豚肉

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毎日暑い日が続くと、なんとなく体がだるい…。食欲が落ちたり、疲れがなかなか取れなかったりすることはありませんか？夏は汗と一緒に水分やミネラルが失われやすく、疲れを感じやすい季節です。そんな時は、疲労回復をサポートしてくれる栄養素を意識して食事に取り入れてみましょう！今回は、簡単に作れる疲労回復レシピを5つご紹介します♪⸻①豚しゃぶとトマトのさっぱりサラダ疲労回復ポイント*豚肉：ビタミンB1が豊富*トマト：ビタミンC・リコピン材料（2人分）*豚しゃぶ用肉…200g*

山梨県散策ツアーに行った際に富士吉田市に伝わる手打ちうどんを買い、家で作ってみました。山梨県といえば、「ほうとう」が有名ですが山梨の粉食文化を代表する伝統食なのです。富士吉田名産吉田のうどん極太で強いコシのある麺と、味噌や醤油を合わせた濃いめのつゆ、キャベツなど素朴な具材を特徴とする富士吉田周辺の郷土うどんで、讃岐うどんや武蔵野うどんより硬く噛みごたえがありますわ。富士山北麓に位置する標高700～900mほどの富士吉田市は、冷涼な気候や火山灰土の地質により稲作に不向きだったため、古くから

美味しすぎてハマってますほのちゃん天ざるミックス1700円奥さん豚おろしつけ麺1100円私は豚おろしつけ麺大盛1200円この山盛りでプラス100円ですうどんに腰があり何と言ってもつけ汁が最高なんですアツアツのつけ汁は甘味があり大根の鬼おろしとシメジとネギと豚肉具沢山のつけ汁にうどんをブチ込み食らいつく最高にウマウマで～す

好きなチャーハンの具材は？豚肉、玉葱、卵、えび、高菜↓先日いただいた高菜炒飯大盛りを3人でシェア美味しかった↓のセットの炒飯もご飯パラパラで美味しかったどちらも福岡の赤のれんにて‥‥‥‥‥▼本日限定！ブログスタンプ

昨日のメインは10分で出きる簡単料理です。豚ももしゃぶしゃぶ用(181g)と茗荷を買って来ました。お肉は薄く焼き上げたかったので、丸まっている肉を少し広げるひと手間をかけておきました。フライパンに油を熱して豚肉を炒め、縦４等分に切ったミョウガ３個と生姜の千切りも加えて炒めたら、ミニトマトを入れてポン酢大さじ１と半分強位で味付けしたら出来上がりです。仕上げにシソの千切りを添えました。小さめの茄子２個は食べやすく切り、ごま油で炒めて、酒、醤油、みりん、各大さじ１と砂糖大さじ半分で味付けし

土曜日の朝。やっぱり休日っていいですね！！朝から時間に追われることもなく、ゆったりまったりと過ごしています。この時間がほんまに幸せです😊そして、朝の恒例行事。まずは体重測定！！今朝の体重は……67.7kg昨日より200gアップです。う～ん、微妙に増えましたね(笑)大幅に増えたわけではないので、ここは気にしすぎず、これ以上増えないように気を付けたいと思います。67kg台をキープできているだけでも、今は良しとしましょう♪🍽️恒例の昨日の食事を振り返ってみますね。🌞あさごはん

阿部寛さんのテレビＣＭほんと美味しそうに食べてるよね米が止まら～ん伝わるもん🍚【味の素KK】「CookDo®」｜TVCMただいま放映中のTVCMを一挙にご紹介します。www.ajinomoto.co.jpてことで中華にしようと思ってたので昨日の晩ごはんに🍚食材です🔶豚ロース🔶きゃべつ🔶ミニトマト🔶卵🔶オイスターソース🔶米作りました豚肉キャベツ卵の中華炒め味付けはオイスターソース酒・みりん・胡椒です。ミニトマトの白だし漬け

殺人的なこの暑さ…🔥家から出たくね〰️し…💦あ〰️ダル…とは言え腹へったし、何か飯作るかな❓️夕方になってから、スーパーに買いだし🛵💨wなるべく🔥は使いたく無いが、パスタ500g茹でて…シカサラミ200gに豚肉200g、ニンニクの芽少しを炒め…ニンニク4個(かなり多い)に唐辛子を揚げて…ただ混ぜるだけ〰️➰➰🍳の、簡単ペペロンチーノ☝️完成ーニンニク、唐辛子🌶️メッチャ効いててウマシカサラミもイイ味出してまーす😋にもメッチャ合います➰ダレてるな〰️、オレ…皆様も熱

今度はネットで検索して見つけた大衆食堂です。このお店もメニューが豊富で悩みましたが、結局その日の日替わり定食を発注します。きんぴらごぼう、漬物、サラダ、豚肉のキムチ炒め、メンチカツ、味噌汁、半ライスになります。こちらは若干お高めの1,000円ポッキリでしたが、それでも十分過ぎるほどお安いですよね。お味はご飯がすすむピリ辛キムチ炒めと、手作りメンチカツがすっごく美味しかったです。ただ…おかずの量が半ライスだとペース配分に悩むくらい多くて、初老の親父にはチョッと多過ぎでした。でもまぁ育

角切りのチャーシューかな。チャーハンは大好き！。好きなチャーハンの具材は？▼本日限定！ブログスタンプ

今日の朝ごはんですごはん、高菜、豚肉焼いたの、目玉焼きです✨✨🍀😊もうすぐ仕事に行きます🚗昨日は休日でした✨

ご訪問ありがとうございます😊昨日の夕食〜肉肉肉〜かいだめーおやつー見ていただき、ありがとうございます😊

🍖豚肉とキャベツの塩だれ炒め｜レシピ＆作り方豚肉のうま味とキャベツの甘みを、にんにくの効いた塩だれでまとめる、ごはんが進む炒めものニャ🥬✨材料も身近で、さっと作りやすいので、月間献立のおかずとして使いやすい一品ニャン。🛒材料2人分豚こま切れ肉……250gキャベツ……1/4個・約250g玉ねぎ……1/2個青ねぎまたはニラ……適量サラダ油……小さじ2粗びき黒こしょう……少々塩だれ鶏がらスープの素……小さじ1酒……大さじ1みりん……大さじ1レモン汁……小さじ1ご

笑顔の時間を増やして、「元気な毎日は、自分でつくろう♪」健康美セルフケアナビゲーター藤屋知子です。「前は好きな味だったのに、最近おいしいと感じなくなった…」「このお店の味が好きだったのに、シェフが変わったのかしら？」そんな味の変化を感じたことはありませんか？私は疲れている時、お料理の味付けが濃くなります（しょっぱくなります・苦笑）。「あぁー、お疲れ気味なのね」と、味付けで気づくこともあります。また、更年期に入ってくると、味覚の変化を感じる方もいらっしゃいます。

好きなチャーハンの具材は？▼本日限定！ブログスタンプ好きなチャーハンの具材は？たまご・ネギ・ハム・豚肉かな今朝も早起きどこ行くのナビに聞いてくれ今日も一日元気で過ごさんかね

あるわけないよね自分可愛いみんなサラリーマンだからね親御さんそろそろ見切る準備をなさっておいた方が良いですよhttps://www.facebook.com/share/v/1DFgjUgYwy/再生42万回·リアクション5,487件|マジでありえへんくない？😂#移民#ムスリム#豚肉#宗教#イスラム教|青柳舞マジでありえへんくない？😂#移民#ムスリム#豚肉#宗教#イスラム教www.facebook.comラーメンスープあしたスーパーでさがそ～と😁

好きなチャーハンの具材は？なまたま～ご長ネギハムか豚肉かなシンプルにですねコーやもいいですがね▼本日限定！ブログスタンプこんばんは昨日は一日だらりしてました何時に出発するか考えてたら夕方に19時30分家を出発事前に家の近くのコインパーキングに入れてたのでそこから出発パーキング出て大通りに出たらメチャ渋滞がでも安心してください！はいてます？じゃなくて時間がタップリ有るので今日の13時から14時納車０時に出発しても良かったが途中寝ようかと早めに出たが

コーランをちゃんと理解しておらず宗教を理由に無理な要求ばかりしてくるムスリムは侵略者日本から出てけ！—シャルル(@h2iZVsmwbc41985)August7,2026「ルールを守ってください」と指摘した日本人に対して「逆ギレ」する外国人は「強制送還でいい」って思う人✋pic.twitter.com/NB4d8bPlM6—とうしろう（5号）守若冬史郎🙄(@tourouken555)August7,2026日本人皆が対岸の火事ではな

今夜は、また豚肉。ブロッコリーとキムチ。枝豆と納豆。ご飯にはトロトロを。iPhoneから更新

世界的ブドウの樹の剪定家イタリア人マルコ・シモニット氏昨年12月に続き2度目の来日中ワイン用ブドウ栽培者向けの講演会に間違って潜り込んでしまいました💦英語の講演でアメリカ人の日本在住者で北海道でワイン作りされているBさんが通訳マルコさんは英語ネイティブではないので私でもある程度わかる講演でしたがブドウの樹への愛がすごい❣️❤️が伝わる講演でした講演会の後は新橋で飲み🍺お気に入りの8ベース青森県産食材が楽しめます♪まずはビールおつまみ鯖のなめろうこれには日本酒だ

いずれ出るとは思ったけど。今朝、我が街でクマゼミが鳴いているのを初めて聴きましたよ。生クマゼミの鳴き声、やっぱ大きくて驚き。沢山いる関西地方の人は大変だと思いましたね。それはさておき。今日はやたらと暑さを感じる一日でした(最高気温は34度だった)。って事で、夜は豚生姜焼きを松茸ご飯と共に。このBMWのミニカー。6cm程の小さなものなんだけど、これ、史実は八丈島の人気の無い石垣の上に置いてあった物なんだよね。今回は獲物も無かったし、なんとなく寂ししくなっちゃったので

和食料理人歴20年以上KITCHENSTUDIOCOCOへようこそ。暑い日が続いていますね。こんな季節は、いつもの肉じゃがも少し夏らしく。8月の「おうちごはんで和薬膳」でお伝えしている「トマトじゃが」です。肉じゃがにトマト？と思われるかもしれませんが、これがとってもおいしいんです。トマトの酸味が入ることで、いつもの甘辛い肉じゃがが少し軽やかに。煮汁にはトマトの旨みも加わって、暑い日でもお箸が進みます。そして、このトマトじゃが。もうひとついつもの肉じゃがと違うと

晩飯トマトセロリレタスシャウエッセンピーマンにんにく豚肉醤油と塩と胡椒のみ餃子全面カリカリ焼き晩飯できた紅しょうがサラダきゅうりの浅漬けキムチ昆布乾杯🍻

こんばんは今日の夕飯ですかぼちゃとさつまいものシチュー豚肉のもずくしゃぶしゃぶおくらの鰹節がけレタスサラダあまり野菜も加えて夏と秋の融合🍂もずく豚しゃぶがとってもおいしかったのでご紹介お鍋に出汁パック、塩、酒を入れて出汁がでたらパックを取り出して、もずくを加えて温まったら豚肉をその中でしゃぶしゃぶしてもずくと一緒に食べる何もつけないで食べるので塩を強めにするとよいですではー

新生姜みじん切りとざく切りを浅漬けに入れて美味しくいただきました裏庭のミョウガは主人が苦手なので、別に使います。インゲンも終わりに近づくと、さやが硬いので細切りきゅうりの昆布和えのに少し和えておいて、豆もふやけました☺️♡大根をひき肉やいんげんと煮ると合いますよね！この日は、ストック準備の日相変わらず茶色いけど(笑）焼きそばやポテトサラダの下ごしらえをしました👇実は、この大根、めんつゆにつけた状態で生で冷凍してあったんで

負担今日は仕事は休み。朝まで眠れず、昼に起きたら今日もすごい暑い。何もしていなくても汗だくだ結局、昼から起きようとしても暑すぎで、ダラダラしてた。でも、しっかり食べで、水分補給、塩分補給はしてました。17時.今日はラーメンが食べたくなり、その前にパン屋で超甘いパンを食べ、いざ、大好きなラーメン屋さんへ。こんな時間だし、暑いから冷麺は売り切れてだけど、わたしは熱いラーメンかあえて食べたかったので、今日も、『塩ラーメン』を。麺は札幌と旭川で選べるのでスープと絡みやすい、

買い物帰り丸亀製麺に寄って明太とろろシェイクうどん買ったシェイクするの忘れたけど美味しかった今日の料理は豆腐ハンバーグ

🧓私暑い🫠🥵の苦手夫👴暑いと元気🧓買い物行かなきゃ夫👴僕、行ってくるよ！助かった❣️お家ランチ茄子と豚肉の蒲焼きお味噌汁の具も茄子茄子の薄切りと豚肉を焼いて鰻のタレをかけました。夫👴蒲焼きだ！（蒲焼きのつもりですが、。）デザートは畑のチビスイカ草大福つぶあんブログ訪問ありがとうございます。

今日のランチひじきおこわウインナーロールピーマンと豚肉のオイスター炒めトマトジュース青汁ゴールドブレンドごちそうさまでした😋