補完食

こんにちはいつかの次男の朝ごはんチャーハン&豚しゃぶサラダ＆あさりの味噌汁チャーハンもあさりのお味噌汁もポツリンのリクエストです食べたいって言われると作りたくなっちゃうのがかーさんですね手頃なあさりを見つけるとポツリンのために買っちゃいますわたしも一緒に暮らしていた頃いろいろと母に料理をリクエストしていました母の料理はもう9年食べていない…恋しくなるよりもあの料理ってどうやって作った

こんにちは昨夜は米粉の餃子の皮を88枚買ってきてお肉と野菜たっぷりの餃子を包みまくりました長男が包みを久々手伝い途中から次男にバトンタッチ最後3つでポツリンがやりた〜いその間オットはフライパン2つで焼く一家総出の餃子祭りとなりましたお腹が空かない今朝は大人はプロテインドリンクのみ今朝のポツリンモーニング発酵の里でパパに買ってもらったバウムクーヘンマーガリン入りだから買わなかったのにまわたしが食べるわけじゃないので今日もありがとうござ

こんにちは今日は朝早くから神崎の発酵の里へ野菜の買い出しと香取神宮へ参拝に行きましたやっと空いていたお団子屋さん寒香亭こんな雰囲気でこのような手作り無添加のお団子を食しました発酵の里ではお野菜以外にもシンプル食材を買ってお酒も気になり酒蔵に試飲へ鍋店なべだな直営店｜鍋店株式会社創業元禄弐年清酒「仁勇・不動」醸造元鍋店株式会社。鍋店の直営店「鍋屋源五右衛門」では、鍋店が造る「仁勇」「不動」を取り揃えております。www.nabedana.co.j

こんにちは今日のモーニングポツリンはブルーベリー抜きクリームチーズも嫌がることが多いので中に入れず後付けにしたら今日は喜んで塗っていましただったら入れたかったたくさん作って残りは…あらーなんかす・て・きほんとはチーズケースナチュラルチーズを保存する容器だとか結婚のお祝いで24年前に妹からもらいました木が呼吸するからチーズが腐らないとかなんとか言っておりましたが冷蔵庫売りしてるチーズをあそこに入れて保管する度胸はないひっくり返して使うと果物入れになります

こんにちは今朝のポツリンごはん食べる前から文句写真撮ろうとして箸やらを置く邪魔する食べ始めて文句挙句手を振り回し味噌汁こぼすしょーわなら頭叩かれていますわたしは令和の今を生きているので穏やかなもんですがパンならこうはならないはず小麦粉中毒にしたのはわたしですな今日もありがとうございましたわたしの本気の仕事女性と子供の健康と幸せ応援やってま～すご協力お願いいたします全部まとめてよろ

17冊目：進め方と作り方がわかるはじめての『補完食』工藤紀子2024/04/2018冊目：赤ちゃん育児なんでもQ&A:1万人のママ・パパが知りたかった!坂本昌彦2024/04/20【感想】1冊目は、これからミルクをやめていくにあたって、足りない栄養素などが詳しく知りたかったので読みました■補完食→母乳で足りない栄養を補う離乳食のこと特徴は栄養重視、エネルギーが補充される濃度が濃い雑穀がゆなどからはじめ、肉も早い段階からスタートする。■鉄不

こんにちはいつかのポツリン弁当筍ごはんが好きと冬から言っていたので筍ごはん２回目給食が先週から始まり毎日牛乳を飲んでいたら毎日お腹痛い食欲ないと言うようになり今日先生にお手紙書きました家でもほとんど牛乳を飲まないポツリン保育園のおやつでも手をつけていないことが多かったらしく毎日の牛乳に耐えられるお腹ではありませんでした牛乳の開け方を教わってできるようになったと誇らしくしていたのに残念な子ですしょーわの私たちは簡単には牛乳残せませんで

こんにちは今日の朝ごはんオットが買い物してきた中に「体にやさしい食パン」生クリームいちごアボカドがあったのを目覚めて思い出し閃いた朝ごはんいろいろな食材を買ってきた中でメニューに工夫をするのが好き猛烈な勢いで味噌汁と弁当も作り４０分後には終わった朝の早い次男が休日の朝ごはんみたいだと喜んでいました平日に気合いが入ったのはわたしのためわたしが食べたいから時間に余裕ができる日を待っていたらパンも生クリームも腐るしねおかげさまで今日

こんにちはいつかのポツリン弁当食欲のない日だったので新生活に疲れが出てきたかと無理して食べなくていいと伝えたらほうれん草の胡麻和えだけ全く手をつけずにのこしやがりましたそりゃぜったいに違うやつ何を作ったかは思い出せないのに残されたことは覚えている母さてあなたは自分の健康度合いがどのあたりに位置しているか考えたことがありますか？わたしは図々しくも高レベルから低レベルの間あたりのラェルネスだと考えていますが未病状態の人や薬剤服

初めましてカフェモカです。2才娘と0才息子を育てています。こちらは息子の成長について綴っていきます。『息子と違う娘の離乳食開始時期』初めましてカフェモカです。2才娘と0才息子を育てています。こちらは息子の成長について綴っていきます。もうすぐ9ヶ月になる息子ですがまだ離乳食始めていません因み…ameblo.jp息子生後9ヶ月になりました離乳食を始めてない理由はまだ食べれる段階じゃないなと思います・食べ物をみてよだれがでる→最近よだれ出るようになってきましたが、少ないと思っています。

こんにちはいつかのお弁当今日は朝から例年の筍掘り同級生のいとこの子と遊びまくりちっとも山に入らないポツリン2年前コツを掴んでから筍掘りが楽々になりおもしろいでも２０本近く頑張ったらくたびれましたあっちこっち筍好きに配って我が家も筍いっぱい料理します毎日５０本雨の後は１００本を倒さないと竹林が保持できないらしくいとこ（７５歳くらい？）は大変だとぼやいていました畑も山も庭もきれいに管理しているなーと思っていましたが裏には手をかけまく

こんにちは昨日は久々お家仕事デー午前中に集中して終わりにしランチはデートお隣の駅のこんな素敵なカフェでランチを楽しみ生ハム食べ放題だったのでひとりを楽しみお買い物レモンをたくさん買ったら入れるところが落ち着かずいつもレモン入れに困っていましたがナイスなカゴを発見冷蔵庫で落ち着いてくれましたコーヒーを頂かなくなりカフェで一休みがなくなりました大好きなレタンプリュスでこれまた大好きなカヌレを買って我が家カフェでハーブティーといただきましたハーブ

初めましてカフェモカです。2才娘と0才息子を育てています。こちらは息子の成長について綴っていきます。もうすぐ9ヶ月になる息子ですがまだ離乳食始めていません因みに娘は生後5ヶ月半ばからスタートしました。保健センターの離乳食講座、産院の離乳食講座の両方に出席しましたそして産院の講座で補完食を学びました。簡単に言うと離乳→おっぱいやミルクから離れる練習補完→栄養を補うための食事そして私は娘に補完食で進めましたこれについてはまた書きます。産院の講座で教わった補完食開始時期は・1

こんにちは明日からポツリンは給食が始まります今日は最後のお弁当持参毎日頑張った〜ほ～っとしているわたしほんとに給食というシステムはありがたいです自前の給食室があるのでおそらくほとんどは手作りだしおいしいと聞いたしけれどそこに栄養的な期待は脇に置いて考えたいものですなぜなら給食は食事摂取基準に則り計算された献立であり健康になるためのお料理とはちょっと違います例えば健康を考えるとき山のようなエビデンスの存在している事

こんにちはポツリンは誕生日でした何でも買ってくれるというじいじとじっちゃんさらには大学生と高校生のアニキ何かあげたいパパ最強の男メンバーに囲まれています先日は入学のお祝いもありましたでお誕生日当日朝からポツリンが願っていたことを全て体験しようとまずモーニングへ好きな物だけ選び時間をかけてゆっくりと完食次はイオンの雑貨屋さんでプレゼント選びそして図書館でマイ図書カードを作成

こんにちは『離乳食のサラダ油☆』こんにちは昨日の夕方図書館で久々料理本を借りましたとても人気で有名な料理家のものですが材料にサラダ油満載有名な料理家であっても栄耀の知識や健…ameblo.jpこちらの記事にコメントをいただきましたありがとうございます承認欲求を満たすためにブログをやるのはやめようとイイネボタンを閉じましたイイネ数に惑わされて記事を書くなんて気持ち悪いFBもインスタもイイネボタンを押し合うのが面倒でやめちゃいましたすみ

こんにちはサーモンのお刺身の柵をほんの少し残してお弁当にしよう何に使おうかワクワクしていたら閃いたお料理はめ～っちゃおいしかったぜひぜひ作ってみてくださいサーモンバターライス＜材料＞サーモン刺身の柵マッシュルームイタリアンパセリ（無くてもいい）バター＜作り方＞１．サーモンは5㎜角イタリアンパセリは荒みじん切りマッシュルームはスライスに切る２．フライパンにバターを入れサーモンに塩を振り炒め

​こんにちは！2023年9月に男の子を出産しましたAnaですまたまた2週間分新食材牛肉納豆鶏肉はくさいだいこん納豆フルーツにんじん真鱈グリンピースきび生クリーム鯛生クリームは動物性のもの脂肪が多いのでほんの少しだけです納豆は少し与えてみたものの嫌いみたいあれは塩気あって美味しいものだと私は思っているのでアレルギーでないことがわかれば十分そのままで与えるのはもう少し大きくなってめんつゆとか醤油をかけて食べられるようになったらでいいのかなーグリンピー

こんにちはー！ぴよです！離乳食（補完食）のこと、記録に残しますWeek7※私は専門家ではないので、あくまでも自己流です。概要：朝10時および夕方17時ごろの2回食。主食は朝オートミール、夜ライスシリアル。朝は、ライスシリアルと同じGerber社が出している、オートミールを主食としてあげています。新たにクリアした食材は、レバー、里芋、青のり、洋ナシ、しらす、えんどう、鮭今週くらいｍなんｍ実際に食べたもの43日目（朝）オートミール15ｇ、に

こんにちは昨日のぽつりん弁当と希望で軽めにした朝ごはん朝のおにぎりは刻み浜納豆そしてしじみ汁体調がいまいちなので無理して食べなくていいよと伝えたら一口もつけずほうれん草の胡麻和えとお魚のレモンバター醤油を残していやがりましたでどうでもいいのですがポツリンが自分のことを名前ではなく「わたし」と呼び始めましたこれにドキドキするのですあれはたしか3月中頃から…自分の名前を声に出すとい

こんにちは、HALです。さて、先日20分固茹で卵を作る親御さんの悲哀のつぶやきをXで見かけましたが、いやあ、わかる。辛いですよね。火を使うとコンロから離れにくいし、赤ちゃんは泣くし、しかも食べるの耳かき1杯だし、しかも赤ちゃん食べないし……ただ、アレルギーの視点から言いますと、20分固茹で卵は20分固茹でするしかないという……（レモンにはレモン1個分のビタミンCが入ってるんだぜ、みたいな表現になってしまった）細かい話はここらへんに書いてますのでよかったらどうぞ。相川晴

こんにちは怒涛のような２日間入学式の連続2日間大雨と小春日和＆入学後の資料書きが山のよう通所が変わるたびこれをやるどこのお母さんもすごいとマジで思いました我が家は①職場の託児室②保育園③小学校④中学校⑤高校⑥大学×子供の人数…わたしエラすぎるしかも今年はその書類書きにお初のオットの協力もあった頼んでないのにやり始めたのですそのポイントは学校説明会にオット

こんにちは料理の映え方についてアドバイスをしていましたらその方からいつもSNS投稿の為にやっているんですかと聞かれましたうーむ半分違います仕事用のSNS投稿のためのこともありますポツリンのごはんは食いしん坊だったポツリンがもっと楽しめるようにでも写メしない料理や写メしても投稿しない料理もいろいろこれらは全てわたしのためわたしが気分良くお食事をいただきたいからだから教えている方にはあなたは何を食べたいあなたはどんな風に盛ってあ

こんにちは昨日の夕方図書館で久々料理本を借りましたとても人気で有名な料理家のものですが材料にサラダ油満載有名な料理家であっても栄耀の知識や健康の知識があるわけではないです著名な方が使っているのだから使うもんでしょと考えるのはやめましょうおいしさと関係があるとは考えにくいですサラダ油のメリットはほぼ無い安いってだけでは／植物油は「サラダ油」のように原材料とは無関係のネーミングや「コレステ

こんにちはなんと昨日のお弁当車に置きっぱなしとなり夕ご飯になりましたそんな夕食時初めてお弁当食べてるところを見ましたがはやいはやい夕ご飯のおかずがあっても15分くらいで完食減らす必要無かったのではそもそもなんでポツリンとお弁当を車に乗せたのに学童に持っていかなかったのかというと焦っていたからです昨日は夫婦のデート夫婦揃って学童に車で送るという謎い行動はそのままお出かけだったから１時間車で走ったら学童から電話がかかってきました振り向い

こんにちはー！ぴよです！離乳食（補完食）のこと、記録に残しますWeek6※私は専門家ではないので、あくまでも自己流です。概要：朝10時および夕方17時ごろの2回食。主食は朝オートミール、夜ライスシリアル。朝は、ライスシリアルと同じGerber社が出している、オートミールを主食としてあげています。新たにクリアした食材は、きな粉、納豆、ヨーグルト、（卵黄）今週くらいｍなんｍ実際に食べたもの36日目（朝）オートミール3さじ、りんご３さじ、かぼち

こんにちは今朝のポツリンモーニング生おからを買ってあったので久々レンジで出来ちゃう蒸しケーキを作りました卵とおからとオリーブ油です今日のお弁当週末に近くの公園でやっていた春祭りそこで出店していたお店のひとつにぬいぐるみにデコレーションさせて遊ばせてくれるところがありましたポツリンは欲しいものいっぱいでいろいろなお店に目移りしながらあのぬいぐるみにすると言うのですがこちとら昼間からのにワクワクと足を運んでいるのでなだめすかして家で作ると約束で

こんにちは昨日の続きです『みんながやってる★パンと牛乳の朝ごはん』こんにちはまだまだ続く朝ごはんはパンと牛乳とヨーグルトメニューについてそもそも牛乳や乳製品は肉魚卵ほど高タンパクではありませんよく栄養士がいうまたは…ameblo.jp朝はパンと牛乳とヨーグルトあげているし給食を食べているから大丈夫と思っている方へメッセージわたしは妊娠糖尿病女性で学校や保育園の先生の患者さんがい～っぱいいましたみなさん給食で驚くほ

こんにちはー！ぴよです！離乳食（補完食）のこと、記録に残しますWeek5※私は専門家ではないので、あくまでも自己流です。概要：朝10時および夕方17時ごろの2回食。主食は朝オートミール、夜ライスシリアル。朝は、ライスシリアルと同じGerber社が出している、オートミールを主食としてあげることに。新たにクリアした食材は、にんじん、高野豆腐、レタス、たら、りんご、枝豆。今週くらいｍなんｍ実際に食べたもの29日目（朝）オートミール3さじ、かぼちゃ

こんにちはまだまだ続く朝ごはんはパンと牛乳とヨーグルトメニューについてそもそも牛乳や乳製品は肉魚卵ほど高タンパクではありませんよく栄養士がいうまたは給食便りなんかに書いてある良質なタンパク質源食品とは肉魚卵大豆を指しており乳、乳製品はここには入りません乳、乳製品は主菜ではないということ乳、乳製品は主菜でも副菜でもなくその他おまけです牛の赤ちゃんのものをメインディッシュにしちゃうってヒトの子には無理ってわけですこの牛乳