豚汁

こんばんは最近、自由にお昼寝をしすぎて夜の睡眠の質が落ちていますそれと同時に深夜過食も、度を超えて。体重が短期間で7kgも増えました深夜2時に目が覚めて、夕飯の残りの豚汁と豚バラ大根を少し食べてため息。食事記録は、ノートにつけていてダイエット外来の栄養士さんや、訪問看護さんにも記録してもらっている。夕飯は、18時頃しっかり食べたのに…ほぼ毎日深夜帯になるとお腹がすく。すぐにまた眠るが、1度食べると消化に時間がかかり睡眠の質がかなり落ちて、日中もなんだか身体がだるくて重

今日、夫がお昼ご飯を食べ過ぎた〜と夕方になってもお腹空かないと言うので、ちょっと手抜きの晩ご飯作ったおかずはひとつ。あと、豚汁を作っただけほうれん草とじゃがいもとソーセージのガーリックバター炒め。味付けは、オリーブオイル、みりん、醤油、にんにく生姜、バター、スパイシーグルメソルト。冬のほうれん草は美味しい今日は、松本農園さんの豚汁は、大根、人参、じゃがいも、さつまいも、キャベツ、ごぼう、豆腐、ねぎ、豚肉。あ、きのこ入れるの忘れた(笑)豚汁には、だしは入れない。野菜と豚肉

朝ごはんマヨネーズトースト730kcal豚汁180kcal目玉焼き148kcal昼ごはんナポリタン575kcalなすの田楽256kcal酒🍶🍶268kcal晩ご飯オムライス767kcalわかめスープ38kcal合計2,962kcal2月16日晴れたりくもったり寒い🥶丹波は寒い🥶そこから龍野へ手応えなくて寒い🥶晩ご飯はオムライス美味い

目覚まし前の５時頃起床。コーヒーを淹れて、晩御飯の豚汁を煮込みながら、今日はダイニングでPC作業中です。ご飯が炊けるまでの３０分仕事をして、それから３０分でお弁当を詰めて出勤です。昨日またまたトラブルが２つあり、今日は１つに２時間、もう１つに３０分かかると見込んでいます。どちらも相手がいることなのでなかなか労力がいるます。どう話をもっていくかがすべてな気がする。１つは周りに気を遣わせるタイプの人なので特に。自分もそうなのでひとくくりにはしたくないですが、現在の部署

今日の夜御飯・天津飯風ご飯、ふわとろ卵、甘酢餡・豚汁豚バラ肉、玉ねぎ、人参、揚げナスワカメ、青柚子胡椒添えて・いんげん胡麻和えいんげん、白胡麻、麺つゆ・赤ワイン今日のメニューはふわとろ卵に甘酢餡掛けて天津飯風に甘酢餡は納豆のタレに醸造酢足して片栗粉入れてチンして作りました（笑）それではいただきま〰〰すm(__)m

世界くらべてみたら🌏️何だコレ🗾見🐒夕飯🌃お魚🐟️ごまサバ🐟️豚汁さん🥬🍄🐖♨️定食🍚料理🍳🐒洋楽も12415🎧️Common🎶Drivin'MeWild🎧Testify🎧BlueSky🎧TheCorner🎧ThePeople🎧UniversalMindControl🎧フィメールラッパー🎤LaurynHill🎶RetrospectForLife🎧カマロまたり🐝🤖🐴🎶👾🎶

今日の倅の夕食はニラ玉や豚汁などでした。倅はニラ玉が大好きなので、倅がほとんど食べてました😅ニラは全然いけるようです。ニラは栄養があるから食べてくれるとありがたいです。さあさあ、食後はどうしよう？LEGOする？それか何か違うことして遊ぶ？じゃ、何しよう・・・

りくりゅうペア、スゴイね！大逆転の金メダル、おめでとう！冬季オリンピックもいよいよ終盤戦、そんな週の真ん中、水曜日！今夜も23時からはステゴーのオンエアです。ラヂオきしわだ「田中シンヤのステイ・ゴールド・ミュージック！」※略してステゴー！時間が来たらどこからでもココから聴けますョ♪https://797fm.comリクエスト＆お便りもお待ちしてます。そういったのはコチラから。https://fm797.com/page/requestform/番組

水曜📆デララバ🗾有吉の壁🧱見🐒夕飯🌃お魚🐟️豚汁さん🐖♨️定食🍚料理🍳🐒洋楽も12415🎧️TreySongz🎶Can'tHelpButWait🎧️。BowWow🎶LikeYou🎧LetMeHoldYou🎧。BobbyBrackins🎶HotBox🎧。BoneThugs-N-Harmony🎶LilLove🎧フィメールラッパー🎤Lakeyah🎶TooMuch🎧カマロわ🐝🤖🐴🎶👾🎶

今夜のメニューは〜✨💎きざみ鰻丼💎豚汁💎ツナ＆胡瓜の和え物💎小梅干今日も美味しくいただきました♡ご馳走様でした🙏

今晩はお刺身。豚汁。飯寿し。キムチ。神様💖今日も美味しい日毎の糧を感謝します💕💕💕

デララバ🗾有吉の壁🧱見🐒夕飯🌃ごまサバ🐟️豚汁さん🥬🐖♨️定食🍚料理🍳🐒洋楽も12414🎧️BoysWorld🎶SOWHAT🎧。Rihanna🎶Don'tStopTheMusic🎧️RudeBoy🎧Disturbia🎧Hard🎧TakeABow🎧YouDaOne🎧。LittleMix🎶Holiday🎧Hair🎧フィメールラッパー🎤BIA🎶MILANO🎧カマロのんび🐝🤖🐴🎶👾🎶

リラックスして眠る方法は？これはなかなか難しい…まぁあまり深く考えないで寝ることなのかな▼本日限定！ブログスタンプ昨日は珍しくトイレに起きなかっただからと言って爆睡してたわけじゃないんだけどね相変わらず質の悪い睡眠だけどそれでも嬉しい寝る前にはちみつスプーン1杯取ったからかな快適な睡眠がとれるって見たんだよね今日もはちみつ舐めます〜今晩は豚汁を作りました、たっぷり♪火を通したいから出来上がっても弱火でグツグツ…そうだ、下の郵便受け見て来

埼玉県さいたま市子ども料理教室浦和まじかるlesson食育インストラクターさいとうみえこんにちは。みえ先生です。2月豚汁＆恵方巻き成功体験が自信につながるから。巻きすとラップの海苔とタオルの具でイメトレ初めての恵方巻きも失敗なし！歯がグラグラしている１年生小さく切って食べようね!食べてる途中で歯が抜けて、豚汁の中に消えました。よ〜く噛んで食べて、可愛い乳歯は無事救出。来年は切らずにかぶりつけるかな？ご案内おねがい⬇⬇⬇お申し込みをご

昨日、カッパ寿司のおにぎりの件のブログをあげさせて頂きました。で本日ユーチューブで令和の虎を見ているとおにぎりの店を開店させたいというのを見ました。そんなわけでどんなわけだ。地元久里浜のおにぎりのお店に伺いました。一度ブログにも登場してますがゼンさん。夜は居酒屋ですが昼間間借りかと思われます。メニュー前回はゆいランチ1000円+しましたが美味しかったので今回は最上級メニューのはなランチ1600円にします。豚汁に明太子と鮭のおにぎりと角煮を選択します。来ました。角煮は見た目以上

本日夜ご飯は唐揚げ手羽元を朝から漬け込んだがきっと家族は鶏ももがよかったと言ううんわかってはいるが冷凍庫に手羽元があったから（笑）さて後は豚汁とサラダだな

私が作る料理は、どれもまぁ、美味しいです。というのも、技術はなくても、ズルする方法を知っているからです。調味料を良いものに変えてください。しょうゆ、塩、酢、味噌を良いものに！それだけで、美味しくなります（味噌は自分で作っています！）『【夏になる前に】味噌を手作りしよう！』買った味噌よりも、身体に良いはずです。快調ですし、何も努力しなくても、手作り味噌を食べているだけで、痩せました。夏前に作る（夏を越す）のが、良いです！作り方を…ameblo.jp弓削多醤油有機

お昼は十穀和長で豚汁とランチセット買ってきたよ今回のランチセットは鮭と豚バラおにぎりだ初めての豚バラは中はこんな感じで豚バラたっぷり入っていて豚バラ美味しかったけどランチセットにすると唐揚げとか付くし豚汁も飲むと豚肉入ってるしおにぎりの具はやっぱり魚系がいいかな〜

訪問看護師さんが、背中やら脚やら、保湿クリームを塗ってくれて、痒みは止まった。背中はひび割れするくらい乾燥しているようだ。この看護師さんにお世話になって何年もなる。その間、肺炎を起こしたり、転倒して出血したり、事故の後の療養にも世話になって、よく知ってもらっているので、かけがえのない存在である。看護師さんが帰った後、昼食。豚汁雑煮にした。711のレトルト豚汁をチンして、焼餅をいれ、青ネギもたっぷり。711の豚汁(138円）は具が多くほかにオカズは不要である。（豚肉、大根、ニン

ほたるカフェ（コミュニティカフェ）第3回目を開催しました2月10日(火)、梁川通りにある裏小樽モンパルナスレンタルカフェGCGBにて、ほたるカフェを開催致しました。当日はお天気にも恵まれ、比較的暖かい陽気の中での開催となりました3回目となる今回は、近隣町内会女性部の方々やボランティアさんにもご協力いただき、温かい豚汁とおにぎりをランチメニューとさせて頂きました。裏小樽モンパルナスさんから美味しいオリジナルコーヒーもご提供いただきました✨真冬の開催ではありましたが、約40人の方にご来店

ブリの照り焼き〜〜ほうれん草のお浸し。卵焼き。わかめときゅうりの酢の物。豚汁でごちそうさま天気が良い

お疲れ様です。m(__)m昨日はランチにはま寿司でお寿司🍣と豚汁とサラダ🥗を食べました。#ランチ#お寿司#はま寿司

蒙古タンメン中本！ついに、愛知県進出かぁ。豊川はちょっと遠い。【豊川市】並ぶ覚悟はある？激アツ行列店蒙古タンメン中本ついに実食！中毒性のある一杯を体感してきた（ひとりん）-エキスパート-Yahoo!ニュース何度も足繁く通いましたがあまりの行列に断念していましたが,ついに行ってきました。この店舗は、2026年1月7日にオープンし、オープン直後から連日行列が絶えない人気ぶりです。あの行列必至の話題店、蒙古タnews.yahoo.co.jpしかも、超待ち行列！ディズニーのアトラ

今朝は4時半に起床気合を入れて一日を始めようとしたのですが、どうにも頭が重く、微痛も…世間的にはインフルエンザもはやっとるんかな？と思っていたら、追い打ちをかけるように下の子の夜泣きが始まり…バタバタと対応しているうちに、気づけば5時半。ようやくキッチンに立ち、家族のための準備今朝作ったのは、•野菜たっぷりミートソース🍝•具だくさん豚汁🐖•ブロッコリーとスナップエンドウのサラダ🥗これらを仕上げて時計を見ると、もう6時半。そこからようやくスマホを手に取り、少しだけ問題に

男の包丁くらぶレシピで大根の甘酢漬けと豚汁を作りました。今日の朝食（Ｎｏ２７２２）１．豚汁豚肉、自家製（味噌、じゃがいも、ネギ）、椎茸、ごぼう、人参、舞茸、油揚げ、豆腐２．大根の甘酢漬け自家製（柚子）、大根、カニカマ添え物：レタス３．カスピ海ヨーグルト（自家製）自家製（柚子ジャム）、いちご、バナナ４．コーヒー５．ごはん

バレンタインデーの翌日は、かなり久しぶりに山登りしてきましたといっても、私たちが登るお山は、1000メートルに満たない初心者向けです。それでも、結構な勾配で、ちょくちょく休憩しながら、２時間40分もかかりました。昨年は、同じ時期に登ったんだけど、雪が積もってました。『雪山登山』雪山を登るつもりはなかったんだけど、この大寒波のおかげで、思いもかけず雪山を登ることになりましたお山自体は初級から中級クラスの山で、雪がなければそんな厳しい山…ameblo.jp今年は暖か過ぎて、彼

【冷蔵庫中も全部お見せします】by美的収納ま、いっか母ちゃん三つ子事件簿ーママの学校編ー・伝染する片づけスイッチ子育ての軸を手に入れてママが楽になる魔法の言葉がけ講座「ママの学校」ま、いっか6組・7組合同のオンラインお茶会開催しました。ママの学校HPはこちら★9月からま、いっか６組は「後期」がスタート10月からま、いっか７組がスタートしていますZoomスタート（9:30からたくさんのママが来てくれました。

今日も１日お疲れ様でした❗️風の冷たい１日でした。朝、LINEで相棒が体調悪くてお休みすると連絡が。。。今日は忙しいのに。。。今日の大人弁当(^^)鰆の西京漬、アスパラ肉巻き、玉子焼き、スナップエンドウ、ミニトマト出勤君はおにぎり弁当。私はお弁当箱に詰めて。テレワーク君は置き弁当。今日も無事にランチ確保です❗️仕事はバタバタ💦何とか計画通りに進んでホッとしてます。明日は午前中試験だし、明後日は午後から出社なので。今日のうちに片付けておかないと慌てることになりそうだからね

低価格なのに旨すぎる鰻重だから…また行ってみた「うなぎの寝床」さん😉いつもの鰻重が到着。（ここでは６回目の鰻重…）これこれ～👍超らぶうまっ💖😋ふわふわ～プルプル～仄かに香る炭火の香り😋ご飯がね…注文受けてから炊きま～す🍚空いている時間に行ってみた。ここ、定食もなかなからしいよ…（定食のご飯は始めから炊いてある物）お会計は税込み2,800円。国産うなぎ、注文受けてから蒸して炭火焼き、注文受けてからご飯まで炊く、味はいつも安定して旨い、それでこの値段だけど～

鍋焼きカツ煮定食[豚汁(大)]1144円今日のお昼は『かつや奈良尼辻店』で食事してきました～店内メニューはコチラお目当ては、、、注文したのはもちろん「鍋焼きカツ煮定食」。それと「豚汁」を小➡大にサイズアップしました注文してから3分くらいかな...（めっちゃ早いやん💦）コチラが「鍋焼きカツ煮定食（豚汁大）」です～「鍋焼きカツ煮定食」の内容は、、、・鍋焼きカツ煮（エビフライ・トンカツ・うどん・蒲鉾・白菜・ネギ・おとし玉子）・ご飯・豚汁（