ブログ記事0件
＜あなたは幾つあてはまりますか？＞☑いつも同じ失敗パターンを繰り返してしまう。☑人間関係でつまずきやすい。☑まわりに上手く打ち解けられない。☑自分は人から嫌われているんじゃないかと思う。☑同じところでグルグルしているように感じる。☑ついつい人に合わせてしまう。☑友達と会うと楽しいのに帰ったらドッと疲れる。☑人の評価ばかり気にしてしまう。☑人に評価してもらいえないとつらい。☑人の期待にこたえられないと不安になる。☑もっと頑張らないといけないと思ってしまう。☑気持ちよくNOと
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。あなたの人生に、影響を与える人物と言えば、どういう人が思い浮かびますか？憧れの人や尊敬する人、大好きな芸能人など、色々な人が出てくると思います。だけど忘れてはならない、あなたの人生に、最も大きな影響を与える存在。それは、あなたのインナーチャイルドです。インナーチャイルドとは、内なる子供とも言われていて、心の奥の奥の潜在意識に、ひっそりと存在している小さな子ども
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第20回目は、自尊感情を育てる（自分を好きになる心理学）自尊感情とは自分自身を価値ある者やと感じる感覚自分自身を好きやって感じられたり自分を大切に思える気持ちのことです。多くの毒親育ちのアダルトチルドレンに共通していることは、自尊感情が引いということ！私が自分自身のアダルトチルドレンの回復に取り
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。今日はお金のブロックの話をします！あなたは、お金をたくさん欲しいですか？私はたくさん欲しいです（*^_^*）世の中の全てが、お金だけではないけど、私はね、人生においての選択肢を増やすのに、必要になってくるものって、やっぱりお金もあるよね、って思っています。そしてお金をたくさん受け取るためには、受け取る力が必要だと感じています。この力がないまま、お金をたくさん
頑張ってるけど、結局は何も変わらない…未来への漠然とした不安や絶望を感じてしまう時がある。そんな生きづらさを感じたことはありませんか？例えば…行動しようと思っても、なかなか行動できない途中であきらめてしまう、挫折してしまうことが多い他人の目や評価が気になって仕方がない他人に合わせてばかりで、自分の好きにふるまえていない自分の気持ちより、他人の気持ちを優先してしまういつも他人のためばかりで、自分を大切にできていないと感じる大丈夫じゃないのに、すぐに
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。あなたは日頃、自分が感じたネガティブな感情と、どんな風に向き合ってますか？うわ出た！ネガティブ！アカン、アカン！ってすぐに打ち消そうとしてませんか？あるいは見ないふり、感じてないふりをしてしまってる人もいるかもしれません。あるいは、もうどうしようもないと諦めてしまってる人もいるかもしれません。ネガティブな感情を感じるのは、あまり良くないって、思っている人
自分が嫌い。自分に自信がない。自分には価値がない。ずっと自分を責めてきた。人間関係がつらいのも、上手く社会に適合できないのも、全部自分が悪いんだ。自分を好きになれないのも、生きづらさを抱えて苦しいのも、あなたのせいじゃなくて、あなたが悪いんじゃなくて…それって、アダルトチルドレンのせいかも…？アダルトチルドレンとは・・・幼少期に受けた心の傷を胸の奥に封じ込めたまま、大人になって生きづらさを抱えるようになってし
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。私は花粉症なのですが、はじめはスギとヒノキだけだったのが、年々、アレルギー反応が増えて、いまや年柄ねんじゅう何かのアレルギー反応が出て、お肌や、鼻の調子が優れません。鼻の調子が悪いと、気になるのが「いびき」そこで前から気になっていたニトリのいびき対策にもなる「横向き寝がラクな枕」を買ってみました＾＾寝入る時は、仰向け
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第148回目は、【コントロール狂】大人になった自分の人生に悪影響を及ぼすインナーチャイルドの毒傷ついたインナーチャイルドが、親や家族を信頼できないまま大人になってしまうと、親や家族だけでなく自分の周囲の全ての人間関係においても信頼が欠如してしまいます。信頼が欠如した状態では、世の中は危険がい
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第70回目は、アダルトチルドレンと精神疾患アダルトチルドレンそのものは、病気ではないんやけど、二次的に精神疾患になる人は、かなりの数、存在すると言われています。私自身も、そのひとりです。アダルトチルドレンと精神疾患には、深い関係があると考えられます。アダルトチルドレンの人は、
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。私がクライアントさんに、提供させていただいている幸せ脳メソッドでは、脳×マインド×潜在意識を使いこなして、自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかたをお伝えしています。脳は主に脳科学を使ったコーチング、（思考のトレーニング）マインドは、色んな心理学を活用したもの、そして潜在意識の部分では、インナーチャイルドの癒し、アダルトチルドレン回復プログラム、思い込みや
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第314回目は、衝動的でキレやすい人ソシオパスの特徴と対処法韓国ドラマの「梨泰院クラス」や、日本のリメイク版の「六本木クラス」で、ソシオパスという言葉を、初めて知った人もいるかもしれません。ソシオパスは反社会性パーソナリティ障害の一種で、無責任で社会のルールを守れない、衝動的で感情を抑えられないな
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第209回目は、発達障害グレーゾーンとの向き合いかた発達障害とは、生まれながらに脳の働きに偏りがあって、それが色んな特性として現れる先天的な脳機能の障害のことを言います。幼少期に診断されることが多いんだけど、最近では大人になってから発達障害の二次的な障害として、うつ病などの精神疾患を
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第133回目は、悲観的な人の考え方と特徴＆ラクに生きる方法何事も上手くいくわけがないと失望したり、この世は悪と苦に満ちているというように、後ろ向きな気持ちで、全てを捉えてしまうことを、悲観的と言います。このように物事を、悲観的に捉えてしまうのは、実は脳のクセが関係しているんです。
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第321回目は、フレネミー女子友達のふりをして陰で意地悪をする腹黒い女友達・ママ友最初は良い人だと思って付き合っていたのに、気づけば何だか上から目線で、見下されているように感じる。仲良く付き合っているつもりが、何だか最近会う度に、イライラモヤモヤさせられる。女友達やママ友職場の先
西村ゆかりご提供サービス一覧幸せ脳のつくりかたＭＥＮＵ一覧アダルトチルドレン回復プログラム『生きづらさからの解放～アダルトチルドレン回復プログラム』自分が嫌い。自分に自信がない。自分には価値がない。ずっと自分を責めてきた。人間関係がつらいのも、上手く社会に適合できないのも、全部自分が悪いんだ。…ameblo.jp月１回のオンライン動画講座×12ヶ月60分のセッション3回無料+１年間のメールセッション+質問フリー※催眠セッションとは、ヒプノセラピー（催眠療法）＆
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。嫌いな人は、自分に似ていると言われることがありますよね。この言葉を聞いて、なるほど…と思う人もいれば、そんなの納得出来ないと思う人もいると思います。私自身も、そんなの納得出来ない！と思っていました。実際に、人は自分が持つ嫌な面を持っている人を見ると、その人に対する嫌悪感が増幅されるという傾向があります。そうな
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第247回目は、集団無視・仲間外れ小学生女子のいじめの特徴～親ができるサポート小学生の女の子によく見られるいじめの特徴として、みんなでひとりの子を無視したり、仲間外れにするというものがあります。自分の子どもがどうやら学校でクラスの子に意地悪をされている。無視や仲間外れにされているとわかったら
