記録

マンジャロを始めて15日目。今日、3本目を打ちました！！💉✨そして昨夜は、久しぶりの飲み会でした🍻久しぶりにお酒を飲んで、楽しい時間を過ごしました😊……が！やっぱりお酒を飲むと、満腹感が鈍るのか、思った以上に食べてしまいました😂飲んだお酒はシャンディガフ1杯、ハイボール5杯、ワイン3本。そして帰宅後胃がムカムカして、しばらく横になれませんでした。マンジャロを始めてから、こういうことはなかったので、ちょっと反省。たまの息抜きは大事にしつつ、普段の生活で調整して

10/10勉強会ボラ。今日は数学が苦手な中学1年の子に方程式教えてました。だからさー、中学生はわたしの管轄外だってば！笑でもねー、どうしたら数式、理解してもらえるかな〜って考えて、たぶん冷たく硬い印象を与えがちな数式の中の「X」をかわいいうさぎに置き換えてみたらいいんじゃないか？って思ってXの代わりにうさぎの絵を描いてみたら案外わかりやすくなったみたいでね〜笑そこでできた短歌です↓未知数のエックスうさぎぴょんと跳ね行方探せばすうっと解けりうさぎがぴょんぴょんと動くように

私がプラチナツインレイと別れ、ソウルメイト男性と「魂の親友」になると決意した第１１章『ソウルメイト「魂の親友」』中の７日間のお話です。今月のテーマは『１０月、私たちの月』で、今回お見せする小説ベースの記録のサブタイトルは『つるべ落としの空、過去を振り返らず』『前を向きたい、その先も⋯⋯』です。この記事は、私の日常をありのままに書いた自伝で、スピリチュアル・恋愛・失恋・発達障がい・精神障がいなどをテーマにした実話エッセイです。この記録が、ツインレイとの失恋で苦しんでいる方や、元恋人のことがど

ひげおじさんの平凡な日常007ーカブトムシとらます01ー夏休み早々パピィが「カブトムシとりに行くよ！」と言うと、ワクワクしながら「行きた〜い！」と嬉しそうに返事をするぼうやたち。いざ行くとなると朝早く、眠い。山には蚊もいるし、その他虫だらけ。とりあえず無言でパピィについてくるぼうやたち。テンション高いのはパピィ。結局カブトムシをみつけてもぼうやたちは怖くて触れない。帰ってきてマミィに見せるときはテンションMAXなぼうやたちなの

焙煎の記録を残すのだ♡その11+++++green-lot+++++112-パプアニューギニアｼﾞﾜｶｳｨﾙﾄﾝ農園ﾄﾝｶﾞｯﾌﾟさんwashA-海の向こうｺｰﾋｰ-1kg-211-2603111-エクアドルアンデスマウンテンティピカwash-海の向こうｺｰﾋｰ-1kg-299-2603110-エチオピアハラーデデールNG3-海の向こうｺｰﾋｰ-1kg-268-2603✔︎109-エチオピアジマゲラ農園washG1-海の向こうｺｰﾋｰ-1k

焙煎の記録を残すのだ♡その10+++++green-lot+++++112-パプアニューギニアｼﾞﾜｶｳｨﾙﾄﾝ農園ﾄﾝｶﾞｯﾌﾟさんwashA-海の向こうｺｰﾋｰ-1kg-211-2603111-エクアドルアンデスマウンテンティピカwash-海の向こうｺｰﾋｰ-1kg-299-2603110-エチオピアハラーデデールNG3-海の向こうｺｰﾋｰ-1kg-268-2603✔︎109-エチオピアジマゲラ農園washG1-海の向こうｺｰﾋｰ-1k

今朝は早朝から、近くの港公園へ釣りに行ってまいりました。餌が良かったのか七目も釣れて、透明バケツの中で水族館の水槽のように泳いでいました。✥✥✥【１０／１２〜１０／１８の予定】１０／１２認知症ケアマフモチーフ仕上げ１０／１３（上と同じ）１０／１４〇〇市認知症ボランティア研修（希望大使の講演有り）１０／１５着付けの先生とお昼の会食１０／１６高校三者面談この週から、認知症ケアマフのモチーフを一部モフコサージ

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こんにちわ🌱ここずっと、あんまり気にしないようにはしてたんだけどね、最近、仕事のことでいろいろ悩んでた？というか...なかなか思うように数字が上がらず、苦戦中😭同じ会社の他ブランドと比較しなくてもいいのに...こういうときに限って、比較してしまう😫良くないよね...店長として、数字はしっかり取っていきたいところ。そんなときに私が相談するのは、同ブランドの店長仲間のＴさん。お互いに１人体制でお店を運営していることもあって、Ｔさんとは、いろいろ情報共有をしたり、助言をもらったり、

播種した50粒、全部発芽してそうですね真っ白な子や既に透明な子はこの先育たないとは思いますが……しかし、播種する時あるあるですが種が小さすぎて1箇所にバッとでちゃうあるあるで固まってでてきてますね笑下の空いた場所が勿体ないので新たに紅大内玉20粒、サリコラバイオレット20粒を播種しときました。ちゃんと栽培したい方は別の鉢でやったほうがいいです。多分。私はその辺とても適当なのと置き場所問題もろもろで全て同じプラ鉢でやってます。さて、まだ色の違いとかはわからずみーんな緑ですね…

マンジャロ14日目。体重は、−3kgになりました👏✨2週間で−3kg。今のところ順調に減っています。そして、2本目を打ってからの変化ですが……1本目のときと同じように、6日目あたりから「あれ？もうちょっと食べられるかも！？」と思うことがありました。マンジャロを始めてから、ずっと食欲がないわけではありません。お腹が空くこともあるし、普通に食べたいと思うこともあります。ただ、「めちゃくちゃ食べたい！」「何か食べたい！」という、以前のような爆食いは今のところあり

『腸炎』すっかり秋めいてきましたね🍂季節の変わり目みなさんお変わりないですか？私は先月29日からかれこれ９日お腹の調子が悪く不調な日々ですあまりの痛みの異常さに…ameblo.jp先日受けた検査結果を聞きに行ってきました診断は虚血性大腸炎病理検査結果はまた２週間後とりあえず今はピーク時よりも痛みが引いたことに少しホッとしてます２週間後には社員旅行も控えているのでこのまま落ち着いてくれることを切に願っています

子どもに手がかからなくなったら絶対会いに行く！って、それはそれは長年思っていたこと旦那さんが、高校時代のお友達と会う機会がめちゃめちゃ増え、楽しそうな様子をそばで見てるうちに我慢の限界😂私の大事な時間は地元と東京で過ごして来てる。それはそれは濃い時間⏳大阪には無い。学生生活も子育ても仕事も大阪でやってないもん。古くからの友達なんてゼロ。新しく作る気もない。わざわざ作るものではないと思っているから。うちの子が3才なるかならないくらいに東京連れて行ったぶり。1日目東京にお昼に

901Fの｢ガチャフェスHM｣を撮る2026年9月27日より901編成に掲出されましたヘッドマークコンテスト大賞２作品がHMとなりました車内もガチャフェス仕様になっていますヘッドマーク901号(貴生川方)1901号(米原方)(26/10/1)901号(貴生川方)(26/10/7)車内(26/9/29)入賞作品が飾られていました(26/10/11)おわり

ロルバーン大好き・どっぷりロルバーン沼にハマってるアラフィフ鬼嫁よめすけです。こちらの記事の続きです。『ロルバーンミクロを購入して、使い道を考えてみるアラフィフ鬼嫁』ロルバーン大好き、コレクションがエグいことになってるよめすけです。だって、かわいいし。書くの楽しいんだもん🫶よめすけのロルバーンコレクションは、主にLサイズな…ameblo.jpこれはLOFT限定のロルバーンミニです。単にコレクションのごく一部をお披露目したくて、載せてみました。こんなん、（かわいすぎて）買わない選択肢ない

芸能人がお弁当600回作ったという記事を見て、ふと考えた。私、結婚35年で少なく見積もっても9,000回は作ってる…！笑朝が重い日も、メニューに悩む日もあったけれど、数字にしてみたら「自分、本当によく頑張ってきたなぁ」としみじみ。たまには自分で自分を褒めてあげようと思います☺️今日のお弁当🍱アスパラの豚肉巻きキャベツと人参のナムルほうれん草ときのこの卵とじいつものサラダ

RISEandSHINE全部318位もう記録だけ残しておきます総合ランキングは31位ALLmyLOVEAFTERmyOWN

本当に困ってツライ時助けてくれる場所他人に教えるかな…一番大切な場所は誰にも教えずにイザという時のためにキープするかもしれない…二番目に良かった場所は人に教えるかもしれないけれど…本当に不要になって助かったなぁ…と思い返した時にそうなった時に初めて良かったよと人にすすめるかもしれない…口コミで進行形で利用していて良いものは実は落とし穴かもね…

ワダアクアです。備忘録代わりの「見た映画メモ記事」（2026年〜）。地上波で放送された「マッチング」を録画したものを観ました。リストに追加＾＾今、劇場で続きのお話「マッチングTRUELOVE」やってますよね。そっちも見に行きたいけどいけるかな〜（こうやってぼやぼやしてるうちに公開終了することが多い私です💦）映画：スペシャルズを見て以来佐久間くんを応援したい気持ちはあるのですが。時間が取れたら一人で行ってこよう！！映画『マッチング』公式サイト

こんにちわ🌱昨日は髪を切りに美容院へ。最近、シャンプーとトリートメントを一新し、洗い流さないトリートメントも新しく使い始めた✨😄今までも髪にはお金をかけてきたけど、またプラスαで、自分の髪にも推し活🩷😁そんな私の推し活に応えるように、髪が今までで１番ツヤツヤサラサラに✨😚ここまで結果が出ると、気持ちまで上がる✌️なぜ、今まで以上に髪にお金をかけるようになったかというと、タモキシフェンを飲み始めてから、なんとなくだけど、髪の変化を感じたから😅いろいろと身体の変化はあるけど、そ

マンジャロ13日目。体重は−2kg。食欲は相変わらず、以前のような爆食いはなく安定しています。とはいえ、食欲が完全になくなったわけではなく、普通にお腹も空きます。ただ、一度に食べられる量は確実に減りました。そして最近、食事でちょっと意識しているのがタンパク質。その一環で、毎朝ゆで卵を食べ始めました🥚朝からゆで卵。なんだか急に「ダイエットしてる人」感が出てきました😂まだまだ始めたばかりなので、無理なく続けられることを少しずつ。今のところ、順調です😊━━━━━━━━━━━

こんにちは。保健師・看護師の資格を有する鵜飼真紀です。私の次女・あやかが自閉症の症状を現したのは、1歳8か月の引っ越しを境にした時でした。あれから26年以上の月日が流れました。決して平坦な道のりではありませんでしたが、振り返ってみると、その時間はあっという間だったように感じます。あやかが生まれた日から、私はあやかの成長記録を残してきました。今のようにスマートフォンがある時代ではなかったため、写真は多くありません。記録のほとんどは、日々の日記に綴

-Twofold-お友達と一緒に行ったこちらのピザ屋さん。季節のメニューにしたのでいちじくのピザだったのですが…めちゃくちゃ美味しかった。チーズのしょっぱさと蜂蜜といちじくの優しい甘さがマッチしていてとーっても美味しい！！！生地も薄めで、、とにかく美味しい！！ジュースとセットで１０ドルなのもありがたいところ。この日、美味しすぎて、、虜になった私は…また別日に会に行くのであった。写真だと伝わらないけど見てください、この大きさ。私、夫より手が大きいのですが、、そんな私の

2026.10.09今日は体が重い。なかなか目が覚めず11時まで寝ていた最近、目覚めが本当に悪い。スッキリ起きれない🥲そのせいで今日のイベントは中止した。ダーツに行き萎えて帰宅。そのあと、鮮魚売場にいき前回いた方が覚えてくれていたことにすごく嬉しい気持ちになった夜は夫に夕食を作った料理の時だけは幸せな気分になった。太ったことに嫌気がさしていたせいで早めに就寝。

AIで要約指を負傷した日の午後学校訪問の分科会が行われた『きょうむのおしごと'26（1009）〜脂汗流れる〜』痛い学校訪問10月9日（金）健康教育課の学校訪問が行われた今年２回目の学校訪問だ（６月：教育センター訪問）・諸表簿閲覧・遊具施設等確認・給食喫食・給食…ameblo.jp分科会保健部会安全部会食育・給食部会３部会に分かれて全職員が参加した分科会でどんな指導があったのか全職員で共有する必要がある記録を若手職員にお願いしたこのような役目は教

この世界っていくつかのグループにでも分かれているの？そんな気分になる本来グループなんてないのかもしれないただ人の世界の理に当てはめて考えてしまうからそう思うだけなのかも？だけどグループがあったっていいわけでそこについてとやかく言う気はない気になるのはあまりにも様々な話が飛び交っていてそのどれものゴールはおそらく皆変わらずけれど言葉にし難い距離感がそれぞれあるなぁと似た者同士の集まりその者同士で似たような世界を見てる？んだか作っているんだかわからないけどそれぞれにそれぞれの世

もしも想像が発端のものがあったとしたらそれって何を見てるんだろう？ちなみに想像ってどこからはじまるの？何かを受け取ったから想像？それとも発信は自分自身？しかもこの視点(どこ発信かについて)個別の世界として見るか全体意識として見るかそれによってまた変わるのだろうな本当によくわかんない世界だ

①朝起きる前に、ブループリントの船がやってきて、白い２つの品を置いてワームホールに入って行った映像を見ました。左の品が見えなかったのですが、右の方は先が尖っていて円筒になっていたので骨壷のように見えました。調べると、左の方は監視網の目、右はブループリントとアカシックレコードの記録を保管しておく容器（サーバー、データーベース）のようでした。爬虫類側の呪詛と封印を解いて契約を破棄し、今度は鳥宇宙OS側の青緑の鳥の監視の目と記録を保管しておく容器を使えるように書き換えます。

おはようございます🌱今日は、ゆったりの朝を過ごしてます😌☕このゆったりと流れる時間は、ほんと贅沢だなぁと思う🍀「ゆるく生きる」自分でありたいと思っている私。乳がんになるまでは、ゆるく生きることは、どこか良くないことだと思ってた。ちゃんと生きなきゃ。ちゃんとしなきゃ。そんな「ねばならない」が強かった私。そんな私が、「ねばならない」から「ま、いいか」へ。ゆるく生きることを意識し始めた。ある本に、「ゆるます」ことは「許す」こと。「許す」ことは「すべてを受け入れる」こと。「

生理前になると、私はいつも激辛が食べたくなるんです🌶️「辛いもの食べたいーーー！」＝もう１カ月か、早いな、なんて。ところが今回は……なりませんでした😂そして、そのまま生理がやってきました。いつもなら食欲が暴走しがちな時期なのに、今回は特に変わらず。体重も、−2kgをキープしています。それにしても……たった10日間で−2kg。いや、待って。私、今までどれだけ食べてたんだろう😂ちょっと恐ろしくなりました。笑マンジャロを始めてから、爆食いがなくなった。それだ