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刈谷市/リフトアップコルギ大人の小顔今月は自分自身のたるみトレーニングも強化しているチアですサロンではお家で出来ることもお伝えしていてそれがかなり好評で嬉しいです＾＾顔を鍛えることはとっても大切ですがたるみで悩んでいるときの自己流トレーニングは90%の方が場所がズレてたりマッサージ不足になっていて逆効果になりますそうすると理想とかけ離れてしまうのでまずはサロンでしっかり整えて土台を作ることが大切ですチアの考える理想のお顔はほっぺが主張するアンパンマンじゃな
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。受講生様・メールレッスン読者様、当記事でご紹介している部位が、顔のシワたるみ改善予防のキモとなる部位です。何度でも読み返して、頭に叩き込んでくださいね(^_-)-☆▽記事ココから「なんて素直でキレイな口輪筋かしら♡」動画や画像を目にする度に目が釘付けになる彼女たち。▽口輪筋を囲ってしまう。。。（ファンの方ごめんなさい）下アゴに力みもなく鼻下が驚異的に短い。だからこそ顔の重心が高い。惚れ惚
●【ご感想】受講して限界突破できました！こんにちは！川越こず恵です。『声と表情』で印象アップ！声にコンプレックスのある方が自信を持って話せるようになり、笑顔にも自信が持てるように…ずっと抱いてきた、「あなたの変わりたい」を叶えるお手伝いを致します。声が若返ることで印象劇的アップ！－5歳の自分にもなれます。継続コースで受講くださっていたReinaさん✨いつもオンラインでのレッスンながらその素敵なお人柄が画面からもお触れ出るとても魅力的な女性
口角下制筋はオトガイ三角筋とも呼ばれる表情筋の一つです。下唇の両側から下顎にかけて扇のように広がっており、上唇と口角を下に引っ張る役割を持っています。奥歯でものをかむときに使われる筋肉です。口角下制筋が凝り固まって下に引っ張る力が強くなると、頬を中心に顔全体の皮膚や脂肪が十分に支えられません。顔がたるむと老けた印象になってしまい、実際の年齢よりも上に見られてしまうことも・・・また、発達しすぎてしまうと、口角を下に引っ張る力が強くなって、口が「への字
ようやく土曜日：今週もとっても早く感じたともぞーです！今朝もきれいな朝タイムラプスで撮影したよ！みなさん体調いかがですか？北風がとってもつよかったのでジョギングもちょっと大変！だけど北風にも負けない体調でバッチリですさて今日は北風で目がぱっちりです！ってお話ですともぞーの罹患している難病重症筋無力症：簡単に言うと筋肉が動きにくくなっちゃう病気で：興味深いのが局所的に冷やしたりすると冷やした場所
●もしかして自己肯定できない人すか？荒井ルミです日本人は繊細な人がおおいといわれてますよねぇHSPの割合が多いらしいですゆえに自己肯定ができない言い方変えると自信がもてないつまり自分で自分の存在を否定する自己承認の力がないってことです私自身ものごころついたときから、自己否定しかない子供時代を過ごし自己承認なんてどんでもない！自分の考えや行動に、自信なんてもつことは1ミリたりともなかったわけでそのまま大人になりましただがしかし自己承認は誰でもできるようになり
《カルチャーアカデミー駅前プラザ教室(岐阜新聞カルチャー)》で表情筋トレーニング講座JR岐阜駅を降りるとすぐに、菊人形の信長様と濃姫様がお出迎え🌼菊で作られた衣装が色鮮やかで綺麗でした。《カルチャーアカデミー駅前プラザ教室》は菊人形のすぐ近くにある「岐阜シティ・タワー43」内にあります🏢今日は眉間のシワ予防改善のトレーニングもしました。眉間にシワがあると頑固な印象を与えてしまいます💦穏やかな顔になるよに眉間を広げていきましょう😊⭕️次回のカルチャーアカデミー駅前プラザ教室(岐阜新聞カ
●今更ジローだけど‥荒井ルミです毎日、youtubeで表情は人生そのものだよってしつこいくらいにはなしてます笑顔の破壊力のヤバさを話とりますみんなこんな簡単で楽しいことをなぜやらんのか・・・wもちろん・見た目を変える・若返りを叶える・小顔になる・しわが減る・顔のゆがみが矯正できる・ツヤツヤお肌になれるなどなどみなさまの理由はあるとは思うのですがそれはあくまで途中経過ですその先に数えきれないほどのメリットがあるんよ無課金で！たとえばこじわ
\今も未来も悩みに負けない/口角も人生も上向きになる♡毎日5分のセルフ美顔ケア『セルフ美顔メソッド』体験レッスンはこちらから-MENU-◆セルフ美顔メソッドとは◆before・after集◆お客様の声◆お問い合わせ◇セルフ美顔メソッド◇顔ヨガ（表情筋トレーニング）・頭蓋骨矯正・リンパケア・姿勢調整などを組み合わせたオリジナルレッスン。身体からお顔を整え、今だけでなく未来の綺麗も約束します。こんにちは！\今も未来も悩みに負けない
シワはなぜできるのでしょうか？その答えを知ると、少し驚くかもしれません。私たちが気にしている以上に、シワは日々の生活の中で生まれています。さて、シワの原因にはいくつかのポイントがありますが、一般的に言われているのは以下の通りです。年齢-こればかりはどうしようもないです。もし「若返りの泉」でも見つけたなら教えてください！紫外線-太陽は大好きですが、肌にとっては厄介者。日焼け止めは、肌の騎士のように頼りになる味方です。乾燥-肌の水分が足りないと、砂漠のようにひび割れてしまいます。
まいにち顔を動かしていますか？表情筋研究家の間々田です😊❣️ここ数日バタバタしております。その理由は『コアフェイストレーニングコンテスト』の準備順位は正直つけられないほど皆さんそれぞれ顔に変化がありますきっと内面まで変わっているんだろうなと気付かされるほど印象が上がっている方もいる顔は自力で修正できることを証明してくれているんだろうなとひしひしと感じております観戦申し込み結果発表は11月24日zoomで開催10:00-12:00前半はコ
オールハンド歴14年女性の顔に触れ続けて14年顔の表情筋の見極め、拘りは施術のプロと自分で言えます🥰とても細かな表情筋は一人一人使うところが違うので、筋肉の強弱が違います。表情筋は毎日の積み重ねでできています。左右の眉が違った方は、平行に整い、目の大きさが違う方は、同じ位置になり、眼科下垂の方は、ほぼ治ってます。施術だけでもシミも薄くなり目立たなくなる方は全員です。表情筋の見極めと捉え方、力加減、ホルモンバランス、呼吸に合わせながら、施術の私の安定な呼吸に整えさせる施術は、女性
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。【顔の当たり前を変えるZOOM講座】をご受講中のNさんのお顔の変化をご紹介します。全9回のうち、4回目までご受講いただいた時点のビフォーアフターです＾＾つまり、開講後3カ月の成果です！Nさん、お写真のご協力をありがとうございます♡”顔の使い方”が変わる価値を感じていただけると思います♡▼この歴然たる違いをご覧ください！▲受講前は、顔を横に広げるチカラを盛大に使っています。３カ月経過し、顔を横に広
ようやく1週間が終わる土日も勤務だった特に日曜の勤務時間は14時間。肩、バッキバキ首、ゴッキゴキ肩が動かない首が左右、後ろに倒れない痛い〜目にコンタクトが入らず、裸眼で過ごす。もはや、人の顔が見えていない。けと、むしろ快適かも。水曜日、なぜか右手の中指に、突如、謎のアザが発生。顔面に至っては、表情筋が固まり、ろれつが怪しい。マスクは必須もはや、若くはないと実感この1週間、栄養ドリンクで活を入れ、そして、極力、何も考えないようにして過ごしてきた。悟りが開
●コミュニケーションが苦手なあなたへこんにちは！川越こず恵です。『声と表情』で印象アップ！声にコンプレックスのある方が自信を持って話せるようになり、笑顔にも自信が持てるように…ずっと抱いてきた、「あなたの変わりたい」を叶えるお手伝いを致します。声が若返ることで印象劇的アップ！－5歳の自分にもなれます。今日はラジオ収録。自然観察指導員の方々にお越しいただきましたが初めてのゲストの方とも大いに盛り上がりました＾＾※秋の自然観察会に参加希望の方はこちらか
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。▼こちらの記事の続きです(^_-)-☆自分の中に原因がある①【顔の当たり前を変えるZOOM講座】には、さまざまなご受講理由をお持ちの方がいらっしゃいます。もちろん、シンプルに「頬のたるみを解消したい」「オデコのシワをなくしたい」という方もいらっしゃいます。「奇跡の70代になりたい」という方もいらっしゃいます。そして、「嫌いな自分自身や自分の顔を少しでも好きになって、前向きに生きたい」「少しでも自
私は顔の左側にほうれい線があるそれでもここ最近はほうれい線の長さが短くなったしだんだん薄くもなってきたけれど過去に様々な美容法を試しても左側のほうれい線が改善しなかった理由はひとつ顔の左側ばかり使っていたという事自分が使いやすい様に動かしやすい様に顔を使ってきた結果私の顔は左側の筋肉が発達していた筋肉が育っているのにほうれい線？！と思うかもしれませんが左側の筋肉のが発達してしまったが為に右側の表情筋はあまり使われず左右差が生まれてしまったのですそして左側をぎゅっぎゅっと力
先日の生徒様。コアフェイストレーニングのレッスンを受けながら「ほうれい線がどんどん短くなってくる！」そおっしゃりながら動かしておりました。そうなんです。頬がしっかり使えるようになってくるとほうれい線が短くなります。頬の筋肉が上がってくるから、です。お顔のシワ、減らせるんですよ！一度試しに来てみませんか？通常は東京でレッスンしております。年に数回、地方での出張も行っております。11月27日は名古屋に参りますよ～！15時からの部、まだ余裕がございます。
・【顔ダンス】疑問が解消する！少人数レッスンこんにちは。たかはしけいです。少人数レッスンを開催しました。こちらのお客様は、既に顔ダンスをしてくださっている方です。うれしいです～こちらのお客様、本当にステキな方なのです。隠しておくのがもったいないくらいです。筋肉は裏切らない！です。これからも、顔ダンサー、続けくださいね♪次回の少人数レッスン（オンライン）は１２月１１日（水）です。次のようなあなたに、少人数レッスンをおすすめします。・
こんばんは～！顔ダンス講師三上えりですどうすれば効果的な表情筋トレーニングができるのか？先月は盛岡駅西口のアイーナいわて情報交流センターで顔ダンス対面レッスンを開催しましたたっぷり2時間かけて超みっちり細やかに顔ダンスを伝授「想像していた内容と（いい意味で）違っていました受講して本当に良かったです」という感想をいただきました。他の表情筋トレーニングのレッスンを受講経験があったことがあるそうですが、表情筋トレーニングの方法も、レッスン内容も全然違っていたとの
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。”自分の中に原因がある”と気付くと、シワたるみ対策がスムーズになります。表情筋だけに限定していえば、シワたるみが出来やすい顔の状態で過ごす時間が長かったんだろうし、これまでの「顔の使い方」のクセがあらわになっているだけです。表情筋は筋肉ですので、物理的に正しくチカラを加えれば、顔は変わります。「急にシワが酷くなったんです」「突然、たるみが出たんです」↑美容外科勤務時代によぉーく聞いた言
●これ、やばいよ、侮るなかれ荒井ルミですこれで人生変えました！と言っても過言ではない唯一無二誰でもできる超超超簡単な方法です・・・・・・表情癖を整えるこれ一択ですこれで本当に人生が変わりました1週間でも激変します(・∀・)なぜなら表情＝人生だから！表情筋オタクの超意識マスターがお伝えします詳しく知りたい方は公式ライン登録しでねしないと損ですw私と繋がるだけで人生変わります詳しくここで話してます
顔のたるみには、頬や口の周りの筋肉が衰えることが原因として考えられます。顔のたるみにつながる筋肉には、次のようなものがあります。大頬骨筋：口角からこめかみまでつながっている筋肉で、口角を持ち上げて笑顔をつくるために使われます。大頬骨筋が衰えると、頬が垂れて口の両側の縦ジワが深くなります。口輪筋：口の周りを囲む筋肉で、口を閉じたり、すぼめたりするのに使われます。顔の筋肉の約70％が口輪筋につながっているため、鍛えると顔を引き上げていくことができます。口輪筋が衰えると、口元のたるみ
ご訪問いただきありがとうございます昨日のブログへのいいねを頂きありがとうございますいつものように朝食のパンを口に放り込もうとしたん口が1ミリも開かんほんまに開かへん頑張ったら数ミリ開いたパンが口の中に入らんがなぁぁ口が開かない原因を考えたんそういえば前日ドライブしているときずーーーとガムを噛んでたやってもおたぁぁぁ調子こいてガムを長時間噛んでもおたぁぁ筋肉痛がちがちに固まってるめっちゃいたぁぁぁい
ブログ「エイジレス美人の作り方」１８周年記念のプレゼントご当選の方には１１月２４日に発送となりますので今しばらくお待ちください☆エステに通われてる方で今月中にいらっしゃる方にはサロンでお渡ししておりますが、１１月末のMILLERAYON（千の光）コスメをご予約の方にはコスメと一緒に同梱させていただきますね♪冬は、肌が乾燥して目の周りもシワシワになってる人も多いのでぜひ私と同じコスメでエイジレスな美肌に磨きをかけてくださいね真冬でも乾燥しない肌は最強です！★★★★
●【銀座・茅場町話し方＆印象アップレッスン】間合いの大切さこんにちは！川越こず恵です。『声と表情』で印象アップ！声にコンプレックスのある方が自信を持って話せるようになり、笑顔にも自信が持てるように…ずっと抱いてきた、「あなたの変わりたい」を叶えるお手伝いを致します。声が若返ることで印象劇的アップ！－5歳の自分にもなれます。一気に冬がやってきたような今日の東京地方ですがみなさんいかがお過ごしでしょうか？仕事のお供にも温かいドリンクが欠かせない
こんにちは。首って年齢が出やすいですよね。お顔はお化粧でごまかせても首のシワはなかなか隠しにくい。首は顔よりも脂肪が薄く皮膚の厚さは顔の約2/3程度しかありません皮脂腺もほとんどなく乾燥しやすいところ。首には『広頚筋（こうけいきん）』という筋肉があります。首の前面に広がる薄い筋肉で首から胸の上部にかけて広がっています。この筋肉は首の皮膚を引き下げたり下顎を引き下げることで顔の表情や首の動きに影響を与えます。この筋肉を
🌟【ANLAN5in1小顔美顔器】で理想のフェイスラインを手に入れよう！🌟みんな大好き💕ANLAN😍✨5つの機能を詰め込んだ【5in1小顔美顔器】🥰EMS・温熱ケア・赤光エステ・青光エステ・振動マサージの多彩な機能で表情筋をしっかり鍛え、心地よくトレーニング。顔面筋の非対称や浮腫にお悩みの方におすすめです。簡単だから続けやすく、ウェアラブルで"ながら美顔、フェイスVライン"も夢じゃない🌿✔️さらに、【4種類モード&9段階レベル】で自分にピッタリのケアが可能。わかりやすいコントロー
こんにちは！シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。【顔の当たり前を変えるＺＯＯＭ講座】では、まず、顔の土台となる口元からガッツリと鍛えてゆきます。顔の土台は、口元ですからね(^_-)-☆そして、顔の大きく左右する「頬」に着手してゆきます。表情筋トレーニングは、なんとなく顔を動かしたからと言って顔が勝手に美しくリフトアップしてゆくワケではありません。コツがあります(^_-)-☆どの方向を目指すか？ナニを意識
