記録

記録研修で高畠町に来ています。午前午後、2クラスで、80名近い方のご参加です。今回はなんと、上下水道課や納税課の方も参加されていて、確かに、そういうところにも相談の糸口はあるなと再認識しました。ありがとうございました！

2026.08.02前日は1日遊び疲れて、ゆったりすることに💕ドラマでも見て過ごそう📺朝から少し買い物に行き、夫にジム用の靴を買ってプレゼントしてあげた✨🎁✨あんまり値段的には私は納得していないが夫が履くから履き心地いいのがいいと思ってるから、まぁいっか笑お昼をマックで購入して軽くブラブラして帰宅🏠👣家に帰り2人でドラマ『おいしい給食』を見ました📺内容はなかなか面白い！！！給食が久々に食べたいなと思った途中夫が寝たため、そっとテレビを消して私もソファーに行き軽く眠ったお昼

こんにちは🌱明日は朝から肩のリハビリへ行って、その後はネイル💅✨月に１回、ネイルサロンでネイルをしてもらうのが楽しみのひとつ😊毎回、「次はどんな色にしよう？」「どんなデザインにしよう？」って考えるんだけど…今回はなかなか決まらなくて、悩みまくり😂💦でも、こんなことで悩めるのって幸せなことだよね😆🩷ネイルを始めて、もう１７年くらい？🤭それでも「まだやってみたいデザインがある！」って、自分でもすごいなって思う🤭✨ネイルもどんどん進化してるからね🤩そう思うと、私も、一人の人

-BatterCatch-ハラルの方も行くことのできるこちらのお店！私のお友達は、ハラル店しかいけないので…いつもは行く機会のないハラル店にいけてハッピー！！ここのフィッシュ&チップスが美味しくて…周りはカリッカリ、中はホワホワの白身魚〜！ソースもどれも美味しかった！！ポテトも周りサクサク中ホクホク系で美味しかった！これは、確か、カニのパスタ！これもさっぱりしてて美味しかったんだよなぁ〜！！火の通ったトマトは甘くて美味しかったし唯一苦手だったのがこのラザニア！！Bee

Ponkotutuusin簡易版2026,8,4食べる健康:朝食の記録-1016豆腐具玉の朝定2024.8.4のきょう朝を見る←次回へ続く

キッチンリセットしてから急にスイッチ⁉️表面だけまずは拭いて掃除してフィルターを捨てたかったんです（明日がゴミ出し）続きは明日の朝にでも（昼間は地獄すぎて無理💦）やろうと思っただけなのにそろそろやらなきゃ・・・だけど日中キッチンとリビングは地獄のような暑さだから迷ってたんです。でも気になり始めると気になってて近々でやろう！とは決めていました。冬より夏の方が油汚れも柔らかくて取りやすいんですが暑いんですよねー昨日ちらし寿司を多めに作っていたの

五冊だっタ。。。た(^-^)予約、待つ、１冊。▤それモ▤すごーくたの、染み。/でした♢♢♢♢♢#

タノ楽たのし未。▤久々に本買いました４冊買い増し多。□□▤◼️どんなことが書いてあるのだろう？？？？？？？？/？？/ナにか見ニナルコト##あるかなどんだけ染みるだろう#か。。。あぁ他の染み(^.^)ﾀﾞ年内には読んじゃ王ーー～ー#⭐★☆(^-^)/(^-^)/→→→→→→(^-^)//#

最近買った航空無線がお気に入りでフライトレーダー見ながら通信を聞いてる時間が増えました(合わしてる電波チャンネルは関空)海外からの飛行機を自分もお出迎えしてる気分になりたまに管制官の声にも癒されます(笑)かっこいいー・・・・・・・・・時差投稿:記録主人とお蕎麦屋さん蕎麦粉をそのお店でひいていて出来立てとても美味しかったです私はトロロそば(すごくトロミありモチモチ山芋でした)そばがきというのも注文(温かい)こちらもモチモチワサビ醤油で食べるのが美味しい♡お店の奥

つけ麺中

限定坦々皿

アブラニンニク

豚マヨ丼

ワンタン麺

白醤油

鉄の駅in多賀26/8/1昨日疲れすぎたのか寝坊してしまいイベント終了30分前に到着まずはHMの回収たが号の車内はこんな感じになっているトイレール号はプラレールで楽しく遊ばれてましたせっかくなので缶バッジ作りを体験お気に入りの800形のデザインを選ぶ機械にはめ、レバーを引く意外と重い完成！！901Fと一緒に撮りました3、4枚取ったのですが全て後ろがぼやけてた笑昨日車庫で見た時は真っ白なHMをつけていたので気になりHMをよく見てみると貼り付けるタイプだ正月に見たねこれ

こんにちは🌱今日は、生理痛も頭痛もなくて一安心✨タモキシフェンの影響なのかは分からないけど、いろいろな体の変化に、私自身も少しずつ順応していかなきゃな…と思ってる😌私の仕事はアパレル。うちの会社にはたくさんのブランドがあって、そのうちの４ブランドが、通路を挟んで並んでいる。それぞれ別のお店だけど、何かあればみんなで協力したり、情報を共有したりしてる。「女の世界」だから大変そうと思われることもあるけれど、実際は仲間意識が強くて、温かい人たちばかり。私が乳がんで長期休暇

絶賛ダイエット中の私。パーソナルトレーニングは終了してもまだ途中なので、2026年も週1報告はしていく。○8/3カウンセリング開始から1191日後-24.6㎏※起床→お手洗い後上下服なしで計測。トレーニング開始から1178日後-23.3kg※起床→お手洗い後上下服なしで計測。おっ！大型連休前に何とかしないと😂元はデブだったんです。カウンセリング開始時：80.4㎏トレーニング開始時：78

楽勉強日々年後楽し未見味(^.^)ｼﾞﾜｼﾞﾜe-xe-xｼﾞﾜﾘｼﾞﾜﾘ戸ね素敵無ステキナ３３３４４４４４４４４４４２２7_WallaWalla笑王(*^^*)あぁたの私費あぁ、楽し日。。。。？。。。切なさ持って楽しみモッテわたしはわたしに先行投資⭐それが今日ノ…ひ、自分。は毎日『一粒万倍ビビビ』っと…うん。(^-^)/あー、素敵。｢ほんとに。あり、ｶﾞﾄｳ

たんたん狂歌209「希望」デトマーズ、ショーヘイ、サンド、アンダーソン「キロク？イラナイ！マイニチウイン！」（2023.6.27）

Ponkotutuusin簡易版2026,8,3食べる健康:朝食の記録-1015とりめし2024.8.3のきょう朝を見る←次回へ続く

記録です📝7/20、海から帰ってきてから残尿感も、仕事したりしてると忘れちゃう程度7/26、山中湖で一泊中に右腹に違和感💦のたうち回る痛さでは無い7/27、28、無症状7/29の早朝、また右腹に違和感🤔1時間半程で治るが、近所の病院へ🚗💨私『10年くらい前に、尿管結石になった時の腹痛に似ている。残尿感も有り』お医者様🙃『尿検査の結果、尿は綺麗ですので大丈夫です』と、様子見になった。もう、痛く無いし🤔・・・会社へ🚗💨でだ❗️8/1、14:00頃、副痛再発今回はそこそこ痛

、味。うん運雲ウンWallaWalla…うん。楽しみだ□▤◼️○(^-^)#味WOWU^ェ^U

ランキング参加中です、ポチッとしていただければ密かに喜びます(*´艸｀)iDeCoの7月の記録です。6月のiDeCoでの新規掛金は、先月と同様に上限の20,000円/月でした。（手数料171円/月が引かれますので、実質の投資額は19,829円）7/31時点での時価評価額は1,716,049円、前月末が1,714,905円でしたので、ほぼ横ばい…と思いたいところですが、新規投資分2万円弱を加えてこの金額ですから、実質的にはほぼ1％位減っている感じですね。評価額は+1

2026.08.018月スタート🏁私は謎に胃痛が治り、やっと思いでご飯が食べれる気がした朝🌄昨日購入したドーナツを3個食べた笑おかげで甘くて吐きそうだそして今日はダーツ日和りだ🎯最近ダーツの話ばかり、ある意味幸せなんだろうな。おかげで病気も治りかけてる？いや、浪費がすごいから治りかけてはいないのだろう。また違うところで発散しているはずだ……13時⏰デルタに行きまたもや夫と勝負！！まぁ、私が勝ちました👏と堂々と言いたいが、危うく負けるところだった😭クリケが下手！！！！1

行ってきましたＪＲＳ夏レプいつも通り７時に到着２番手ゲット今回はボール用ケージを発注する事が主目的でしたのでお迎えなしです１７時までたっぷり堪能してきました雪渓さんが８月５日でお迎え３周年になります２０２３年の夏レプでお迎えした子になります２０２３年８月５日１５ｇセイブシシバナヘビスノー２０２４年８月８５ｇ２０２５年８月１８５．５ｇ２０２６年８月１６８．５ｇ８月の体重測定その①です。ひいさん７２．６ｇ

双子ガールズが生まれてからの旅行を思い出しているのですが、既になかなか思い出せない、、、きちんと記録しておけば良かったです。と言うことで、分かる限り記録を更新中2022年3月【0歳8ヶ月】京都✈️リッツカールトン京都大阪✈️&🚅リッツカールトン大阪8月横浜🚙ウェスティン横浜9月沖縄✈️シェラトン沖縄10月箱根🚙エクシブ箱根離宮東京🚃リッツカールトン東京12月初島🚙&🛳️エクシブ初島2023年2月京都✈️ウェスティン京都4月別府✈️5月マ

こんにちは🌱最近、寝足りないひろりんです🐷７時間は寝てるんだけどなぁ💦昔はだいたい６時間睡眠だったのに、最近は７時間寝てる😴それでも、なんだか足りない😅かと言って、お昼寝ができるタイプでもないんだよね〜😂寝足りない感じはあるけど、昼間眠くて仕方ないってことは全くない😄そして昨日に続き、生理痛が...😟普段は頭痛なんてほとんどないのに、今日は少し頭も痛くて、なんとなく体がドヨーン😩昨日たまたま、同じ乳がんを経験した方のブログを読んだら、「がんの三大療法を終えたのに、今でも『

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こんちくわ（°○°）寿隆蒲鉾さんの、通常より飛魚比率の高いやつ皮も厚めでクシュっと感あり、荒い旨みとがっしりした歯応えやっぱ焼いて香ばしさ出すと良いな酒にね。燗酒した扶桑鶴（島根の日本酒）とばっちり合いました（°○°）