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昨日のテレビ番組で、自律神経の整え方を色々ご紹介されていたんですけれど、ご覧になられた方はいらしゃるでしょうか。私自身はとても興味がありましたのでね、観ました♪その中で、一番印象的だったのが、自律神経のバランスを整える機能が20歳を100%とすると、40歳ではどれくらいになるのか…というお話。ちょっと驚いたんですけれどね、2分の1、約半分になるとのことでした。(50歳では20歳の時の3分の1、60歳では20歳の4分の1
ブログに訪問ありがとうございます♪やりたいお仕事で人の役に立ち輝く第2の人生の扉を開けるサポートをする薬膳上昇セラピストMiwaです。気になってくれた方は🔻🔻こちらからプロフィールを読んでくださいね『自分1人じゃどうすることもできない。』そんな状況が長く続くと悩みはいつか疲れに変化していきやがて病気へと変化していきます。けれど心が消耗していると毎日起こる事を前向きに捉えることができなくなってしまいます。だからこそ1人で悩
とにかく女は見ため!薬膳×腸活インナービューティまだまだ女として生きたいアラフォー女子の専門家薬膳腸活アドバイザーとよたともみです。私の起業に至るまでの人生はこちら運営・主宰する薬膳ビューティーアカデミーでは髪質/うす/白髪肌質/ハリ/たるみ美白/冷え/むくみ体調不良/不眠などたくさんの受講生が結果を出しつづけています!受講生・アカデミーの実績≪70代女性≫■フェイスストレッチ講師薬に頼
京急百貨店COTONOWAの「くらしの健康薬膳」講座。テーマは、春に起こりがちな『気滞』の薬膳養生で試食付き。気滞とは、ストレスや冷え、運動不足が原因て本来なら身体中を巡ってさまざまな作用をもたらしているエネルギーである『気』が滞っている状態のこと。気滞チェックしてみたらあまり該当しなかったけど、気を巡らせる食材は摂ったほうがいい❗気を巡らせる食材、香りの良いもの。たしかに春が旬の山菜など香りの強いもの多い。試食は・ホタルイカとセロリの炒め物・サラダ人参とクコの実のドレッシング
今日Threadsにぼそっと書いたこと。基本SNS運用が上手くなく笑あんまり反応はないのですが…今回は珍しくコメントをいただけてびっくり!小2長男と私は基本的に似ているところが多いです。長男が不登校になり始めたときイラっとしたのは私は我慢してきたのに!っていう気持ちがあったからだと思うんです。息子なの人生なのに私の過去を押し付けたらダメだなって思って不登校は受け入れていきました。今、のびのび生きている息子を見ると私もこんな
𖧧𖥣↟𖠿𖤣𓂃⚮̈⋆⁎𖡼風水薬膳茶®️ミニカウンセリング・生年月日からみる生まれ持った本質・東洋医学をもとにみるあなたの体質このふたつを合わせて30種類の風水薬膳®茶をお選びします。その方の十干からの本質にピッタリの薬膳もわかります発酵調味料を使ったゆるり薬膳♡いくつになってもやってみたいことを楽しめる私でいられるお守りご飯です♪生命の樹の本質の部分とリンクしてますねー!自分を識る事って大切♡ありがとうございます*:
こんにちは。食の開運サポーター、あみねぇこと饗庭美味'[あえばみみ]です。今日4月25日は仕事運アップの焼肉がラッキー。焼肉の運気を強化、健康運や金運をプラス、梅ゆずだれの焼肉です。肉類は全般に仕事運に影響するといわれ、牛肉はコツコツと努力して時間がかかっても大きな仕事を成功させる運気があり、人間関係もよくなります。また、その後、一気に大事業をおこして財をなすという運気もあり、金運もあがります。赤身肉や梅干しなど、赤い食材には実力や発言力を引き出すパワーがあり、健康運や仕事
「痩せたい」という人が圧倒的に多い分、「痩せる方法」はたくさんの情報が溢れていますが、「食べても食べても体重が減っていく」というお悩みは、少数派かもしれません。時々、私のところに届きます。体重が落ちていくのって、すごく不安になりますよね。「食べなきゃ!」と思ってたくさん食べようと思うけれど、食べすぎて気持ち悪くなってしまったり消化不良を起こして下痢をしたり、逆に便秘になってしまったり。。
私がセッションで大切にしていることの一つをお伝えします。セッションの時間は30分、60分の2つからお選びいただくことができます。どちらでも大切にしているのはご自身と向き合う時間にしていただくこと。普段、子育てや仕事で忙しいとなかなか自分の体や気持ちに目を向けることってできないですよね?本当は目を向けたいけど周りのことを考えるとできないっていう感覚に近いと思います。だから、セッションはご自身のことを考える時間にしてほしいのです。
ムスコ薬膳1116日め。今日は七十二候で、霜止出苗(しもやんでなえいづる)。稲の苗が、すくすく生長する時期。子どもの成長とはうらはら、ワンオペで頑張ってきたワタシは、もはやメンテが必要。腹をくくって、先ずは歯科医院から。この後は皮膚科、消化器内科と続きます(笑)あ、婦人科も忘れてた。弟の高校の後輩の歯科医は、何だか良さそうな予感です。長いお付き合いとなりそうです…。宣伝に弱いワタシ、窓口にあったこちらに飛び付いてしまいました。口腔内環境から腸内環境、はたまた花粉症も改善ですって?
1パック5袋入りのお得な漢方茶♪1袋、5杯分くらいですね~♪ほんのりクコの実が甘く、良い味でてます♪PCやスマホの見る時間多くなっていると思うので、そんな時に手軽な、目に良い漢方茶おススメです(^^)/熱湯をそそいで、少し飲めるくらいの温度になってからが飲み頃☆☆【枸杞子(クコの実)】の漢方的考え~♪◎五性:平◎五味:甘◎帰経:肝・腎・肺◎滋養強壮、高血圧、めまい、耳鳴り、視力アップ、アンチエイジング、足腰のダルさなどに。
お家のご飯を薬膳にする。いつもの料理に学んだ知識をプラスして体調が整えられるようになる講座今期の自宅教室が始まりました!初回は自分を知る為に陰陽のチェックもしてもらいました。結果は皆さんそれぞれ。冷たい飲み物が好き?温かい飲み物が好き?これを一つとっても違うように、それぞれ体の状態は違うものです。薬膳料理と名のつく料理を食べれば健康になるわけではありません。同じ食材でも、おすすめの食べ方は人によって違うのです。今日は質問にもでた旬のたけのこの食べ方を説明してみまし
こんにちは!安達ですだいぶ暖かくなってきましたね!つい先月まで真冬という感じだったのに、もう長袖では暑いぐらいの日もありますねタイトルの通りなのですが、先日人生2回目の砂肝を食べました実は砂肝を初めて食べた時以来、食感や香りが苦手で、ずっと避けていました笑ところが鶏肉屋さんで見ていたら、突然美味しそうに見えてきて、、、つい衝動買い案の定食感は苦手だったのですが、食べたいと思ったときに食べたというのもあって、思っていたより美味しかったです!!砂肝は
「はぁ、なんかシンドイ」私も言うていた、真実ちゃんも言うていた・・・・先週あたりから・・そりゃあ、こんなに気温が乱高下しながら雨ばっかりやったら、身体も誤作動起こして滞ってしまうし胃腸も調子悪いしなぁというわけで今朝は「参鶏湯風チキンスープ」で整えてきたよ。私、基本食事は全部「薬膳」やと思っているのです。今の体調を把握して必要な栄養素をとれば基本元気。そして同じく美容にもそれは大切なことで美食同源が私の基本理念です昨夜は手羽先を湯がいて洗って臭みをとったものを、水と
こんにちは!体が本来持つ力を引き出してどんどん理想の自分に近づくお手伝い更年期女性の体質改善サポーター杉浦のぶこです岐阜県多治見市で□薬膳料理・発酵料理教室□デトックスのためのフットバス□ファスティングサポート□オンラインカウンセリングなどを通して体質改善をご提案しています✨ご訪問、読者登録ありがとうございます💗体が本来持つ力にアプローチ更年期女性の体質改善サポーター杉浦のぶこ私が活動する理由~毎月開催~詳
次回「ことたま社長のバラ色の部屋」は、4月27日(土)夜9時オープンの予定です。いつも、ことたま社長のバラ色の部屋をご利用いただきましてありがとうございます。・3億5千万年前の海水を飲む「ことたまミネラル塩」・超微細孔「すごい活性炭」・さつまいもから出来た「ことたま美味しいクエン酸」・「100%天然ことたま食用専用重曹」に加え、命を延ばす生きた純黒砂糖「ことたま長寿糖」をお届け出来るようになりました、ことたま社長は、どんな砂糖を使っていますか?お勧めはあり
「美人になるツボ研究所」のあす香です。先日、貴船神社に行ってきました。桜の季節の前に行ってきたので人もあまりいませんでしたお水が綺麗ですよね~~♪へぇぇぇぇ~~奥の宮にやってきました♡相変わらず綺麗な場所!!今回はとある事で行ってきました。緑が綺麗ですよ~~うぅぅ~~~んわかるかな??(*´艸`)クスクス東洋医学
フェミニン望診オンライン個別体験会5月募集開始!!限定3枠で募集します参加費無料ですこちらからお申し込みください↓↓↓https://resast.jp/inquiry/1146114月もあっという間に後半ですね。4月16日から5月4日までは春の土用の期間になります。ちょうど季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なのですが、この土用の期間に胃が疲れる方が多いと言われますなぜかというと東洋医学では、土用の時期に胃が活発に動く季節とされているからです活発
こんにちはオーナーのいつこです筍、苺、蓬…只今保存食ラッシュ保存なくして薬膳パンはつくれません我家の冷蔵庫は大型3台と冷凍庫1台計4台多分、電気代だけでも赤字経営でも好きな事に没頭できそれが沢山の方に喜ばれるこの上ない幸せ者💖お店やる前から毎日のようにパンを焼いていたので…多分これからもお店をやるやらない関係なくパンはつくると思います😊パンをつくる理由は…甘味は酸性であり酸化が老化を促進しますしかも輸入小麦は遺伝子組み換えポストハーベスト農薬のオンパレードそこ
皆様、こんにちは。和漢サプリメントの専門店「和漢SINCA」専属薬学博士のドクターTeiKenです。→和漢SINCAについて→売れ続けて17年目!元祖ヘアケアサプリ「黒ツヤソフト」このブログでは、漢方の「食養生」の情報もお届けしています。気温も上がってきて、春本番ですね♪春に起こりやすい、情緒不安定、イライラ、のぼせ、めまい、目の充血は、肝の気がウキウキ♪を通りこして上がりすぎてしまったため。春は肝の働きを安定させることが食養
こんばんは。中医学療法師、宿命鑑定師福井洋子です。先週になりますが💦中医学協会薬膳講座大阪第3木チームプレ講座が終了しました。会場いっぱいにご参加くださり🔶楽しかった~🔶勉強になった~🔶講師それぞれの体験を通しての自己紹介が面白かった~など嬉しい感想をいただいています。またZOOM視聴や後日録画視聴の方からも🔶試食のお好み焼きに興味を持たれ作ってみます~(こちらのお好み焼きは、舌を見て体質別のお好み焼きなんです)もし、ご興味がある方は今か
こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話類友の法則⁉︎みなさんは普段どんな飲み物をどんな理由で飲んでいますか?私は毎朝その日の体調や天気、予定に合わせてお茶を選ぶことが日課になっていますイライラしそうな日はジャスミン茶生理の日はよもぎ茶やなつめ入り紅茶口内炎が出来ている日は緑茶目が疲れ気味の日は
むくみとめまいの薬膳ようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだしありがとうございますハイブリッド薬膳サワです皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらうのがこのblogが目指すところ。薬膳と栄養日々食べることの大切さが脳に染み込んできます…🍳リアル薬膳講座のご案内🫕🍀透明感UPの薬膳🍀学べば一生役立つイライラ解消疲れとお顔のくすみ、めまいと貧血、生理痛に解消する🌷春の薬
久しぶりのyoutubeです【フルーツ対談】神戸のカリスマ鍼灸師!佐野泰之先生今回の対談相手は、神戸市の佐野鍼灸院院長佐野泰之先生です。佐野先生のYouTubeチャンネルでも私がゲスト出演していますので、そちらも是非ご覧ください!鍼灸師佐野泰之の「みんなの健康学」https://www.youtube.com/@user-sj5ps6jr8hhttps://www.youtube.co...youtu.be今回の対談相手は、神戸のカリスマ鍼灸師の佐野泰之先生です。がん・アトピー・リ
4月グレースフルフードGMありがとうございます薬膳料理教室💖素敵な方々との深い時間💖美味しく健康に良い食事💖生花もアロエベラ水で生き生きしています💓5月は9日(木)食育薬膳12日(日)と18日(土)薬膳和風生薬ミックス麻婆豆腐、鶏肉と野菜の紅花陳皮オイル焼きリラックスヘルシーチーズケーキ
こんなお悩みありませんか?✓身体が疲れて気分が上がらない✓年齢を重ねる毎にエイジングケアが気になる✓更年期が気になる✓健やかに過ごしたい✓体質を変えたい、改善したい✓眠っても疲れが取れない✓健康になりたい✓子供の健康を守りたい✓旦那様や家族の健康をサポートしたい✓簡単だけど健康的な食事を作りたい✓薬膳は難しそうだけれど気になる薬膳講座の5つの特徴☑薬膳って何?難しそうなイメージから、意外とできそう!に変わります☑女性にとってマイナスばかりの”冷え”
おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語陰証には「陽虚証」と「陰実証」があります。陽証にも「陰虚証」と「陽実証」があります。陽虚証...陽が不足陰実証...陰が過剰陰虚証...陰が不足陽実証...陽が過剰「実証、虚証」と混乱しないように気を付けましょう。最後までお読みいただき、ありがとうございます。坂野管理栄養士が教え
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。ある方が「食欲はあるので胃腸は問題ないです」と言われたのですが本当にそうなんでしょうか??ということをお伝えしますね。というのも、食欲はあるけれど、量が食べられなかったり、栄養を作れず、吸収できなかったりお腹を壊しやすかったり・・・食欲があって食べていても以外に本当の胃腸(消化器官)が正常に、元気に働いてくれていると一致していないしていないことがあるということです。
体のお悩みに、サヨウナラ!「薬に頼らずに過ごせる」「自分の体の状態に合った食事を作れる」看護師・薬膳アドバイザー佐藤マイコです♡はじめましての方はこちら>>>自己紹介みなさーん、気圧の影響を受けやすいと言う方はいますかー?今回は、低気圧での不調がどうして起こるのかについてお話しをしていきます気圧の影響を受けやすい=体の外的な影響を受けやすいと言うことになりますちなみに外的な影響と言うと…気圧の他にも気温、季節の変化、花粉症なども含まれるので、気圧の変化に