負のスパイラル

ブログを見てくださりありがとうございます。いいねやフォロー、大変嬉しく思います。こちらのblogは自己肯定感低く自己評価高め生きづらさを抱えたまま大人になった私が、結婚、出産を経て、ますます生きづらさが露呈され、人生のどん底に。にっちもさっちも行かなーい！ってなった時。『心のしくみ』に出会い、人生大逆転！幸せに生きれるようになった！そんな経験を活かして“ママからはじまる”happy家族計画の応援！として現在活動中❣️カウンセリングをもっと身近に！気軽に！そんな

今すぐ垢ぬけたい大人の女性に向けてスタイリストをやっておりますモンアミの三村由香です。MonAmiの生い立ちと思いMENU〜トータルコースお客さまのBefore→Afterどうしましょう、どうしましょう？この買っちゃった服たちまた沢山買っちゃた！！うーん、ちょっとその前にヘアースタイルちょっといじってみようか？後ろがボサボサだからクリップでまとめてみました分け目を変えてふんわりとトップス高めにしてみたり今日お召しになっていたお洋服が

タイヤ交換が落ち着いてきたので、カーオーディオにおいて最も広い帯域を再生するミッドレンジについて書いてみることにします。まずは、スピーカーを理解するうえで最も大切な数字となるのがＴＳパラメーターＧＬＡＤＥＮさんちのミッドレンジのＴＳパラメーターです。数字だらけですが、ひるまなくて大丈夫。なんとなく、こんな数字があるんだな～程度で結構ですまず初めに、注意点測定方法や条件がメーカーによって違うので、メーカ

※過去の人気があった記事をリメイクして投稿しました。こんにちは。カウンセラーのNAOKO（松宮直子）です夫の不倫相手に、「不倫をしたことに反省をすることなく、逆にこちらが被害者だと言わんばかりに妻を攻撃してくる」方も多くいます。不倫相手が発する、「妻が夫に愛情を注いでいなかったからだ」「夫に居心地の良い家庭を提供していなかったからだ」「奥さんの代わりに私が支えていたのだから、逆に奥さんに感謝されたいぐらいだ」数え上げれば切

おはようございます(^^)先日パターンアートセラピーのワークショップに参加してきました。パターンアートセラピーとは、「負の常習性・依存症からの脱出・ストレスからの解放を助けるメソッド」要は。。無心になる（忘れる）が凄く大切で、それを作ることによって冷静さを取り戻し、様々な負のスパイラルから抜け出せると言うことだそうです。初作品とセラピーで使うのは藍色のペンと色鉛筆。ブルーの色は、副交感神経を刺激し、脈を整え、呼吸を深くし、心が安定します。余談

友人からLINEが来た先日ガンマをした友人シャンプーもぬるま湯でもなんでも頭皮がヒリヒリチクチク痛いって病院の先生には滅多にないけどもしかしたら少し脱毛するかもって言われたそうだ脱毛してもしばらくしたら生えてきますけどって頭の中心部だから髪が抜けることはないと言われたのに後からこんなこと言われたらたまったもんじゃない覚悟ができていない時の突然の脱毛宣告は酷だ相当ショックだったようで思考回路が毛髪よ

坂田幸司教育研究所sk-educational-labo.com反復をすればするほど、通常は解き方の精度は上がっていきます。そのため、ご自分の勉強経験からご両親は、子供に何となく反復をさせます。ただ、中学受験の場合、特に偏差値が真ん中から下の子達には当てはまらないことが多いです。ほぼ何も考えずに反射的にに解く、式だけを思い出して解く、というようやことをする子が多いです。正しいやり方をしっかり理解してから反復させないと、何百回反復しても意味がありません。子供本人はなぜ間

こんにちは、パーソナルスタイリストの中原聖子です。あなたは無駄遣いをしていると感じるときはどんな時ですか？単に高いものを買った時？沢山洋服を買ってしまった時？予算をオーバーしてしまった時でしょうか？でもたとえその時、高い買い物であったとしてもそれが自分にとって大好きなものだったり、これすごく使える！！そう価値を感じることができれば、そんな気持ちは薄れていくのではないでしょうか（＾＾）使わない・・・・使えない・・・・服がない

現在兵庫県は有権者の民意の臭気化が進み負のスパイラルが急加速しているあり得ないが兵庫県のどこかに魔界と人間界をつなぐ境界トンネルが形成され今も広がり続けているかもしれないこのままでは兵庫県の行き着く先は兵庫県のブラックホール化まっしぐらである私は臭気漂う兵庫県にいけない

離れないといけないということに、本人（共依存者）だけが気がつかないケースが多いです。自己愛性パーソナリティ障害の人の怖さを軽視している方があまりにも多いです。洗脳されているので仕方がないのですが。自己愛性パーソナリティ障害の人に傷つけられ（罪悪感のないDV、モラハラ、浮気不倫、ギャンブル借金等で）、友人や家族に相談し、「離れた方が良い」と助言され、それでも離れず、また傷つけられ、友人や家族に再度相談し、ということをあまり何度も繰り返すと、友人や家族が離れていくことがあり

子供の頃に我慢しなさいお兄ちゃん（お姉ちゃん）でしょ親の言うことを聞くべきだなどを言われながら育ってしまうと自分の本音に蓋をしてしまうクセが知らず知らずに染み込んでいきます我慢に我慢を重ねてしまうので①自分のしたいことが分からない②どうしたらいいか分からない③正体の分からない恐怖に怯えて④自分を愛することも分からない⑤自分を大切にすることも分からない状態になってしまうのです

いつもの出社昨日の雪が残っているのでツルツルです今日はオッサン図の社長も事務員１人も出社していたオッサン図の社長の様子を見ながら昨日別事業部の責任者と話しした内容を軽〜く触れて話ししてみた話しの内容が終わると昨日事故があった事を社長が切り出してきた透かさず社長から発信で再度、冬の仕事の注意点を文書通達したらどうかと提案したらしてますからと強い口調の返事ラインで個別に発信してるし毎年のことだから毎年してると……こうなると売り言葉に買い言葉になってしまうので話し

わりと…しっちゃかめっちゃかなドラマだな😅真琴さえ黙っていれば、やっと幸せになった家族で済んだのに、めちゃくちゃにしてくれた真琴に、栞ちゃん頼んじゃって、ズッコケたわ_(┐ﾉε:)ﾉｽﾞｺｰ真琴もねぇ、全て僻みよね。わからなくもないけどさぁ。人の家庭なんて、外から見ただけじゃわからないのよ。美羽が宏樹にどんな酷い仕打ちされていたか。親友の真琴は宏樹推しだったが為に、美羽は辛さを話せなかったし。宏樹も宏樹で、何を血迷ったか、美羽は出て行け、栞は俺の子だ、栞と

先日のブログで今はただ元気に産まれてきてとか言ってたくせに。あれから毎日考える度、気持ちがコロコロと変化していきます。生きて！！という気持ちがもちろん一番なんですが…その先に起こりうる不安が押し寄せて心が押し潰されそうになります。考えても悩んでも産んで育てることには変わりない。一つ一つ目の前のことに向き合って乗り越えていくしかない。だからこそどんなことが待ち受けていようが今私のお腹の中で言葉通り一生懸命に成長してくれている我が子に心から感謝したいし、祝福したい。

悪いエネルギーが切れにくいというのは,本当にそうである。最近,何人か相談に乗ったのだが,悪い人間関係に苦しんでいる人は多い。最初から関わらなければいいのだが,その当時はそれが分からず関わってしまい,後になって後悔するようだ。自業自得ではあるが哀れである。悪い人間（極悪人,魂が非常に低い人間）との縁は,縁が出来てしまうと,そう簡単には切れない。関わってしまえば,とことんまで不幸に引きずり込まれる。そして,悪い縁で生じる,負のエネルギーというのは,雪だるま式にどんどん大きくなって

3月3日節分に恵方巻き作りました！一本だと同じ具しか味わえないので､具材違いを2本作り､旦那ちゃんと半分こ見た目は上手い訳でもなく地味ですが、味はまぁまぁの出来でしたさてさて､一連の騒動で､年明けから小姑の付き合い方を考えさせられ､悩み今後の接し方に不安と沢山の懸念を抱き､心が落ち着かない日々を過ごして一ヶ月そんな時は料理をすると、私は良いらしい料理は決して上手ではないけど､メニューを考えて､クックパッドで検索して､出来上がりを写真に撮る🤳この作業の間は､嫌な思

おはようございます！今日は金曜日。Kくん朝は起きれず寝ながらバススポットへ。乗り込む直前に目が覚めて大号泣。バスの中でも暴れてしまいました。ここ数日、帰りのバスで寝てしまう日が続いています。そうなると夜は寝れず毎晩入眠が12時をすぎる。朝、眠くて起きれない。眠くて朝ごはん食べたくない。学校行きたくない…と、まさに負のスパイラルに陥ってしまっています。唯一、学校ではいつもと変わらない様子で眠くてもお腹空いても頑張ってるみたいです。学校で、外で頑張ってる分、家に帰ると荒れる…

11月8日、PARADOXONDOLORISの、リードトラックSpiralのMVが公式で公開されました。keinのメジャーデビュー曲です。早く聴きたいと思っていました。最初に聴いた時の感想を書いておきたいので。まず聴いていて息が苦しくなり息が止まりました。歌詞のせいなのだろうか？よく分からないけど凄く興奮してしまい息を自発的に止めてしまい。メロディは凄く激しいのに歌詞の言葉が優しい。どんな歌詞なのか全て聞き取れないから分からないけど、「どうか幸せに」だなんて眞呼様の優しさを

まだ数千キロしか走っていない新型ＲＡＶ４さかのぼること数ヶ月前。「持ち込みでスピーカーの交換は出来ますか？」車新しいのにすぐスピーカー変えちゃうのね。よくよく話を聞いてみると「以前乗っていたワゴン車はノーマルで充分良い音だったんです。コレはなんか音悪くて我慢出来なくなりまして」と。で、すでにアマゾンヌでスピーカー買ってしまったんだとかwこれ結構高いヤツじゃないですかぁ…セパレートのスピーカーって、調整、パッシブネットワークの設置な

一泊旅行、無事終了。思っていたより気晴らしになりました。旅行前は長時間ネット検索しては最悪の情報ばかり目にとまり不安になる繰り返し。完全に負のスパイラルに陥ってました。でも2人の医師に相談すると決めたら“専門知識のある人に相談できるんだ”という安心感から気持ちが楽になりました。相談は明日と明後日。緊張しても忘れないように、聞きたいことメモを整理して翌日に備えました。写真は夜のみ。7日後夜↓今日は別角度も↓上目遣いやばい恐い。動画追加↓

3日で運が良くなるそうじの力という本を読み始めました🤟😆🌸🧡イェイ🎉そうじ力研究会の舛田光洋さんが書かれた本です"3日で運が良くなる"って最高😆🤟🌸🧡で、まだ読み始めたばかりなのですがアウトプットが大事と良く聞くので！アウトプットします！！！アウトプットスタート✨🛎️✨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そうじはだ！！めちゃくちゃいいんだよ！！！！運命を好転させる力があるんだよ！！！使ってないものからはマイナス感情波動が出ているこれは櫻庭露樹さんが言っていた！でだ

前回の記事では、恐怖の甘酒ブームについてお話ししました。→前回の記事はこちら「恐怖の甘酒ブーム」なんとか強烈な発注の波を乗りこなしていた私たち。この勢いに乗って、一気に販路を広げよう！と、意気込んで、全国各地の食品展示会にどんどん出展していきました。食品展示会とは？新しい商品を紹介したり、企業と商談するための場です。メーカーや生産者がブースを出して、バイヤーさんや商談希望者に商品を見てもらい、取引先を広げることを目的としています。ここで販路を開拓したり、新規の取引を決めるチャンスがあるんで

クレジット払いやPay払いって、時々気にかけていないと引き落とし額が高額になりやすいですよね(＞▽＜；；ｱｾｱｾと、今月の引き落とし額を見てそう感じたTKCです。今月も同じペースで利用しているので来12月の引き落とし額もそれなりに高額になるはず。ということは12月は抑えて使わないと1月の引き落とし額もまた高額に！？自分自身で少なくても毎週チェックしておかないと、負のスパイラルに陥りやすいのが引き落とし払い。新潟県の冬は灯油代も発生するから、引き締めて使用震度を管理しなければ。と、ク

我が長女、高校１年生。ハッキリ言って負のオーラ出し過ぎ。世の中全てに不満らしいが。令和の尾崎豊かよ…。学校にも不満。友だちにも不満。塾にも不満。家族にも不満。わたしゃ、あんたのその生き方に不満だよ…。誰かが、変えてくれるのを待つ癖を、本気でやめい！！全部自分で撰んだ結果なのに、あれが気に食わない、これが気に食わない。だったら自分が気に入る世界を作れって話。愚痴は愚痴として吐き出すことは必要だが、その先からは自ら動くしかない。私から、学校の担任にクラスの雰囲気の

台風も過ぎ何だかんだで年繁もすぐそこ。コロナ禍の影響か全国には絶賛営業パワハラ中の職場もあるらしく、局によって雰囲気に差がある現状のようです。年繁前にこんなことでも書いときましょうと思います。先に言っときますが、めっちゃ内容は普通です。とはいえ、言われてみれば忘れがちなこと。そして、普通の内容をそれっぽく書いて字数を稼ぐのがブログというものです。さてさて…『配達速い遅い問題』私にはそもそも興味ない問題です。だって、①配達のスピードなんて個人差があって当然じゃん…って。日本の偏差値教育の

こんばんは昨日午後から閉店までの仕事でした出勤して引き継ぎの時に、返金処理の件を資格者の方から話ありました。この作業は厄介なのでこれだけは気をつけてほしい事ですやらかしたのは、嫌なパートでした『いい大人が』昨日は、午後から仕事でした祝日だったのでバイトの子も同じ時間から出勤でした『負のスパイラル』『間違えてるのかな？』こんばんは職場は基本残業禁止ですが接客業なの…ameblo.jp周りの人達が説明してくれてるのですが、本人は挨拶もせず近くにいるのに本人から何の説明もありません。それに

通常運転の1週間。長引いた咳もやっと止まり、毎日のお弁当作りは大変だけど、仕事も順調であと一日で今週も終わりご褒美多めな1週間でした今日のおやつは、飲み物代だけでデザートサービスのカフェ最近、車で行ける距離も伸ばせて少し自信がついていたのですが、先週の土曜日のバスケの試合、高速で1時間くらいの距離だったし旦那も試合を観たいので一緒に行ったのですが、お母さん1人で連れてきている人が何人もいて、小さな自信が打ち砕かれてどよ～んと心に黒い塊がこうなると負のスパイラルで、娘はバスケが上手いのに、

大学教授の中には、卒業論文のテーマを数年ごとに使い回すことで、研究室全体の進展を停滞させてしまう人がいます。表向きは「安定したテーマの提供」と見えますが、実際には研究の停滞を意味します。今回は卒論テーマを使い回すダメ教授を掘り下げていきたいと思います。進歩が見えない研究室卒論テーマを使いまわしている教授についてしまうと、学生たちは新しい課題や方法論に触れる機会を奪われ、学びの深さも浅くなりがちです。さらに、このような教授は、研究の発展を意識せずに「卒業するためのテーマ」として利用する傾

ミシンに関する、悩み事、聞きますよ・・・☎電話下さいね・・・・折り返し電話しますよ。お気軽にお問い合わせください。📞0903621-9751.(担当：西脇ミシンの廣見です観葉植物をお家の中に。早めに入れて正解でしたー私の身体もいまいちです飲んでた抗生物質が合わなくて少し。体調不良10日前に怪我した左足のかかとの傷が中々、治りませんかかとって。アキレス腱の少し、下なのでずっと、使ってる感じですずっと、休めてると筋

結局、同じことの繰り返しなんだよね彼から、たいてい毎日連絡きて、たわいもない話して、時には好きだとは言わないけど、好きの匂わせるようなメールやちょっとエッチは話をしたりで、時々連絡がなくなったりして不安になる彼が飽きたのか、奥様とずっと行動してるのか不安になる結局、何でもなかったようにメールが来て、私も機嫌が良くなりの繰り返しこれを負のスパイラルっていうのかな何回やってるんだろう彼と付き合ってる間は、ずっとこの繰り返し？子育て落ち着いたら、どうなる