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こんにちは昨日の続きですがその前にわたくしごとのお話わたしは子どもの頃パンが苦手でしたいえ嫌いでした食パンにジャムコッペパンこの朝ごはんのメニューと給食の献立にうんざりでした８枚切りのパン１枚にどれだけの時間をかけて食べていたか…８枚切りの食パンを１枚食べきれるようになった時なんと成長したことかと自分のことながら感動した幼少期バゲットとベーグ
こんにちは鎌倉で買った新しいお弁当箱チキンの照り煮銀鱈の粕漬け蒸し野菜キャベツブロッコリー紅くるり大根刻み浜納豆がけたまにはわたしのためにお弁当さて離乳食から幼児食への移行期１歳半のごはんで質問いただきましたうちの子の朝ごはんパンバナナヨーグルト牛乳バランス大丈夫ですよねダメって言いたくないけどからっきしいけてません残念長い理由はまた明日今日もありがとうございましたわたしの本気の仕事女性と子
こんにちは野菜から何の栄養素がとれますかそう聞くとほとんどの女性は困ったかおそりゃそうですビタミンCは新鮮なものをそのままいただくならまーまー色の濃い野菜ならβカロチンでもレバーのビタミンAにはかないません野菜のほとんどはみず水なのです野菜の何が素晴らしいってフィトケミカルですわたし達には無い成分それが私たちの美容や健康に役立ちます生涯動くこともなくそれでも子孫繁栄できる野菜を尊敬してください野菜をたべておけば野菜を与えて
こんにちは和食モーニング深い呼吸について考えた日帰宅したらオットは呼吸を整えたら花粉症の症状がなくなったと報告がありびっくり自分の心と書いて息これは無意識に呼吸している場合じゃない今日も呼吸について意識して生きます今日もありがとうございましたわたしの本気の仕事女性と子供の健康と幸せ応援やってま～すご協力お願いいたします全部まとめてよろしくお願いします
どーも！2023年9月に男の子を出産しましたAnaです今朝方、夫のあまりの無知さと適当さに呆れてしまいました家事を協力してできるように夫にも離乳食をあげてもらえるよう最近離乳食を準備してもらう機会を作っています（と言っても私が作って冷凍ストックしてあるものを選んでチンしたり粉ミルクを熱湯で40ml作るだけ）朝食の時だけあげているガーバーライスシリアルGerber(ガーバー)ベビーフード-45食分ライス(プレーン）ベビーシリアル,1stFoods(ファース
こんにちは今日の話題は医療系のニュースに出てきたワードゲーム障害WHOの国際疾病分類第11版に新たな疾患として2022年に追加とのことゲーム依存がとうとう疾患に①ゲームの時間や頻度をコントロールできない②日常生活においてゲームを最優先する③人間関係や健康に問題が生じてもゲームを続ける―などの症状が12カ月以上続くことと定義しているそうです我が次男も間違いない①～③をすべてモ
息子は、補完食の考え方で食事を進めて行こうと思っていますとは言っても、やはり娘の時に進めたやり方も懐かしく細かく冷凍する離乳食作りもしちゃってるわたしあまり考えすぎず、ゆるーく進めています初日は、とろとろおかゆ（10倍とか気にせず、濃いめ）次の日は、グラスフェットバターをあげました毎日1種類新しい食材をプラス量は多いかな？と思ったけど食べた人参がゆ、ほうれん草がゆ、じゃがいもがゆ、かぼちゃプラスじゃがいもだけ先に食べてみた日お気に入りのエプロンは、赤ちゃんファーストで頂きまし
こんにちはー！ぴよです！離乳食（補完食）のこと、記録に残しますWeek4※私は専門家ではないので、あくまでも自己流です。概要：朝10時および夕方17時ごろの2回食。主食はライスシリアルデビュー。大豆（豆腐）をクリアしたので、主食を10倍がゆからライスシリアルに移行。また、離乳食にも慣れてきたので、1日2回あげることにしました。新たにクリアした食材は、ブロッコリー、トマト、ひよこ豆、だいこん。（夕方は病院がやっていないので、新しい食材をあげるのは基本朝の
さどーも！2023年9月に男の子を出産したAnaです先日、キューピーのこちらをご紹介したのですが【5個セット】キューピーベビーフードこだわりのひとさじ鶏レバーと緑黄色野菜1／2日の鉄分入り(70g)×5個セット【正規品】【k】【ご注文後発送までに1週間前後頂戴する場合がございます】※軽減税率対象品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}手作りでレバーペーストを作ってみたら息子が喜んでスプーンを出す前から口を開けて待機する程で笑ってしまいました今回
こんにちはなんかいろいろ想うこの頃春分だからでしょうかうっかりと墓参りもせずに遊んでいたのでしっかりとあちらこちらのご先祖様にご挨拶に行ってきました今日はデート知人のバイオリニストのコンサートですおいしいランチもするぞーこちらは三国シェフのいちごパルフェ酔っ払いだからなんかピンぼけ話に花が咲きこんなおいしいものに見向きもせずに席にさえいないというパーティーでした今日もありがとうございましたわたしの本気の仕事女性と
こんにちは裏の花壇でイタリアンパセリの種が落ちたようでこの冬モリモリ育ちましたたくさん収穫してイタリアンパセリモーニング春になったら虫に食べられちゃうから今が旬春から夏が旬だと考えていたら虫とケンカ譲りっこだねー今日もありがとうございましたわたしの本気の仕事女性と子供の健康と幸せ応援やってま～すご協力お願いいたします全部まとめてよろしくお願いします
こんにちは今朝は久々オムライスなモーニング＆肉団子の野菜トマトスープ＆りんご3つのたまごの山略して３玉モーニング子供たち3人とも大好きなやつが大学生と間もなく高校生の男たちには手をかけ過ぎない…かけ過ぎない…とぶつぶつわたしなりに考えています考えていますその分わたしに手をかければいいと気付いたナ
こんにちはー！ぴよです！離乳食（補完食）のこと、記録に残しますWeek3※私は専門家ではないので、あくまでも自己流です。概要：朝10時の1回食。10倍がゆ+野菜・果物１種類先週に引き続き、エネルギー源は10倍がゆ。加えて、なにか1種類の新しいものを。今週新しくクリアした食材は、きゃべつ、かぶ、豆腐、（バナナ）です。なんｍ実際に食べたもの15日目：10倍がゆ3さじ(★)＋さつまいも2さじ＋ほうれん草3さじ16日目：★＋じゃがいも
どーも！2023年9月に男の子を出産しましたAnaです母子共に風邪はまだ続いてますがだいぶ動けるようになってきました息子は元気いっぱい鼻水以外は新食材もいけそうだと思いこちらを試しました【5個セット】キューピーベビーフードこだわりのひとさじ鶏レバーと緑黄色野菜1／2日の鉄分入り(70g)×5個セット【正規品】【k】【ご注文後発送までに1週間前後頂戴する場合がございます】※軽減税率対象品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}鶏レバーはなかなか家
離乳食も10週目になりました。『【生後7ヶ月】離乳食9週目、オクラをトライ』離乳食9週目になりました前回の記事はこちら『【生後7ヶ月】離乳食8週目、納豆のリアクションに驚く』離乳食8週目になりました(前の記事はこちら)『【生後7ヶ…ameblo.jp我が家では保管食を参考にしています。『離乳食の準備を始めるー離乳食と補完食』生後4ヶ月の息子離乳食は5～6か月からということで、そろそろ離乳食開始に向けて情報収集を始めましたということで、色々検索していたら、補完食というものにも遭…
こんにちは家族で休暇を過ごしていました今日帰ります鎌倉で遊んで食べてお寺を巡ってあー楽しかったたまには近場を旅するのもおもしろいりす🐿️にあっちでこっちで会えましたそんな日常に憧れていましたが道路渋滞がひどくて住みたいところにはならなかったホテルライフは人生ゲームで盛り上がる明日から日常を楽しむよー今日もありがとうございましたわたしの本気の仕事女性と子供の健康と幸せ応援やってま～すご協力お願いいたします
どーも！2023年9月に男の子を出産しましたAnaです今週は母子共に風邪で体調不良が続いており、後半は新食材を使っておりませんストックをかなり消費してしまったのでまた作らなければですね💦新食材ヨーグルトプルーンモロヘイヤマグロブロッコリーなんというか、ここまでの離乳食データに基づいて考えるとうちの息子は緑色の野菜が好きなようで小松菜ほうれん草ブロッコリーモロヘイヤ枝豆等々緑色の野菜は安心してあげられます今週はハーフバースデーを迎え、そして風邪を引き。。。次週も
こんにちはいよいよ最後のポツリン土曜日保育弁当帰宅したらお弁当おいしかったーとお弁当箱が返ってきました卒園式は中学校の卒業式とかぶり参加できず終了後にみんなで合流してお祝いお祝い続きの３月うんと噛み締めて地球を楽しんでいます今日もありがとうございましたわたしの本気の仕事女性と子供の健康と幸せ応援やってま～すご協力お願いいたします全部まとめてよろしくお願いします
こんにちは和食モーニングポツリンは煮浸しが好き煮浸しというさもない家庭料理です白菜煮浸しの作り方材料(5人分)白菜5枚にんじん半分ちくわ２本酒大さじ2みりん大さじ2.5しょうゆ大さじ2かつおぶしひとつかみ作り方1.白菜は縦に4つに切り、横にして8mmくらいの幅で切るにんじんは千切り、ちくわも大きさをあわせて切る2.鍋に1と野菜のかさの半分の水と酒を入れ、火にかける3.にんじんがやわらかくなったら、みりんと醤油と鰹節を入れる
こんにちは今日はホリ女の講座ですホリスティック女子を目指す方と健康オタクの極みに向かっていますその中でお勧めするコレ５０℃洗いAmazon（アマゾン）あなたの食卓の安全とおいしさが増します電子書籍はたったの200円今すぐぽちっとしましょう紙の本が良い方はおいしい!やせる!健康になる!50℃洗いレシピ(エイムック2510eicooking)Amazon（アマゾン）決定版「5
こんにちは離乳食が始まって体重が減少する…今考えれば当たり前のことでしたが１９年前の育児最中はそんなこともわからずおっぱいを飲みすぎるから離乳食を食べないといらいらしておりました…産婦人科の管理栄養士であってもその程度理系のキレッキレの頭が無いと難しいものですでもねどうあっても子供は育ちますろくに食べない上に酷い食だな～と眺めていても立派な青
こんにちはー！ぴよです！離乳食（補完食）のこと、記録に残しますWeek2※私は専門家ではないので、あくまでも自己流です。概要：朝10時の1回食。10倍がゆ+野菜１種類先週に引き続き、エネルギー源は10倍がゆ。加えて、なにか1種類の野菜をあげました。野菜については、1日目は１さじ。アレルギー反応が出ないかを確認して、2日目にも同じものをあげました。何からあげたらいいのかよく分からなかったので、比較的甘くて食べやすそうな野菜からスタートしました。Gerbe
こんにちは今日はまとめです離乳食を開始後赤ちゃんの体重が減ったらミルクや授乳が減った量に対して十分な栄養をあげられていたか確認しましょう①ミルクやおっぱいよりも高栄養だったか？『離乳食２回食で体重が減少★その対策②』こんにちは続きです／あんまり食べくれない赤ちゃんにミルクやおっぱいよりも栄養価の低いものをあげていませんか＼だとしたら体重は減るに決まって…ameblo.jp②食べる量が少なかったのでは？③食べる量が少ないとしたらそれはおいしくな
こんにちは続きです最後は食事回数について何度も離乳食の目的を言いますが／赤ちゃんに必要な栄養素を与えること＼と考えるとき食事回数が１回だとか２回とかめーっちゃどうでもいい少ししか食べてくれないなら２回３回に分けてあげればいいだけこの話をするとよく聞かれます赤ちゃんおやつは？と食べが悪い子にお菓子を与える意味はこう考えちゃうのは完全に離乳食の目的を見失っています何回も分け与える中でフルーツやヨーグルトを与えることも
こんにちは栄養密度が高ければなんでもいいわけではありませんどんな食材をえらぶかというと／赤ちゃんの発育に必要な栄養素を多く含んだもの＼それはたんぱく質良質な脂質を中心にビタミンやミネラルを含むそんな食材です体組成の中で糖質（炭水化物ではありません）はほぼないだからバナナやうどんやお粥をいっぱい食べてくれてもダメなわけ日本の伝統に則りたい人は栄養不
どーも、2023年9月に男の子を出産しましたAnaです息子はトマトが今の所どうもダメであげるとこうなりますそんな息子が食べたのがこちら米粉屋米粉の離乳食トマト（化学調味料不使用常温で保存可能5ヶ月頃から）【ゆうパケット送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ん？？？と思った方は正解米粉の離乳食なんですよ私は赤いパッケージに気を取られてトマトピューレだと思って買ったらびっくり‼️笑まあトマト入ってるしと思いながら開封してみるとえ
こんにちは！2023年9月に男の子を出産しましたAnaですハーフバースデーに向けての衣装を作ったりと久しぶりの投稿になってしまいました新食材大豆玉ねぎカレイ枝豆かぶひよこ豆ここでミス発覚卵黄は前回の週から始めていたのに記録が漏れた😱と言うことで3週目のどこかで耳かき一杯お粥に混ぜて与えています卵黄は作り置きせず都度作ってるので最近私がラーメンを食べる回数が増えました本当は半熟派ですけども。。。固茹で卵飽きたな。。。卵アレルギーにはできるだけなってほしく無い
こんにちは続きです／あんまり食べくれない赤ちゃんにミルクやおっぱいよりも栄養価の低いものをあげていませんか＼だとしたら体重は減るに決まっていますよねだってミルクよりも栄養価が低いものを与えている分量だけ胃に入るミルクが減るわけですということは単に離乳食の栄養密度を上げればいいのですそれが「補完食」の考え方ミルクは１００ｍｌあたり６６～６８kcal
こんにちは先日の続きです誤解のないように言いますがベビーフードを否定したいのではありません全面的にベビーフードに依存しそれで安心していることがどうなのか…という話ですさて病気ならともかくそうでないのに体重が減少した時はおそらくミルクや授乳が減っているはずですそれは離乳食の回数が増えたからその分減っているものと思われますそして離乳食の食
こんにちはー！ぴよです！離乳食（補完食）のこと、記録に残しますWeek1概要：朝10時の1回食。10倍がゆのみ。はじめての一口は、10倍がゆにしました！補完食の考え方だと、鉄や亜鉛、ビタミンＡなどの栄養素が添加されたライスシリアルの利用をおすすめされています。私も慣れたら主食はライスシリアルメインでいきたいと考えているのですが、原材料に大豆も使われているので、いったんはお粥で始めて、大豆にアレルギー反応がでないことが確認できたら、ライスシリアルに移行する予
