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もともとあまり明るい内容も書いてないし今まで明るいブログをやったことがあるかと言われたらないけど32ですがいまだに精神疾患に苛まれてますね。でもなんとなく、この畳み掛けは「もうすぐ回復する兆し」のように思えています。パニック発作のことですが、それがそうだとは今まで気が付きませんでした。思い出すとまたなりそうなので省きますが、それが最近顕著です。わたしはどこに足がついているのかわからず、こんな32歳ってどうなのかな、と思っています。わたしの夢は今のところ、好きな人の嫁ですが、最近は別
水曜日の夜、ついに耐えかねて、私が太る薬を捨てました。あと100グラム増えたら○ぬ。と決めた夜。私には太る作用をしている薬で、全員が太るわけじゃないと思うけれど。とはいえ、コントミンとビプレッソを捨てただけで、他の薬は太らないのでのみました。この２つを捨てたとて、気分安定薬２種類と、眠剤４種類は飲んでいます。その夜に、次の日の訪問看護のメモを作っていて、昨日の訪問看護のＫさんに渡しました。■食事の様子：・服薬後の過食が制御不能
こんにちは😃。いつか晴れるは、元気です😊😆。私の精神科、定期受診しました☆。主治医は、私は頑張っいる、出来ないと、言うけど、出来ている、料理出来なくても、洗濯出来てれば、オウケイですよと、おっしゃって下さいました😊。嬉しかったです😊。いや、本当に、出来ないけど、私の障がいの、割には、出来ていると、いう感じかな。何はともあれ、嬉しいから、それで、いいのだー＼(^o^)／。また、書かせてください😊。いつか晴れる＼(^o^)／。
こんにちは(*^^*)。いつか晴れるは、お陰様で元気です😊。今日は、呼吸器内科、定期受診してきました☆。病院🏥の皆様、どうもありがとうございます😊。ぜんそくは、良い感じです😊m(__)m。感謝です😊。動脈硬化調べる検査しました☆先月。結果は、現在の年齢くらいです😊m(__)m。良かったです。主治医から、良いお年をと、おっしゃってくれました😊。実は、また子ども怪我しました（泣）（泣）。。大きな異常は、CT撮り、なさそうですが。。なので、なんかバタバタしていて。。ブログ
前回の続き。(また長め)その前に…。突然ののりたま(笑)のりたまの『ひよこチップ入り』が発売されていた。(購入したのはだいぶ前)とうやら、のりたまは発売されてから今年で65周年らしい。(もうすぐ今年終わるけれど、笑)勝手に好きな『ぴよりんのふりかけ』と比べてみた。ハイ、ぴよりんの勝ちー。(味はのりたまの方が上かな、笑)のりたまひよこチップ入りは、2015年2月19日〜2015年12月31日に期間限定で販売していたのが一番最初みたい。一方『ぴよりんふりかけ』は、2024年5月17日
昨日は所長さんの訪問でした。話したことは、前日の電話再診のこと。その一連の流れと、今いちばん困っている薬の副作用についてです。■電話再診で言われたこと先生からは、「自転車には乗らず、徒歩で外出して」と言われただけで、薬は減りませんでした。そして、「訪問看護さんからは、何かアドバイスもらってる？」と聞かれたけれど、その場では答えられませんでした。だからこそ、訪問看護でアド
こんばんは〜今日は大切な人とお話ができてうれしかったです嫌われているのかなあとか色々考え込んでいたのですが話してみると、とっても楽しくあっという間に誤解が解けていきましたよかったなあもう一つ、人格がひとつ消えました5人ほど自己を保つために出現していた人格たち増えたり減ったりを繰り返し、先日、「あの子は消えちゃったんだよ」と他の人格から教えてもらいました助けてくれたり虐めてきたり、一番大変な人格さんでしたきっと、思うところあり消え去ったのでしょうありがとう私の中で生
私の病室は4人部屋で、廊下側と窓際にそれぞれベッドが2台ずつありました窓際のもうひとつのベッドは空いていたので、4人部屋に3人の状態でした廊下側には、多動の女性と、手足を拘束されたおばあちゃんがいましたベッドに着くとまずは持ち物検査ですひも状のものや、刃物類など、自死や自傷に繋がるものを回収するためですスニーカーのひもも禁止ですあと、常備薬を含め、薬類も全て没収です携帯電話も没収です私は、携帯電話とたまたまバッグに入れていたネックレスと爪切り、主治医に処方されていた薬全部と、愛用
11月29日に両下肢のボツリヌスを試行しました結果的にボトックスA型じゃ今回は足りませんでした次回から（来年度）はゼオマインに変更予定今週ボトックスの評価予定今月の初めに、外用の金属支柱短下肢装具が壊れたので今修理中～来週まで引き取りできない～金属支柱短下肢装具は靴底に金属プレートが入ってる様で尖足などの矯正維持に良いそうなんだが…右下肢↓左下肢↓どちらも、左右差無く同じ付近が陥没しており装具外来医が何でこうなるってなった感じでꉂ🤣𐤔私の場合、元々内反尖足が強いからこ
3年前の今頃、主治医の母校の大学病院の精神科閉鎖病棟に入院していましたその時の記録を綴ります閉鎖病棟は1階にありました万が一の飛び降りを防ぐためなのかなと思いました広い病院の迷路のような廊下を進んだ奥まった場所に二重扉で施錠された病棟がありました入院の時、私は看護師さんに連れられて二重扉の閉鎖病棟まで行きましたそこは家族も立ち入り禁止です二枚ある扉はふたつとも頑丈に施錠されていました施錠が外されて中に通された時、なんだか悪いことをして牢屋に閉じ込められる感覚でした私が入ると扉は
土曜日の訪問看護はＴさんが来てくれました。私の前の訪問がかなりキツかったそうで、「やっと休める～。ここ来たら安心感半端ない」と言いながら、来て早々に休憩しだしました。笑私もその内、暴言とか暴力に出たらどうする？と聞いたら、相手がまりかさんなら１回だけ喧嘩するわ。笑まりかさんのことは大体わかるし。と。■散財の話からスタート水曜日の所長さん、木曜日のＫさん、２名が残していた記録が、どちらも散財についての相談だったそう
おはようございます😊。いつか晴れるは、お陰様で元気にしています(*^^*)。昨日は、鍋を食べました。うずらの卵と、つみれを追加しましたよ。お鍋セットで、売っているものです。便利。美味しいよ😋。コンロ３つだから、家族3人分、火をかけるのに、ちょうどよいです😊😆。いつか晴れる、昔、大手企業の一般事務、普通枠でしていて、旦那に、なんで、そこの男性社員と、結婚しなかったの❔と、今更聞かれました。。だって、転勤族だからと、答えました。。いつか晴れるは、無意識的に、転勤族の方
はぁ…。めんどくさいな…。そんな気持ちで電車に乗り込み、ガタンゴトン揺られて駅に向かった。そして、駅に到着。船越英一郎いた(笑)(しかもデカい。梅田駅、笑)この辺の柱あちこちに『にしたんクリニック』というポスターが貼ってあった。ドラマかなんかの広告かな？と思ったら、実在する美容クリニック？の宣伝らしい。(YouTubeにCM？がアップされていた)ニヤニヤしながらこの辺を歩いた。なぜか船越英一郎氏に元気をもらった(笑)乗り換えの電車待ち。本当は、この日ダンナが『病院』まで車で送っ
木曜日に、３ヶ月に１回のモニタリングのため、計画相談員さんが来られました。入院していたことも知らせたのは退院後。それぐらい普段は疎遠な距離感です。以前の相談員さんが異動になってから、正直、相談しにくいというか、積極的に動いてくれるタイプでもなくて。かといって、「困っているから何かしてほしい」というほどの、福祉の困りごとも、日常生活にはあまりなく。■退院後の生活についてこの日は、まず「退院後
木曜日の訪問看護はＫさんでした。退院後、初めてのＫさんの訪問です。Ｔさんから聞いていたので、入院中の日記ノートを渡しました。ペラペラめくりながら、「Ｔさん出てきてる～笑」と笑っていましたが、実はＫさんも１回登場しています。笑■バイタルのあとクライシスプランこの日はバイタルをとったあと、早々にクライシスプランへ。全体的には火曜日より良い感じ。とはいえ、１項目ずつ丁寧に深堀りされました。深堀
おはようございます😊。いつか晴れるは、元気にしています(*^^*)。訪問、いいね(≧∇≦)b、フォロー等、本当にどうもありがとうございます😊😆。嬉しい😆です😊。特定検診の結果ですが、そこまでは、悪くなかったです😊。まあ例年通りかな。。肝臓の値と、血圧は、高いです。。体重も、重いです。。糖尿は、やや高めでしたが、基準値でした。コレステロールや、中性脂肪は、大丈夫でした。大腸がん検診も、異常なしでした。ホルモンの値も、検診とは、別に、採血で、見てもらいました。女性ホルモ
主治医曰く、交代人格は主人格の潜在意識なのだそうです悲しみや辛さを背負うさくら憎悪と希死念慮に塗れた美々子前向きにがんばろうとする凛全て壊れてしまえと消す破滅人格死んでいる朱花当時、その説明を聞いてすごく腑に落ちたのを覚えています全部自分なんだと国立大学附属病院の解離専門医に診てもらっている頃、私は交代人格たちにとりつかれているような感覚でいました「早く私の身体から出て行って、主人格の私に戻してほしい」交代人格たちを邪魔な存在だと思っていましたでも、専門医は言いました「交
昨日の訪問看護もＴさんでした。珍しく、週３回Ｔさんが来てくれる週で、嬉しいしありがたい。この日は30分の予定だったので、まずはバイタル→クライシスプランをサッと終わらせて、本命の、通院メモ作成に入りました。■通院メモ作成ノートにするか携帯にするか聞かれて、携帯でお願いしました。今回の外来で先生に言われていたのが、「入院中と退院後の比較を教えてほしい」ということ。なのでＴさんが、-入院中の状態-
IFSを学ぶ立場で、このモデルがクライアントにもたらす変容を考察しますIFSの文献に触れるたび、人のの心の中には揺るぎない知恵をもつSelf（自己）と、懸命に私たちを守ろうとするパーツ（内なる意識構造）が存在するという前提に、いま、生きていること、それがすべての正解のように感じました。特に、実際のセッションの描写を読むと、IFSが単なる理論ではなく深い癒しを可能にする実践モデルであることを実感しますここでは、この書籍にあった事例の中から、
昨日、主治医に会いました先日の3日間の不調は解離だったそうですそういや、1日目の記憶がないんですよね何してたんだろう…何食べたんだろう…誰だったんだろう…考えても多分答えは出ないですよね2日目は半分くらい記憶がありますただ寝てただけの記憶3日目は寝てた記憶と主治医のところに行った記憶悍ましくて思い出したくない3日間でしたママ友に会っただけで、あんな溢れ方するなんて、私のストレスの容量って…今日もこれから友人と夕食ですきっと主治医は「断れないの？」と言うだろうけどそ
おはようございます😊。いつか晴れるは、今はなんとか元気です😊。実は、先日からの、やや体調不良、風邪だったみたい。。火曜日に、ヘルパーさんの後、病院行きました。。お世話になりました。風邪との診断でした。ぜんそく、メプチン吸入も、したけど、ぜんそくは、医師には、大丈夫言われました。病院行ってる時から、メンタルが、悪くなりました。。トホホ。。潔癖症人格になり、妄想まで出て、しんどかったです。。訪問看護師さんに、2回電話しました。。本当にどうもありがとうございます。子ど
そういえば。この間載せた英文の記事。翻訳できない方もいると知ったので(インスタをやっていなかったり、googleなどの翻訳機能が使えなかったりとか)、今さらだけれど『日本語訳』を載せようと思う。もしかしたら、機能など使わずに翻訳に挑戦した方もいらっしゃるかもしれない。なので、勝手に答え合わせ(笑)英語が得意な方は分かるかもしれないけれど、今から載せるのは『直訳』ではない。(単語の意味や順番が若干違ったり)私と『あたし』の言葉で載せるので、『こんなニュアンスの事を言っている』と言うのが
今日はお話ではなく、月虹のことを少しお話します。月虹には『私が私でなくなる時、自分でなくなってしまう時』があります。月虹は障害があります。精神的な障害です。現在そのリハビリとして障害者就労継続支援B型というところに通所しています。身体的な障害もありますが、こちらは障害として認定出来ない程度の障害です。月虹はうつ病、不安障害、パニック障害、複雑性PTSDがあります。このパニック障害、複雑性PTSDの影響で暗いところ、音の大きいところ（自分で好んで聴く場合は結構な音量で聴きますが）苦手
心理エビリファイ投下してから頭の中の言葉がまとまって少し元気。OTもで始めた。甲状腺数値はかわらず。院長が他の先生を巻き込みながら休養目的の任意の患者も3ヶ月いさせるみたいなことをいってて今回は最初の期間どおり退院させてくれても次回から毎回3ヶ月いましょうだったら不穏不安。※院長のことは、もし退院できないとかなってもできるように守るから気にするなと言われて、分かったといった。息子に対して、アレソレとか言われると言葉が少ないイライラとなるのは自分が他の人よりも指示語が苦手だから自分のイラ
先日、ママ友3人でランチに行きましたここでは心の整理をするために自分のことを書いているけれど、リアルな生活では自分のことを話すのは嫌で、体調のことなど、話している人はほとんどいません人と接するのもあまり好きではないので、正直、今回のランチも苦痛でした夜になって、めちゃくちゃ強い希死念慮が襲ってきました今まで感じたことがないくらい強い希死念慮でした夜中だったので、最大量の睡眠薬を飲んで眠りにつきました明日になれば楽になっているだろうと…だけど、朝起きても希死念慮は変わらず強くて、起き
昨日は訪問看護でＴさんが来てくれました。予定よりずいぶん早く電話がかかってきて、「今、まりかさんの家から２分ぐらいのところにいる」と言われて焦ったものの、実際は通り過ぎて別の利用者さんのところへ向かう途中だったらしい。笑来てからは早々にイヤホンの雑談。そして私が赤い服、Ｔさんは緑で、「２人でクリスマスしてるやん！」と笑いました。ゆいのクリスマス仕様にも気づいてくれて、「うさぎちゃん？」と耳を触って遊んでもらい、
#90年代解離性同一性障害の診断を受けた日のお話（５）-オケビーのマンガ#漫画#レポ漫画#多重人格-pixivこの作品「解離性同一性障害の診断を受けた日のお話（５）」は「漫画」「90年代」等のタグがつけられた「オケビー」さんの漫画です。www.pixiv.net
