ブログ記事0件
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。本日は、色んな悩みや問題を、引き起こす原因となる思い込みについて、詳しく紹介していきたいと思います。あなたは日頃、どんなことを求めて生活していますか?例えば、・お金が欲しい・人から認められたい・時間の自由が欲しい・美貌や優れた才能などなど、色々あるかと思います。このように、人には色んな要求があるんだけど、実はね、人が本質的に求めているものは、愛なので
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第322回目は、理解あるふりをして子どもを支配するいい親ぶっている毒親自分の思うようにしていいのよ。あなたにはやりたいことをやってほしい。自分の好きな道を選んだらいいなどと、子どもの自由を尊重し、子どもの意志や気持ちに寄り添って、とても理解のある親の態度を示しおいて、実際に子どもが自分で進
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第263回目は、「自分には価値がない」無価値感を手放す方法自分には価値がない。自分は何の役にも立たない。自分は生きるに値しない。アダルトチルドレンの人は、漠然とこのような思いを抱えている人が多いです。自分に価値がないと感じる感覚のことを無価値感と言います。無価値感はうつ病の人に
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。阪神百貨店梅田本店9階フードホールにあるオープンから行列必至の人気店「ボタニカリー」さん前からずっと気になっていたのだけど、遂に行くことが出来ました^^やっぱり行列が出来ていたけど、回転が速く、たくさん並んでいる割には、20~30分程度で注文することが出来ました。スパイスカレーには興味があるけど、辛いのが苦手なので、お店の方にたずねて
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。あなたの人生に、影響を与える人物と言えば、どういう人が思い浮かびますか?憧れの人や尊敬する人、大好きな芸能人など、色々な人が出てくると思います。だけど忘れてはならない、あなたの人生に、最も大きな影響を与える存在。それは、あなたのインナーチャイルドです。インナーチャイルドとは、内なる子供とも言われていて、心の奥の奥の潜在意識に、ひっそりと存在している小さな子ども
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第148回目は、【コントロール狂】大人になった自分の人生に悪影響を及ぼすインナーチャイルドの毒傷ついたインナーチャイルドが、親や家族を信頼できないまま大人になってしまうと、親や家族だけでなく自分の周囲の全ての人間関係においても信頼が欠如してしまいます。信頼が欠如した状態では、世の中は危険がい
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第70回目は、アダルトチルドレンと精神疾患アダルトチルドレンそのものは、病気ではないんやけど、二次的に精神疾患になる人は、かなりの数、存在すると言われています。私自身も、そのひとりです。アダルトチルドレンと精神疾患には、深い関係があると考えられます。アダルトチルドレンの人は、
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第314回目は、衝動的でキレやすい人ソシオパスの特徴と対処法韓国ドラマの「梨泰院クラス」や、日本のリメイク版の「六本木クラス」で、ソシオパスという言葉を、初めて知った人もいるかもしれません。ソシオパスは反社会性パーソナリティ障害の一種で、無責任で社会のルールを守れない、衝動的で感情を抑えられないな
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。私がクライアントさんに、提供させていただいている幸せ脳メソッドでは、脳×マインド×潜在意識を使いこなして、自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかたをお伝えしています。脳は主に脳科学を使ったコーチング、(思考のトレーニング)マインドは、色んな心理学を活用したもの、そして潜在意識の部分では、インナーチャイルドの癒し、アダルトチルドレン回復プログラム、思い込みや
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第321回目は、フレネミー女子友達のふりをして陰で意地悪をする腹黒い女友達・ママ友最初は良い人だと思って付き合っていたのに、気づけば何だか上から目線で、見下されているように感じる。仲良く付き合っているつもりが、何だか最近会う度に、イライラモヤモヤさせられる。女友達やママ友職場の先
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第209回目は、発達障害グレーゾーンとの向き合いかた発達障害とは、生まれながらに脳の働きに偏りがあって、それが色んな特性として現れる先天的な脳機能の障害のことを言います。幼少期に診断されることが多いんだけど、最近では大人になってから発達障害の二次的な障害として、うつ病などの精神疾患を
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。私は花粉症なのですが、はじめはスギとヒノキだけだったのが、年々、アレルギー反応が増えて、いまや年柄ねんじゅう何かのアレルギー反応が出て、お肌や、鼻の調子が優れません。鼻の調子が悪いと、気になるのが「いびき」そこで前から気になっていたニトリのいびき対策にもなる「横向き寝がラクな枕」を買ってみました^^寝入る時は、仰向け
西村ゆかりご提供サービス一覧幸せ脳のつくりかたMENU一覧アダルトチルドレン回復プログラム『生きづらさからの解放~アダルトチルドレン回復プログラム』自分が嫌い。自分に自信がない。自分には価値がない。ずっと自分を責めてきた。人間関係がつらいのも、上手く社会に適合できないのも、全部自分が悪いんだ。…ameblo.jp月1回のオンライン動画講座×12ヶ月60分のセッション3回無料+1年間のメールセッション+質問フリー※催眠セッションとは、ヒプノセラピー(催眠療法)&
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第133回目は、悲観的な人の考え方と特徴&ラクに生きる方法何事も上手くいくわけがないと失望したり、この世は悪と苦に満ちているというように、後ろ向きな気持ちで、全てを捉えてしまうことを、悲観的と言います。このように物事を、悲観的に捉えてしまうのは、実は脳のクセが関係しているんです。
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第20回目は、自尊感情を育てる(自分を好きになる心理学)自尊感情とは自分自身を価値ある者やと感じる感覚自分自身を好きやって感じられたり自分を大切に思える気持ちのことです。多くの毒親育ちのアダルトチルドレンに共通していることは、自尊感情が引いということ!私が自分自身のアダルトチルドレンの回復に取り
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第307回目は、焦りをリセットする方法気持ちが焦るという経験をしたことは、誰にでもあると思います。ふとした時に、自分はこのままでいいんだろうか?将来どうなるんだろうと、漠然とした焦りを感じることもあれば、時間やタスクに追われて、パニックになったり、緊張やプレッシャーから、焦ってしまうこともあり
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。永楽屋京都河原町四条本店さんInstagramのアカウント↓↓↓@eirakuya.kyoto永楽屋セット-----抹茶パフェ選べる和菓子→私はいちご大福をチョイス選べるドリンク→私は抹茶をチョイス-----素敵な3点セットのワンプレートで、大満足でした。もちろんお味も美味しかったです^^こちらはお
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第320回目は、マニピュレーター潜在的攻撃性パーソナリティずる賢いやり方で他人を陥れようとする人世の中にはずる賢いやり方で、他人を操ったり陥れたりするような人がいます。あなたのまわりにこんな人はいませんか?普段は優しくて温厚そうなのに、たまにグサッと傷つけてくるような人。周囲に愛想よく振る
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第21回目は、嫌われるのが怖くて本当の自分を出せない嫌われるのが怖くて本当の自分を出せない人は、ある固定観念に囚われている可能性があります。だけど、それは思い違いなのです!!本当の自分を表現しないまま人とコミュニケーションを取ることは自分にものすごいストレスを与えていることになるし、生きる力も低下し
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第261回目は、自分は愛される価値がない(恋愛が続かない人の対処法)恋愛に自信がない。恋愛がなかなか続かない。恋愛になると、自分にコンプレックスをもの凄く強く感じてしまう。恋愛に依存してしまうといったように、恋愛面でのお悩みを抱えている方のカウンセリングをさせて頂くと、「自分なんて
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第239回目は、自分で癒やせるインナーチャイルドセルフセラピー日々の中で色んな感情が揺れ動く瞬間ってあると思います。例えば怒りの感情についてみたときに、同じ出来事でも怒る人怒らない人、また怒る度合いが人によって違ったりしますが、それは何故だと思いますか?それはこれまでの経験や周囲の環境などの影
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第264回目は、夫のモラハラから解放される方法モラルハラスメントとは、見えないDVとも言われていて、夫や恋人からの精神的な暴力のことを言います。言葉や態度で相手に精神的な傷を負わせて、相手の人格や尊厳までをも傷つける許されない行為なのですが、一番の問題は、モラハラをしている夫の方も、精神的
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。大丸梅田店地下2階つるとんたんつるとんたんTOPCHEFS|麺匠の心つくしつるとんたん【公式】つるとんたんTOPCHEFSの店舗詳細ページです。お近くへお越しの際は、是非つるとんたんへお立ち寄りください。www.tsurutontan.co.jp何度もリピートしている大好きなお店です♪蟹身たっぷり法蓮草ポタージュのおうどん。
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第157回目は、突然人間関係を断ち切る人間関係リセット症候群人間関係リセット症候群とは、これまで築いてきた人間関係の解消を繰り返し行ってしまう現象のことです。突然何の前触れもなくSNSを削除する。スマホのアドレス帳を全部削除してしまったり、これまでやり取りしていた人のLINEをいきな
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第306回目は、変な人に好かれやすい人の対処法いつも変な人に絡まれて困っている。何故か変な人に好かれることが多い。自分のまわりには変な人が寄ってきやすい。そんな風に感じている人はいませんか?変な人と言う表現は、適切ではないかもしれませんが、何だかちょっと対応に困ってしまうような人。出来れば避
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第131回目は、自分の中の厳しい親インナーペアレントを手放してラクに生きる方法インナーペアレントとは、幼少期につくり出された自分の中にいるもうひとりの自分。自分の中にいる厳しい親の存在です。実はインナーチャイルドをいくら癒しても、インナーペアレントがそのままだと、またインナーチャイル
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第156回目は、自ら恋愛を壊してしまう恋愛クラッシャー出会いがあっても、なかなか交際に発展しない。あるいはせっかく恋人ができても、その恋愛を自ら壊してしまうという人がいます。自ら恋愛を壊してしまう恋愛クラッシャーの特徴は、相手の愛情を試すような行為をすることです。試し行為は不安や自信の
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第208回目は、気持ちの切り替えが上手く出来ない人の対処法日常生活で嫌なことや、気持ちが落ち込むことは誰にでも起こるものですよね。ただその時に、上手く気持ちが切り替えられる人と、なかなか切り替えられない人がいます。心の葛藤やトラウマを抱えている人は、気持ちの切り替えが上手く出来ない傾向が
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。毎日、何かしら、DMとかの郵便物って届くよね~そのたび、チョキチョキと、ハサミで名前や住所の部分を、細かく切ってから捨てていたのだけど、いい加減やめたーい!!!ってことで・・・世間から、きっと随分遅れを取っていると思いますが、やっと我が家も、シュレッダーを買いましたww推しのぬいぐるみが一緒に写ってますがww本当は電動
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第97回目は、怒りを吐き出す方法アダルトチルドレンの人は、幼少期の辛い体験によって心の奥底に未消化の怒りを抱えています。例えば暴力的だった父親や、支配的だった母親や、意地悪だった兄弟と似たような人に出会ったり、幼少期の嫌な思い出や体験と似たような場面に出くわすと、まるで何