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知人に勧められて買った本を何気なく開いたところ、いきなり冒頭でガガーンとショックを受けました。世の中には、認知症になりやすい冷蔵庫というものがあるらしい。私としては、今後のために認知症について知っておくのも悪くない、くらいの軽い気持ちで手に取ったのですが、いきなり核心を突かれた感じ。認知症リスクの度合いが、まさか冷蔵庫に表れているとは思っていなかったのでドキッとしました。そしてそこに出ていたチェックリストによると…我が家の冷蔵庫はお恥ずかしながら認知症リスクが中程度という判定でした。
お立ち寄りいただきありがとうございますこのブログは介護予防や認知症予防を身近に感じていただきたくて認知症ケア専門士と介護予防運動指導員の資格をもつ作業療法士が心を込めて書いています認知症のある方の介護をしていて「また怒っちゃった」と思うことがある方に向けて書きました。ちょっと長いかもしれませんが最後だけでも読んでいただけたら嬉しいです。認知症のある方に向かって怒ってはいけないとか優しく接しなさいとか世間では言われ
私は「まさか?」という天気で熱中症になったことがあります。♪こんにちは武石久美子です♪毎年のように異常な暑さが続き、熱中症への警戒が世の中で広まってきた頃のこと。5月の連休明けで運動会練習開始の時期でした。今もそういう学校は多いでしょう赤組の先生が描かれた美術部デザインの団旗その日は日射しもなく、暑くもなかった曇り空。生徒が放課後練習を始めたので私も校庭に出ました。半袖Tシャツで帽子も被らず水も持たずこれは若き日の「担
今日は、晴れ☀️の良い天気‼︎朝は、ドトールでモーニング✨お昼はお弁当持参で、シニアの学校行きましたー♪♪❤️😊午前も午後も、シニアにとってとても大事なお勉強❗️【詐欺に注意⚠️】実例を聞き、【認知症】の勉強と予防法などどちらも、大事‼️私はまだ60代だけれど、80代、90代の方もみえます✨✨こうして、幾つになっても前向きにチャレンジする事が、大切な気がいたします〜!!でも、無理は禁物でネ🤗なんか、幸せ!嬉しいな‼︎全てに感謝🙏🥰❤️💚💙おやすみなさいませ🌙
誰に何と言われよーが!謎ハイボール時間だー!とめてくれるなおっかさん!この昭和風味、解る人どんだけいるかしら?!(笑)葉村エツコ『とめてくれるなおっかさん』アレコードすぎやまこういち伊集院光とらじおと中野俊成葉村エツコ『とめてくれるなおっかさん』(1969)伊集院光とらじおとアレコードのコーナー2021年12月8日放送分アレコードコレクター中野俊成ゲバ棒など、当時の時代を反映しています。藤田かおり『百年ぶりです』アレコード伊集院光とらじおと中野俊成https:
こんにちは(^^)五感に響く和のおもてなし癒しの香り絵®️ならゆみこです。自宅サロンにてレッスンがあるとき一日コースでは健さんの創作料理でランチ付きです。お仕事(設計の仕事)の合間に作ってくれます。最近、ラングドシャが出て来ます。めっちゃ美味しくて生徒様にもお義母さんにも人気!可愛いクマちゃんの形のオーブン型まで購入まぁるいのも可愛いバターの香りいっぱいで部屋中・・家中が甘い香りで包まれます。熱々から冷ましてパリッ
263日目。五月でも鍋。。。鍋というか…汁物の一部として我が家では定着しつつある。。。ハッキリ言って!作成してるのがマモ田だから!マモ田の都合&記録の意地!なんだがな!(笑)ァハハハハハハ(゚∀゚)八八ノヽノヽノヽノ\/\昨日までは怒涛のパブコメ、本日はちょいと心緩く過ごしてはいたが!今月中に車検あり車検前の点検(車検の見積もり)を今日予約してた…近所のGSですんで終わりましたよーとの電話を頂き(徒歩圏内)車検代どんだけかかるの
はじめましてブログを以前書いてましたがやめていてまた書いてみようと思います私の好きな物とかどうでもいい喜び気になることとか認知症予防ですね芍薬が好きです素敵ですよね今シーズン3巡目種類はお花屋さんにおまかせです入荷したら取って置いてもらいますお花は良いですね!お家が美しく見える錯覚効果が絶大だと思いますお花をよく見せたくてテーブルの上も片付けてみたりして・・・明日はどうなるか分からないそれが口癖の私が散らかってるのを見て明日は頑張っ
ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に月日、曜日、天気、気温(温かい、寒い等)聞いています。それを答えてから脳トレ開始です!◆◇◆◇◆◇◆①短期記憶イラスト3つ覚える②長期記憶クイズ(5つ答える)③短期記憶覚えたイラスト3つ答える④長期記憶クイズ同じ問題(3つ答える)⑤短期記憶覚えたイラスト3つ答えるコレが脳トレのル
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室の秋田直江です年齢を重ねるとともに、日常の中で運動することが大切になってきます。シニアの方々は継続して適度な運動をすることで、健康や生活の質を向上させることができます。そこで今回は、「シニアが運動するメリット」について紹介します。運動やエクササイズの効果を知り、積極的に取り組んでみましょう。【目次】運動習慣はシニアに多くの効果をもたらす【身体的なメリット】【精神的なメリット】【日常生活を送るうえでのメリット】シニアの方が運
この教室を始めてから、私自身も「新しいことをしない生活・いつも同じ繰り返し」をしないように心がけています。ピンピンコロリを目指して作ったこの教室の、教室長たるものチャレンジしないでどうする?というわけです。というわけで、ことしのGWは初サッカー観戦に行ってきました。昨年は、「行こうかな~」と考えている内にチケットが完売。「生・香川真司&宇佐美貴史を観に行こう!」ということで、5/6にパナソニックスタジアムへ行ってきました。小学生の頃に万博公園
(株)URコミュニティ北海道住まいセンター様主催のワークショップで、プリザーブドフラワー講習会を開催しました。(株)URコミュニティ北海道住まいセンター様主催のご高齢者さま向け地域交流ワークショップでプリザーブドフラワー講習会を担当させて頂きました。今回は小さい会場での開催でしたので少人数でアットホームに開催…の予定でしたが、有難いことに今回も定員を超える人数の80代の方々がお集まり下さいました♪こういったワークショップを開催するのは初めての団地だったそうで、UR職員の方にも住人の
今話題のノーズワークってご存知ですか??犬の鼻を使ってフードや特定のにおいを探すノーズワークは年齢や性格、身体的特徴に関係なく楽しめるエクササイズ!!☆飼い主さんがわが子のボディランゲージからサインを読みとる事ができます☆犬本来の能力を最大限に引き出すので自信をつけて自立心を養うことができます☆認知症予防や運動不足解消、脳の活性化にもつながるといわれています。☆開催日☆※予約状況は5月8日現在です5月24日(金)ただいまキャンセル待ちで
認知症予防実践ニュースレターVol85≪100歳まで生きる秘訣≫👵ある研究で100歳まで生きている人の生活習慣を調べたものがあり、アメリカのものですが、どんな研究だったか?お伝えします。100歳まで生きた人は、ほぼ全員ずっと仕事をしているそうです。アメリカは定年制度がないので、仕事につければずっと仕事ができます。🇺🇸ですから、80歳~90歳の人が普通に仕事をしています。仕事をしていることが脳に刺激を与えて気を張らせる。🧠それが健康でいられる状態。ストレスが無かったり、気が緩ん
日頃生活をしていて、芸能人や近所の人、たまに会う親戚の名前がパッとでてこないことありませんか歳を重ねていくにつれて、頻度が多くなったり、『○○』とヒントをもらわないと答えられなくなったりする場合がありませんかこれは認知症予備軍でしょうかそれとも単なる物忘れでしょうか実は明確な違いがありますそれは『自分が忘れてしまっている』という自覚です加齢による物忘れの場合は自覚がありますしかし、認知症の方の多くは忘れている自覚がなく、出会った場面やみた場面事態が記憶から消去されています(体験の
認知症予防には、いつもと違うことをやるというのが大事だそうです。何かやったことのないものにチャレンジしてみるとか、お金をかけなくてもできるのは歯ブラシを持つ手を逆にする、など。いつもと違う身体の使い方をすると脳がストレスを受けて新しい領域を開発してくれるんだそう。いつもと違う動き方と言えばやっぱりピラティスだなぁと思います。「この言葉にはこう反応する」みたいなマニュアル化されたものも一度壊してまたゼロから作ってみたり今日のコンディションは?に答えを探してみたりすご
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室の秋田直江ですシニアの方々が快適に過ごすためには、スッキリと片付いたスペースや心の余裕を作ることが重要です。今回の記事では、「シニアの断捨離」というテーマで、シニアの方々が身の回りの物や思い出の品を整理し、心地よい暮らしを実現するためのアドバイスをご紹介していきます。断捨離に着手して、家の中も心の中も、スッキリさせましょう。【目次】モノに埋もれて暮らしていませんか?モノを整理するときは一歩ずつ思い出の品との向き合い方モノ
オリーブママと申しますお読みいただきありがとうございます主人54歳個人事業主ママ48歳専業主婦長男18歳浪人生(宅浪)長女15歳高1Bくん10歳トイプードル大切な家族と子育てが中心のブログとなりますいいね👍ありがとうございます❣️こんばんは♪さてこのGWは先日のブログでも書きましたが休息週間ということでまったり過ごしました『GWと新玉ねぎ』オリーブママと申しますお読みいただきありがとうございます主人54歳個人事業主ママ48歳専業主婦長
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン大和教室すぎむらようこです認知症はシニア世代にとっては、関心の高いトピックです。健康寿命を延ばし、人生を豊かに楽しむためには、認知症予防に取り組むことが大切です。そこで注目したいのが、手指の体操が認知症予防に効果的であるという研究結果です。この記事では、手指の体操がなぜ認知症予防に効果的なのかをご紹介します。おすすめのメソッドも紹介するので、ぜひ最後までお読みください。【目次】手指の体操が認知症予防につながる⁉手指の体操おすすめ
ご訪問いただき、ありがとうございます。前田ピアノ教室の前田てるみです。今年も、ゴールデンウィーク明けのレッスン初日は、生徒さんたちのお話が盛り沢山でしたおばあちゃんちに行ったお話や、流行りのお店に行ったお話、初キャンプのお話など、「あー💡そこ気になってたんだよね〜」という場所から「へぇ〜知らなかった〜」と初めての場所まで、楽しいお話ばかりでしたそして、最後にみんなから「先生は?」先生は、どこにも行きませんでした。ずっと作り直そうと思っていた『ピアノ教室入会申込書』や『出席表』を作る
こんにちは!毎月第一日曜日の18時〜20時に京都は円町のリュ・リベラさんで開催されている【みんなでゆるセッション】では、こんな曲たちが歌われていましたよ♪ライクアラバーハウインセンシティブ帰ってくれたら嬉しいわナイトアンドデイ帰り道オールモーストライクビーイングインラブインアセンチメンタルムード恋の悩み知る君はララランドのテーマイパネマの娘ラッパと娘(画像お借りしました。)お越し頂いた皆さまありがとうございました♪〜〜〜〜【みんなでゆる
またしても!拡散希望!※以下WCHJapanの参考文+で!自身の文章、付け足してみた!そして書き込んだ!↓↓↓下記の理由を含め、全体として強く本計画案に反対し、廃案を求める。Sub6帯第5世代移動通信システム(5G)については人体に悪影響が指摘されている。特性試験方法いついて、これを簡素化し、十分な安全対策を取らないまま、特定試験を様々な場所で行うことは、多くの国民の健康を損ねる危険性があり、国が安全性を保障できるレベルまで検証した上で実施すべきものである。この
ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に月日、曜日、天気、気温(温かい、寒い等)聞いています。それを答えてから脳トレ開始です!本日は3日分溜まってます…先に『5/4脳トレ中国の観光名所と都市名』ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に月日、曜日、…a
ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に月日、曜日、天気、気温(温かい、寒い等)聞いています。それを答えてから脳トレ開始です!本日も旅行のためメッセージでの出題です。本日の脳トレもしりとり。何から初めてもらってもOKです。5つつなげてください。但し動物のみです。本日も既読のみ。昨日の分も回答ありませんでしたが一昨日の分は返答がありました。『5/
認知症予防には、頭を使うのが一番。
60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン足利教室の秋田直江ですシニアの方々が快適に自宅で暮らすためには、自宅の安全性について確認しておくことも大切です。この記事では、シニアの方々が自宅のリフォームを検討する際のポイントを紹介します。これからも先も、住み慣れた我が家で安全に快適に暮らせるように。これらのポイントを参考に、安全で快適な生活環境について考えてみてください。【目次】まずは出入り口周辺と玄関まわりをチェック家の中の段差も再確認意外と危険が多い浴室とトイレ
ボケ防止のためアラ75の父親に(ついでに母親にも)毎朝ラインでビデオ通話しながら脳トレを出しているアラフィフの主婦です。脳トレを始める前に月日、曜日、天気、気温(温かい、寒い等)聞いています。それを答えてから脳トレ開始です!旅行のため本日もメッセージのみの出題です。本日の脳トレはしりとりです。5つつなげて「てんのうざん」で終わってください。本日も既読のみ…回答はありませんでした。結局昨日の脳トレ回答はありませんでした。脳トレは難しく、
記録262!外国人土地取得問題のパブコメは…結局5回ぐらいしか間に合わなかった…だが!行動大事!やり切った!例のインフルエンザ等政府行動うんぬんパブコメ…この時点で17万件超えましたYO!そんな日の朝三女猫ペコ田が💩さんしたい感じを目撃後ろからついて行くあやっぱ!💩さんポーズだ!高速で!ペットシーツをペコ田のケツ下に滑らす!間に合った!💩さん!紙で!取ったどおおおおお!Yes!Ididit!自作水出しコーヒー
朝から、友人と電話の夫。私は二階で洗濯物を干して畳んでいましたが我が家、吹き抜けでリビングのドアが無いのでアルバイトの話が丸聞こえ🤣これ迄のプライドは捨てて何でもやります!的な?楽しく働けているようで何より。嫁と一日中、顔突合せては居られない!等と問題発言もここだけ小声でしたがちゃんと聞こえました👂ま、お互い様ですけどねー電話の後、買い物行く?ランチは?と誘ってくるのはご機嫌取り?かくいう私も、今日はお出かけするんだろうな~と朝からバッチリお化粧してま