血糖値測定

3月19日(木)です翌20日(金)は春分の日で仕事は休みとなれば、お酒を飲める日になりますここ最近は定期便で頼んでいるクラフトビール1本ハイボール缶（ちょいと高いめのやつ）3本にしています本当は飲み過ぎなのですが、これくらい飲むと酔えたな、となるのでこの量になっていますこの日もこの量を用意したのですが、ラスト1本を開ける時に、今日はこれくらいでいいかな？とラスト1本は飲まずに寝ましたお酒はとにかく飲めるタイプだったので、用意したも

3月18日(水)、仕事はお休みでしたが、組合関係の仕事が入っていましたこれは全国レベルの会合の代議員なるものになっていて、都内某所まで行きました自分もそれなりに歳をとっているのですけど、参加している他の都道府県の代議員は基本的に私よりも10歳以上は年上の方々ばかり微妙にこんな若造がなんで来ているのだ？みたいな視線を感じたりしますこっちだって好きで来ているわけじゃないし、なんて思いながら耐えますそんなモチベーションなので、会議の中身も順調に進んでくれればよ

こんばんは！MAKIMAKISUN🌞です。顔面神経麻痺につき絶賛入院という名の元気な合宿生活中前回↓5/4合宿6日目朝🌞昨夜は隣人もぐっすり寝れたようでマグミット殿も静かで幸せな朝を迎えました💖やー窓から見えた朝日が綺麗すぎて楽しい出来事日記のAI生成画像に合成ここから縦型に変えて足したり引いたり色々調整Googleのノーマル機能利用ですがけっこうつかえます（回数制限もそこそこ使える）右下に子鹿🦌入れたのは休憩室のテレビで奈良公園で今年初の出産

3月15日(日)、久しぶりにまったりなお休みの日を過ごしておりました今年行く研修のホテルはすでにちょっと離れていても安いところを予約しておりましたが、YouTubeを見ていると妙に出てくる某ビジネスホテルの広告悪くはなさそう研修会場の最寄駅にはある同じ出口だけど逆方向で、ホテルに向かうには歩道橋を上っての移動が必要そこが面倒どちらを取る？一度泊まってみるか、という結論に至り予約してしまいましたこういうチョイスをした後って、なんとも言えない達成感みたい

あっという間の出産＆入院期間が終わり…とうとう退院してきました早いー！！早すぎるー！！！出産日を0日目として4日目退院、3泊4日…すごいですよね。もっとゆっくりしたかった『第三子出産レポート36w5d次女と同じ道を辿る』1人時間＆忘れないうちに、第三子の出産記録をしておこうと思いますほんと誰得な内容だし長いので、ご興味ない方はスルーくださいませ夜中3時前に目が覚めて、そこから…ameblo.jp『第三子出産記録産後1日目の私と赤ちゃん』時間に余裕があるので最後の出産、もちろん入院中

人間ドックの考察シリーズから日常生活編に戻ります3月15日(日)、朝食は朝ラーでした朝からラーメンを食べるなんて学生時代下宿していた頃くらいあの頃は手軽に食べられればなんでもOKって生活でしたで、結婚してしばらく経った頃、朝からやっているラーメン屋さんがあることを妻に伝えたところ、行く！とものすごく興奮して行くことになりましたあ、妻は弘前出身で、あちらの方では朝ラーなる文化があるらしく関東に来て朝ラーがないことにびっくりしたようです糖尿病患者になってからしばら

人間ドックの結果はこれでラストです超音波検査で毎年ひっかかる肝血管腫昨年よりも大きくなっていますでも、基本は経過観察らしいですつづく

このシリーズはあと2回くらいです呼吸機能検査特に問題なし胃内視鏡検査前回はちょこちょこ指摘されていましたが、今回は減りましたつづく

あと少しです感染症検査も腫瘍マーカーも大丈夫すごくね？つづく

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら5日目です今日からまた５日間慣らし保育です朝ご飯。いつものメニューくるみ食パンに加えて低糖質パンのカスタードロールを食べました！トースターでちょっと温めるとサクサクになって美味しい焦げやすいので注意です。パネックスKOUBO低糖質3種詰め合わせセット12(3種×4)個入×(2ケース)｜送料無料菓子パン詰合せ低糖質パン朝ごはん楽天市場お

もう少しお付き合いください血液一般検査・炎症反応検査ともにキレイ糖尿系だけひっかかる自分って結構すごいかも、と思ったりですつづく

0:00点鼻薬。0:00固定で点鼻薬をすることになった。退院後も続けられるかな・・・。点鼻の時間は固定じゃないといけないらしい。夕方から、尿量は変わらない気がする。薬が切れている時間が、ミニリンメルトより少ない気がするんだけど、大丈夫かな。尿比重を調べるらしい。7:00採血、採尿、血糖値。今日は、朝まで起きることなく怠さもない。すっきり。体重が、３Kgくらい落ちている。水分が足りてないのかな。病棟を移動しないといけないということで、荷物をまとめる。11:00新しい病室に

まだまだ続きます膵機能・腎機能・痛風系すべてキレイ我ながらよくできた身体ですつづく

まだまだ続きます糖代謝系は数値が良くないですだって、糖尿病患者ですから尿糖が３＋なのは服薬のせいです糖を出す薬ですから、こうなります空腹時血糖値とHbA1cはどちらも去年よりも悪化体重増えましたので仕方ないです、反省脂質代謝総コレステロールが正常範囲内に戻りました単純に体重が増加したのでうまいことはまっただけですね肝機能キレイですつづく

人間ドックの結果シリーズです脅威の視力アップ笑心電図昨年は謎の『高いT波』でしたが、今年は何もなし父が心臓を患っていたので気にしていますつづく

今日は24日術後2日目なんだが、昨日より手術の縫い口が痛いんだよな痛いと眠れないカロナールを3錠処方されたが焼け石に水一週間ほど経過すれば痛みはなくなると思うんだが今回の入院では生まれて初めてインスリン注射を打たれ続けている一日4回のインスリン注入注射と指先へ針を刺して血を出し、その血で血糖値測定糖尿病患者は一日合計8回の注射針生活たぶん私は退院するまでそれを繰り返すことになる退院したら一週間に一度のマンジャロ接種と食後の糖尿病薬だけインスリン生活よりずっとラク

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら2日目です！朝ご飯はいつものメニューで変わりなく。『【血糖値】朝に塩麹鶏ハムで実験』妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら塩麹ってどうなんだろう？その②メニュー全粒粉パン、ウインナー、卵焼き…ameblo.jp↑だいたいこんな感じの朝ご飯です。朝ご飯後娘を慣らし保育へ送り届け間食アーモンド効果と低糖質パン110くらい

体重減少中の週です朝の体重3月8日(日)：73.85Kg3月9日(月)：73.60Kg3月10日(火)：72.90Kg3月11日(水)：73.35Kg3月12日(木)：73.70Kg3月13日(金)：70.90Kg3月14日(土)：72.20Kg1日おかしな日がありますが、きちんと体重が減ってきております活動量計3月8日(日)：6612歩3月9日(月)：4832歩3月10日(火)：2967歩3月11日(水)：4718歩3月12日(木)：12

5:30頭が重くうとうとしながら目が覚める。8:00点鼻朝食も少しだけ食べる。果物や酢の物くらい。この日から食後にビオフェルミンを飲む。昨日から食事をとり始めたせいか、お腹が緩い。10:00お腹の傷を確認する。10:20尿管が抜ける。体があまりにもだるいため車椅子の体重計に乗る。手術前より４ｋｇ増えているため、水分量を調整する。11:40母と妹がお見舞いに来てくれる。お腹が緩いことと、尿管を入れていたためオムツが足りなくなっていたので持ってきてもらった。入院す

3月13日(金)です前日、かなりの下痢をしましたというか、かなりの量を出しました体重はかなり減っていると期待して体重計に乗りました70.90Kg12日の朝が73.80Kgでしたので、1日で2.8Kg減りました食事は普通に食べていましたので純粋に2.8Kg出した、ということになりますきっとすぐに戻るのでしょうけど、これだけ減るのは面白いですねつづく

妊娠週数がすすむにつれ、分割食をしていても血糖値が基準よりオーバーすることが増えました。そのためついにインシュリンを開始することに。【送料無料】おからパウダー国産超微粉300g(国産100％無添加)生のおからの成分を変えることなく乾燥させた純パウダー乾燥おから粉末NON-GMOダイズおからパウダーソイパウダーおから粉末無添加レシチン楽天市場夏の豆乳おからクッキー送料無料訳ありおからクッキーヘルシースイーツダイエット大容量季節限定焼き菓子ビーラボ

3月12日(木)です朝起きた時からお腹の調子がイマイチでした微妙に便秘気味で週2日くらいかなり出る日がありますが、それにしてはいつもより強い感じこういう時は大体何度かトイレに行き、最終的には下痢に至るパターンになります詳細は書いても仕方ないので書きませんが、自分でもびっくりするくらいの下痢をしました理由は不明ですでも、何度もトイレに駆け込まないといけないということはなく、溜まっていただろうものをただただ排出する感じでしたこれだけ出ると体重がかなり落

7年ぶりに自宅で昨夜インシュリン注射を行いました。血糖値測定はこれからですが、1カ月ほど続ける予定です。デュピクセントの注射の方が少し失敗気味でしたが、2週間後に再度トライです。昨夜は22時就寝で今朝は日の出前の白み始めた空の光を感じながらの5時過ぎ起床で、少しづつ生活リズムが出てきた感じです。6月のMRI検査までには、血糖値を正常に戻すことを目標にしています。今日の一枚は、南紀白浜の名勝「円月島」の写真です。《つづく》

一時は全く食べなかったヨーグルト。最近は、時々食べたくなることがあって、たまーに買うようになりました。無糖ヨーグルトに冷凍パイナップルをイン！お砂糖は入れず、ザクロペーストをかけて、パイナップルをスプーンで切りながら食べる・・。これがとっても美味しいパイナップルはこれ。PR楽天ランキング1位石垣島産カットパイナップル900g（300g×3パック）冷凍パイナップル国産沖縄ピーチパインスナックパインハワイ種安心安全子供お

妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後の糖負荷試験はこちらマイルールはこちら時差投稿しているものでして・・・笑今は時期じゃないと思いますがNY肉厚ビーフメニューニューヨーク肉厚ビーフ、サラダ、お味噌汁2時間後91バーガーの糖質は35gです。味噌汁は離乳食の鯛を茹でた後で作りました！あら汁みたいになって美味しかった過去のマクドナルドたち『【血糖値】またまたマクドナルド実験┋ダブルチーズバーガー』妊娠糖尿病と診断された経緯はこちら産後

体重減らそうプロジェクトをやっております3月10日(火)です朝はいつものように起きましたそして、いつものように体重を測りました72.90Kg72Kg台まできました調べてしまいました2025年4月22日以来の72Kg台です約1年ぶりです約1週間で2kgの減量となりましたつづく

3月9日(月)です1週間の始まりですいつものように起き、朝のルーティーンですまずは体重を測り、血圧を測り、です体重を測って、ヨシ！と思いました73Kg台を4日連続でキープ食事面を見直してから数日で結果が出始め、きちんとキープできている自分を少し褒めないといけませんきっとこの後一旦下がりにくくなるのですが、きちんと耐えていけばまた下がる波が来るはずですつづく

とあるチャレンジを始めた週ですね朝の体重3月1日(日)：75.90Kg3月2日(月)：75.00Kg3月3日(火)：74.95Kg3月4日(水)：74.85Kg3月5日(木)：74.05Kg3月6日(金)：73.80Kg3月7日(土)：73.60Kg体重減少中です面白いです活動量計3月1日(日)：10537歩3月2日(月)：3740歩3月3日(火)：3336歩3月4日(水)：3890歩3月5日(木)：4893歩3月6日(金)：3680歩

今日も順調に札幌出張でした。天気も良く清々しい朝朝食のあと日課の３kmウォーキングに出かけます。このホテルは地下街の入口に近くて便利雨でも雪でウォーキングを完結できますからね🚶ホテルから駅まで往復でちょうど３kmいつもの様に人間観察しながら楽しんでます。今日は昼から帰る予定でしたのでまたまたホテルから駅のタクシー乗り場まで歩いて向かいます🚕合計4.5km駅に着くとタクシーに乗り込んでドライバーに🙎‍♂️「空港までお願いします」と伝えると癖の強い訛りで🚕「かしこまりまし

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