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たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございますいつも全力じゅんこです。いつも全力←このように見られているようです(笑)怠け者の自分も知っているのでいつも全力を受け取れ切れてませんが入れてみました。じゅんこはこんな人です→私について☆サクラクレパスメモラビリアート（スクラップブッキング）認定講師活動名smilehappyスクラップブッキング☆ほほえみ紡ぎ認定カウンセラー☆自分地図ワークショップファシリテーター☆開
こんにちは！淡路島の米ぬか100％酵素風呂「ぬか酵素Sun燦」です。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます！これまでのブログでは酵素風呂の入り方やサウナとの違いについてお話ししてきました。今日は、Sun燦でしか味わえない一番人気のおすすめの過ごし方についてご紹介させてください。■酵素浴は「1回」だけじゃないんです！酵素風呂といえば、「お店に行って、1回入って帰る」というイメージがあるかもしれません。でも実は、当店で一番人気があ
いつもお読みくださり応援くださりありがとうございます😊🍁秋の薬膳教室のお知らせ🍁秋は、薬膳では「乾燥」に気をつけたい季節。空気が乾き始めると、喉やお肌の乾燥など、からだにも季節の変化があらわれやすくなります。今回の薬膳教室では、「秋はどんなふうに過ごしたらいいの？」「どんな食材を選べばいい？」「冬に向けて、今からできる養生は？」そんなお話を、薬膳の考え方をもとに、毎日の暮らしに取り入れやすくお伝えします🌿そして、お話のあとは秋の食材をたっぷり使った薬膳ランチをお楽しみ
おはようございますこんにちはこんばんはうれしたのし倶楽部☆ひさたようこ。です。ほうじ茶が好きです。夏限定ティーパックで友人からもらったほうじ茶、さらに同じ友人からもらった薬膳茶（無くなるまで）をブレンドしたものを合間にとっています。体質気質にも合ってるようです。時にここに還元塩をいれてミネラルをとっています。メニュー／アクセス／お問い合わせ／今年の夏も、厳しい暑さが続いています。さらに大雨や急な天候の変化など、身体にも心にも負担の大きい日が増えています。「なん
薬膳茶教室で一緒に講師をしている智子さんと勉強会×薬膳茶研究をしました📚🍃テーマは【胃腸の不調】について✨5つのタイプを考え、どんな食薬にしようか話し合いながらブレンド🫖色々ブレンドして、テイスティング面白いお茶もできました🤭胃腸の調子が良いと酸味を強く感じ、食べ過ぎでお疲れだとむしろ甘味を感じるお茶🫖🌈8月30日の薬膳茶教室で是非みなさんにもどう感じるか召し上がっていただきたいです🤍8月30日（日）横浜開催①13:10-14:00ZUMBA®︎担当：楜澤美香②14:1
☆更年期ほてり・イライラ・不眠がツラい！が続く｜9月の「身の守り方講座」7月からスタートしました、困ったときの身の守り方講座www.matsumoto-kanpo.comですが、次回9月のテーマは、「更年期」ほてり・イライラ・不眠がツラい！が続くとき、どうしたらよいかをお伝えします。当日は、●会場へいらしてリアルにご参加・・・薬膳茶や試食を楽しめます後半質問コーナーあり●オンライン参加・・・Zoomを使用します見逃し配信
こんにちは。おうち薬膳セラピストのおかもんです。東洋医学の知識でカラダとココロを整えてごきげんな毎日を…札幌で女性のための薬膳サロンをひっそり主宰しております。猛暑続きの本州に比べて、ずっと涼しく過ごしやすかった札幌にも、夏らしい日がやってきましたエアコン対策も必要ですが、カラダの中の余分な熱を取ることが大切。熱は上昇しやすい性質のため頭痛、目のトラブル、のぼせ、イライラなどの症状が出やすくなります。こんな時は、夏の薬膳茶を活用して気分をリフレッシュふ〜〜〜っでは、今日の一品で
漢方養生×アロマサロン天水【てんす】のブログこんにちは、漢方養生×アロマサロン天水【てんす】です空き状況のお知らせです♪ホットペッパーの予約ページは9月分も公開しています♪更新やご予約や変更、キャンセルのタイミングにより空き状況に変化が生じますことをご了承くださいませ。（2026年8月12日時点）2023年11月移転しました。移転後の店舗が初めての方は、こちらの記事をご参照くださいませ。★移転についてのお知らせ皆様のご予約を
salonBloomトータルビューティーアドバイザーRIMIKO外見と内面を磨き続けていきたいレディの集まるCLUB♡『BloomCLUB♡会員募集中！』BloomCLUBの会員様を募集しています！続々とお申込みをいただきましてありがとうございます！BloomCLUBにご入会された皆様とはレッスンや交流会等を通…ameblo.jp個人レッスンは会員様限定でご案内しています😊会員登録は無料で、気になる講座のお申し込みや最新情報をインスタの鍵アカにてご覧いただけます！公式LINE
自分の推しをイメージしてオリジナルで作るお茶自称、推し活ブレンド。今回作ったのは、もちろん、「ベルばらブレンド」友人主催のブックトークに参加する際、「推しのアクスタ持ってきてね♪」なんとも楽しそうな連絡に、ふと、思いつきました…そうだ！推しブレンド茶も持っていこう！という訳で、勝手に持参した「ベルばらブレンド」ベルばらブレンド（春のお茶）◇まいかい花：胸のつかえやストレスに。◇ミカン果皮：湿気を取り胃腸に優しい。◇ク
立秋も過ぎた(;´д｀)暦の上ではもう秋…無事に(表向きにですがね)前職を終えられまして、各々手続きもとりあえず一段落できたかな、という感じの今日です。あれやこれやと家事(いえごど)が少々忙しくスケジュールを組むのが難しい日々で、お盆という名目のある8月でよかったな、という。ですが休養も兼ね、少しずつ次のお仕事に向けて準備ができる状態になりました🌿🦫🌿八宝茶を作ってみました菊花、緑茶、藍蓮花、大棗、黒枸杞、陳皮、粗目糖、白きくらげ今回のレシピは上の材料です。適当にあったもの
腸占い・腸もみ～しずわ、お茶会まで腸占い考案者,セラピスト│田中道子lit.link腸から、一生モノの調う力を、国際薬膳師│ヨガ瞑想&美腸講師│腸活ボディコンディショニング認定講師│パーソナルヘルス解析士、SNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクにlit.link腸占い、腸もみやセラピスト講座⇨おうちサロンSankara杉並下井草腸内解析（オンライン読み解き付）腸内解析腸内解析chounaikaiseki.my.canva.site荻窪講座◉美腸
ブログ読者様、サンヨ！！ホームメイトＦＣくわな大福店のヒロスケです夫婦で不動産屋をやっています♪--------------------------------------------------------------売却物件募集中！！いなべ・東員・桑名あたりで不動産売却をご検討の方は是非ご相談ください※賃貸アパート・マンションなど収益物件は買取りも検討させて頂きます♪ホームメイトFCくわな大福店TEL:
こんにちは🍉今日は令和８年８月８日８８８🕉️∞ライオンゲート？🦁が開かれる🚪と聞きました👂️「宇宙と地球を結ぶエネルギーの扉が開かれる」そうです🌎️神秘的な日なのですね、そんな開運日には⛩️神社行ったりしたいけど。たまった仕事が・・・😨今日は、ゆみこ先生と👣💕トウリーディングのイベントに行こうと思ってましたが🚄渋々キャンセル🥲売り上げマイナスな仕事ですが😅頼まれたからには、全力で取り組んでます✏️💦🥸結果、自分の為になります🤗🙏何だか私の悪い性格
国内生産が追いつかないくらい抹茶が外国人に人気で受け入れられているのはなぜなんだろう？私も昔から好きではありましたが、こんなにブームになるとは驚きですね。🌱程よいカフェインも入っておりコーヒーの代わりになる🌱カテキンやビタミンで健康に良い🌱リラックス効果🌱鮮やかな緑が癒される！映える！きっと誰かが仕掛けたような気はしますが、抹茶に限らずお茶は私たち日本人も好きですよね。私は体に合わせた「薬膳茶材」をブレンドして販売していますが、外国人に薬膳茶も飲んでもらいたいな。抹茶のお店も増え
ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも元気になる養生ごはんが人気です🍚薬膳ハーブティーブレンドワークショップ静岡でのワークショップが終わりその後も１つワークショップ企画してました♡いきなりの開催だったのにもかかわらず2名の方に参加いただきました。今はまだまだ自分も学んだことをアウトプットさせて頂いているので間を空けずに開催がいいかなと思っていま
8月の講座日程です複数の講座のご案内をしていますが午前・午後で違う講座を開催している日がほとんどです気になる講座は同日受講も可能ですまた開催中の薬膳講座はお料理教室ではなく生活養生と食養生を調え毎日を楽しく過ごす為のおはなし(座学)となりますどなたでも参加可能です普段は平日開催ですが8月9月は土曜日も開催予定です8月の養生と薬膳講座の季節の薬膳は「夏」「秋」ですまだまだ夏真っ盛りですが8/7には立秋を迎えます養生は今の季節にその季節の養生が必要ですが次の季節の養
最近、薬膳を取り入れたお茶生活がすっかり楽しくなってきました「もっと詳しく知りたいな〜」と思って手に取ったのが、こちらの本。📖『薬膳食事帖』この本、お茶・ごはん（炊き込みご飯や混ぜご飯）・スープに特化した一冊で、読むだけでもとっても楽しいんです今回は、本の中で紹介されていた「お悩みに寄り添う、取り入れやすい薬膳茶」を実際に試してみたのでレポしますね1.更年期障害対策に【ジャスミン茶＋クコの実】ジャスミン茶は、梅雨のジメジメでストレスを感じていた頃から
ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも元気になる養生ごはんが人気です🍚静岡ワークショップレポ台風により延期になっていた薬膳ハーブティーとロースイーツ体験会のコラボワークショップやっと開催することができました♡「各地に出向いてワークショップをやりたい」これが私の夢でその第一弾としてお友達であるローフード教室のあゆみさんと共同
順番が前後してしまいましたが、7/24土屋グループ銀座ショールームさまでも毎年恒例の韓国茶の会（蓮の花茶の会）を行いました。10日くらいの間に、蓮の花のお茶会が4回。農家さんから何度も蓮を送っていただいては手入れして、皆さまにお披露目して、、蓮と向き合う幸せな日々でした。蓮の実、蓮の葉、蓮根のお茶のテイスティング。同じ植物だけど味の違い、効能にも違いがあり面白いです。この日は5種のお茶をお味見いただきました。boratableさまの韓菓。可愛らしくて食べるのがもったいないです。
梅雨が開け、一気に夏一旦涼しさに慣れていた身体に、連日の暑さと湿度は堪えますね◆８月ご来店頂いたお客様に…引き続き、ペパーミントのひんやりクールおしぼりで、クールダウンボディのお客様に…今年は、すっきりシートをプレゼント［ペパーミント、クラリセージ、ライム、パチュリ］のブレンド外出時、汗をかいてしまった時にもに一拭き…クールダウン発汗を抑え、リフレッシュ＆デオドラント効果もフェイシャルのお客様に…ディープウォッシュ［酵素洗顔］＋デコルテ・
海の見える丘薬膳Labo瑠璃へようこそ皆さんごきげんよう！毎日頑張っているあなたへ届け！そんな思いをこめて薬膳で応援をしていきますね！いや～頑張りました～今週末の毎年恒例のお祭りにビビンバを作ろうと思いキムチの下準備しました。仕事から戻りまずは夕飯を蒸篭蒸しで野菜と豚バラ肉を蒸してお腹を満たし「よし、やるか！」と気合をいれ白菜と、大根を塩で下漬け！キムチにはかかせないヤンニョム作り韓国産唐辛子、イカの塩辛、リンゴ生姜、ニンニク、にらな
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛び
20260728NHK文化センター町田教室蓮の花のお茶会前日の7/27NHK文化センター柏教室に続き、町田教室でも蓮の花茶会をいたしました。町田教室は4月〜6月まで3ヶ月に渡り、季節に起こりやすい不調にフォーカスした薬膳茶ブレンドの講座をいたしました。7月、9月、10月（8月はお休み）も季節の薬膳茶の開講が決まり、この日は1回目。引き続きご受講くださるメンバー様と今回から新たにご参加くださる方々とで賑やかな会となりました。ブレンド茶の試飲＆お持ち帰りブレンド作成は今回はお休みして
花は色人は心今が大事中野フラワーサロンChelseagarden奈良由紀子です薬膳講師の奈津子さんと2025年秋にオープンしたばかりのギャラリーATRASさんで【薬膳花時間～夏の候～】開催しました。最初に、薬膳講師の奈津子さんより夏の養生や五行・五色の講座に耳を傾け、チャートをもとにセルフチェック。中医学のお話に、皆さまたくさんのことをメモに書き留められていたことがとても印象的でした。続いて、心を潤す薬膳茶
ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも元気になる養生ごはんが人気です🍚夏休みの記憶自分の幼少期夏休みの思い出といえば川遊び、スイカ🍉花火、キャンプ！海。小学2年から中2までは家の事情で種子島に住んでいました。当時はコンビニもなく、電車もバスも通っていない。遊び場といえば学校か、友達の家か、海か川か、畑の一角か🤣庭では烏骨鶏を飼っていて毎朝卵
20260727NHK文化センター柏教室蓮の花のお茶会暑い毎日が続いています。昨日は柏のカルチャーさんでお茶会でした。柏は常磐線で茨城方面に向かうと車窓からも美しい蓮の畑を眺めることができるそうです。茨城は蓮根の産地ですものね。私は東京方面から向かいましたので見ることができなかったのですが、午前中の花が咲いている時間はとてもきれいだそうです。羨ましいです。そんなお話をしながら、和やかな時間でした。ご参加くださりましたみなさま。ありがとうございました。NHK文化センター柏教室
【中医薬膳教室レッスンレポート】今回のメインテーマは、五臓〝心〟うなぜか心がザワつく日は、薬膳の知恵で「心」をサポートしませんか？薬膳での「心」は、血液を全身に巡らせるだけでなく、「精神や意識活動」をつかさどる大切な場所。ここに栄養（血）が足りなくなってしまう状態を心血虚と呼びます。こんなお悩みありませんかなんだかソワソワして落ち着かない小さなことで不安になりやすい眠りが浅い、夢ばかり見てすっきり起きられない途中で目が覚めてしまう「身体からのヘルプサイ
ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも元気になる養生ごはんが人気です🍚7月もあとわずかになりましたね。早い…！本当に早い😂毎年「もう7月終わり？」ってびっくりするけど今年は特にそう感じます。今日はざっくり7月を振り返りながら体と気持ちの変化をシェアします。＼今月いちばん続いたこと／今月いちばん自分を褒めたいのが朝活の継続✨
