦なんてもっとだめだよ!」と言われたのでそこから約一年グルテンフリーを心がけてましたグルテンフリーにして2週間目から頭がとてもクリアになり思考がネガティヴに傾くことがなくなりました調子が良かったのでここ最近気が緩みちょっとくらいいいだろうとパンを買っ
スパイラルから抜け出すために、以下の方法を試してみてください。客観的に見る:嫌なことが立て続けに起きると、感情に引きずられてネガティブな思考に陥ります。起きた出来事を客観的に見直し、冷静に判断することで、イライラをコントロールできます。成功したことに注目する:嫌なことだけでなく、成功したことにも目を向けてみてください。成功した出来事を思い出すことで、ポジティブな気持ちを取り戻せます。失敗から学ぶ:失敗したことを振り返り、そこから得た教訓を書きだしてみてください。同じ過ちを繰り返さないように
昨日はあんなに激しく泣いたのに、あまり目が腫れなかったので、一安心。今日で職場で退職する人が最後の出勤でした。4月からいなくなるなんて、、、考えられません。なんか寂しいなぁ。相変わらず私の心にはぽっかり穴が空いてるように元気がでません。今日は色んなところを片付けて、その時はとても爽快感がありました。でも持続できなくて、、、夜にはぐったりです。どうしたら負のスパイラルから抜け出せるんでしょうか、、、これは慌てなくても時間が解決してくれるのでしょうか?
あのときアトピーだった。被災はしなかったが。震災後に見る映像。まず思ったのは、「被災したら、皮膚が最悪になる。」大きすぎる震災のメンタルへのストレス。当然、入浴はできない。眠れない。・・・。間違いなくアトピーは悪化し被災のストレスとアトピーのストレスが負のスパイラルを繰り返していく…身体を拭くシート。買ったけど使ったら皮膚の炎症が悪化するしきっとかゆみも増すと思った。ストレスでかゆみも増して皮膚がぽろぽろむけて。皮膚がつっぱって
息子くん。三学期も無事に終わり、修了式を終え、嬉しい楽しい春休みに突入しました親からしたら憂鬱な日々の始まりですやるなと言ったことは必ずやるやって欲しい事、やらない掃除しても、すぐ散らかる結果として、普段より怒鳴る回数増える怒鳴りすぎたかなと反省する負のスパイラル突入会社に連れて行っても義理母と同じ事務所で仕事しているからワタシがいつものように怒鳴ったりしないのをいいことに、調子に乗りまくりでワタシの事見えてますか状態お菓子もたくさん与えるよね‥。結果、お
今のボクは恋愛には向いてないいや向き合っていないのかもしれないんん背を向けてるかもしれないただ1人の女性〈ひと〉を笑顔に出来ていないから暗くなり落ち込むだから尚更に負のスパイラルへそんなボクでも貴女〈キミ〉からのおはようって言葉だけで目が醒めるありがとうって言葉で笑顔になれるがんばれって言葉で勇気が湧くそれって依存してるよね貴女〈キミ〉に頼ってしまうのは恋愛とは言えない?ボクは貴女〈キミ〉を守り貴女〈キミ〉を支え貴女〈キミ〉を笑顔にする
こんにちは♪カラダの声のナビゲーターすぎもと純子です。カラダをとり巻く声を聞くことで、あなたの人生を自由に楽しくクリエートするお手伝いをしています。▶︎プロフィールぜひフォローしてください♪▶︎インスタグラム4月になり、桜がキレイに咲いてますね。我が家は4月から関西に居た息子が6年ぶりに帰ってきました。もう、一緒に住むことはないと思ってたので、一緒に住めるのは嬉しいのですが、ご飯の用意や家事が増えて、少しヘロヘロになってます笑でも、この同居生活も1ヶ月の限定なので、家族
昨日、大谷翔平さんの会見を観ました📺大谷選手が嘘をつく人とは思えませんが、会見で話したこと全てが真実だとしたら...きっと家族のように信頼していたであろう人に裏切られた、嘘をつかれたキズは計り知れないことでしょう🩹自分に置き換えて考えてみましたが(金額はともかく)、とても想像できない行為だし、ショックだけでは済まされず人間不信になりそうです前半は「彼が」と他人行儀な呼び方だったのが、後半には「一平さん」といつも通り呼んでいたことに、まだ全てを受け入れられないのだと感じて切なくなりました
早いものでもう3月も終盤ですね。年度末、年度変わりに近づいて、何かとソワソワしたりイライラしたりしがちな時です…だんだんと時間の流れが早くなると、因果応報の巡りも速くなっているように感じます。だから、マイナスの波動を発すれば、マイナスの出来事が直ぐに自分に返って来る傾向にあるので気をつけてください🖐️仮に、イライラして腹が立つような出来事があっても、とにかく、誰かの責任にしたり、腹を立てたりしないこと^^4月になれば環境も変わります。今は手放して過ぎるのを待ちましょう。事が過ぎれ
私は根っからの心配性で不安になりやすいタイプ。常に何かを心配し(心配事を見つける天才だなって思う笑)、時に過去の悲しい出来事や後悔がフラッシュバックする呼吸が浅いなぁと気づくこともある。周囲の人からもこの性格についてよく指摘を受けます。直したいと思ってもう何年も経つ(笑)根っからの性格はなかなか直りません。最近本を読んだり、ドラマを観て思ったこと。過去の後悔は変えられないし、未来を心配しても何も変わらない。昔からの性格も変えられない。であれば、”課題を洗い出して、今の自分にできること、やる
【第2回】貧乏人は来るんじゃあねぇ!【赤髪のとも!スーパーの店員さんになる!/SupermarketSimulator】www.youtube.com天まで届け釣銭タワー【SupermarketSimulator】#2天井を突き破るチャレンジもしてみたい前回→https://youtu.be/8xc2cNEmjjc次→まだ【X(twitter)】http://twitter.com/ushizawa【単発・短編動画再生リスト】https://www.youtube.com/playli
一昨日の日曜日プンちゃん運命の日でした(大げさ!)昨日25日は【高速基礎マスター補習会】高速基礎マスターに行き詰まってるみんなは、校舎で先生達と一緒に進めようねという粋なはからい少し前に告知され、行くたびに未習得課題が書かれたプリントをもらってきていたので、これ、逃げられないやつだねって先生達に質問しながらでも完全習得目指しなさい。絶対ってことなわけ。校舎の5年生で、全て終わってる子は数人しかいないようでしたが、プンちゃんはこの中の2つが終わっていませんでした。国語力50
写真の柄ですが、どちらも、元は同じ様に、黒く霞んで、菱形に汚れがこびり付いて居ました。それが、古い歯ブラシを、短くカットした物でゴシゴシやると、上の柄の様に、綺麗に成りました。本当は、販売する刀はみんな、鍔や金具類等も、細かな、錆を綺麗に落として、油を付けて揉んでやるとぐんと綺麗になります。刀に着いている鍔等の金具類もそうやって、綺麗にしてあげてから、写真を撮るともっと綺麗に見えるのですけど。ただ、時間的な制約は大きいです。当店の様に、独立したホーム
「付き合い方後編」前回では、「タバコが吸いたくなった時は、自分の中で優先順位が高い問題を考えることで、タバコの事を忘れさせる」というお話をしました。これは嘘のような本当の話で、仕事が忙しく時間が勿体無く感じるのもあって、実際にタバコが吸いたくなった時は、よく自分に「いや、いや、こっちはそんな暇ないから!!」って、よく自分に半分キレながらツッコんでました笑。(もちろんひとりの時は声に出してツッコんでました笑)私のように時間に追われるぐらい、解決しなければいけ
薬のシートをリサイクルするニュースを見て。集めるが、未だ住む地域で、リサイクルに至らず、溜まる一方。写真は半分。お薬のデザート状態。母の介護、遺伝したのを知られたくなく、仕事を辞めてから11年前エープリルフールを選んで初診涙のフィルターで桜がグレーに見えた。薬には副作用もあります。腸がダメージを受け腸壁が黒くなる、刺激性下剤を辞めたい…いきむ力、ぜん動運動、便意も,微弱すぎ。刺激性下剤の負のスパイラル、ドンドン効かなくなり、耐性を作り、もっと強いお薬になる、腸壁が黒く
散歩は朝派?夜派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう人って命に限りあるからね永遠ってものに憧れるわけやし名前を残す財産を残す人それぞれバラバラな考え不平等な中にも時間だけは、皆んな平等に流れてるしね時間ってアイテムをどう活用するか先を見据えてるんかもね💰あれば何でもできるよ無駄金ネオン街ってみんなワクワクするんやろ肩の力抜けーーー影響で負のスパイラルなるてな背負い込むなて考えても世界は変わらんよどちらかと言うと、日本は保守的過ぎる
あーでもないこーでもないこれやってもダメかも知れないし誰かに嫌なことを言われるかも知れないし何を思われるかわからないし私は会社員やってて忙しいし時間に制限があるし…こんな事をずっーと考えてて出来ない理由をもっともらしく並べてだから無理なんだよだから私には出来ないんだよって自分を正当化してきた今までと変わらず現状の生活のままで満足できるなら全然それでもいいと思うよ幸せならそれでいいよねだけどどうして起業塾に入ったりいろんな講座を受けたりしたんだったっけ今のま