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🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀【My日が本日限り】自由なこころ「自由なこころ」ひとりの時間が愉しめる健康面での不安要素がない経済面でも心配してない😆今日も行く＝教育今日の用事＝教養行きたいところ会いたいひとやりたいことワクワクすることいっぱいあるそれらを熟すための体力・気力・時間には限りがあるだからMy日が本日限り『”【My日が本日限り】郵送ご希望の方はこちら”』🤗お元気ですか？ヘルス
最近、忙しくしてたのですっかり忘れておりました母の日午前中に宅配便が来まして3姫から届きました話題のリカバリーウェア気になってました色々な種類があるでしょうけど色は紺色好きな色ですまん丸な私にサイズがピッタリすぎてびっくり〜安産型の私体型ではなかなかピッタリの物が無いんですよねさすが我が娘達もうアラサーの3姫素敵な女性達なってくれてます今週末には長女に次いで次女ちゃんも嫁ぎます長女の時にあつらえた黒留袖憎っくきコロナのせいで式ができなかった
お読みいただきありがとうございます😊立派なお地蔵さまです2週間ほど前です。珍しくざーざー降りの雨の日釜座（かまんざ）通りにある大西清右衛門美術館へ行ってきました大西清右衛門さんは千家十職のお釜師です。（「茶の湯心と美」より）（wikipedia）現在春の展覧会が開かれております。伺うのは2、3年ぶりくらいでしょうかいつも静かな環境で歴代のお釜を拝見してきます。大西家歴代今回は「春」ということもあり、桜🌸の花びらの文様や、花筏（花いかだ）の意匠のお釜が
今回のご招待旅行は淡路島近くて大好きな場所ですまずは明石海峡大橋を渡って淡路花さじきへ直行とっても可愛らしい牛さん淡路牛広々としていて色々なお花が綺麗に咲いていて海も見えるしお天気もとっても良くて気持ちの良い風も吹いていてのんびりまったり癒されて最後はもちろんソフトクリーム🍦今回はびわミックスびわの美味しさと濃厚なバニラ味が溜まらく美味しい何
SNSなどで花の便りを知ると、良い天気の日など今行かねば、直ぐに季節は移ろうと自宅から小一時間もあればの距離、昔遠足で行ったことがあるのに全く記憶にありません京都や奈良駅周辺の観光客の混雑ぶりとは無縁のこの辺り、奈良葛城二上山の麓の当寺、門前町の民家の珍しい鬼瓦を眺めながらのんびりと仁王門に向かいます1400年も前の東西両搭や仏像などを拝見するにつけ昔の人は凄いなぁといちいち感嘆する奥の院の浄土庭園のボタンやシャクナゲ、シャガの花、そして新緑に目を奪われつつ、豊かな時間を過ごせまし
今日は2か月に一回、北海道札幌で行っているナラティヴ・セラピーの実践勉強会。4名の方と共にナラティヴに触れ、ふだん遣いを探求する時間を持った。今回は体験メインの場に大きく変容したが、好奇心旺盛な方々のおかげでとても豊かな時間を持つことができた。ナラティヴにご興味持ってくれる方々は、なんであれ好奇心を持ち、柔軟性が高いように感じる。「この場は、リラックスさせてもらえる場・学びですよね」「体があったかくなる、体温が上がってくる感覚があります」という言葉に象徴されるように、ナラ
66億円ゲーム25日目となりました。今回使えるお金さんは250万円です。妻の自家用車のシエンタが古くなって車検も切れるので、車を新しくしようと思います。トヨタのルーミー、色はシルバー。250万円あれば買えそうかな？【66億円ゲーム：25日目の妄想ストーリー】予算250万円でのルーミー新調。調査したところ、現在の相場では「カスタムG」などの上位グレードでも、諸費用込みで約230万円〜247万円ほどで収まる見込みです。シエンタからの乗り換えであれば、ルーミーのコンパク
こんばんは、ののこです✨今日はいつもの夕食記録とはちょっと趣向を変えて、番外編をお届けします。「私」に戻るための、特別な一着に着替えてお出かけしてきました。実は今日、合唱のコンサートだったんです！🎶午前中から会場に入って、みっちりリハーサル。そして、お昼にいただいたのが、こちらのお弁当です。彩り豊かなおかずがたくさん入っていて、とても美味しそうでしょう？（実際、本番前の緊張とエネルギー補給に、とてもありがたいお弁当でした！）午後からの本番は、ライトを浴びて、仲間と
🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです素晴らしい薔薇🌹真心を込めて育てた薔薇🌹手のひらほどの大きさ🌹周りを囲うのも薔薇です🌹ご自宅のお庭から届けてくださいました🌹ありがとうございますビタミンＴＫが溢れてます『ビタミンＴＫ』🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですビタミンＴＫ元気と若さのスイッチ気分が明るくなりそうとりあえず身体によさそう免疫力アップし…ameblo.jp『スタジオＴＫ寄植えをいただきました』🤗い
🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀【67歳の身体】変わることで維持する何もせずには維持できませんＴＫさんは変わらないよねおそらく、、、「老けない」という褒め言葉何もせずに時間の流れに任せていたらそれこそ変わっていくのが自然それでも自然体で生きていればそれはそれでいいとも言える「老けない」「変わらない」それは時間の流れに抗っていることになるのか？？抗うつもりはないのだが…調整維持管理を意識して
同じ1日なのに、長く感じる日と、一瞬で終わる日の違い最近、思ったことがあります。一人旅では、たくさん歩き、迷い、移動しているのに、なぜか疲れた感じが少ない。しかも、気づけば何時間も経っている。でも逆に、何もやる気が出ない時は、ただスマホを見て、ぼーっとして、時間だけが過ぎていく。同じ時間なのに、まるで違う。この違いは何なんだろう。🌿時間は時計だけで感じていない人は、時計の数字だけで時間を感じているわけではありません。同じ3時間でも、退屈な3時間夢中の3時間
10年後、あなたはどんな生活をしていたいですか？こんにちは！突然ですが、目を閉じて想像してみてください。10年後の自分。どんな場所に住んでいますか？誰と一緒にいますか？何をして過ごしていますか？お金の心配はありますか？漠然としたイメージでも構いません。でも「10年後なりたい自分」を、言葉にしたことはありますか？今日はその「理想の未来」から逆算して、今の自分に何ができるかを考えてみたいと思います。🌈「理想の10年後」を具体的に描いてみる夢や理想って、漠然としたままだと
今日もお越しいただきありがとうございます。かなです🌿🌿麻を結び、星をよみながら暮らす日々をお届け中💌https://www.reservestock.jp/subscribe/194575最近、静かな時間が増えたなぁって思います🌿少し前まではゆったり過ごす時間でも心は何かに追われていたけれど今はただ紐を結んでる時間があってそれだけで満たされて💗こういう時間って、前の自分からすると“これでいいの？”ってソワソワしますが（笑）でもたぶ
🌿大きな木の下で開催🌿ピクニック🌈アクセスボディプロセスクラス【BIG5】でした〜✨樹々が風に揺れる音🌿鳥たちのさえずり🕊️自然に包まれながらの、とっても心地いい時間✨お天気にも恵まれて「問題なんて、なにもない〜🌈✨」そんな軽やかな空気の中での開催となりました😍今回の【BIG5】ではボディが本来持っている可能性や身体との付き合い方を座学で学びながら✨実際にボディプロセスのセッション交換も💓「ボディが変わると、選ぶ現実まで変わっていく✨」そんな不思議な体験を、みなさんそれ
手づくりカードで豊かな時間を。link.paper(リンク・ペーパー）カードメイキングのお教室→プロフィールへ▽毎月のレッスン５月レッスンご案内スタート「花びらに、好きな色と想いを重ねて。Layeredwithbloom.」５月1１日まで受付中！＼NEW／５月20日（水）オンラインレッスン５月21日（木）対面レッスン開催■対面イベント■オンラインイベント■おうちでレッスンキット販売■プチキット▽すぐにお届けできるレッスン■ライトレ
4月29日りっとうスマイルマルシェに、出店させていただきました❣️親子カフェ主催のFunFanHarmonyさんとともに💖FunFanHarmonyさんのおかげ様で、たくさんのお客様が来てくださり、古代小麦を知っていただけて💖感謝です😊💕そして、親子カフェを一緒に活動させて頂いてる仲間もたくさん来てくれて💖子どもちゃん達にパン喜んで頂けて💖とってもとっても、幸せな一日でした❣️ありがとうございました😊💕今年度も親子カフェよろしくお願い致します😊💕子育てママさん達
🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀ひと前に立ちエクササイズとトークを同時にこなす業務である台本やアンチョコは無いカンペはあってもいいかも…「あれ」がなんなのか察してもらえないときがある…先日の「あれ」とは手のひらの真ん中辺りにある「労宮」というツボそれを思い出せたのはレッスン終わり皆さんにお伝えできてよかった近頃、、、言葉もテキトー入力もテキトー記憶も曖昧その現実に動揺しないこの頃カン
神域の森を歩く、高良山トレッキング今日は杜のトレッキングクラブで高良山へ杜から何台かの車に乗合いして出発。N子さんと私はKちゃんの車に乗せてもらい出発🚗すでにワクワク遠足モードで車内からかしましい3人😆今日は歩くのメインなので、参加は17名と少なめ。駐車場から、筑後国一の宮の高良大社へ。お詣り後、久留米森林つつじ公園までトレッキングの予定。高良大社は「行きたい場所リスト」に入れてる場所で、実は昨年の1月に車で上がってみたんだけれど、途中でなんと、あられ？みぞれ？雪？が降ってき
『Tomonicopanバレエストレッチ』【こ】を入れてTomonicopanにしたら世界が広がり【バレエストレッチ】もTomonicopanの仲間入り🩰バレエストレッチは、15年くらい形を変えながら…ameblo.jpバレエストレッチについて👇『バレエストレッチ❣️』毎回のレッスン内容は、ラジオ体操のように全く同じ内容です❣️同じだと、自分の身体の変化を敏感に感じ取れる❣️今日は、いつもよりここが固い、とか、今までここまで…ameblo.jp
ご訪問くださりありがとうございます。木曜日担当オレンジ🍊紫陽花です。「みんなの天才発掘塾」とは、右脳を活性化させるだけでなく、脳梁を通して左脳から右脳へ、右脳から左脳へとスピーディーで柔軟に使える脳へと変化させていくレッスンです。そもそも“天才”とは、特別な人のものではなく、天から与えられた才能。誰もが本来持っているものです。その才能を引き出していく場所――それが「みんなの天才発掘塾」です。私がこの塾に通い始めて、気づけば数年。直感力が冴えたり、引き寄せが加速したり…驚
父が人生マラソンのゴールテープを切りました。先日、今世の卒業式を終えてホッとしています。家で倒れている父を見つけて救急搬送。医者からの説明を聞いて、目の前が真っ暗になりながらも家族と相談して手術をしない選択をした。早ければ今日明日にも…と医者からは言われていたけど父の身体は懸命に生きようとしていた。生きよう生きようとしている父を見て胸が張り裂けそうになる。この選択は間違っていたのでは？こんなにつらいことはなかった…3日目になってこの期間はきっと父が今世を卒
いつもお読みくださりありがとうございます。十人虹色の個性輝く「虹風書道教室」土方虹風(ひじかたこうふう)です🌈國學院大学博物館で開催中の和の硯展硯に直接触れられたり硯の伝統技術を知ることができる貴重な映像資料も。一部撮影OKのところは写真撮ってきました今年は硯彫る体験もしにいきたいところ😊仮名を書きたくなる硯ぶどうの彫りが入った硯気になってます寺子屋など手習い場に持っていくのに使われたそう。日本各地の硯墨の変遷初期の筆まだまだ知らないことだらけ！文房四
みなさまごきげんようゆかいな魔女♡Arcatia(アルカティア)ですゆかいな魔女ってどんな魔女？氣になる方はこちらをチェックこちらもチェックゆかいな魔女♡アルカティアlit.link(リットリンク)✨明るく楽しく元氣よく優しい世界✨、笑って過ごせば、自分にも周りにも優しくなれる！魂を解放して、自分らしく生きたい人集まれ〜♡龍のカードセッション、エネルギーワーク、龍のチャネリング講座、新・龍の魔法学校2.0講座、神社仏閣代理参拝、リトリート、ZOOMにて子育てお話し会、妄想大会な
Lex＆coWebマーケティング部所属今回は「献血ルーム」について紹介していきます。今回は127回目でした。ポイントは376です。20ポイントで1つ交換が出来ます。「献血ルームで成分献血をしてきました。今回も血小板の採取でした。予約時間は14時15分でしたが13時50分頃に中に入りました。GWということもあり来ている方は少ない印象でした。」受付を済ませた後医師による問診があります。「その後、簡単な検査を行い今日はどちらかこちらで決めさせていただ
この連休は夫くんがお仕事なので最近ちょっとお疲れ気味な自分にご褒美と思ってランチ手作り春巻きの皮でビッグマックを作ってみた春巻きの皮はちょっとお高めだけど米粉で出来てる春巻きの皮合い挽きのひき肉少なめロメインレタス多めチェダーチーズ1/4カットなんと言ってもこのソースが決めてなのかなぁオーロラソースにちょっこっと足してビッグマックよりだいぶヘルシーかなぁ？びっくりするぐらい美味しいビッグマックだったわ満足感もあって簡単だしすぐ出
お墓のイメージってどんなですか。私の先祖が眠るのはザ・墓地。昔ながらの？縦長の墓石が並び、一部には土葬が残るなど肝試しにはもってこいな雰囲気。ひゅぅぅぅどろどろ～みたいな音が聞こえてきてもおかしくない。一方、先日訪れた夫の父が眠る霊園はまるで洋風庭園。墓石の形も様々、前後左右の余白スペースにはパンジーやバラが植えられています。ちょっとした噴水もあり、水道の蛇口は小鳥の形、凝っています。霊園の受付で購入したお線香はなんとバラの香り、どこまでもお洒落です。ゴールデンウィークの時期はち
大人が思う「楽しかった」は、・充実していた・学びがあった・効率よく過ごせたみたいに、どこか“意味”や“成果”がセットになりがち。でも子どもの「楽しかった」って、もっとシンプルで感覚的です。たとえば——昨日のことをほとんど覚えていなくても「なんかいっぱい笑った！」なら、それで大成功。予定どおりにいかなくても泥だらけで遊んで怒られても本人の中で「ワクワクした瞬間」があれば、それが楽しい。🌱子どもにとっての“楽しい”は✔その瞬間に夢中になれたか✔自分の気持ちを思いきり
今日もお越しいただきありがとうございます。かなです🌿🌿麻を結び、星をよみながら暮らす日々をお届け中💌https://www.reservestock.jp/subscribe/194575わたしたちは日々変化しているけれどドラマみたいに一瞬で人生が変わることって実はそんなに多くなくて。誰かの話を聞いて「そんな考え方もあるんだな」と思ったり「こういう生き方、いいかも」とふと感じたり。そんな小さな“見方の変化”が重なって気づいたら
伯母の米寿のお祝いで淡路島へ❣️30年前、淡路島の大きな鳥居の近くに、永住を決めた矢先に阪神淡路島大震災🫨契約一歩手前だったそうで。あの辺りに行ってみたいということで、淡路島でお祝い✨お天気にも恵まれ、美味しいお食事と素晴らしい景色✨良い記念になりました✨
