要町

本日の朝は気が付いたら、目が覚めたら、起きる時間になっていたHiroです(Zzz,,,)。まだ眠いと身体が訴えてましたが、脳は起きなさい！と言われているようでした。よっていつも通りに朝やることを(笑)。乾燥を強く感じ、寒い風が冷たく、まさに冬の季節になった感じでした。天気予報もそんなことを言っていたような、、、。また東北地方、北海道、日本の北を中心に地震が多く、かつ寒い季節ということもあり心配になります。本日も関東を震源とした地震があり、日本がまさに地震大国です。プレートが多く、大陸移動がある

すっかり日の入りも早くなりよって日照時間が短く少し寂しく感じるHiroです。やはり暗闇はあまり好みません。基本ひとは日が出ているときに活動する生き物です。しかしやることや仕事などを理由に活動をしないといけない存在でもあります。何が良いか、ベストかはそのひと次第で選択の一部です。さて本日も朝から時間に追われつつ活動をして、その足で出張レッスンへ(汗)。道中、書類を読んで考え事してたらあっという間に目的地へ。脳と身体を使う、文武両道で素敵なことですがもの凄いエネルギー消費です(笑)。栄養源の食

｢今年はダウンいらないと思っていたけどやっぱり必要ね｣とのお声が聞こえ始めました❄️そんなこの冬におすすめなのが“シャインメモリータフタ×キルトインナーダウン”のロングコートです。光に当たるとほのかに艶めく、上品なスモーキー光沢のグレージュカラー。軽いのにしっかり暖かくて、着た瞬間ふわっと包まれるようなやさしい着心地です🍀厚手のニットに重ねても、肩まわりがもたつきにくくスマートなショルダーラインを作るラグランスリーブ。フロントはドットボタンとファスナーの2

本日の朝は昨日の影響により(笑)ややもう少し寝たい気分でしたが、身体にやさしく鞭を打ち(笑)、起き上がったHiroです。天気が良く感じたので掃除、洗濯をして空気をリフレッシュ、午前中主夫(笑)。スタジオにて事務的な確認をして、連絡に返信をしてと、正直面倒に感じますがとても大切だと理解はしています、、、(笑)。ちょっと脳が疲れている感じがしてます。つまり極論何も考えたくない、、、。しかし不思議なもんで(笑)そんな時良く話を聞かされる気がします、、、(汗)。時間があっという間に過ぎた感覚の本日でし

みなさん、こんにちは！店内からみえるお庭では柚子の実やセンリョウの赤い実が冬の彩りを添えてくれています。そして、今年は南天の赤い実があまり実りませんでしたが、シュウメイギクやツワブキなどが咲いております。冬のお庭を眺めながらストーブの温もりある店内でゆったりとした時間をお過ごしください。さて、こちらは藤香想×パティスリー北野めぐみさんとのコラボスイーツ「全粒粉のスコーン」石臼挽きの全粒粉を使ったシンプルで素朴、素材の

■鳥の字（千川鳥将）大きく口を開け一番鶏（いちばんどり）の鳴き声を辺りに響（ひび）かせているような鳥の字。少し崩（くず）すだけで絵みたいになる、漢字って表意文字なんだなあ。2021（令和3）年6月のGoogleストリートビューで確認するとリニューアルの際に鳥の字は無くなっています。2022（令和4）年4月には壁（かべ）に鳥のシルエットをデザインしたマークが。

本日は朝からずっと動いていて、移動をしていて、今帰って来たので少し休憩のため椅子に腰を掛け日記を書き始めたHiroです。もう少し動けますけどねぇ(笑)。さて本日は普段よりお世話になっている方たちの前で踊る機会があったので、朝から準備のためややバタバタしていました(汗)。ほぼぶっつけ本番でしたので(笑)やれることは出来るだけ再確認してと、、、踊ることよりも(笑)その準備、回りの環境状況の把握を優先に大脳を活用してました(笑)。結果的に楽しく、良い時間を費やせたと自負してます(笑)。その後、レッス

風が冷たくなるにつれ、あたたかみのある色味が欲しくなるこの時期❄️そんな季節におすすめなのがインドの伝統的な更紗模様をのせたベビーコールのシャツワンピース。細畝コーデュロイならではのやわらかな温もりと、深みのある色合いの更紗柄が、冬の装いに華やかさを添えてくれます✨ゆるやかに寄せたギャザーがゆとりある着心地と自然な動きが生まれ、リラックス感のある着こなしに♪ワンピースとして一枚でも、ロングブラウスとして羽織りアイテムにも活躍するマルチユースなデザインです。

本日のお目覚！？はコストコで買ったパンをオーブンではなくフライパンでやや焦がし、中にバターを入れ溶かし食べたHiroです。ちょっと癒されました。そして朝が始まりやるべきことをやり(汗)、スタジオはいつもより長く掃除をして気分がすっきりした状態で明日のリハーサル練習をしました。構成やフロアの流れそして緩急など、、、細かいから(笑)要約すると(笑)私についてきてですが、その分私の役目はしっかりと正しくリードすることが重要です。とにかくテーマは楽しく、私らしく、そして見ている方が楽しんで頂けたらなに

本日も追われるように(汗)朝から身支度をしてアッシーかつ買い出しのため気合いを入れたHiroです。ようやく先週の疲れが緩和されたように感じました(笑)。ある程度理解しているルーティンなのでイメージしつつも、時間にも追われましたが、予定してたことが出来て良かったと思いました。そして夕方、レッスンへ、正しく踊れるよう出来る限り一生懸命、楽しい、素敵な時間を過ごしました(笑)。ちょっと真面目な話もして、、、これもまた楽しかったです(笑)。ちょっぴり踊れることの楽しさを改めて感じました(笑)。では

本日は朝早く起きてお風呂に入り身体を起こし(汗)、競技会の審判員のため千葉の国府台(こうのだい)へ車で向かったHiroです。初めて行く場所なので時間に余裕をもって出かけました。多少高速が混んでいましたがそれでも十分な時間に着きました。会場はスポーツ体育館のためさまざまな運動をしていたのが印象的でした。若干(笑)バスケットボールがしたかったです。しかしもう学生時の時のジャンプ力はありません、、、悲しいと思いつつ使う筋肉が全く違うから仕方ないかな？と自身を慰めてます(笑)。もう一度と飛ぶためにはト

-春物受注会のお知らせ-国内生産にこだわって作られる2026年春物コレクションのカタログと生地見本が到着しました🌸日本の職人さんの丁寧な手仕事によって生まれる、着心地のよいお洋服たち。カタログでデザインを、生地見本で素材の風合いを手で触れて感じながらご注文いただけます♪定番シルエットのパンツに加え岡山デニムのコートやスカート、きれい色のブラウスや一枚着しやすい機能性素材のカットソーなどなど…どちらも平面的ではない立体的な美しいシルエットのお洋服たちです！目

本日は晴れ間が見れて嬉しく思ったHiroです。つまり掃除、洗濯をして(汗)、布団も干しました(笑)。いつもやっていることですけど(笑)、より入念になった午前中でした。ちなみに朝ごはんも作りました。ご飯を炊いて、魚を焼いて、まだあるハンバーグを焼いて、よって主夫です(笑)。これらも習慣になってます、いや始まりの20代、一人暮らしからずっとしてます(笑)。私自身への規律と自負しております。いやこれらは極論、ダンスに影響を受けると思っております。絶対に。それが個人なら良いのですが、ペアとなる、つまり

みなさん、こんにちは！いやぁ～、寒い。。。今日は冬らしい寒さを感じますね。今年も残すところ１ヶ月。師走は慌ただしく過ぎてしまいがちですが、自分のためのリラックス時間を古民家カフェで過ごすのはいかがですか？今年も静かに寄り添ってくれる冬の心強い味方が点火されました毎年、冬に登場する藤香想のストーブ。火のぬくもりって癒されますよねぇ～温かいコーヒーを両手に持ち、ストーブから伝わるやわらかなぬくもりに身を寄せると、凍えていた身体がゆっくりとあたたまり

寒さがグッと冬に近づくような空気の澄んだ街になったと感じた本日のHiroです。と言っても(同じ事言ってますが)昔よりはずっと寒くありません。雪が降っていたころを思い出します(笑)。さて12月のためか急なことへの対応、そのような確率が大分上がっているように感じます。用事だけならまだ良いのですが、気持ちの焦りやすべきことへの時間のプレッシャーなどによって危険が伴うことがあります。そんなつもりはなかった、思わず忘れてしまった、よって大事になることは避けたいと誰しも注意しているとことでしょう。しか

朝晩の冷え込みが増すこの頃首元に"ちょっとした暖かさ"が欲しくなる季節ですね❄️そんな今時期にぴったりの、モノトーンの花柄が美しいウール100％ショールが入荷しました！非常に軽くてふんわり柔らかい薄手のウールストールはさらりと肩に掛けても首にくるっと巻いても本当にきれいな落ち感です🧣シンプルなお洋服の日こそ映える“落ち着いた華やかさ”が魅力で、お出かけにも通勤にも自然となじみます。50×180cmの大判サイズなので体温調整にも便利なんです♪大切な方への冬ギフ

このブログに何度も登場する・・”猫目蝶”とは・・🐈👀🦋ぴおた通称”要町”のことらっ・・寒い・・こんな日の夜に・・猫目蝶の病院へ行かなければならないなんて・・どょょ～ん・・この病院は２カ月に１回のペースれ通っているのれ・・毎年・・同じ時期のブログ記事が過去に残っている・・２０２２年「要町駅の白いピアノ♫」まだ・・この頃は・・暗くなっても駅ピアノが解放さりていた・・２０２３年「二度目の経験・・」ロト６の４等が当選ひていた・・もう少しれ２等らったの

本日もいつも通り朝からのやることをやり、、、その時点で体力が(笑)のHiroです。最近は瞑想の時間がより必須でとても落ち着きます。目を開けたら情報が溢れよって行動しなくては！？つまり強制のように感じ、どれが真か迷わされる感じがします。落ち着いているのかないのか自問自答してます(笑)。さてダンスは限られた時間で一所懸命やってくれることは嬉しいです。細かいところは鍛錬ですがそれが難しい。そして本日は急きょ買い出しのため川崎へ。魅力的なものがたくさんあります(笑)。では最後に本日は徐々に寒さ

STUDIO・Breathing体験レッスン受付再開しました✨2026/1/7〜所沢スタジオにてダンス初めてさん向けレッスンダンス入門クラス新設！体験申し込み受付中です！※ひとり講師の運営するスクールなので各クラス10名程の少人数制です。所沢スタジオにて2026/1/7〜ダンス初めてさん向けクラスダンス入門新設❣️体験申し込み受付中です❣️(水)16:15〜(木)16:15〜(金)16:15〜ダンス未経験の子ど

じわじわと寒くなってくるような、明日以降冬の季節が本格的になって行くと聞いたHiroです。日本の四季は素敵だと思いますがやはり寒気からくる乾燥そして気圧によって、身体に堪える時期は少し苦手になってきました(笑)。ハワイがベストなのかもしれません。さて本日はいろいろ連絡事項が多く感じた日になった印象に感じています(笑)。身体を使って脳も使って、、、素晴らしい！と感じますが。Ispentsomuchenergy！です。バランスが大切と言いますが人類はそのような環境を創ることは難しい生き

​興味を持ち、始めたdance✨自分のために楽しく頑張るそんなシンプルな気持ちを忘れずに長ーく続けてもらいたい年齢や性別、お友達がどうこうと他人と比べ焦ったりせずにマイペースにコツコツ続けていきましょう継続は力なりです👍ひとり運営の教室ですので受付スタッフはおりませんそのため、見学のみの対応は安全上お受けできません当スクールは個人運営のためどのクラスも10名ほどの少人数制レッスンです入会は空きのあるクラスのみ若干名さまの受入となります。ご理解

西池袋、椎名町のFreetopiaさのです。大事な移動手段の自転車を店の前で盗まれました！椎名町、池袋、目白、要町、南長崎、千川辺りで見かけた方は教えて下さい🙏□FreetopiaWebShop⇨https://www.freetopia.tokyo/□Freetopia椎名町本店東京都豊島区西池袋4-38-803-5926-447411:00-19:00土日祝休み(やる時もあります)INSPやseaandsun、Freetopiaオリジナルアパレルなどを中心に

本日は肌寒いですが前半晴れ間が見れて良かったと思いつつも、午後になって少し雲が多くなってきた東京と思ったHiroです。昔と比べれば暖かいほうだと思います。しかし乾燥してきているので加湿器が必須になってきてます。よってスタジオもエアコンプラス空気清浄機、加湿器が稼働してます(笑)。さて明日は新横浜プリンスホテルにてパーティーに参加してきます。当然朝早く起きて(汗)電車で行く予定です。個人的にはそこまで忙しくはありませんが、終日気持ちと集中力を踊ることへ継続するエネルギーの多大です(笑)。テー

ふんわり優しい手触りと驚くほど軽い着心地、"テリーナップ"のハイネックプルオーバーをご紹介します🩶特殊な紡績により、糸のボリュームを出すことで従来のアクリルウールにはないふんわりとした膨らみと軽量感のある仕上がりの暖かい生地です♪デザインはトレンド感を取り入れた、前後差のある短めの着丈。裾が切り替えてあるから横に広がらない立体的なスッキリシルエットです。1枚でも重ね着してもニュアンスのよいスタイリングが完成します♪短い丈が心配な方にも是非お試しいただきた

本日は少し休憩したいと身体の声が聞こえたHiroです。日々身体のコンディション調整は動けるをテーマに最低限の状態に持ってくることを常に大切にしてます。ひとは歩く、走る生き物でつまり下枝を鍛える、強く維持することが重要で健康へのキーであると先人から学ぶことが出来ます。しかしそれがなかなか難しく、極論面倒くさいのと脳が判断しがちだと思います。よってやらなくても良いかな？！と避けるように見て見ぬふりをしてしまう構造になっていると思います。この時点で枝分かれするのが、ひと次第ということになってしまいま

本日も朝早く起きてお風呂に入り身体スイッチを入れ、朝のやることをやり始めたHiroです(笑)。外は明るくなり始めてますが、まだ街灯が点いていて少し幻想的で綺麗に感じちょっと癒されます。さて本日はパーティーに向けてのデモ練習の最終確認含めてパートナーとリハーサルをして、レッスンへと前向きに出来るだけスムースに踊れるよう頑張ってくれました。では最後に本日も無事に過ごせたことに感謝し明日も肌寒い季節を乗り切れるようお祈りします。健康と平和を願って、、、アーメン。冷凍餃子を作って見ました。中

本日は朝から洗濯、掃除をぎりぎりの時間までこなしスタジオに出かけたHiroです(汗)。しかし整理整頓をして空気が綺麗にかつ気持ち良くなることが私のこころを整理、浄化してくれます。プラスの行動と捉えてます。さてレッスンですが続けてくれることと少しでも綺麗に踊ろう、などの目的があると上達度も上がってくることはもちろんですが、ややコツを掴んで来た時こそ正確に学んで行くことの難しさやある程度時間が必須になることに気が付く重要性も触れて行こうと思ってます。なんとなく出来る楽しさもあります。しかし正し

本日は朝早く起きて身体を目覚めさせるためお風呂に入り運動するための準備をしたHiroです。朝のやることをやりその後出張レッスンへ、かつ練習場でデモリハーサル、練習のためパートナー共に向かいました。今週がパーティーなのであと一回行こうと予定しています。よって良い意味で身体が疲れました(笑)。やはり私は汗を流し身体を動かすことが好きです、かつ自分らしい、と自負してます(笑)。つまり有酸素運動が気に入ってます。そして久しぶりに自転車を池袋に置きました。駐輪券を取るのですが、デパートでお買い物すると無

日増しに空気が澄み風が冷たく感じられます❄️この季節のお出かけにくるっと巻くだけで彩りを添える差し込みマフラーが入荷しています♪異なる布地を組み合わせた、表情ゆたかなリバーシブル仕様です。アップリケと深みのあるカラーリングが、いつもの装いにぬくもりと華やかさを添える小さな主役🧣肌ざわりのやさしいシルク混素材は敏感肌の方にもおすすめです♪ふんわりと包み込む暖かさと肩が凝らずにずっと巻いていたくなるほどの軽さも嬉しいポイント！ぜひ店頭でいつものアウターとの相

Primevideoでボクシングを放送して見ているHiroです。中学生の時、ロッキー４～炎の友情を見て感動し、スタローンが大好きになりました。一時期ボクシングをやろうかと思って、ボクシング部がある高校へ行こうと思ってました。しかし不思議なものでたまたま推薦という枠に最後に選ばれ(笑)、当時の先生にダメもとで受けて見ろ！と言われて全力で臨んだ私でしたが、、、パスしてしまいました。先生にもそうなるとは思わなかったと言われました(笑)。というのを昨日のように思い出せます。それが館林高校です。良かっ