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オイルで内ももの施術をされるとき、脚を曲げられた経験はありますか?脚を曲げると内側をしっかり流せるので、アプローチ後は「ポカポカしてきました」と言われる事も多いです。オイルでこの体勢に慣れてない初めて!という方だと、髪ショーツ+タオルは心もとないので抵抗がある方もいらっしゃいます。少しでも抵抗がありそうならやらないアプローチ法です。太ももの内側が冷えて硬かったり筋張る感じがあったり、、筋肉の
新潟県新潟市から全国へ家族みんなの体を根本から整え元気と綺麗を手にいれるママに!クレイとアロマのナチュラルケア講師鈴木綾野です。【開催】肩の動きが全然違う!「すごい!全然違います!詰まりが取れた感じがして、この動きもっとできなかったけど、動くようになりました!」と、肩を動かしながら、感動を伝えてくださったのは、「オンライン開催:クレイ手首パック講座」にご参加くださった、お客様です!たった1回、しかも手
よくご相談をいただきます。朝一で鏡を見たとき、くすんでいるとテンション下がりますよね…くすみの原因は色々あります。*年齢とともにターンオーバーの速度が落ちる*古い角質細胞が肌の表面に貯まる(角質層が厚くなる)*乾燥(キメが乱れ、凹凸を作りそれが影となり暗くみえる)*紫外線(活性酸素による老化)*代謝の低下*血行不良などくすみ対策として*日焼け止めを塗って、UV対策(紫外線は一年中)*乾燥に気をつける*メイクオフをしっかりする*メラニン対策のために美白効果のあるものを選
お灸は、自宅で簡単にできる自然療法です。(📕お灸のすすめ)よりプチ不調に効く症状別のツボ「健康づくり・養生」📕より「体を元気に整えるツボ」足三里(あしさんり)「里」とは東洋医学では一寸(指幅)のこと。足三里とはヒザのお皿の下から指幅3寸下にあるツボ。松尾芭蕉の奥の細道でも知られる通り、旅には欠かせないツボです。「三里に灸のあとのない友とは旅をするな」とのコトバもあるとおり、かつては旅には欠かせないツボでした。湧泉(ゆうせん)気・血が泉のように湧き
「パソコン、スマホ、ゲーム」と薄毛・抜け毛の関係今日から何日かかけて、詳しくお話させて頂きたいと思います。眼精疲労"で血流が悪くなる眼精疲労とは、視覚作業(目を使う作業)を続けることで起こる、目の痛みやかすみ、充血などの目の症状を指します。症状が悪化すると、頭痛や肩こり、吐き気などの全身症状が現れ、休息や睡眠をとっても十分に回復できなくなってしまいます。このような目の疲れや全身の疲れは、全身の筋肉を硬くし、血行不良を引き起こします。髪の毛は、頭皮の毛細血管か
4月6日からやり始めた“おうちでお灸”。本や動画を見ながら、一日1~3箇所のツボ(主に足)に試している。やり方は慣れてきたので(簡単だから^^)、ツボの探し方は、やりながらコツをつかんでいきたい。プチ不調に効く症状別のツボを記録。まず気になる腰痛。腎愈(じんゆ)腎の背部兪穴「兪」とは古代中国では木をくりぬいた丸木船のこと。鋭い刃でくりぬいてつくるところから、病の元をぬきとる意味として使われる。腎の働きをととのえるツボ※ここにお灸は自分では出来ないけ
MYTREXマイトレックスHEATNECKEMSヒートネック箱付MT-P-EHN-19Wホワイトコードレスユニセックス雑貨充電式温熱【中古】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらの商品は本当にすごいと思います。私の母もこれのおかげで整体、整形外科、ともに卒業しましたが、妹はひどい肩こりと10年以上前の交通事故のムチウチが最近また痛み出したこととで、首がまったくうごかなくなってしまい、整形外科、整体、ブロック注射など、色々していても一向によ
腸活専門サロンmoon主宰夫と2人暮らし23年目14年前にデスクワークのOLからセラピストに転身2015年にOPENした自宅サロンで体の中から健康美人を目指すサロンを営んでます【山口県/全国】予防医学士腸活アドバイザー三村五月(自己紹介はこちら)腸の力を最大限に発揮させゆらぎやすいアラフォー世代の心と体を整える体質改善4月6日~7日まで和歌山県へ出張してきましたインスタで何年か前から繋がっていた和歌山県在住山口県出身のともこさんと初
こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですまた昨日から気温が下がり寒くなったものの、街中を歩く人は少し薄着な装いの方が多い印象さすがに4月になったし真冬のコートは着なくても、「あの服装はまだ寒そうだなぁ…」なんてちょっと心配になってしまいますサロンにご来店いただく方の中には、自分は冷え性ではないからと薄着だったり、冷たい飲み物ばかり飲むという方がいますが、その中には身体に触ると実は冷たい!!という方も多いんですよね
暴飲暴食をするとアナタの胃はどうなってるかご存知ですか?胃の主な働きは下記のようなものです↓*食べた物を蓄える*食べた物を消化する*消化した物を十二指腸に送るなので、暴飲暴食をしてしまうと下記のようになります。普段よりもたくさんの胃の中に物が入ると、その重さに負けて胃は下に下がる。↓胃の下には腸があるので、腸を圧迫する。↓圧迫された腸は血行不良を起こす。↓血行不良を起こして腰の筋肉が硬くなる。↓腰痛、ギックリ腰の原因に。
シワやたるみの原因は加齢以外に睡眠中の寝相にもあるようです。「睡眠」は人生の1/3を占めるので睡眠中に同じ体勢でいることで血行不良になったり、肌に負担をかけてしまうようです。
腸活専門サロンmoon主宰夫と2人暮らし23年目14年前にデスクワークのOLからセラピストに転身2015年にOPENした自宅サロンで体の中から健康美人を目指すサロンを営んでます【山口県/全国】予防医学士腸活アドバイザー三村五月(自己紹介はこちら)腸の力を最大限に発揮させゆらぎやすいアラフォー世代の心と体を整える体質改善先日お知らせした新メニュー大人女子の為の血流レベルで若返る腸BEAUTY体験講座を作ろうと思った理由について今日は綴ろう
☆今帰仁村在住30代女性MT様3日間、お世話になりましたTさんよりご縁をいただいたMTです高次のパワーという説明のみで、ディヴァイン・ライトヒーリングがなにかわからないまま体験できることになり、流れにのせてもらいました沖縄には原発事故からの避難で半月程前に移住したばかり、震災後から友人のこどもたちとの共同生活をはじめ、プライベートな時間がとれず自分のペースとかけ離れた騒がしい日々へのストレスを重ねてきていました食生活もみんなでわしわし喰らう肉食に馴
抜けるな~あら還ともなると、男女を問わず髪の毛の悩みが増えるのでは?私の場合は白髪の家系なのか(祖父母、父母共白髪多い)若い頃から白髪が目立った。それとも小さい頃からアトピーだった為ストレスと薬による作用でもあるのか。(そう言えば姉は余り白髪で悩んでいる様子が無かった)それに加え、50代半ば頃から髪の毛の量が格段に減ってきた。40代、50代前半まで髪の毛の量を気にした事すら無かったが😔特に前髪のあた
西広島駅から5分、足圧で全身をほぐし女性専用笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店しあわせサロンしりうすの永山幸子ですみなさんこんにちは桜の花も満開そんな中しりうすラブのお客様がお体のメンテナンスにお越しになりました。今日もこちらに伺うようになってから肩こりもなくなりました。今日はこれと言って悪い所はないのですがメンテナンスに来ました。結構そういったお客様がしりうすには多いんですよ体のメンテナンスに定期的にお越しになり
熟練コスメ職人トミーです。25年以上、スキンケアコスメの商品開発をやってます。数々のスキンケアコスメを世に送り出してきました。また、お肌の悩みやスキンケアに関する相談、コスメ(化粧品)業界に就職・転職を考えている方のご相談にも応じています。前回のブログでは、炭酸浴による血流促進がお肌によいことをご紹介しました。今回は、「血流を調整している自律神経の働きとお肌との関係」についてご紹介したいと思います。自律神経には人体の様々な臓器の働きを調
お知らせ朝のテーマは、「美容と健康」「ピアノ」「お金」のいずれかです。夜のテーマは、「プリンのカタコト英会話」です。テーマ毎に分類していますので、興味のある記事を読んでいただけたら嬉しいです。今回のテーマは、「手と比べて顔の肌質が悪いのはなぜ?」です。手の肌に比べて顔の肌の方が、トーンが暗い、乾燥する、弛んでいるなど感じることはありませんか?顔の方が美容液などに手間もお金も費やしているのに不思議ですよね?そこで、今回はそんな疑問につい
ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)です『足がつる』という症状正式には【筋けいれん】と言い筋肉の疲れが原因『筋肉が疲れた』状態とは筋肉を伸び縮みさせるエネルギー源のATP(アデノシン三リン酸)が不足し筋肉に疲労物質の「乳酸」が溜まった状態の事ふくらはぎや足の裏の筋肉は立ったり歩いたりする時無意識に力が入る為他の筋肉よりも使われる機会が多く疲れやすく、つりやすいのです寝ている時に足がつるのは長時間を足を動かさない事で血行が悪くなる
頭皮ケア+AGA治療で発毛98%スーパースカルプ発毛センター御経塚店のスタッフブログ【ミノキシジルで本当にあった怖い話!】薄毛の方にとって強い味方のミノキシジル!ミノキシジルとは、もともとは、血圧降下剤として開発された成分のひとつでしたが、血管拡張作用が頭皮の血行を促進し、発毛効果を発揮するとされ、今ではAGA治療薬として最もポピュラーな薬の一つとされています。これほど効果が高いミノキシジル!薄毛の方にとってお助けマン的存在であることは確かです👍ただし。。。使用法を間違えると大
頭皮ケア+AGA治療で発毛98%スーパースカルプ発毛センター御経塚店のスタッフブログ【黄砂が与える頭皮への影響とは?】こんにちは。発毛でお客様の幸せを願う、スーパースカルプ御経塚店の店長『人見』です春と言えば、花粉以外にも気を付けたい事が。。。それは、中国地方から飛んでくる『黄砂』どうやら、本日から明日にかけてやってくるそうなんです実は、この黄砂は頭皮にも悪影響を与えるってご存知でしたか?汚染された黄砂が、頭皮に付着したまま放置しておくと頭皮の酸化した皮脂などと混ざり合い、フケ
結論から述べると…「メニエール病」でした。28日木曜日の早朝4時くらい。寝ていたのに気分が悪くて目が覚めました。目の前に広がった光景は…まさに、この図。天井がぐるぐる高速回転中。@shika_chan⚠️閲覧注意⚠️#メニエール病の#めまい♬どうにかなりそうfeat.トミタ栞-ROCKETMANこの、しかちゃんさんの再現動画が忠実すぎて…←見てると気持ち悪くなるくらい忠実。これが数十分から数時間の地獄。回転がおさまっても浮遊感がず~っ
「オトナ女子だからこそ若々しい体と心を・・・巡りのよい体を目指すサロン」マーノカローレの大野文枝です。【冬になるといつも】わたしのもう一つの悩みそれは冬になると足に毎年できた『しもやけ』『しもやけ』ってすごく痒いんです。それも温かくなると痒くなる。痒くてたまらないから掻くと今度は痛いいつ訪れるかわからない恐怖小学校でも授業中に痒くなってきて足を片方のかかとで叩いたりして集中できなくて辛かったです。
最近、何かとお腹を壊すんです。で、腹巻買いました。お腹を壊す原因は色々あると思いますし、素人判断は危険なこともありますが、私のここ最近の傾向は、外に出て寒い時や、冷たいものを飲んだ後にお腹いたっ…ってなるので、どうやら『冷え』のようです。その対策に去年は"かぼちゃパンツ"を買ったんですが、出掛ける時はさすがにはけないのでね。服の下に付けても上にひびかないように生地も色も、うすーいのを買いました。これからのあったかい季節にも付けたいので汗で痒くならな
最近、右手の異常な冷たさが気になって調べてみました整形外科の角度だと、筋肉疲労とか血行不良とかで出てくる血行不良って内科的に見たら、血栓で血行不良って話じゃね?って思えるんですけどねどっちに転んでもいいんだけど、最悪の事態だったら?って事で情報収集放置厳禁!脳梗塞の初期症状5選皆さんこんにちは。あまが台ファミリークリニック院長の細田です。今回のテーマは「放置厳禁!脳梗塞の初期症状5選」です。脳梗塞は一度発症すると寝たきりになってしまう可能性がある病気の一つです。2017年
しもやけが起きるメカニズムは、こうだ。皮膚が寒さや暑さを感じると体温を一定に保つために血管は収縮・拡張する。冷えた状態から急に温まると、末梢の血管が急速に拡張して広がったままとなり、末梢部分での血行不良を招き炎症が起こりやすくなってしまう。それがかゆみ・痛み・腫れといった症状となって現れる。つまり寒さだけでなく、温度差もしもやけの大敵なのだ。しもやけ・かかと荒れの大敵は寒さ・乾燥だけではなかった、すぐに役立つハンドクリームで手足を守るコツ全身の不調に影響することもあるしもやけ
皆さんこんにちはストレッチヒーロー福山春日店です。今回は冷えと腰痛のつながりについて紹介していきます。最近は暖かくなってきましたが寒い時期もまだあり温度差が激しいです。腰痛は寒い時期に悪化する可能性があります。理由↓↓身体が冷えによって血行不良になり筋肉が硬直、そこから腰痛に繋がります。改善方法は適度な運動をすることや入浴で体を温めることストレッチで体を伸ばすことが必要です。当店はストレッチ専門店です。1人で伸ばせない所も全身ストレッチで伸ば
松戸市古ヶ崎の鍼灸師、かつまた鍼灸治療院のマサこと勝亦将司(カツマタマサシ)ですかつまた鍼灸治療院の最新予約状況はこちらからご覧になれます当院からのお知らせ(2024/01/04更新)・かつまた鍼灸治療院公式ネットショップ。極塩購入できます!!・よもぎ蒸しレンタルスタート!。ご自宅で冷え症改善〜・初めての方限定。初回70%オフ!!(しんきゅうコンパス経由)・メルマガ「目指せ、ぽっくり死!!」バックナンバー一覧(2021年度)・メルマガ「目指せ、ぽっくり死!!」バックナンバー一覧
頭皮ケア+AGA治療で発毛98%スーパースカルプ発毛センター御経塚店のスタッフブログ【薄毛に悩んでいる時どこに行けばいい?発毛サロンとクリニックの違いは?】もしも貴方が薄毛に悩んでいるとしたら一番最初に悩むのは『一体どこに相談に行けばいいの』という事だと思います!そんな方は是非参考にして下さいね【クリニックの発毛のとは】=メリット=◎薬を使う為効果が早く出やすい。◎保険適用ではないが、発毛サロンに比べると低価格。◎通院の必要がない。=デメリット=✖薬の副作用がある✖薬
❤️スゴい須永の今日から美婆トレ❤️2024/03/25💠パンツが小さい?💠感謝しています❣️今日もご訪問ありがとうございます❣️今時は、パンツといえばボトムスのことですが、本日の主人公は、昔ながらの下着のパンツ。古くはフンドシともいう。ちょっと急ではあったが、常勤卒業旅行に行くことにした。行き先はマカオ。成田空港北ウィングからの出発。国際線の空港だから、行き交う人たちもさまざまな国の方々。なぜか、洋なし型というのだろうか、ヒップよりも太腿の張った女性が目につく。日本以
ご訪問ありがとうございます。股関節の違和感は未だ少しだけ続いています。忙しくしている中で多かったことは、長時間の運転。一般的に座り続ける→楽立ち続ける→大変というイメージがつきものですが「同じ姿勢のまま過ごす」というのが、体にとっては負担です。座っていても立っていても。それをわかっていながら、自分の体に置き換えることが出来てなかったなと反省。月一度のホルモンバランスの変化も、体が冷えやすくなる時期。血行不良。今回何故こんなに酷くなったのかわかってなくて、やっと頭の整理が出