調子

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日はメンタル的にまあまあ良かったです。その前の日が少し不調でした。昨日はレトルトの親子丼を作りました。親子丼はとても美味しかったです。夕飯に食べました。昨日は巨人のキャンプ中継も観ました。とても面白かったです。今日の調子はまあまあ良い方です。これから頓服を飲みます。今日も元気に頑張ります。読んでくれてありがとうございました。

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。今日は障害年金の記帳の為、信金に行って来ました。障害年金は振り込まれていました。良かったです。今日は少し不調でした。これから頓服を飲みます。朝にお父さんと雪かきをしました。あまり雪がありませんでした。今日も元気に頑張ります。読んでくれてありがとうございました。ではでは。

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。今日は朝の０時２０分ごろに起きました。オリンピック期間中だから早起きをしても良いと思いました。と言ってもいつも早起きです。ミラノ・コルティナオリンピックのスピードスケート男子５００Mを観ました。日本勢がメダルを取れなくて僕も悔しかったです。森重選手、新濱選手、倉坪選手お疲れ様でした。昨日はバレンタインデーでしたね。僕は相手の事情で１月に１カ月早いバレンタインデーのチョコを女性の友達

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日は少しメンタルが不調でした。昨日は朝早くに起きて、ミラノ・コルティナオリンピックの男子１０００Mの中継を観ました。日本人選手が頑張っていて素晴らしかったです。昨日は作業所に通所しました。最初の１時間は女性職員さんと面談をしました。その後作業して午後の最初の１時間は調子が悪くて静養室で横にんっていました。静養室で休んだのは正解だったかもしれません。その後は作業に

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日はメンタルが少し不調でした。阪神タイガースのキャンプ中継を少し観ました。巨人のキャンプは松井秀喜さんが臨時コーチで着ているみたいですね。１２時頃にお父さんと雪かきをしました。少し雪が積もっていました。昨日は晩ごはんは豚汁を食べました。物凄く汗をかきました。昨日の夜５時１５分くらいに寝て、今日の朝の１時半に起きました。良く眠れました。朝はミラノ・コルティナオリン

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日は夜の５時に寝て朝の３時くらいに起きました。この前のお昼に山頭火（さんとうか）のカップラーメンを食べました。山頭火と言うラーメン屋さんも旭川にあります。コロナ前に山頭火に食べに行ったことがあります。お店のラーメンも美味しかったです。このカップ麺も美味しかったです。。それと蒸しパンも食べました。どちらもイレブンで買いました。シャケのおにぎ

三味線で弾く曲に「正調」というもんはあるんやろか？糸が違ごても、勘所によってはおんなじ音は出せたりするわな。弾きやすいか、弾きにくいかという、指使いの違いはあるけど。「菜の花畑に～」の「おぼろ月夜」なんか、一本の糸で弾けたりするやないか。（よう弾かんけど…。）五線譜で基音と調子を確認せんといかんということやろか？大きな誤解をしとるんやろか？おっしょはん、何とか言うてえなあ。何がほんまかわからんし、もしかしたら「ほんま」はないのかも。

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。今日は朝の１時半に起きてミラノ・コルティナオリンピックをTVで観ました。スピードスケート女子１０００Mを観ました。高木美帆選手が銅メダルを獲得しました。高木選手銅メダル獲得おめでとうございます。感動した。でも高木選手からしたらもっと良いメダルの色が欲しかったかもしれませんね。今日は施設に入っているお母さんの面会に行って来ました。お母さんは元気そうでした。お母さんとしりと

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日はサッカーのいわきVSコンサドーレ札幌の試合をTVで観ました。多分北海道だから放送されたのかもしれません。最近はサッカーも面白いと感じるようになりました。今日は朝にイレブンに行って来ました。イレブンではコーヒーやカップ麺だどを買いました。今日は朝にミラノ・コルティナオリンピックを３０分くらい観ました。どの国の選手も頑張っていました。みんな輝いていて素晴らしかったです。

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。ミラノ・コルティナオリンピックが開幕しましたね。開幕おめでとうございます。僕は朝はフィギアスケート団体などの競技を観ました。ぜひ日本勢にはメダルを取ってほしいです。一昨日はカツカレーを食べました。カツカレーは美味しかったです。昨日はメンタルが安定していました。夜に女性の友達と１時間くらい電話で会話をしました。会話できてめちゃくちゃ嬉し

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日は物凄く雪が降ったみたいです。朝は尋常じゃないくらい雪が積もっていました。お父さんと２人で雪かきをしました。雪かきをしたからか、少し体が痛いです。雪かきの後に朝食を摂りました。それから漢字検定の勉強をして今は落ち着いています。今日も１日元気に頑張ります。読んでくれてありがとうございました。ではでは。

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日は精神的に安定していました。昨日のお昼は赤いキツネのカップ麺を食べました。これです。赤いきつねのカップ麺はとても美味しかったです。今日の朝はスイーツを食べました。このスイーツです。これもとても美味しかったです。今日は朝に漢字検定を勉強しました。今日の調子はまあまあ良い方です。これから頓

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日は僕は阪神のキャンプ中継を観ていました。巨人ファンですが野球が好きなので色々な球団のキャンプ中継を観ます。昨日はお父さんがお母さんの病院の付き添いに行って来ました。お母さんのケガした部分の診察でした。お父さんが言うにはお母さんは元気そうだったそうです。お母さんが元気そうで何よりです。今日は朝の２時半に起きました。それから朝食のしたくをして朝食を摂り漢字検定を勉強して

阪神のブログは対外試合から書きます✍️助っ人外国人がどんなもんか、主力の調子を見たいです大したことは書きませんが更新はもうしばらく待ってください🙇って(誰が待ってんの？🙄)

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日のメンタルはまあまあ良い方でした。昨日は施設に入っているお母さんの面会に行って来ました。お母さんは元気そうでした。お母さんとしりとりをしました。お母さんとじゃんけんをしました。お母さんに会えてめちゃくちゃ嬉しかったです。昨日は夜の６時３８分ごろに寝ました。今日は朝の２半過ぎに起きました。良く眠れてめちゃくちゃ嬉しかったです。今日の調子はまあまあ良い方です。これから頓

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。今日は朝からメンタルが崩れました。いろいろなマイナス感情にとらわれました。今はなんとか持ち直しました。今日は節分ですね。これから頓服を飲みます。今日も元気に頑張ります。読んでくれてありがとうございました。ではでは。

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。今日は当麻のツルハに行って来ました。ツルハではお母さんの靴下、お母さんの飲み物などを買いました。自分の買い物ではミルクコーヒー、カップ麺などを買いました。会計は１５００円くらいでした。とりあいず想定内の出費です。今月も当麻のツルハに行くと事できてめちゃくちゃ嬉しかったです。今日も元気に頑張ります。読んでくれてありがとうございました。ではでは。

こんにちは心理ライフデザイナー⭐️Yunoですまだ完全に元気というわけではないけれど、今朝は少しだけ、体が軽く感じました。「よし、頑張ろう」と思えたわけでも、前向きな気持ちが戻ったわけでもない。ただ、昨日より呼吸がしやすい。それだけ。前ならきっと、この微妙な回復を見なかったことにしていました。でも今は、この“少し”をちゃんと受け取ろうと思います。

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。僕は中学時代はサッカー部でした。サッカーのルールがわかないままサッカー部に入部してサッカーのルールがわからないまま中学３年でサッカー部を引退しました。よくサッカー部を続けてこれました。サッカーの試合中、相手選手のシュートが見事に決まった時僕は間違えて「ナイスシュート！」と言ってしまいました。シュート打ったのは相手選手ですよ。昨日はお父さんの作ってくれたかつ丼を食べました。

牛乳、飲んでますか？その昔、身長が伸びるコトを祈願して、毎日のように牛乳をガブガブ飲んでましたが、ワタクシには効果が薄かったようでこの有り様です･･･(笑)また、給食で毎日のように出され、牛乳は栄養を与えてくれて身体に良ぇモノじゃと信じ込んどりましたが、身体に合わない方ってのも相当数、いらっしゃいまして･･･そういったコトも経験して東洋医学を勉強していくうちに考え方を少し改めまして、牛乳が無条件に身体に良ぇってコトはなく、栄養バランスのためと考えて

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。１月も長い１カ月でした。プロ野球が無い分長く感じたかもしれません。今月はほとんどメンタルの調子が良かったです。たまに崩れる時はありました。色々妄想もありました。でも結構元気でした。昨日のお昼はこのパンを食べました。スイートブールのパンです。とても美味しかったです。今日の調子はまあまあ良い方です。これから頓服を飲みます。今日も

1月29日のデイトレ①IHI（7013）買：3525.5円売：3530.0円1100株→＋4,950円本日：＋4,950円今週：＋18,050円今月：ー22,300円今年：ー22,300円通算：＋106,450円今日は＋4,950円でした。

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日はお昼にお父さんが買ってきたイレブンの肉弁当をたべました。肉弁当はとても美味しかったです。それとどら焼きも食べました。どら焼きもとても美味しかったです。昨日は夜の５時過ぎに寝ました。今日は朝の２時に起きました。夜は３０分おきに目が覚めました。中途覚醒をたくさんしました。今日の調子は良い

1月28日のデイトレ①IHI（7013）買：3460円売：3485円300株→＋7,500円本日：＋7,500円今週：＋13,100円今月：ー27,250円今年：ー27,250円通算：＋101,500円今日は＋7,500円でした。昨日に

「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クックこんにちは、小松

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日は用事で信金に行って来ました。信金に行けてめちゃくちゃ嬉しかったです。今日は朝の０時５０分に起きました。朝に目が覚めた時は１時５０分だと思いました。でも違っていました。時計の針を見間違えました。そのまま起きてご飯したくをしました。今日の朝にイレブンに行って野菜ジュースを買いました。今日は朝に少しメンタルが崩れそうになりましたが頓服を飲んで持ち直しました。朝は漢字検定

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日は大相撲の千秋楽でしたね。安青錦２場所連続２回目の幕内優勝おめでとうございます！昨日はレトルトの中華丼を食べました。それとインスタントのミソ汁を食べました。中華丼とミソ汁はとても美味しかったです。昨日は相撲の後に笑点を観て、夜の６時に寝ました。今日は朝の２時ぐらいに起きました。今日の調子はまあまあです。これから頓服を飲みます。今日も

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日は大相撲中継を観ました。今日相撲の千秋楽です。誰が優勝するのか楽しみです。昨日は天丼を食べました。スーパーの天丼です。お父さんが買って来てくれました。とても美味しかったです。今日の調子はまあまあ良い方です。これから頓服を飲みます。今日も元気に頑張ります。読んでくれてありがとうございました。ではでは。

おはようございます。いつもいいね！ありがとうございます。昨日の午後に少しメンタルの調子が崩れかけました。。そのあと持ち直しました。昨日はお父さんがお母さんの面会に行きました。夕方は大相撲中継を観ました。大相撲は面白かったです。昨日は衆議院が解散しましたね。今日の調子はまあまあです。これから頓服を飲みます。今日も１日元気に頑張ります。読んでくれてありがとうございました。ではでは。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿2272日ANGIN-札幌市北区のパーソナルトレーニングジム「パーソナルトレーニングはキツい」とお考えですか？ANGINでは決して無理なトレーニングは提案しません。いつまでも健康的なボディを維持していただくために、プラン終了後も続けられる「正しいトレーニング＆食事指導」を納得の適正価格で体験していた