負のスパイラル

今日の日記は子育てに関する【愚痴日記】です気分を害したくない方は回れ右をお願いしますm(__)m平日の日中の私はとにかくひたすらバーサクモードその理由は2歳11ヶ月の末っ子長女のブルム私が用事をしていてもお構いなく「あれやってこれやって」が通常運転意図せず攻撃を噛ますのは当たり前昨日も彼女が立ち上がっただけで顎ゴンされてまぁ痛いこと痛いことされて嫌なことを伝えても止めてもらえずこれもまたイライラの原因にこれらが日常茶飯時になっているからストレスが溜まりぶつけることが出来な

おはようございます！人間はさぼる生き物だ（性悪説）だから、さぼらないように、縛り、与え、競わし、結果で評価する。人を信用しない。この根本が、結果、人を間違った「考え方」に導く。「考え方」は「行動」に現れる!!やがて取引先に不信感を与え、やがて顧客に不信感を与える。「間違った考え方」「間違った行動」「取引先、顧客の不信感」負のスパイラル😱この力はとてつもなく大きい。そしてひいては蟻地獄。誰も止められない力へと成長する。いち個人経営の学習塾の僕が

このところ、月１でダンナから「お金を貸して」と言われる😰こちらの給料は未払いにもかかわらず、貸せる金などあるわけないやろ😮‍💨そんな時、あるトーク番組を観ていたら、ある芸人さんが、「奥さんが仕事して５００万円稼いだお金を食いつぶした」と😨わ〜上には上がいる😱とは言え、その芸人さんは今はちゃんと稼いでいる🤔タマにゃんこはいつになったら、この負のスパイラルから抜け出せる…！？私は芸人と結婚した訳じゃないし、料理人と結婚したんだし…🤣…って、似たようなものか😭でも、

特段、何かをしたわけではないのですが、数日前から腰がいたいです。そのために、長く歩くのが厳しいために、毎日1万歩を昨日、中止しました。その前の日も、少し痛かったのですが、歩けないことはなかったので、いろいろ予定もありましたので、RC築34年の物件の確認も含めて、歩きました。でも、昨日は、これ以上無理をすると長引きそうだと思って、歩くのをやめて、自宅にこもっていました。なので、昨日は、1000歩程度になってしまいました。やはり、このように調子がよくないとテンションも下

挨拶挨拶をしない人が複数人いる、それでも「良し」な職場で働いていて思ったことがあります。挨拶ガチガチなところより断然『楽』『自分にとって正しい距離を保てない挨拶は、少なくしていいのではないか』HSPは、挨拶ひとつで“一人反省会”に入ってしまうことがよくあると思います。◦挨拶をしなければならない◦挨拶を返さなければならない◦挨拶は気持ちよくなければならない上記のような思考が出てきて自分のハードルが高くなったり、相手に対して

3年間、無くならなかった『立っていられない』ほどの足腰の激痛が思考を見直したら、3ヶ月で激減し1年後にはほとんどなくなりました！現在は、人生をさらに益々楽しむ土台を整え、ステージの変化を楽しんでいます！思考が現実を創りだす仕組みをお伝えしている思考の学校認定講師あきばみちよですみちよの公式LINEみちよのイベント•講座情報いつもブログを読んでくださりありがとうございます今日は私が20代の時に体験したお話

モノを活かし、運気を上げる捨てないお片づけ心凰開運お片づけの恭ちゃんです。心凰開運お片づけでお伝えしたいこと「お片づけ」には、２種類あります。①ふだんの片付け②模様替え（システム、考え方を変える）片づけどちらなのかを意識することが、とても重要です。境界線が曖昧なまま始めてしまうと、気持ちも現状も収拾がつかなくなります。まず、これを受け入れましょう。生きているかぎり、散らかる！「片づいた！」と思っても、次のことが始まる。「片づけのいらない

今年の年度末…例年にも増してバッタバタ…自分なりに「先手必勝！」と気合を入れてタスクを片付けているのだけど…。次から次へと仕事が湧いてくる…まさに「仕事の無限ループ」状態…。そうなると、一番怖いのが「心の余裕」が消えること。ふとした瞬間に、部下に対して「あぁ、今の言い方キツかったかも…」なんて自己嫌悪…まさに「負のスパイラル」に陥っている…

3月6日3月6日になった。。笑笑大殺界だからかめちゃめちゃ苛々するし思い通りにならない事や負けず嫌いだからめちゃめちゃ悔しいと思う事が多々ある。。怒怒💢💢マジマジマジ悔しい。。

最近、いろいろな媒体で情報をとることができます。テレビの政治系の番組など若いころから大好きで、人々が議論している様子をよくみてきました。人々が自分を表現し合っていること、抑圧的な社会より私は好きです。年齢のおかげでしょうか。確実に私は不安を感じなくなってきています。不安に踊らされること、何かに期待しすぎ、感情を疲弊させられてしまうことは、負のスパイラルで自分に制限をかけ、生命力が奪われてしまうことを経験的に知っているからです。情報をどこからとる？どこからおりてくる

毛穴に悩む人がやりがちなNGケア「毎日洗顔を頑張っているのに毛穴がどんどん目立ってきた気がする…」「シートマスクで保湿も頑張っているのに黒ずみやザラつきを繰り返す…」そんな“頑張っているのに報われない毛穴ケア”に心当たりはありませんか？実はこれ毛穴ケアを頑張っている人ほど陥りやすい落とし穴です。よくあるNGケアはこちら👇✔過度な角質ケア（ピーリング・はがすパック）✔ゴシゴシ洗顔✔毎日のシートマスク✔肌に合わないクレンジング✔角栓を押し出す✔保湿不足これら

いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です♡今、すごく辛くてきつい状況にいるとき。一体、いつこの状況を抜け出せるんだろうか？って、思いますよねまさに、私も。再びの試練にいつになったら、この状況から抜けるんだろうか…？っと、真っ暗なトンネルを歩いてるかのような日々でしたでも、そのトンネルの外に光が見えたんです。この言葉に出会ってから。一体、いつこの状況を抜け出せるんだろうか？それは、、、間もな

こんにちは。心と体が重いのがずっと続いていて少しうつ傾向もあるのかなと勝手に思っています。今の私には楽しいことがありません。負の感情から抜け出せません。外に出るのにも非常に怖く布団からなかなか出られませんでした。対人恐怖症vlogとYouTubeで検索して検索した一覧から対人恐怖症の人も外に出て頑張っていると思い布団から出て着替えることが出来ました。もう今もまたすぐ布団に戻りたくなってしまう体調です。この体調で今日よくア

今回の練習はゲイナー（片足バク宙）の修正をしました。正村徹onInstagram:"今回の練習では、ゲイナー（片足バク宙）の修正をしました。最近は、うまく回りきれなかったり、完成度が安定しなかったりしていたので、原因を一つずつ見直す時間に。自分なりに感じていた原因は、練習頻度が落ちる→恐怖心が出る→怖さから早く回ろうとする→高さが出ない→結果、失敗しやすくなるという負のスパイラルでした。今回はイントラのケイタ@keita158iさんに補助で入っていただき、不要な身体

もう10日ほど前になりますが、舞台｢黒革の手帖｣、無事終演致しました。ご来場下さいました全てのお客様、誠に有り難うございました。そしてスタッフ、共演者の皆様、有り難うございました。とても息の合った、素晴らしい座組でした。1月19日の顔寄せから1ヶ月間、毎日のように稽古場に通い、共演者たちと話し合い、議論し、ひとつひとつのシーンを作り上げ、それらを組み合わせてひとつの作品にする。この過程こそが舞台演劇の醍醐味ですね。難産でしたが、楽しかった。そうそう、舞台稽古期間中の1月24日に、サプライズ

人の課題を引き受けない方法ズバリ…『証明しようとしない』これだけ。証明しようとすると、結果が相手次第になってしまうのよね💦自分の人生でも精一杯なのに、人の課題を引き受けている暇なんて、本当はないはず。悩むなら、人のことではなく、自分のことにしましょうね✨初回５０％引きです！！

頭の中で考えたくもない思考、抱きたくもない感情に振り回されている方、知人がそうである方がいると思います。自分もそうでしたが、軽度であったので病院に通うことはしませんでした。知人が精神を病み、投薬による治療を試みていたが、改善することが無く、職場を去るのを見たからです。依存性があり、さらに効き目も段々薄れていくので、必然的に投薬量は増え、より効能も副作用も強い薬に手を出さなくてはならないという負のスパイラルに陥ることになってしまいます。自分は肉体労働者であったので、がむしゃ

出前館大暴落なぜこんなに厳しい？コロナ禍で一気に伸びた出前館でも今は5年連続の最終赤字なぜこんなに厳しいのか？ポイントは「お金の使い方」と「日本市場の構造」成長期はクーポンを大量に配って利用者を増やした出前館だけが損する作戦でも永遠に赤字は続けられないそこで手数料を上げて広告費も見直し黒字化モードへ転換するとどうなったユーザーは減り飲食

"「驚くべき卑怯者」中道落選議員ヒアリング会欠席の安住淳氏を激烈批判…清算求められる“惨敗のツケ”"https://l.smartnews.com/m-7ghM7Hvq/N8hxRr自民党がい大勝するのも立憲が壊滅的惨敗するのもまあ、有権者の判断つまりは有権者の責任裏金？記載漏れ？問題ある候補者を当選させたのは有権者責任逃れをするような卑怯者を長年議員先生にしてたのは地元有権者市会議員でも国会議員でも選挙で当選しなければならないつまりは有権者の投票次第で結果は変わる有権

はじめに～～～～私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをごらんください♪以前のプロフィール1はこちらです。新しくプロフィール2を作りました。プロフィール1は私は小学５年生の時に、教師達に冤罪を掛けられました。それから人間不信に陥り、人間恐怖症のまま６０年以上生きてきました。ここまでこれた道のりを赤裸々に告白しています。プロフィール2は私は自己破産しました自己破産前の状況や自己破産後どのように立て直していったかなどその後の道のりを赤裸々に告白しています

やることない何故ならお友達が居ないからお腹すいたからなんか買ってこいよ！とか言って私を罵ってるわ。気が利かない頭終わってる大人だろ？頭使えよお前が悪いんだろ？そういう問題じゃないだろ？お前が悪いんだよ！などなどそういう言い方だめだよといっても聞かないし畳み掛けるように怒鳴り散らす気に入らないとこれ結局こっちが折れるというか、何を言ってもためだから本人の要求を飲む形成功体験。自分は常に正しくて相手が悪いなんでも言うとおりになる。ますます増長して横暴になり発達がこじ

3年間、無くならなかった『立っていられない』ほどの足腰の激痛が思考を見直したら、3ヶ月で激減し1年後にはほとんどなくなりました！現在は、人生をさらに益々楽しむ土台を整え、ステージの変化を楽しんでいます！思考が現実を創りだす仕組みをお伝えしている思考の学校認定講師あきばみちよですみちよの公式LINEみちよのイベント•講座情報いつもブログを読んでくださりありがとうございます今日は、ここ最近の私のイラモヤから

世の中のことは、重なって起こるもう2月末。年度末、決算、提出物、申請、締め切り。気づけば「期限」という言葉に囲まれる季節ですね。先日、息子が「締め切りを忘れていたら大変なことになる案件」に、ギリギリ手前で気づき、事なきを得た…という話をしてくれました。本来は上司の指示のもとで進める案件。けれど、その上司もどうやら失念していたようで。もしそのまま期限を過ぎていたら、事務所の皆さんが困ることになっていたそうです。「なんか守られた気がするわ」そう言いながら、しみじみ感謝していま

とにかく幼少期は『無敵』(わがままで恐れ無し）しかし小学校からだんだんと周りに感化され『本質を封印』気性は徐々に穏やかになるが😅外側ばかり気になる。気がつけば【意識】の方向比重が殆んど『外側に』向く。他人からの『評価』や『比較』の【意識】がより強くなる。「私は負け組」🤣そのことで【不安】や【恐怖】【内側】に『自己不信』として更に強化される。そして【自己不信】が【疑念】【無力感】へと負のスパイラル⛓️‍💥そして繰り返される『苦しみ』その【

こんばんはs-umeboshiです今夜も褒め日記更新出来て嬉しいです♪そして今夜もお目にかかれて嬉しいです😊今日は連日の葛藤を受けて自分がどう行動するのが心地よく上手に出来るか模索第一歩今までは目標とする人(パッチワークの先生の友人)がいてその人の様に行動しようと思っていましたPWの先生曰く先生の友人は午前中に家事を終えて午後を自分時間にしているんですって〜と其の話を聞いた時私はその方を目標にしようと思い今までやってきたけれど〜上手くいかない😭どうしても集中

前回に続きAIに将来的に竹鼻線が無くなる可能性はどう思うと聞いてみた。AI回答「将来的に竹鼻線がなくなってしまうのでは？」という不安、地元の方や利用者にとっては切実な問題ですよね。​2026年3月のダイヤ改正で**「日中30分間隔への減便」と「全列車ワンマン化」**が実施されることは、鉄道経営の視点で見れば「効率化（コストカット）」の動きであることは間違いありません。​今後の可能性について、現状のデータや名鉄の動きから考察すると、以下のようなことが言えます。​1.すぐに「廃止」になる

もっと日本でベーグルが流行って欲しい西牧紳乃介です。プレーンのやつね。今日は「過去に罪はない」をテーマにお話しします。最後までお付き合い頂けると幸いです。-------------------------------------まずはお知らせです。①4/11に前橋アキュラシーにてワンマンライブをします。時間は16:30開場、17:00開演を予定しています。チケットのご予約はこちらからお願いします。https://forms.gle/dVpDRqeEfeT3SQp28②3/15

もう世間の殆どが不信感のピークに持っていくんだろうなって感覚に陥るね。そういうのを野放しにしてきたツケがとうとうやって来るね。新聞社の記事への信頼の欠如が露骨になっていくんだろうし。熟読しても騙されるって気付いている方々が確実に増えていく。コレこそが日本のオールドメディアへの不信感が爆発して、広告系が全く振るわなくなる。そういうのが負のスパイラルに陥り、資金が減りまくる。って現実になって表れる。行いの悪さがミエミエだからね。

今週は帰りが遅くなる日ばかりで、早速今夜も仕事が一段落したら22時近く。こうなるとまともなメシを食べようという気は失せて、普段がまともかどうかはとにかく、適当でいいやとなるのは仕方のないことだ。明日の帰りはもっと遅くなるし、朝はWebをやってからマネージャーとミーティングだったような、食欲が失せる1日だ、まずは軽く飲んでとっとと寝ることにすっぺ。メシは出先で食べたんで、かっぱえびせんで十分な感じ。しかし、最近は昼が軽めになっちゃて、どうも忙しすぎるとアドレナリン

いつもお読みいただきまして、ありがとうございます！m(__)mヒラリー掛川です＼(^o^)／私は神社仏閣に限らず、日々、いろいろな場所や物からメッセージを受け取っています。不定期ではありますが、そのメッセージを公開しています。それは、私が受け取ったメッセージが必要な方々に届いて、少しでも世の中のためになれば・・・との思いからです。自分という軸がないと、ネガティブな考えに囚われて、負のスパイラルに陥ってしまいます。最後までおつきあい下さいまし