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5月病の正体は「心の弱さ」ではなく「呼吸の浅さ」にあり?「やる気が出ない」「体が重い」……。5月病と聞くとメンタルの問題と思われがちですが、実はこれ、医学的にも「姿勢と感情の相互作用(身体化認知)」という観点から説明がつきます。4月の緊張が続く新生活では、脳がストレスを感じて無意識に身を守る「防御姿勢」をとります。具体的には、肩が内側に入り、胸の筋肉が収縮して、背中が丸まる姿勢です。この状態が続くと、物理的に肺が圧迫されて呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると、脳への酸素供給が減るだけでなく
こちらのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。今回は西武新宿線沿線で見つけた、ボリューム満点の立ち食いそば屋をご紹介します。西武新宿線上井草駅を降りて、新宿方のや踏切のすぐ脇に黄色い看板を掲げているのが「とらや」さんです。立ち食いそばうどんとらや2026.2.19(木)訪店今回注文するのは「肉そば(700円・訪店当時)」。食券ではなくカウンター越しに注文するスタイル。ベテランの初老の女性スタッフさんが対応してくださいました。店内の壁メニューを観ると、昼呑みも可能な
期間限定の販売です!昨年12月に村上大祭の「山・鉾・屋台行事」がユネスコ無形文化遺産に登録された事を記念してのリリース。村上大祭の様子がちりばめられたデザインで、1升瓶と4号瓶でデザインが異なります。〆張鶴のご注文はこちらから(有)橋本屋酒店埼玉県狭山市南入曽555℡O4-2959-3O51橋本屋HP
妙正寺川に沿ってここからは妙正寺川に沿って歩いていきます。これは見事でした。早稲田通りにかかる永久橋です。がんばり桜たち。ゴールは西武新宿線の鷺ノ宮駅でした。約4km、1時間のウォーキングでした。(撮影:2026.4.6)
6月のご予約受付スタートしました!5月のご予約状況8日(金)ご予約満了9日(土)ご予約満了10日(日)ご予約満了11日(月)午前9時30分◯・午後4時30分◯12日(火)お休みをいただきます。13日(水)ご予約満了14日(木)午前9時30分◯・午後1時◯・午後4時30分◯15日(金)午後1時◯・午後4時30分◯16日(土)ご予約満了17日(日)午後2時◯18日(月)午前9時30分◯・午後5時◯19日(火)午後1時◯20日(水)午前9時30分◯・午後4時30分◯21日
こちらのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。赤い缶は初めて観ました。宝酒造缶チューハイ。国産りんご果汁入りだそう。りんごの爽やかな香りが仄かに漂い、甘さは抑えめでいつものドライなキレ味はそのままに楽しめるチューハイでした。西武新宿線上石神井駅の駅ナカコンビニTOMONYで1本だけ残っていたのですが、秩父飛なな子の様にこれで運気上昇となるでしょうか。
こんにちは、中野カイロプラクティックオフィス薬袋(ミナイ)です。5月となりました。GWも本日で終わりでですね。みなさん、5月はどんなスタートをされましたか?5月となってしまいましたが、4月の当院の状況を書かせていただきます。1位:自律神経の問題2位:頭痛3位:首・肩・背中の痛み4位:パニック障害5位:膝の痛み4月は、季節の変わり目といったところも影響したのでしょうか?「今月になって急に症状が出てしまった」こんなことを
一昨日(5月4日)は、西武新宿から下落合まで、西武鉄道新宿線の新2000系2069F(創立110周年記念トレイン、西武グループ昭和100年ヘッドマーク付き電車)による、各駅停車の拝島行き🚋に乗りました。今回乗った列車🚋は、西武新宿駅を18時17分、高田馬場駅を18時20分に発車する各駅停車の拝島行き(土休日5339レ)で、中井駅で、後続の急行拝島行きの通過待ち、鷺ノ宮駅で、準急本川越行きの待ち合わせ、上石神井駅で、特急小江戸29号の通過待ちと、急行拝島行きの待ち合わせ、小平駅で、急行本川越行き
お墓参りは西武線で2026/04/29撮影小平霊園に行くのですが、いつもは湘南新宿ラインで池袋、高田馬場乗り換えで小平に向かいます。今回は新宿乗り換えにしてみましたが、やはり西武新宿は遠く感じました。お墓参りを済ませた後は、休日お出かけパスを利用して東京近郊を巡ります。まずは国分寺へ向かいました。小平駅、乗車したのはこれではなく拝島線でした。萩山で多摩湖線国分寺行きに乗り換え。構内踏切のある一橋学園駅で多摩湖行き9000系と交換しました。
高品質な造花「アーティフィシャルフラワー」を使ったレッスンを西武新宿線・上石神井駅から徒歩4分の自宅アトリエで開催しております♪花アトリエPopolonのまゆこです♡月に一度のたのしみとして通ってくださっている生徒さん今回で9回目のレッスンでした✨レッスン中の様子です♡左が私です!レッスンのあとにいただく「癒された♡」「とっても楽しかった」そんなお言葉がいつも私の支えです🫶上手に作ること以上に大切にしたいのが「自分のための時間を心から楽しめる
西武新宿線沿いから東武東上線駅直結へ、ホンダの4輪車生産拠点が移転鉄道チャンネル2021/12/2917:07HONDA完成車の主要工場。同じ埼玉県の西部。狭山・川越から寄居へ。西武新宿線沿いから東武東上線駅直結へ、ホンダの4輪車生産拠点が移転(msn.com)©鉄道チャンネル「電動化など新技術への生産対応のため、狭山と寄居の完成車工場を、最新の生産技術が備わる寄居完成車工場に集約します。この集約は、2021年度を目処に完了する予定です」「また、ここで蓄
皆様こんばんわ!今日でゴールデンウィークが終わりですね♪ざまあみろ♪5月病にならないよう気持ちを整えておきましょう!また通勤地獄が始まるのか・・・単なる3連休の中日だった昨日は、日帰りで静岡県富士宮市へ行き「StaryTrain」(スターリートレイン)さんのNゲージレンタルレイアウトをお借りして持参した鉄道模型を走らせてきました♪移動は在来線のみなのでヘトヘト(汗)青春18旅でお馴染み?!の沼津ダッシュを8年ぶりに富士宮ではタイミング悪く浅間大社流鏑馬祭が開催中・・・久しぶりにお祭り
=路線別中高一貫校まとめ・再構築=西武新宿線です。共学化による学校名変更があったので、改めて書きます。西武新宿線は、西武新宿から埼玉県の本川越を結ぶ路線です。特急レッドアローが走っている方の路線です。□西武新宿【(新宿西口駅)都営大江戸線】【(新宿三丁目駅)副都心線】【(新線新宿駅)京王新線】【(新宿駅)東京メトロ丸ノ内線】【(新宿駅)都営新宿線/都営大江戸線】【(新宿駅)小田急小田原線】【(新宿駅)京王線】【(新宿駅)JR埼京線/湘南新宿ライン/中央線(快速)
高品質な造花「アーティフィシャルフラワー」を使ったレッスンを西武新宿線・上石神井駅から徒歩4分の自宅アトリエで開催しております♪花アトリエPopolonのまゆこです♡幼稚園の頃からの大親友が「これ、作りたい!」とミモザのリースのInstagramの投稿を見てすぐに連絡をくれましたレッスンをずっと楽しみにしてくれていました♡子どもの頃、お母さんが大切に育てていたお庭いっぱいのミモザ。春になるとやさしい黄色に包まれて過ごしていた大好きな景色🌼でも今は、
5/2の話題となります。この日はライブのほうはサーキットイベントがお台場であったりしましたが、こちらは回避していろいろと鉄道関係の撮影に回ることにしました。まずは思いの外早めに起きれたので、多摩川橋梁のほうへといき、ネモフィラ高尾号を撮影することとしました。多摩川橋梁までは自転車で移動して、ちょうどむさしの号を撮影できるタイミングで到着しました。また、この時間帯は分割編成のH運用が多い時間帯となりますね。[1]E231Mu7編成むさしの号大宮[2]E233系H45編成
(西武新宿線久米川~東村山西武国分寺線小川~東村山)東村山駅近くにある踏切です。この踏切はもう少しで廃止されるので訪問はお早めにお願いします。特徴・不明危険度A+子供連れの方は本当に注意が必要です。
バイキングって、女性も男性も、大食いの人も、小食の人も同じ料金って、なんか不公平な感じがする・・・。JH-MANです。本日のお店上気元いただき埼玉県狭山市下奥富610-7濃厚煮干しらーめん西武新宿線「新狭山」駅より、車で数分、国道16号線沿いに在るお店。あ~、我が家から、徒歩で行けて良かった~。だって、駐車場が入れづらそうなんだもん・・・。トロトロの濃厚鶏スープに、煮干しがガツンと効いている。でも、煮干しの
GW中でカモレは殆どウヤなので、今日は西武線の多摩川線と新宿線で西武グループ昭和100年事業企画の一環として記念HMを掲出しているので撮りに行きました。西武多摩川線101系247F昭和100年記念HM掲出車是政ー競艇場前間運用情報では情報無しでしたが是政駅近くに現着すると丁度到着し撮れました西武新宿線2000系2069F昭和100年記念HM掲出車田無駅にて2069Fはデハ5560形をモデルに復刻カラー塗食変更しています
こんにちはパソコン下井草教室ですパソコン下井草教室は、パソコン講座、スマホ講座、カルチャー講座の3つが学べる教室ですそれぞれ、学びたいことに合わせた講座をご用意しております映像教材による学習や、スタッフがマンツーマンで授業を行う個別授業も行っておりますので、ご要望にお応えしながら通っていただけるアットホームな教室です5月の講座のご案内です各講座とも、参加者募集中です外部からのご参加も大歓迎ですお気軽にお電話ください◆◆パソコン受講カリキュラム(映像教材)◆◆多くの映像
蚊が出てきてますね~。この時期になるとアロマで蚊よけ対策する人が増えます。こんにちは、山口真奈です。プロフィールはこちら蚊よけ効果を発揮する濃度は結構濃いと言われてます。蚊よけのアロマでよく使われるユーカリレモンレモングラスは、テルペン系アルデヒド類が主成分で皮膚刺激があるんですよね。だから、お肌に使うなら低濃度。しかし「これでは蚊よけできないよ!」というアロマの専門家のご意見もあり!!ならば、せめて、せめて、基剤を変えたらどーだ?!スプレーは直ぐに香りが飛ぶので
本日も営業~♪試飲も販売も豊富なラインナップでお待ちしてますイチローズモルトのご注文はこちらから(有)橋本屋酒店埼玉県狭山市南入曽555℡O4-2959-3O51橋本屋HP
★初期費用5万円~で入居できます!★池袋へ33分の西武新宿線「入曽」駅徒歩5分!★駅前にスーパー「Aコープ」「ファミマ」「ヤオコー」があり便利!★6帖の1Kタイプ!ロフト付きです!★バス・トイレ別!ネット無料!◎西武新宿線「入曽」駅徒歩5分※主な所要時間:所沢駅8分、池袋駅33分、新宿駅43分◎2階:家賃35000円、管理費3000円◎初期費用5万円(6月分家賃・保証料・諸経費込)★上記の初期費用は6月1日入居の場合となります(6月分家賃込み)★5月中に入居の場合…日割り賃
♪冷やし~中~華、始めました。JH-MANです。本日のお店山田うどん食堂川越インター店埼玉県川越市かし野台2-3-7超得山田セット西武新宿線「南大塚駅」より、車で数分、国道16号線沿いに在るお店。この山田うどんを代表する、かき揚げ丼とパンチが食べる事が出来る。そういえば、いつも頼むのこれだよな。混んでても、出てくるのが早いのだ。だから、開店早いのだ。あ~やっぱ、いつ食っても旨いよね。土日祝だけじゃなくて、毎日や
GWだ!鉄道だ!こういう時間があるときにしかできない全駅で降りて駅スタンプ押すぞ!写真1枚目の「映画ドラえもん新・のび太の海底鬼岩城」フリーきっぷを1200円で購入し、朝7時にスタート!なぜ朝7時かというと、写真2枚目のとおり、基本的に西武鉄道の駅スタンプは7時~22時までしか押印できないからね(それ以外の時間はどこかにしまわれている)西武新宿線は新宿から川越へ西へ進んでいくため、南口は川越方面ホーム・北
#91東京都東村山市栄町2-21-23お店に行く途中、川が干上がってました。最近雨たくさん降ったから今ごろは流れてるでしょうか。西武新宿線久米川駅近くのラーメン専門店和さんに行ってきました。ラーメン890円マイルドミルキー豚骨に背脂が少々かかってます。塩味(えんみ)強めです。麺はぷりぷりです。山正食品さんの麺箱がありました。この麺いいね。具はもやし、メンマ、のり、チャーシュー。チャーシューがホロホロで良かった。懐かしいおいしさの豚骨ラーメンです。ご
#90東京都東村山市本町4-6-13すぱいすさんに行ってきました。後会計制です。【ランチ】Aセット1080円特製ちゃんぽん(豚ロースから揚げのせ)ぎょうざ2個、半ライス付き具材は野菜、いか、えび、練り物など入り長崎ちゃんぽんを踏襲したようなラインナップ。こんにゃくが入ってるのが珍しい?麺は菅野製麺所製でもちもち。あっさりしてて優しい白湯スープです。やわらかな豚からあげが絶品!ちょっと酸味のある辛味噌が乗ってます。ぎょうざは野菜比率の高い野菜餃子です。ご
駒ヶ岳×津貫&屋久島エージング♪駒ヶ岳と津貫、2つの異なる地に蒸溜所を持ち、更に屋久島にある熟成庫で貯蔵熟成。本坊酒造さんならではのブレンデッドモルトです今年で5作目!毎年好評の南国の味わいを是非※お1人様1本になります。MARSTheY.A.のご注文はこちらから※駒ヶ岳7年「だいだらぼっち」6月発売(予定)まで今しばらくお待ちください。※販売本数&価格は未定です。(有)橋本屋酒店埼玉県狭山市南入曽555℡O4-2959-3O51橋本
4月22日・24日、西武線で列車撮影を行いました。4.22(Wed)西武新宿線22日は新宿線花小金井駅で列車撮影を行いました。今回の狙いは、2000系6+4編成(2047F+2543F)です。2000系の6+4(あるいはそれの逆)編成は最近ほとんど見かけなくなりました。この日は珍しく2000系の6+4編成が走っていたので、撮ることにしました。また2047Fは定期検査明けということで、まだピカピカでした。撮影時の天気は晴れ時々曇りでした。
2026年5月の公園クラスの日程は以下となります。日時5月2日(土)14:30~17:005月9日(土)14:30~17:005月16日(土)14:30~17:005月23日(土)14:30~17:005月30日(土)14:30~17:00場所:落合中央公園(東京都新宿区)西武新宿線下落合駅下車:徒歩6分※汚れてもよい服装を持参してください。参加費:2000円※天気が雨の場合は中止のの可能性があります。その際は再度ブログに掲載いたします。
川越の鏡山より夏の生酒入荷♪障害を持つ方の作品をクリエイターなどが手を加えて作り上げたアートラベル。これからも様々な作品がラベルになれば賑やかで楽しそうですね鏡山のご注文はこちらから(有)橋本屋酒店埼玉県狭山市南入曽555℡O4-2959-3O51橋本屋HP