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膝のことはさんざん触れてきたので書きませんが、その他にも危ない症状が激化してきた今日このごろです。先日は高血圧内科を受診。低くて140前後で、普通にしていても170前後はあるみたいです。ドクター👩170はありますね。腕の血管に聴診器を当てて測定です。離隔2mは有にあって故意過失を問わず当たることはあり得ません。(笑)詳細は松戸さんブログ参笑!これまで処方薬では下がりきらないので少し強い薬を2種類出されました。副作用なのかめまい、眠気が強くて起き上がっていられません。
細菌感染による炎症値CRP。前回5月2日0.07が、⬇今回(16日)0.55。なんと8倍に激増!しかも上限値0.29もはるかに超えている。過去2回の緊急手術時の値は昨年11月の緊急手術の時は11月15日1.71➡11月17日2.7911月19日手術(手術から1ヶ月後のこと)2月のバレンタイン入院の時は1月25日0.72➡2月9日1.882月15日手術という経過で手術に至った。手術を考える危険領域にまでは至っていない。ただ、11
リハビリウォーク先日(5月16日)絶大なる信頼をおく主治医👩からリハビリウォーキングは15分までと具体的なアドバイスがありました。が、しかし距離については触れませんでした。15分間で1.0km歩くか(これは楽勝!)1.5km歩くか(結構速歩き!)2.0km歩くか(ハードル高い!)走れない時は遊び要素をアレンジして楽しく動かしています。DriveShot!Dash!&Receive!JumpingSmash!パワー系も!足がダメなら👩超ウルトラ苦手な球技にも
再々々手術から2ヶ月。左脚の骨切りをしたのは昨年10月19(重苦)日ですが最後の手術(たぶん最後のはず!)でプレート2枚装着したのは3月7日なので、それから2ヶ月です。先日(5/9)の通院リハビリの際PT👩さんから今、一番困っていることは?と尋ねられたので👨走れないこと!とキッパリ、一言。1時間のリハビリ治療終了後以下のアドバイスがありました。○走るのに必要なリハビリ運動片足での踵上げ(爪先立ち)片足立ちキープ片足スクワット○マッサージによるもの
好きな機体揃い踏み!😂これから搭乗する飛行機JALA350ANAB777搭乗ゲート26番でした。🐱飛びま〜す!★タイ語表記本当に無事出かけられて良かった。まあ無事ではなく無理してだけど。膝を悪くしてからは毎度のことでクラブの女性👩の完全介護ですが最高に楽しい1日でした。今の私にはフィジカルのリハビリも重要だけどこういう時間が必要なんだと思う。痛みを忘れられる時間!伊豆諸島見えてきました。帰りのシートは11Aでトイレまでの距離が少し遠くて高地でのリ
久しぶりに再々々手術後の脚の話。いくら運動しても浮腫みが取れない脚はリンパ浮腫と診断された。けど・・・浮腫みがすっかり取れて!スッキリ〜!というのもつかの間で・・・5、6時間経つと努力も虚しく・・・このとおり!緑膿菌もしぶとかったけどリンパ浮腫もしぶとい!治療として殆ど1日、これを巻いています。しばらくは良い感じなんだけどね。リハビリの話。7月の手術後順調に回復している右脚は縫合の痕もきれいになってきて皮膚にも弾力が生まれています。皮膚に皺が寄ります。
三度目の術後感染症再発の恐怖にさらされながら過ごしていた4月後半。5月2日の診断までは最悪の創外固定まで覚悟していました。プレートを外して、多分今なら2ヶ月以内で済むとは思うけど魔の創外固定。ここまで来るとそれしか方法がありませんから。X線撮影の時には1枚1枚撮影が終わる度に、撮影画像が映る機械の裏の壁を覗き込んたでいました。気になって見ちゃいませんか?診察結果を丁寧に聞かされて、浮腫みの原因、ビリビリ痛みの原因、動かない理由を一つ一つ丁寧に説明され、ようやく安堵の気持ちが。だけ
他院でシリコン留置術、鼻尖部耳軟骨移植術を受け、感染した方でした。排膿、シリコン露出のため左鼻尖部に皮膚瘻孔(ろうこう:穴)があり、感染増悪による影響で拘縮、鼻尖鼻柱の偏位、皮膚菲薄化を認めました。皮膚の状態を含め重篤なため手術を3回に分けました。現在3回目の術後1ヶ月です。1回目手術:皮膚瘻孔切除術2回目手術:鼻尖部皮下剥離術3回目手術(2回目手術の1週間後):移植軟骨全摘+軟骨間拘縮部形成術+肋軟骨による鼻中隔再建および鼻中隔延長術
身体に故障なく普通に暮らせている人ましてや走っている人たちには全く関心が向かない話です。衝撃的な事実!左足での爪先立ちが出来ない!ウォーキングが少し様になってきたので片脚立ちが出来ないなんて想像もしていませんでした。左足で立って踵を上げようとしても1mmも浮きません!どうやっても浮きません。まるでブロック麻酔でもかかっている感じだった。こんなイラッ!としたことは久しぶりだった。歩いている時には一瞬でも片足全荷重状態があって足を前に出しているから・・・当然
今、リハビリ、トレーニングを頑張れる大きな理由が二つあってその一つは競技復帰を目指して手術を決めたにも関わらず術後感染で入院手術が繰り返され半年以上もリハビリが遅れたこと。感染症さえなければ順調に行っていればもうとっくに走れる時期だったのに!5年以上前からランニングを続けたければ骨切り手術を推奨されていて昨年4月に手術を決心!7月右脚、10月左脚の骨切り手術で12月にBirthdayFlight&Bangkokでのリハビリウォーク2024年2月14日はラン復帰記念の
今日から仕事に出てみました・・・ちょっと早いかな。朝起きて身支度しようとしたら体がどんより重かったので、もう一度寝て、午後からのんびり行きました。「虎に翼」を見てから(今日、初めて泣いたわ)事務所に行って、もちろんデスクワークしかできませんが、6時半まで5時間ほどしっかり仕事できました総務に電話したら「4月いっぱい休んでください!」と言われたけど。23歳で友達のように付き合ってる後輩には去年から全く病気のことを言っ
リハビリの旅。とっても頼りになる用心棒を連れて背中にはリハビリ道具を背負って。歩き方もだいぶ改善してきました。因みに用心棒のマツバは持っているだけで使ってはいません。疲れて歩けなくなった時ようです。そこまで歩くな!★遊びントンシーズンオフのクラブの女性👩も勤しんでます。新しいトレーニング?地球🌏に吸い寄せられたシャトルを自力で吸い上げて打とうと頑張る姿。結果はどうなったのでしょう?重い!重すぎてダメ!3回しか上がらない。だけどこれ以上やると筋破壊まっし
日曜日のリハビリ。3時頃から今週二度目の多摩湖へ。例によって歩行器代わりの車イスを押して、オマケに車イスに用心棒のマツバを1本載せて、です。いつ雨が降り出してもおかしくない空。案の定、外に出た途端降り出した。雨雲レーダーで確認したところ小さな天雲がかかっているだけだったのですぐに通り過ぎる・・・と信じて。ところが雨粒が段々大きくなってきて、やむなく途中にある公園の東屋で30分程雨宿り。本日のメニュー👨○ウォーキング○遊びントン○マッサージ👩○遊びントン○走
片道3kmの多摩湖は距離が多いのでその半分の距離にあるくまの公園へ。木曜日の夕方、1人ウォークで来て懸垂とかベンチからの立上り訓練をした公園でした。クラブの女性👩は前日のスピ練の疲労と仕事終わりだったのでランオフです。要介護老人のお世話です。歩行訓練と全身をほぐす運動です。合わせてボケ防止に反射運動も。奇跡は起こった!世の中、生きている中でも奇跡なんてそうそう起こりません。やっぱり地道な努力、トレーニングの積み重ねが最後は物を言うと思います。そして今日のリハビリ訓練
昼間は黄砂が酷かったので、夕方から歩きに出ました。念の為、マスクをしてね!隣国のどんな物質が混ざっているか分からない黄砂ですからね。約1時間半の自主リハビリ後の足本日のメニュー1時間半・ノン−マツバウォーク3km・ベンチからの立ち上がり両脚立ち10回✕3Set・ベンチから片脚で立ち上る右脚5回+10回左は立ち上がれなかったのでマツバ補助付5回それでも動きが悪いので立ち上がりをやめて座る方法へ。あきらかに運動機能低下・脚の振り上げ(前後)左右各
脱院(退院)後、ようやく地元スポーツセンターへ足を運ぶことができ40年来のお付き合い頂いているバドミントン仲間に近況報告できました。ここのメンバーの中には、初心者講習会でラケットの握り方から教えてくれた👩女性コーチもいて、80歳になっても元気にプレーされています。昨年7月、手術前に顔を出して・・・👨これから7月に右脚、10月に左脚を手術します。年末には顔出せると思います。と挨拶をしてそれっきりでした。水曜日は2つのクラブが練習していて順番にご挨拶。どちらからもエ
午前中、急きょ歯医者さんへ。この半年は、繰り返される膝の手術の痛みで我慢していた連中が少しずつ騒ぎ始めてきた。その先陣を切ったのが歯でした。実は、昨年7月の最初の骨切り手術前に緊急で治療していただいた歯がそろそろこっちもちゃんと治してよ!と騒ぎ出したのです。そりゃそうだよな〜ずっと我慢させちゃったからね。先陣土曜日にも一度、緊急受診してその後また腫れと痛みが大きくなり食事が困難(咀嚼ができません)になり1週間我慢してきたのですが・・・もう限界。という流れで再び予約外の
脱院後、部屋にこもってからは外出どころか玄関、バルコニーにすら出ていませんでした。寝た切りというほどではないですが1日の8割は横になっています。木曜日のお約束外来は自主パスしたら主治医👩からラブコールをいただき仕方なく金曜日に、重い脚、頭、気持ちを持ち上げて病院へ出かけました。脱院後5日ぶりの外出!たった1日外に出なかっただけで話題にできる人もいるようですけど。公共交通機関利用は2月14日以来で37日ぶりに乗った電車!脱院はタクシーでドアツードア。40日ぶりのお風呂シ
★アメ限雉が読めない方用にわざわざ作りました。(笑)今週17日(日)の朝理由あって患者自ら退院を強行!3月21日の「お約束外来」はスルー。翌22日に脱院後初のお約束外来へ。実は前日「お約束外来」をパスしたので主治医👩も不安でメールと電話をいただきました。ありがたや!、ありがたや!例の元箱根ランナーが来るのも今日。彼は、入院前外来と術前診断です。同じ空間にはいたのですがタイミングが合わず会えませんでした。さて私はというと★採血今までの採血で一番痛かった!終わってから
手術後の術後感染がやっと治って、昔の仲間12人と会う予定だったのに蕁麻疹で欠席せざるをえなかったあの日から一年、今年は昔のテニスの仲間に会って、亡くなった友達の4回目の法要、お墓参りをし、お食事しながらたくさんの思い出話に花を咲かせることができました❤️車椅子になってから、もちろんテニスはできなかったので、この12人に会うことはなかなかなくなってしまっていてー2年ぶりの近況報告に始まり、亡くなった友達の思い出話は尽きることなく、楽しいひとときでした昨年末からのリューマトレックス増量とバ
脱院3日目術脚はじっとしている分には痛みはなし。膝の曲げ角や、動かし方によっては強い痛みが発生します。あとは理由もなく突然、感電したようなピリピリした痛みが(結構強い!)がはしります。腸骨は安静にしていても疼痛があり撚るのは痛みが強くて厳しい。浮腫は下肢の浮腫は変化ありませんが足首から先の浮腫は肥大しています。抗生剤は点滴から内服に変更されたシプロキサンを飲んでいます。そして何よりも痛みが強くてマツバウォークもやっとこさっとこ。正直言って感染による炎症値の
手術翌日です。その前に・・・前回予告どおりテーマを変えました。「再々々手術」です。これ以上「々」が増えないことを願うばかりです。さて本題の手術翌日の話ですが痛みがピークを迎える・・・時です。走った後の筋肉痛のピークが翌日、翌々日に来るのと同じです。今回一番痛いのは移植用の骨を切り取った腸骨。午前中は術脚は麻酔の影響が残っているのと腸骨の傷痕(傷口は腹部)の痛みで力が伝えられず微動だにしません。更に、腸骨の傷で上体を捻ることも身体を起こすこともできませ
タイトル【入院23日目】ですが今日は24日目です。つまり1日遅れで手術当日の話です。投稿予定で途中まで書いていましたが手術疲れ、気疲れで、つまらない内容がどうでもよくなり放置。もう毎回同じだしね。とりあえず前半の話は削除して、オペ室へ行くまでの話に特化しました。マラソン大会の話を自宅から会場まで、とかスタートまでスタートからハーフまでハーフからゴールまでなんて書いても読まないでしょ?(笑)朝の検温から始まり・・・食事もできないから寝てるだけ。11時から水分補給用
左脚の高位脛骨骨切り術後の感染症が落ち着かず4回目の手術を迎えます。感染症にかかる率は100人に1人か2人(1〜2%)の割合らしく、それに見事に当たった私。1年で5回目の全身麻痺もスゴイ。手術➡リハビリ➡手術➡リハビリを繰り返して・・・ランニングまでは一向に進みません。走るどころかノン−マツバウォークにも辿り着きません。当然明日の手術後は車イスから始まり、1/2荷重、全荷重でのマツバウォークまでに2週間〜3週間。そう考えると本当に虚しくなります。手術前日の儀式禊(みそぎ
先日作った入院マラソンスケールでは、今日は中間点の21km地点。今日のトピックスは主治医👩がちゃんと帰国しているか今日も朝イチ9時からのリハビリ。リハビリ後、屋上庭園で30分ほど外の空気を吸って気分転換。病棟に戻り車イスの横で右脚ケンケンをしていたら👩めちゃめちゃ元気じゃない!👨あっ、おかえりなさい!何というグッドタイミング。正直朝のうちに顔を出してくれそうな気がしていたので屋上庭園での自主リハを早めに切り上げて戻ったのが正解でした。元気な姿を見てかどうかは判りません
今日で20日目。入院最長記録24日に迫っています。そして記録更新は確実。因みに24日は、前回の手術のときで11月19日〜12月13日。左脚をギプス固定している現在リハビリは右脚の膝の屈伸、足首の動きを中心に治療しています。今日は週に1度のボスが治療してくれる日。腰から膝、足首の連動が上手く出来るようになった。膝単体の動きもスムーズになった。無痛の曲げ角度も伸びた。という話をしたところで手術が3日後に迫った話になる。左膝手術後の治療計画に頭を捻っている様子でした。左
昨日の午後あたりから眼下の外堀通りの歩道を走る人がやたら多くなった。そして今日、東京マラソンが開催され、クラブの女性👩が参加しました。あいにくブログ繋がりのランナーで面識のある方はいないので、一人静にスタートして、走って、ゴールして終わりました。男子部員👨は病室で応援ナビで併走!あっという間の3時間半でした。さてさて今週7日木曜日にまたまた手術です。「またまた」ではなく「またまたまた」です。左膝だけで10月19日、11月19日、2月15日そして今回3月7日です。すっかり
土曜の予定は・・・14時30分のシャワーだけ。左脚の防水加工に時間がかかり(看護師さんに忘れられていた)実際のシャワータイムは10分。めっちゃ忙しかった!私を構ってくれる女性達もいません。主治医👩はフィンランドクラブの女性👩は試合前日だけど今日最大のニュースは昼夜騒音と悪臭を発生させていた隣人がいなくなりました。その影響も少なからずあって血圧も高くなり薬を飲むことになりました。飲み始めてからは大体150(収縮機)以下におさまっています。それでも高いですけどね。主治医👩
朝イチ、9時からのリハビリでした。リハビリ室まで500m位あるので移動自体もリハビリになります。もっとも今は左腕負傷のため車イスで行ってます。でも、途中に心臓やぶりの坂があってコレが結構キツイのです。しかもそこでスピードが落ちない様に漕ぐので尚更キツイのです。日々是トレーニングです。(笑)ところで・・・今日の午後、向かい側の患者さん病棟で歩行リハ中に酸欠状態になりPTさんが連れて戻って来ました。看護師👩さんが飛んで来て飛んでません!走って来て、でした。👩スタッ
入院してら15日目って・・・半月じゃん!いつの間にかそんなに日が経っていた。どのくらい入院しているのかちょっと計算してみた。2月14日バレンタイン入院で始まりこの後3月7日に再々々手術を受けて退院日を3月25日と想定したら入院日数は42日になります。42日?42!42という数字何かを連想させませんか?(死に!じゃない!)そうです!アレです!このスケールに置き換えると手術や入院生活も楽しくなります。今日が15km地点。再々々手術は23km。術後1