ブログ記事14,710件
先日、国際薬膳茶師☆フレンチ薬膳ビューティーアドバイザーの千綿よしえさんによる、「春の薬膳」お話会なるものにいってきました。3年前ほどに一度薬膳茶コラボクラスに参加したことがあったのですが、今回は薬膳、特に春の薬膳のお話を聞いてきました。薬膳茶とレモンのパウンドケーキをいただきつつ、妙齢の私たちには心打つ話ばかり。目からうろこのお話ばかり。『薬膳茶＋催眠術コラボイベント”に参加しました②』先日体験してきた薬膳茶イベントの感想です【薬膳茶】一人ひとり体の調子は違うので、その人に合ったもの
漢方養生×アロマサロン天水【てんす】のブログこんにちは、漢方養生×アロマサロン天水【てんす】です空き状況のお知らせです♪ホットペッパーの予約ページは6月分も公開しています♪更新やご予約や変更、キャンセルのタイミングにより空き状況に変化が生じますことをご了承くださいませ。（2026年5月1日時点）2023年11月移転しました。移転後の店舗が初めての方は、こちらの記事をご参照くださいませ。★移転についてのお知らせ皆様のご予約をお
舌×腸×呼吸"舌チェック✕美腸×呼吸法"で根本から変わる/田中道子lit.link回復できるカラダ作りは幸せ続く美腸習慣、おなか美人コンシェルジュ日本美腸協会認定講師/腸活ボディコンディショニング認定講師/ヨガ瞑想講師/薬茶・薬酒調合士、SNS、画像、音楽、動画、個性とスタイルを１リンクにlit.link舌チェック×腸もみ×経絡ケア⇨おうちサロンSankara/杉並下井草腸内解析（オンライン読み解き付）腸内解析腸内解析chounaikaiseki.my.canva.site荻
先日の薬膳の知恵と季節の養生ごはんの会では、中医学・薬膳講師の十河ゆみ先生から、中医学の考えである、生命を支える大切な要素、気血水についてのお話のあと、気血水体質チェックシートでご自身の体質を確認し、食材の効果、効能のお話を聴きながら、オリジナルの薬膳茶作りを体験していただきました。チェックシートの項目をチェックしたところ、この日のわたしはやや気滞＆陰虚気味だったのと、何が飲みたい？と身体にも聴いて、こちらの食材を選びました😊お話とオリジナル薬膳茶作りの後は、季節の養生ごはん🍚旬の食
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛び
2026/4/28NHKカルチャー町田教室にて薬膳茶講座を開講させていただきました。「こころとからだをととのえる薬膳茶」ということで、4.5.6月の3ヶ月コースでスタートいたしました。今回が第一回目です。はじめて薬膳茶に触れるという方ばかり。難しいことよりもまずは、お茶を選んで飲んでみることが楽しいなと思っていただけたらと工夫しております。お一人ずつのハンディーポットでブレンド茶の試飲を楽しまれるだけではなく、ご自宅に帰ってからも薬膳茶を楽しんでいただけるよう、お持ち帰り用のブレンド
夜、茶葉缶を並べて、結局どれを飲んだらいいかわからなくなることありませんか？今日は疲れた気もする。でも、ただ眠いだけでもない。少し張っている感じもあるし、夕方の足の重さもまだ残っている。そんなふうに、体の言葉がひとつじゃない日は、お茶もどれを選べばいいか迷いますよね。私も、疲れと気分の重さが混ざる日は、名前だけでは決めきれず、今いちばん近い言葉から選ぶことがあります。YOJOの、4種類の薬膳茶について今日はお話ししてみようと思います。今日は、その違いをきっちり分類
夕方、デスクの下で靴を少しゆるめたくなる。そんな日、ありませんか。朝はちょうどよかったのに、帰るころには足が重たい。靴下の跡が残って、足首まわりまで気になる。立ちっぱなしの日だけでなく、座る時間が長かった日にも、こういう重さは出やすいものです。私も、座る時間が長かった日は、帰ってすぐソファに沈むより先に少し歩いてからお茶を入れるほうが、体が切り替わりやすいと感じます。全部を変えなくても、1杯ぶんの時間があるだけで違う日もあります。夕方になると、足が重たく感じることは
薬膳茶教室in横浜智子さんと2人で講師をつとめる薬膳茶教室2人とも漢方養生指導士であり、漢茶マスターです。漢方スクールを出てから、私は漢方薬の勉強をしていて、智子さんは薬膳料理コースに通い中。薬膳茶だけではなく漢方の基礎もお話しながら、日々の養生に役立つようにと考えています✨4月から内容もバージョンアップしています♪自分の心身に合ったブレンドレシピを作り、配合🍃自分だけのスペシャルブレンドを作って乾杯🎉歓談タイムも賑やかで楽しい💗スイーツも食べましょ今回は春におススメ、
こんにちはりかです昨日のブログです。読んでいただきありがとうございました『【カルティエ】ジュストブレスレットは普段使いできる？買ってわかったこと』こんにちはりかです昨日はYGのジュストアンクルのブレスレットが、地金ミックスに効果的だったと書きました。『【カルティエ】地金ミックスを叶えてくれるブレ…ameblo.jpマカン・マランシリーズ老眼がひどくて読書が年々、つらくなってきましたそんななか、久しぶりに読みいってしまった小説
ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも元気になる養生ごはんが人気です🍚突然ですが、みなさんは「自分って冷え性だな」「胃腸が弱いな」そんなふんわりした自己分析、していませんか？漢方の勉強を続けるうちにそのふんわりに、ちゃんと名前がついてきた感覚があります。今日は最近の勉強で一番「おもしろい！」と感じた「証（しょう）」についてのレポートをお届
洗い物を終えたあと、お皿を重ねる小さな音まで気になる夜があります。もう今日は休みたいのに、頭の中だけがまだ動いている。言われたひと言を思い出したり、明日の予定を何度も並べ直したり。生理前になると、そんなふうに気持ちが少し張りやすい夜はありませんか？そんなときは、スマホを見る前に、まず1杯のお茶を選ぶようにしています。生理前、小さなことまで気になってしまう夜はありませんか？生理前は、いつもなら流せることが少し引っかかってしまうことがあります。返事のトーンが
こんにちは！Tomoeです。来月5月のひよこのカフェハウスさんでの講座で、台湾スイーツ「豆花」をお出しすることになり、絶賛試作中です〜豆乳で作る豆花は、さっぱりひんやりのヘルシースイーツ甘さ控えめのスイーツがとっても自然で体にやさしく染み渡ります。ちょっとお疲れの日も、ちょっとクールダウンしたい日も、ちょっと自分にやさしくしたい日も、薬膳食材たっぷりなので、豆花って万能だと思いますトッピングは、・発酵あんこ・はと麦
薬茶薬膳茶師講座４期募集のお知らせ日本中医薬膳協会認定薬膳茶の資格が取得できる講座薬茶薬膳茶士講座募集のお知らせ薬膳茶師を目指して基礎から学びたい方薬茶薬膳茶師講座を開講します。日本中医薬膳協会認定中医薬膳漢方研究所主宰の薬茶薬膳茶師のスクールもお陰様で４期目を開催させて頂くことになりました。楽しくおいしく学べる薬膳茶入門講座♪テーマに合わせた薬草やハーブを厳選し、ご自宅でも楽しく学び味わえる、お得な薬膳茶の入門講座です。オンライン
なんて早く時間が過ぎてしまうのだろう。もう月末。今月は新学期が始まり、日本語学校の勉強も始まり、初めてのマルシェがあって、オンラインサロンを作ったり、目まぐるしく時が過ぎてしまって今月の成果は？と立ち止まると急に焦ってしまう。周りをみると「充実してそう」って見えてしまって。焦ると良くない。これは良く分かっているし、今までの失敗を繰り返さないためにも、できることからコツコツと。最近、お茶をブレンドすると「おいしい！」って言ってもらえて、その人のことを考えて作った甲斐があるなあと。薬膳茶
こんばんは今日からやっぱり行くのをやめたを撤回してキャンプ⛺️に来ています‼️お天気もつといいなあとっても便利なレインポンチョもちろん持参しています‼️【セール★15%オフ】《送料無料》【KiU公式】レインポンチョ-デイリー【レインコートユニセックス男女兼用撥水防水自転車親子コーデ防災】楽天市場【楽天ランキング1位獲得!】【最短即日発送】レインコート自転車ポンチョ通販outdoorproductsアウトドアプロダクツレインポンチョレインぽんちょ
ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています。2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも元気になる養生ごはんが人気です🍚ゴールデンウィーク、もうすぐですね🌸みなさん予定は立てましたか？わたしはほぼ仕事なのですが...連休前って、なんだか気持ちはわくわくするのに体がついていかない…という方、多い印象です。実は春は「気」が消耗しやすい季節。4月後半は特に、新生活の
横浜イベントフィットネス×薬膳茶教室の1日✨レッスン前のスイーツタイム😋養生茶とヘルシーな寒天スイーツで和みましょ🍃ZUMBA50分💃🪩✨音楽を感じてめいっぱい弾けて🎵笑顔キラキラ、最高に素敵な皆さま✨養生ストレッチ🧘♀️"肝"の経絡のめぐりを良くするストレッチを中心に全身気持ち良く動かしました薬膳茶教室智子さんと2人で講師をつとめる薬膳茶教室2人とも漢方養生指導士であり、漢茶マスターです。漢方スクールを出てから、私は漢方薬の勉強をしていて、智子さんは薬膳料理コースに通
夜、ドライヤーを終えたあとに、毛先が少しぱさついて見える。コンタクトを外したあとの目も、なんとなく乾いている。早く休みたいのに、気持ちだけがまだ落ち着かない。そんな夜、キッチンで「何を飲もうかな」と立ち止まることはありませんか。私も、眠れているはずなのに朝の気分が薄いままの日があります。そういう日は、強いものを足すより、まずは静かに満たすほうを選びたくなります。今日は、YOJOの「ほっと満たす血虚茶」をご紹介します。商品名だけを見ると少し専門的ですが、夜の一杯として
皆さんこんにちは。管理栄養士で薬膳アドバイザーの関根茜です昨日は、埼玉県嵐山町の武蔵嵐山駅前で開催された「らんざんマーケット桜・新生活」に、薬膳の協会として出店してきました🌸お天気にも恵まれ、会場は朝からたくさんの人で賑わっていましたよ私たちのブースで実施した「無料体質診断」には、途切れることなくたくさんの方が足を運んでくださいました！お一人おひとりの悩みをお聞きしていると、「やっぱり皆さん、健康への意識がすごく高いんだな…！」と身が引き締まる思いでしたそして嬉しいことに、心を込め
おはようございます、間々宮です。ご訪問ありがとうございます。今日は朝から激しめの雨。昨日一日、気象病に効果ありのハトムギ&黒豆のお茶を飲んでいたお陰？気圧低くても、頭の重さはないです。今日もハトクロ茶で乗り切ろう(｀´)🍵昨日は家から一歩も出ないで、作り置き料理。久しぶりにピクルスも漬けました。お昼ごはんは、いなり寿司ネットのレシピで作ってみた。出汁を利かせた上品な味のレシピ。『薄いっ』と、朝ドラの根岸季衣みたいなセリフが出る。私も夫も甘じょっぱいのが、食べたい。レシ
おはようございます🐔🌈お外は曇り空☁️でも、心は穏やかに、晴れやかで居たいです🙏💖先日、スタジオのホワイトセージ🌿を収穫しました。レッスン後には必ず浄化するので、スタジオにはホワイトセージ🌿が必須です🧘♂️スタジオ玄関では聖観音様が、皆さまのお越しを歓迎してます✨️😀ヨガ後のおやつ。お茶用のコップをマイリが並べてくれてる事に感動😭💕出張鍼灸治療では、お利口さんに待ってました👌ご褒美を沢山頂きました💕👧昨日の朝食のお皿を自分でキッチンに持ってきてくれたり
こんにちは😊もんです🍀この前、南京町で買い物しました👍目的は、薬膳茶の材料の買い出し✨✨✨薬膳茶の材料で在庫が無くなったものを色々、買い足しました😊✨季節の変わり目は体調を崩しやすいので😅何かと薬膳茶に、頼ってます👍私は、生まれつき「腎」の働きが弱いから🙄腎の働きを補う「杜仲」に助けてもらってます✨脾胃(胃腸)も弱めなので😅山査子(さんざし)にも助けてもらってます～✨家系的に、イボができやすいので🙄「はとむぎ」にもお世話になってます～(笑)神経痛にもなりやいので😐
家の前のケヤキも緑の葉をいっぱいに伸ばして〜💁♀️松も新芽を空に向かって❗️川沿いの桜の木も葉桜に〜歩道にはつつじか満開🌺むせる様な香り❣️白いツツジが私を誘う💓近くの公園は緑に包まれて💁♀️道端の小さなお花❗️心を癒されますね〜野蕗の葉っぱをお料理❗️グリーンを丸ごといただきましょう🥰未だ雪残る新潟、10日町から初の天然山菜が届きました〜春を身体いっぱいに取り込んでパワーアップ致しましょう❣️
このサロンを運営するにあたってやりたかったことのひとつが「お茶会」そのお茶会を手探りながら初開催しました「花茶会」を開催しました花茶を楽しんで知ってもらいたく▶花茶会を開催しました今回楽しんだ花茶は？今回の花茶とにかく初開催なのでお家にあるもの、というよりは去年韓国旅行で買った花茶を。そして、先月イベントでふるまった花茶が美味しかったのでそれも一緒に楽しみました『『花茶のふるまい』をしてきました』何事も始めたばか
海の見える丘瑠璃へようこそ皆さんご機嫌かがですか？私の住む海の見える丘も新芽がぞくぞくと出てきて春の良い季節になってきました。今日はずっとに気になっていた蒸籠（せいろ）を手にいれました。さっそく冷蔵庫にあった野菜やお肉を入れてみることに。豚肉、キャベツ、レタス、にんじん、なす、舞茸、ミニトマトあれもこれもと入れているうちになかなか豪華な蒸し料理になりました。蒸籠で蒸すこと約20分。ふたを開けた瞬間の湯気と香りにちょっと感動してしまいました。油
薬膳茶の勉強も今秋には終了予定薬膳との出会いは2023年8月なので、もう今夏で3年になろうとしていました一方で心を整えるために始めたマインドフルネスとの付き合いはもう5、6年になろうとしています薬膳の源流は遡ると中医学であり東洋医学である東洋思想マインドフルネスも遡ること仏教でありヨガである東洋思想どちらも源流は東洋思想なので薬膳茶の勉強をしているとマインドフルネスと繋がる箇所を感じとります例えば心身一如心と身体は切り離せないひとつながりであるということマインドフル
20260425季節と色の薬膳茶黄の薬膳茶オンライン講座が無事に終わりました。ご参加くださった皆さまありがとうございました。ゴールデンウィークに入ったこともあり、大半がアーカイブでのご受講となりましたが少人数のご参加者さまとたくさんお話ができ私も楽しい時間でした。今日は「土用」と「梅雨（湿度の多い日）」のセルフケアとお茶のお話でした。からだをととのえるだけでなく、明るい色からパワーをもらいこころまで元気にしてくれそうな黄色のお茶。是非活用してみてください！！アーカイブは編集が必
明日4月26日（日）横浜にてイベントを開催いたしますフィットネス、養生ストレッチ、薬膳茶教室と心とからだの活力チャージの1日に🌷✨一緒に健康寿命を延ばしましょう❗️①13:10-14:00ZUMBA®︎担当：楜澤美香②14:15-15:00養生ストレッチ担当：楜澤美香③15:20-17:20薬膳茶教室担当：美香＆智子漢方養生講座、オリジナル薬膳茶作成※薬膳スイーツ付き①②③どこからご参加されても大丈夫です🙆♀️ZUMBAで音楽を感じ、思いっきり弾けて、養
