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8/26の作業英文解釈の技術1000:24国語:古文上達基礎0:20----0:441週間以上前に高校の先輩と食事をしたのだが、今日再度連絡があった。何かやたらテンションが高く、文章が長いメッセージがLINEで来た。前回会った時に、何か勉強会がどうこう言ってたので、来るかな、来るかな、、と思っていたら来た。全く期待はしていないが、ある意味期待通り。キーワードを抜き出すと、人生、奇跡、成長、可能性、影響力、リーダー、、、とはいえ、「勉強会」=自己啓発セミナー、
8/25の作業なし日曜日。ただ、ゆっくり休む。もはや何のブログなのか良く分からない状態に。。今までの学習のやり方に疑問がある。少し、受け身になり過ぎたのかも知れない。ほとんど、自分で考えて進めてくることがなかった。受験に合格した経験のない自分が試行錯誤して考えるより、経験者の立てた計画に沿って、逐次進めていく方が効率が良いはずだと思った。実際、それでよかったとは思う。ただ、自分の性格的な問題なのだろうが、それを去年やって合格レベルに到底至らず、同じ方針で今年やってダメではない
8/24の作業なし土曜日だが、いつでも学習に取り掛かれそうなのに、全く着手できない。すぐに注意が逸れてしまい、どうでもいいことをやってしまい、学習に向かえない。というか、向かう理由がないというか…。どうしたことだろう。まあ疲れているんだろうな。サウナでも行って、ぐっすり眠ろうと思う。やる気が回復するまで休み続ける。。センター試験まで、あと150日。二次試験まで、あと188日。
8/23の作業英語:DUO0:02----0:02何とか1週間の仕事を終えた。体調の悪い日が続いており、どうも調子が出ない。受験勉強を開始してから、この8月の学習ペースは最悪だ。休日が多いというより、学習日があるのが珍しい状態だ。というのも、学習ペースがさすがにリカバリ不可なレベルになってしまい、一気に意欲を失ったことにある。加えて、仕事が忙しくなり、ますます遅れる見込みとなり、リカバリ自体に着手するのに精神的な負荷が非常に大きくなってしまった。また、中学の同級会が
無事に最後まで過ごせました😢参観は道徳でしたがクラス皆が笑顔でチビッコにも笑顔が😭少しほっ✨😌✨ただ…土日挟むので…週明けが心配ですが…取り敢えず本当に成長による胸が痛いだけであれば日に日になのかもと😢来週は試験もあるし更に規則正しい生活をしなければ⤴️⤴️⤴️
暑いとかダルいとか色々と言いつつも少しでも動けてる内は幸せ。だけどこれがどうにもムリ・・・てなったら後はもう上がるまでひたすら鬱々するか寝るかしかない。そして昨日、夕方あたりからまさにそんな感じになりました・・・普段は規則正しい生活を目指して夜9時前には寝ないように自分で決めてるけど昨日は久しぶりに部屋の明かりやテレビの音家族の話し声や空気までがだんだんと辛くなってきた。なんかヤだなーと思っている内更にザワザワしてきて逃げるようにベットに行きそのまま眠ってし
息子、1歳6ヶ月。夜更かしボーイ&お寝坊さんでした。→夜更かしボーイの話0時頃寝て8時9時に起きる生活。もはやわたしも諦めてそーゆーものだと思って生活しておりました。が、しかーしここ1週間規則正しい生活できてます。9時に寝て6時半頃起きるという普通の生活です。夜、大人の時間持てるってすごい楽ーーー‼︎もっと早くがんばっとけば良かった…。いや、頑張ったといってもあまりこれということはしてなくて…とりあえず1週間リズムつくりたいので予定は入れない。朝、自分から起きてこなくて
時間の流れが変わる時好きな時間に出かけたり早く帰ってきたり明日は休み!にしたりそんな生活になっていくのか……規則正しい生活が長かったから朝早くて夜遅い!が普通だったから一週間毎日夕飯を食べるっなんてこともなかったから食材を買いにこまめにお使いに行くなんてことしなかったから自分の自由な時間をちゃんとコントロールしていかないと!今までのようにはいかないなぁ朝今日はレッスン以外にこれとこれとはやりたい!と考えてもそれが完了できない事もあるということ全部ひっくるめてそれらをストレ
娘A子が起立性調節障害を発症して、1年半になりました。このところコンスタントに8時頃に起きれるようになってきたA子です今朝も8時くらいに起きてきましたそこで、今日はA子に提案してみました。午前中に活動することをまず、8時頃起きたら10時には着替える。10時から11時の間に体を動かす。11時から勉強してみる。お昼休憩は1時半まで。放課後登校するまで、休みながら勉強する。一学期の中盤~後半は、とにかく実力テスト、期末テストに向け特に時間を決めることなく、できる時
過去に、つらい便秘と花粉症で悩まされた経験があります。何年も苦しんで苦しんで出した答えが「規則正しい生活をして、体質改善をしよう!」でした。まぁ言えば、ごく当たり前な普通のこと。でも、当時の私は、ストレスによる暴飲暴食夜更かしによる睡眠不足それによって、休日は昼まで寝てる生活。そして、カラダにはぜい肉、不平不満や愚痴、マイナス思考、そんな良くないものをいっぱいため込んで大切なカラダを大切に扱ってなかったんです。こんな自分から卒業したくて、取り組んだこと
「仕事で徹夜」なんてしょっちゅうだったむしろ忙しいのが「やりがい」とか「充実感」みたいに感じてたりしてた乳がんになって仕事をセーブするようになって規則正しい生活や規則正しい食事が身体にいいんだろうなってけど「規則正しい○○」が息苦しかったりシンドかったりでもやっと私なりでいいんだって思えるようになった時間かかりすぎって自分でも思う今はいろいろ楽しい(^^)
芸人のエスパー伊東さんが脳梗塞で療養中なのだそうです。これに対して、芸人のビトタケシさんが医療費等を一部負担して共に頑張っていらっしゃるのだそうです。その記事に対して、SNS等で「ビトタケシって誰だよ!」のようなコメントが多数。そして、ビックリすることに、そういうことを書いている人がプロフに「好きな芸人オードリー」と書いていた。これ、わかる人はわかると思うのですが、この時点で、そのオードリー好きな方は「薄い」ということになります……。ね、リトルトゥースの皆さん、わかりますよね。あえてオー
息子は特別支援学校に通う高校3年生です。息子の夏休みの様子を記録しておきます。今年は学校生活最後の夏休みになりました。長い休みはこれからないと思うので思う存分ゆっくりさせました。そして自立する為に自分で考えて生活をして欲しくてあまり声も手もかけずに好きなようにさせました。テーマは息子の自由でその通りに過ごしてました。朝は起きるは早めですがベッドでゴロゴロしてるので朝食の時間も決まっておらず寝る時間が遅かったりしました。そこの時間はめちゃくちゃでしたが起きてきて
さて、人間は個人差はありますが体重の50~70%が水分で占めています。水分は体内でさまざまな役割をしていて、体温調節をしたり筋肉を動かす働きをしたりするほか、血液として栄養素を全身に運んだり、汗や尿として老廃物を体外に出すなど重要な役割を担っています。なので、ダイエットをするにあたっても、、、やはり飲み物を「水」は大切なんです!普段から人間は水分摂取は大事といわれていますが「、ダイエットには水が大事!」というのは、昔から健康の論文などでも結構有名なお話なんです。水
ライフスタイルの変化に掃除を挙げましたが、私は一人暮らし歴約7年ほどになります。もともと掃除は嫌いではなくむしろ好きな方でした。しかし、所有している物が多く細かいところまでの掃除まではなかなか行き届きませんでした。いつもは多少散らかっていてもさほど気にならず、突然スイッチが入ると大掃除を始めるタイプでした。寝ずに朝まで掃除なんて事も多々あったかと思います。現在は物を減らしたお陰で棚の上や細かいサッシまでもコンスタントに掃除が出来るようになりました。床に物を置かな
僕は今日、カーチムに怒られたように感じて、悲しくなったんだ。カーチムは、毎日僕が、朝起きてこなくて、この家の仕事を、毎日ちゃんとやらないことについて、「何故なのか?」と聞いてきた。それについての僕の答えは、何通りかあった。①家事は、やっている。僕は、起きたいときに起きるんだ。だから、大体の日は、朝はまだ眠いから寝ている。②何でカーチムは、いっつも決まり文句のように、「何で早く起きないの!家事やりなさい!」っていうの?僕はなんだか辛いよ。③カーチムは、どうして僕が朝起きないことと、カ
おつかれさまです。ご無沙汰してしまいすみません!実は8月半ばから3年前に患った、機能性ディスペプシアと逆流性食道炎が再発しております。禁酒、コーヒー禁止、甘いもの、脂っこいもの、食べない。土日関係なく毎日規則正しい生活を送れば治る病。仕事も問題なくできています。ここ3週間ほどこの生活スタイルを過ごしてみて睡眠は7時間取っているので、頭が冴える以前よりあまり食べないからお腹も軽くていい感じです。身体のサインは、きっと何かの兆し自分自身に手をかける時間を持てることがこんなにも
いま二週間のインターンシップ中の院生の息子とても規則正しい生活しちょりますその規則正しい生活のおかげでいつもよりお腹がすくそうです!今日の帰宅時間私とほぼ同時で「ビーフシチューなんだけどいまからだから少し遅くなるかも」と言ったら「なんか手伝えることない?」「早く食べたい」ってさ結果わたくしの指示のもとほとんどやってくれた〜〜!!圧力鍋でビーフシチュー(圧力鍋の蒸気には相当ビビっていたが)トマトのカプレーゼ生鮭の香草焼き(すでに衣付けされてるやつ)全
今日も部屋に帰って来ました🤗早めに寝ます😊規則正しい生活を心がけて、健康維持します。ってさすがにまだ寝ませんけど。今日も精一杯に頑張りました。今日は4時半に目覚めてから、終演後少し仮眠するまで起きっぱなしでした。さすがに早すぎる。。。もう少し寝れたらいいんだけどね😅でも朝は、時間を有効に色々と活動しました。開演時間が一時半なのも、助かるなぁ。開演までに色々とやれる!昔の僕なら12時過ぎまで寝てたな😅今は絶対に無理!!!これは僕の楽したがりなのかもしれないけど、一回公演は
9月3日足近保育園栄養士今西沙代です。今日もご訪問いただきありがとうございます先日言っていたアンケートの結果についてお知らせします。起きる時間は7時から8時に起きている子が多いことが分かりました。寝る時間は9時から10時が一番多いことが分かりました。家に帰ってからおやつを食べる子の割合は75%テレビを見ながらご飯を食べる
こんにちは。職業訓練に通うようになって、規則正しい毎日を過ごしてます。…と言ってもまだ2日日直があったり出欠をとったり掃除当番があったりなんだか学生に戻ったようとはいえ、職業訓練=仕事と思ってくださいと何度も何度も言われているので学生気分は引っこ抜いて企業研修を受けているつもりで気を引き締めていかないと実はですね。ここだけの話。クラスにかわいい子がたくさんいるんですよおばちゃんうっきうきです(笑)転職先見つけるのは大変そうだけど、妥協点も探しつつできる
8/22の作業なし疲れていると、やっぱ何気なく手に取るものもそれに合ったものになっていくのか、最近はYoutubeでN国関連の動画と、メンタリストDaigoの動画を見ることが多い。前者は毎日何かしらニュース記事になるような内容の動画を挙げているので、興味を持って観るようになった。後者は前者の解説をしていたことから見始めたが、論文を基にして解説や提案を行っているのが面白くて、チャンネル登録してみるようになった。勉強法や心理学の話もたまにあり、今の状況を解釈したり、改善案を
8/21の作業なし仕事だけだと一日がサクサクと終わっていく。簡単な人生だ…。センター試験まで、あと153日。二次試験まで、あと191日。
8/20の作業なしそういや、今年の受験勉強が始まってから模試を一度も受けていない。基礎が固まったら受験するという方針だったはずだが、基礎が固まらないので、全く受けないままだ。これはまずかったかもしれない。とにかくモチベーションが落ちている理由は、疲れもあるが、飽きていることもあると思う。淡々と基礎を繰り返しているだけでは、なかなか積極的に取り組もうという気にはならない。模試が良い刺激になったかも知れないが、その機会を失ったのかも…。まあ、とりあえずは当初の方針に沿っ
8/19の作業なしまた1週間が始まった。完全に勉強をしない習慣が確立してしまったので、もうその流れに任せている。あえてそれには抵抗しないようにしている。抵抗しなければ休むことができるからだ。おそらく、この2年弱の作業の疲れが出てきているのだと思う。そのため、自然にやる気が回復してくるまでは、ポジティブに構えつつ、悩むこともせず、ただ毎日を過ごす。センター試験まで、あと155日。二次試験まで、あと193日。
8/18の作業なし相変わらず休日はその通りに休んでいる。勉強は放置状態。今週の面談もスキップしようと思う。昨日のサウナのおかげでかなり疲れが和らいだので、欲が出てきて、ダイエットをするためにジムに行こうかと考えた。温浴施設の近くに民間のジムがあるので、週2位そこに通えたら、身体には良い刺激になるのではと思えた。自宅にもエアロバイクや鉄アレイなどはあるし、オークションで購入したライザップのDVDでも見ながらトレーニングをすれば、別に同等の効果は得られるのかも知れないが、な
8/17の作業なしようやく休日に入って、仕事から一時的に解放されたが、一週間ほとんど勉強していないこともあって、もうどうにでもなれ、という感じになってきた。まあこれも一時的には仕方ない状態であるし、いっそのこと毒を出し切ろうという気分になってきている。工夫して休もうとしてもだめで、もうこういう時はただ休むしかない。とりあえず、たっぷり寝た後に、温浴施設に行ってサウナでも入ろうか・・・と思った。以前、関東にいた時に、サウナBOOKのようなものをふと購入して、その後にそこに
8/16の作業なし勉強に本格的にうんざりし始めた。暇さえあれば、電子書籍で漫画を買って読んでいる。どうやら本当に疲れているようだ。仕事もなかなか思うようには進まない。そちらで時間が取られているのもある。ただ、勉強する時間が取れないというほどではない。モチベーションが上がらないのはなぜなのか?その理由を知りたいと考え始めて、本を幾つか買って読むことにした。センター試験まで、あと158日。二次試験まで、あと196日。
8/15の作業物理:物理教科書5:00ほか:進捗確認面談1:00----6:00色々調子が狂ってきている。同級会から高校の先輩と飯を食いに行って、勧誘対策をした辺りから時間の使い方が崩れて来た。あと、余りに進捗が悪いため、正直、本年度の合格はもう諦めかけてきている。いまだに基礎の半ばというのがやる気をくじいてしまう。もう1年10カ月やってるんですよ?それで基礎って・・・?と思ってしまう。やってきた内容は全てブログに書いているので振り返るのは容易だが・・・