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🍀大学講義第１回：オリエンテーション「自分らしくいるための言葉がけ〜ペップトーク〜」今日から新しい講義が始まりました。教室を見渡すと、留学生や部活を頑張る学生など、約60名の個性豊かな顔ぶれ。バックグラウンドも、ここに来た理由もバラバラな学生たち。そんな彼らに今日投げかけたのは、シンプルな問いです。「心に残っている言葉を、ひとつ思い出してみましょう」私たちは、無意識のうちに出会った言葉たちに形づくられています。書き出してもらうと、誰かに励まされた温かい言葉だけでなく
皆様、こんばんは。20時45分にブログアップのＨＡＰＰＹ親子塾の浅賀です。子育てコーチ、教育コンサルタント、スポーツコミュニケーションアドバイザー＆コーチの活動をしています。□□□□□□□□□□□□□□□□個別相談・各種セミナーお申し込みお気軽にどうぞ↑↑↑をクリックしてください。いろいろな単発セミナーと無料のオリエンテーションを選択できます。浅賀公彦お問い合わせフォーム-リザスト子育て支援|家庭教育支援|教師悩み相談|子ども自然体験|不登校相談HAPPY親子塾
【保育士23年目のつぶやき】先生たちのすごいところ今の公立保育所に来て、1ヶ月が経ちました。今日は3歳児クラスのサポートに入りましたが、改めて感じたことがあります。それは、「先生たちの関わりの質の高さ」です。パートの先生で、気になるお子さんについている先生がいるのですが、その方の言葉がけや関わり方が本当に素晴らしくて、思わず帰り際に声をかけてしまいました。「言葉がけや関わり方がとても上手で、勉強になります」と。その先生は、「何かあげられるものがあればいいんですけど（笑）」と冗談ぽく言
基礎の基礎編性×思考ラボ募集開始します✨3ヶ月間スタートは2026年5月18日から終わりは8月18日までです性×思考ラボでは、自分の中にある「認めてほしい気持ち」や感情と向き合い、整えていきます。こんなことはありませんか？嫌なことが起きたとき、「しょうがないか」「時間が解決してくれる」「運が悪かっただけ」そうやって、自分の気持ちに蓋をしてしまう。あるいは、「私が悪かったんだ」と自分を責めてしまう。私自身も、ずっとそうでした。でも、どれだけいい
子どもが産まれたとき【産まれてきてくれてありがとう】と思えたあの日。そのうち子どもが大きくなるにつれいつの間にかこうなってほしいあぁなってほしいと期待し、望むようになってきたこの頃。そう思ってもいいんですよ。その根底は【子どもが幸せに生きていけるように】という愛からの想いならば。子どもの人生を尊重できる想いがあるならば。それでも子どもに自分の価値観や理想を押しつけて自分も子どもも苦しくなってる時はその呪縛から解き放てるような言葉がけを自分にも子どもにも出
メニュー個人セッション（スピリチュアルセッション）真我統合セッション【唯一無二のあなたをひらく】魂のトークセラピー流れを創る龍神ヒーリング(遠隔)メールリーディングかんたん♪ブロック解除【人生全般・愛・お金の３コース】（遠隔）『『自分の人生は自分で創る』とは？①「私は大切な存在ではありません」エネルギーについて』自分の人生は自分で創る自分は自分で創るってよく言うけど、それってどういうことなんだろう？この質問に対する私の現時点
【さぼってるその一言が火に油】by「ママの学校」ま、いっか母ちゃん三つ子事件簿ーママの学校編ー・子育ての軸を手に入れてママが楽になる魔法の言葉がけ講座。「ママの学校」オープンスクールがスタートし先日、オンライン授業１限目が行われました！～子育ての軸を手に入れてママが楽になる～魔法の言葉がけ講座・今回は、高校生女子のママAさんと、5歳と2歳の女の子のママBさんがご参加です。ただ学ぶだけじゃない！ママの
✨言葉の力で、人と自分を整える〜ペップトーク4シリーズの全体像〜こんにちは。教育コーチ・ペップトーク講師の岡﨑茂美です。保健体育教員として40年、特別支援教員として3年。現場で向き合ってきた「言葉」を4つの領域で体系化してきました。⸻教育・特別支援・ビジネス・自分自身（セルフペップトーク）4つの領域で、それぞれ８テーマ×８トピック（全64コラム）を執筆し、合計256の視点から「自分を励まし、人とつながる言葉」を探求してきました。⸻■教育（チームづくり）中高
ボディポテンシャルレッスンは、仰向けに寝た状態での身体の観察から始まり、レッスン最後も身体の観察で終わります。レッスンは「無音」の状態で行われます。指導者の「言葉」を耳で受け取り、それをもとに、「小さく、ゆっくり」身体を動かしてみる。「あれ、右肩がさっきより軽い…」「呼吸が深くなった？」「床との接地面が変化した」etcその変化は、誰かに動かされたのではなく、あなたの脳が身体の使い方を思い出した証拠。自分の内側に耳を澄ませる、贅沢な「
反抗期＆甘えん坊の高校生と中学生の2児の母「ママの学校」インストラクター保育園の給食のおばちゃん悩めるママたちをサポートします＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝かつては、「ちゃんと」にこだわる完璧主義者。子どもを追い詰め、自己嫌悪。そんな私が変われたのは「言葉がけ」「言葉がけ」が変われば、子育て変わる。「言葉がけ」が変われば、自分が変わる。私が学んだ「言葉がけ」のヒントを綴っていきます。「お母さん、今日ね…」お子
【塾へ行く途端に親の欲が出る】by「ママの学校」オンライン授業三つ子事件簿ーママの学校編ー・子育ての軸を手に入れてママが楽になる魔法の言葉がけ講座。「ママの学校」8期生の前期（6ヶ月コース）がスタートし先日、オンライン授業が行われました！クラスメイトの温かい言葉に、三つ子母ちゃんは毎日興奮しています・～子育ての軸を手に入れてママが楽になる～魔法の言葉がけ講座・「ママの学校」8組のオンライン授業では、毎回レッスンに入
反抗期＆甘えん坊の高校生と中学生の2児の母「ママの学校」インストラクター保育園の給食のおばちゃん悩めるママたちをサポートします＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝かつては、「ちゃんと」にこだわる完璧主義者。子どもを追い詰め、自己嫌悪。そんな私が変われたのは「言葉がけ」「言葉がけ」が変われば、子育て変わる。「言葉がけ」が変われば、自分が変わる。私が学んだ「言葉がけ」のヒントを綴っていきます。前回のブログでは、「新学期、子
自分にやさしく言葉をかけてみてください今日もよくやったねありがとう❤️大丈夫その言葉は、愛となってあなたの心は満たされます🌙✨Instagramを投稿しました😊⏬光と愛の案内人🌙*sayokoonInstagram:"自分への言葉がけ♡それは、やさしさでもあり〝愛です”❤️❤️誰かからかけてもらう言葉も嬉しいけど、自分自身からかけてもらう言葉は喜びでもあり、最大の愛です😌✨#空#自分への愛#言葉がけ#満たされる"0likes,0comments-nijino
【手に入る一生ものの言葉がけ】by「ママの学校」クラスメイトの声三つ子事件簿ーママの学校編ー～子育ての軸を手に入れてママが楽になる～魔法の言葉がけ講座・ママの学校で半年間、言葉がけを学ばれたクラスメイトの星野ともさんが、ご自身のnoteで素敵な気づきを記事にしてくれました。星野ともさんのnote記事ママの学校で学んだ、一生もののコミュニケーションスキルについて。note.comこの記事の中にある、「褒める」「聞く」
🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ８社会とつながるためのセルフペップトーク〜自分らしさを、社会へひらく言葉がけ〜Topic８（#64）社会の中で、私を生きる～満たされた私で、社会とつながる～私たちは、社会の中で多くの人と関わりながら生きています。誰かと繋がり、支え合い、影響を受けながら、自分という存在を少しずつ形づくっていきます。けれどその中で、「周りに合わせること」に意識が向きすぎて、気づけば「自分はどうしたい
🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ８社会とつながるためのセルフペップトーク〜自分らしさを、社会へひらく言葉がけ〜Topic７（#63）自分の経験を活かす～分かち合うことで経験は価値に変わる～「私の経験なんて、大したことではないから」新しい世界に踏み出そうとするとき、私はつい、自分の歩んできた道を過小評価してしまっていました。長年当たり前にやってきたこと、何度も繰り返してきた試行錯誤。かつての私は、40年以上の教員生活
🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ８社会とつながるためのセルフペップトーク〜自分らしさを、社会へひらく言葉がけ〜Topic６（#62）「お互いさま」で支え合う〜「助けて」がつくる信頼の循環〜誰にも迷惑をかけずに、自立して生きていかなければならない私たちはいつの間にか、そんな強い言葉で自分を律してしまうことがあります。特に、長年責任ある立場で人を導いてきたり、家族を支える大黒柱として頑張ってきたりした人ほど、「弱音を吐くこ
反抗期＆甘えん坊の高校生と中学生の2児の母「ママの学校」インストラクター保育園の給食のおばちゃん悩めるママたちをサポートします＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝かつては、「ちゃんと」にこだわる完璧主義者。子どもを追い詰め、自己嫌悪。そんな私が変われたのは「言葉がけ」「言葉がけ」が変われば、子育て変わる。「言葉がけ」が変われば、自分が変わる。私が学んだ「言葉がけ」のヒントを綴っていきます。4月に入って今年度がスタートしましたね。
🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ８社会とつながるためのセルフペップトーク〜自分らしさを、社会へひらく言葉がけ〜Topic５（#61）繋がりに疲れた時の言葉〜心のシャッターをそっと下ろしていい〜誰かと繋がっていることは心強い反面、時にはその「繋がり」そのものが、今の自分には重すぎると感じてしまうことがあります。SNSを開けば誰かの華やかな日常や意見が飛び込み、スマホを手に取れば即座に返信を求められているような圧力を感じる。
【大学をやめると言われて気づくこと】by子育ての軸大学１年生の男児を育てるママはママの学校に入学し５年継続中子育て、もう大丈夫だわ。と思った瞬間に悩み勃発。「ママの学校に継続していてよかったです」と笑顔で息子君との会話をシェアしてくれました。三つ子事件簿ママの学校編・子育ての軸を手に入れてママが楽になる魔法の言葉がけ講座。「ママの学校」8期生の前期（6ヶ月コース）がスタートし先日、2回目のオンライン授業が行われました！クラスメイトの温かい言
🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ８社会とつながるためのセルフペップトーク〜自分らしさを、社会へひらく言葉がけ〜Topic４（#60）「心地よい距離」をとる勇気～その一歩が、関係をしなやかにする～人とのつながりは人生を豊かにしてくれる温かいものですが、時にその距離が近すぎると、お互いに窮屈さを感じてしまうことがあります。相手を想うあまりに土足で踏み込みすぎてしまったり、逆に相手のネガティブな感情をすべて自分のことのように受け取っ
言葉と文字は笑顔の源！産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです人は間違う生き物だが今とても思うのが失敗は許されない失敗するのが怖いという傾向が強くなっているなということだからだろうか習字で添削すると子どもたちから「間違いがいっぱいあった」と言われることがあるそういう時には「間違いじゃないよ字の間違いは誤字や脱字だけだから先生は間違いを指摘しているわけではないよ」という添削は、添える削ると書くように線を長くしたり短くしたり位置を直したり
🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ８社会とつながるためのセルフペップトーク〜自分らしさを、社会へひらく言葉がけ〜Topic３（#59）与える前に、まず自分を満たす〜心のコップに、やさしさを注ぐ〜誰かの役に立ちたい、周りの期待に応えたい。そう願って一生懸命に動いている人ほど、つい自分のことを後回しにしてしまいがちです。かつての私もそうでした。目の前の生徒のため、仲間のためと走り回るうちに、気づけば自分の「心のコップ」
🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ８社会とつながるためのセルフペップトーク〜自分らしさを、社会へひらく言葉がけ〜Topic２（#58）「役割」を脱いで、一人の自分に戻る時間～こうあるべきを手放す～私たちは社会の中で、たくさんの「役割」を背負って生きています。職場では期待に応えるプロフェッショナルとして、家庭では良き親や子として、あるいは地域の一員として。それぞれの場所で、求められる役割を懸命に果たそうとすればするほど、い
🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ８社会とつながるためのセルフペップトーク〜自分らしさを、社会へひらく言葉がけ〜Topic１（#57）自分の世界を、もっと広げていく～心の居場所はひとつじゃなくていい～学校や職場、あるいは特定のコミュニティ。私たちは一つの場所に長く身を置いていると、そこが「自分の世界のすべて」であるかのように錯覚してしまうことがあります。かつての私もそうでした。特に学校という場所は、良くも悪くも密接な人
🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ７キャリアを支えるセルフペップトーク〜選び続ける人生を支える「動」と「静」の言葉〜Topic８（#56）「私なら、どうにかできる」と思える自分への安心感人生の大きな節目に立ち、新しい一歩を踏み出そうとするとき。誰しもが、「本当にやっていけるだろうか」と、心細さに触れる瞬間があるのかもしれません。私自身も、43年という長い年月を過ごした場所を離れたとき、「これからどうなるんだろう」と、小さ
🌟理想の1日ワークの効果——なぜ「夢が叶いやすくなる」のか？①脳の“検索エンジン”が動き出す（RASが働く）脳にはRAS（網様体賦活系）という「重要な情報だけを拾うフィルター」があります。理想の1日を鮮明に描く→脳が「これは重要な情報だ」と認識その後、日常の中で→理想に関連する情報・チャンスを勝手に探し始める📌例「朝からカフェで仕事したい」と書いた数日後、→SNSでコワーキングカフェを見かける→行動につながるこれは「引き寄せ」ではなく脳の認知システム
🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ７キャリアを支えるセルフペップトーク〜選び続ける人生を支える「動」と「静」の言葉〜Topic７（#55）助けを求めることは、未来をひらくこと仕事でも生活でも、責任ある立場で長く走り続けてくると、いつの間にか「人に迷惑をかけてはいけない」「自分一人でやり遂げてこそ一人前だ」そんな思い込みに、自分自身が縛られてしまうことがあるのかもしれません。実は、私自身もそうでした。周囲を支えたり
🌱自分らしくいられる言葉がけ〜セルフペップトークの在り方〜テーマ７キャリアを支えるセルフペップトーク〜選び続ける人生を支える「動」と「静」の言葉〜Topic６（#54）未完成な自分を面白がる私たちはいつの間にか、「完成された大人」であらねばならないというプレッシャーを、自分にかけてはいないでしょうか。仕事の現場ではプロフェッショナルとして隙のない振る舞いを求められ、家庭や社会でも「良き役割」を演じ続ける。いつしか、何でもそつなくこなし、正解を知ってい
