ブログ記事13,292件
昨日は久しぶりにお友達とランチに行ってきました。発酵薬膳料理の禅さん。身体に良さそうな味付けで美味しかったです。茶碗蒸しにもチーズが入っていました。本当は、最初、スイーツバイキングに行こうかという話で、予約もしてあったのでが、ケーキは三個で腹一杯になる今日この頃😵五千円も出して、無理に食べる必要あるか??っていう私の提案でキャンセルすることにしたんです。他の二人も、血圧が高いとか、この間の健康診断で、コレステロールが高く、要注意🆘️とかで😁💧ほんとそやなあってことで、
薬膳の考え方で「きれいな肌の作り方」が学べる薬膳料理教室を開催しました❣️初めての方お二人に参加いただきました。ありがとうございました💓薬膳に興味があったお二人は、真剣にお話を聞いてメモされていました。お役に立てられたら嬉しいです。スパイスを使った薬膳カレーですが、トマトベースで辛さは感じられないどなたにも食べやすいカレーです。ホール缶は使わずトマトとトマトペーストで作るので、よりトマトの新鮮さと程よい酸味で美味しく出来上がります😊薬膳ではよく使う山芋、黒木耳、キャベツを使ったサラダ。ドレ
食べるものにはチカラがありますその力を使えばあなたはもっと身体を理想的な状態に手に入れることができるんです今日は友人に誘われてBBQに参加しました新緑に囲まれたとても空気がきれいな場所で食事と会話を楽しんで満ち足りた気分になりましたすでに大型連休に入っている方もカレンダー通りの方もはたまた世間がお休みの間お仕事を続けておられる方もGWを迎えた今普段と違う生活リズムになっているそんな方多いのではないでしょうか?
いつもついてるみなさまごきげんいかがですか?フォーチュントラベラー™の理愛探志です✨なか卯モーニング吉方位先でふと目に入ったこだわり卵朝食290円妙に気になり半信半疑で15年ぶりになか卯に入った✨先ずはこれを注文いや~なんかいいですね〜こういうシンプルな朝食アレンジしがいがあります🤭🍚の真ん中を少し凹まして卵を🥚IN周りにお漬物、紅生姜、海苔を散りばめてよく混ぜる最後に醤油少しと大好きな山椒をたっぷり😁かけて出来上がり〜✨自分で言うのもなんですがス
4月29日、30日は定休日です5月1日より3周年キャンペーンを開催します✨是非お立ち寄りください😊
今日は庭で大きく育った紫蘇を醤油漬けにしました私の著書にも紫蘇の使い方色々掲載していますえごまのキムチや醤油漬けと同じく紫蘇もつけたらごはんがすすむくん!食欲のない時にもオススメですお水:醤油:みりん=2:2:1プラス生姜を適宜今回は唐辛子も少しいれましたネギやニラもちょい強くなりますがインパクトは大に😄すりごまも良いですねお刺身を巻いて食べたりパスタに調味料がわりに入れたり今日は王道ごはんとごはんススム〜こちらは『身近な10の食材で始めるビューティ薬膳レシピ
こんにちはいかがお過ごしですか?昨日、今日ととても暖かく外歩きに過ごしやすくなりましたねさて、出雲旅の続き2日目は素敵なごはん屋さんでランチと、アート作品展やすらぐ雅堂雅子さんの作品をみてきましたゆったりとした空間で美味しい薬膳料理(可愛らしい器に盛られた沢山小鉢のおばん菜が人気)をいただいた後別棟でアート鑑賞作家の雅子さんは明るい太陽のような方で繋がっている深い世界観がとても素晴らしいです作品に懐の深い優しさを感じます作品展終了後パンケーキ屋さ
3周年キャンペーンでは、日本ワイン8種海外ワイン8種を、1杯750円(70ml)の特価でご提供します✨今回は、5月1日(水)〜5日(日)に予定している海外ワインのリストをご紹介しますよ🎉①アンドレ・ディリジャンブリュットNV仏/シャンパーニュ②セバスチャン・リフォーアクメニテ2014仏/ロワール③ステレンラストアーティソンズマザーシップシュナンブラン2019南アフリカ④ヤルデンヴィオニエ2019イスラエル⑤ルイジュリアンVDTルージュ
中国医学協会・薬膳ごはん術プレセミナー開催しました!✨中国医学協会の薬膳とは?✨食材効能を最大限に引き出す!どの部位を使い、水と火のエネルギー力を操りその薬膳を食べる事でその人の身体にどの様な変化をもたらすか?診断ありきのお料理です。✨現代薬膳では、野菜など食材の組み合わせる効能や栄養学の観点を重視し、病気の症状(貧血だから、冷え性だから…)で作ってしまうお料理に残念ながらなっている…ーーーーーーーーーーーーーさあ‼️薬膳をつくるなら⁉️薬膳を学ぶなら⁉️あなたは?ど
こんにちは。昨日勝ちどきにホルモン食べに、たから屋さんつやぁ~💫最高に美味しいうまいホルモンは塩でしょ。ヒレ肉も食べて🐮大満足そいえば金曜日は薬膳の勉強に行っていてなるほど~て、組み合わせもあったり。私にとって外食は勉強の場所御馳走様でしたさて私は連休に入りました。皆様も素敵なGWを
簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です久しぶりの漢方薬膳入門レッスン『養生』とは「生命を養う」ということで、真の健康にむかって生命力を養い高めていくことです。単に「病気では無い」というだけでなく、心も身体も快適に毎日を生きる為に「養生」大切です。漢方の考えから、人を診る時の1つに気血水があります。本日は、薬膳料理を作る前にご自分のお身体と照らし合わせながら、気血水を学んで頂きました本日の生徒様達は、血虚の方が多かったようです。血虚の時は、黒い食材、赤い食材を積極
私の講座では最初にみなさんのお身体の悩みを話していただくことから始まります今日も、一人ひとり話していただいたんですが「最近、自分でも嫌になるくらいささいなことで腹を立ててしまうんです」とおっしゃった方がいましたすると、他にも3名の方がうん、うん、とうなずいていらっしゃるんですね続けて「こんなことで腹を立てている自分がほんと、いやになるんです」と。それに対しても先ほどの3名の方が同意されていましたが今の時期
3周年キャンペーンでは、特別メニューをご用意します🎉いつもの“薬膳3種盛り”がバージョンアップして、5種を盛り付けた“薬膳プレート”✨・キャロットラペ・ブロッコリーのナムル・枝豆のチーズあえ・たけのこポテトサラダ・なすの照り焼き炒めヘルシーでワインにぴったりな一皿です。おひとりで、みんなで分け合いっこして、是非お楽しみください😄⭐️3周年キャンペーン⭐️5月1日(水)〜5日(日)5月8日(水)〜12日(日)12:00〜22:00ご予約は、電話
そうめんて、蕎麦じゃなく小麦粉だから茹で汁飲まないよねでも、この茹で汁にも秘密があるのだよこれシフォンケーキいつも作ってるのは卵3〜4個米粉50g砂糖20と20水80cc材料はこんな感じこの水の部分に茹で汁を一部入れたのです盛り上がりすごくないですか?しかもねサラダ油ってレシピあるけど植物油脂入れたくないので次の日食べるとパサパサっぽくなるんだけど、保湿力抜群誰かに試してもらいたいな!そうめんはここから買えるよみんなで健康になろう!
こんにちは!体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨今日からゴールデンウィークのかたもいらっしゃるそうですね?10連休?!って聞いてびっくりしました!!素敵なGWをお過ごしくださいね!募集は本日22時までです!!【3日間限定特典】は本日を過ぎますと無くなりますのでご注意くだい。-----------------------------------
こんばんは。リマ薬膳ラボです。またまた頂いたお野菜。いつもいつも本当にありがとうございます!素直に嬉しい何を作ろうか、考えるのも楽しいですね。今回は『スナップえんどう』をいただいたので、とってもシンプルに調理しました。もはや調理って言わないレベルです笑というか本当は軽くお塩で茹でたそのままを食べるのがめっちゃ美味しいでもさすがにそれじゃ味気ないかな?と思って軽く調理しました。という事で『スナップえんどう』を薬膳的に見てみます。◯薬膳的にみるピックアップ食材◯『えんどう
万物は流転するの言葉通り畑の景色も刻々と変化を続けています何も動かないように見える冬でさえも土の中では刻々と春の準備が進んでるんだろうけど春はその変化がとってもわかりやすい。そしてとっても綺麗!畑の上で命を全うして枯れて朽ちていく植物や虫もそれでただ終わってしまうわけではなく次の生命へとつながっている。大きな循環の中に常にあるわけで人間もその自然の循環の一部であると実感できれば心穏やかに土の上にしっかり立って生きていける・・と、そーんなことまで考え
こんにちは。日本式薬膳体質改善コーチのカガワミユキです.今日はちょっとトラブルがあり・・・午前中は混乱をきたしておりました私はノートパソコンを使っているのですが、パソコンの蓋?って開かなくなることがあるのご存じですか!!!昨日、資料づくりを行っていたのですが印刷のためいったん、パソコンを閉じ次に開けようとしたところなにかが引っ掛かったようになり開かない!!!!!ネットで調べてみたらパソコンにも開け方があって片手で本体を支えながら中央部分に指
3周年キャンペーンでは、日本ワイン8種海外ワイン8種を、1杯750円(70ml)の特価でご提供します✨今回は、5月1日(水)〜5日(日)に予定している日本ワインのリストをご紹介しますよ🎉この機会に、是非美味しい日本ワインをお楽しみください😊①祝スパークリング2020山梨/ドメーヌオヤマダ②ミエ・イケノシャルドネ2021山梨/ドメーヌミエ・イケノ③KURISAWABLANC2022北海道/ナカザワヴィンヤード④KWtN高橋農園砂川ソーヴィニョン
こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨早くも初日にお申込みいただきました!/梅雨のときの胃の不調の整え方を知りたいです!!\ありがとうございま~すそうなのです。梅雨に胃腸の調子が悪くなる方ってとっても多いのです!梅雨にこんなお悩みありませんか?しかも怖い
こんにちは!体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨昨日より募集を開始しました1day体験レッスン梅雨のおうち薬膳講座&長期講座説明会ですが早くもお申し込みをいただきました!!ありがとうございます!募集は本日より3日間のみです!!【3日間限定特典】は3日間を過ぎますと無くなりますのでご注意くだい。---------------------------
↓ブログ村ランキング参加中!ポチっとよろしくお願いしますm(__)mにほんブログ村にほんブログ村【釜沼温泉大喜泉(だいきせん)】所在地:長野県木曽郡宿泊日:2024年3月24日ホームページ:https://daikisen.com/【公式サイト】大喜泉-釜沼温泉温泉療養と薬膳料理の宿-長野県木曽町にある温泉療養と薬膳料理の宿大喜泉。お肌にいい炭酸水素塩泉の釜沼温泉と、漢方を取り入れたアンチエイジング料理で健やかな時間をお過ごしください。温泉療養の宿の為、全館禁煙・敷地
やさしい薬膳料理を教えてくれるさくらいじゅんこさんの料理教室に参加して感じたこと①みんなでつくると楽しい💛②食べる人のことを想って作ると楽しい💛③みんなで食べると楽しい💛重ね煮のお味噌汁:味噌をすり鉢ですることがポイント💛土鍋でご飯を炊いて一人1品8人で作ったら残ったおかずは持ち帰り💛お家で待っている家族にもこの楽しさやおいしさが伝わるはず。いつものおうちの一品とみんなのアイデアがつまった8品でこころも体も満たされました💛や
国道沿いに咲き誇るツツジ、縁取る様に被さる若葉の木々の生命でいつもの道も新しい道を走ってる錯覚。元気でるWa〜♡先週待望のエミココ先生🩷4月『中華』レッスンに皆さんと伺ってきました。若葉※を感じる出窓さん。キュンキュンです♡♡♡ドサクサにまぎれて親戚の兎ちゃん🩷いつもの事ながらどこもピカピカのご邸宅キッチンスタジオでレッスンスタート♪レッスンスタイルも進化していました。ナンタケットバスケットにケリードールチャーム、可愛い〜お喋りしながらもお手々は動く!神H
昨日はサロンへ毎月来てくださるお客様から自家栽培のそら豆を頂きました💕✨さっそくゆでて頂きました。そら豆の薬膳効果は胃腸の働きを整え、体の余分な水分を排泄する効果があります。春から初夏にかけての蒸し暑くなり湿気がある時期は体に余分な水分が溜まって急に暑くなって体がついていかなくなりだるくなったりするカラダに良い食材です。✨薬膳料理というと、中国の特別な料理を連想されるかたもいらっしゃると思いますが、まいにちのおうちごはんで旬の食材を頂くことそれこそが薬膳料理です❣️
お家のご飯を薬膳にする。いつもの料理に学んだ知識をプラスして体調が整えられるようになる講座今期の自宅教室が始まりました!初回は自分を知る為に陰陽のチェックもしてもらいました。結果は皆さんそれぞれ。冷たい飲み物が好き?温かい飲み物が好き?これを一つとっても違うように、それぞれ体の状態は違うものです。薬膳料理と名のつく料理を食べれば健康になるわけではありません。同じ食材でも、おすすめの食べ方は人によって違うのです。今日は質問にもでた旬のたけのこの食べ方を説明してみまし
3周年キャンペーンでは、特別メニューをご用意します🎉是非お好みのワインとともにお楽しみください😄★ジャンボン・ペルシエ★ハムとパセリのゼリー寄せフランスブルゴーニュ地方の郷土料理ですフランス語でジャンボンはハムペルシエはパセリを意味しますよ★ローストビーフ★国産黒毛和牛で作ったローストビーフ酸味の効いたソースでさっぱりとお召し上がりください⭐️3周年キャンペーン⭐️5月1日(水)〜5日(日)5月8日(水)〜12日(日)12:00〜22:00
こんにちは!体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨お待たせ致しました!!本日より募集を開始いたします!!募集は本日より3日間のみです!!【3日間限定特典】は3日間を過ぎますと無くなりますのでご注意くだい。-----------------------------------------【開催日時3日間限定】①5月3日(金)10時から12時②5月9日(木)
こんにちは。日本式薬膳体質改善コーチのカガワミユキですあなたは身体のために食事が大事とわかっていても「何をしたらいいかが分からない」そんな風に思っていませんか?このブログは、身体のためは、どんな食べ物がいいのか知りたいそんな方に、食材の選び方や調理法食べ方のコツをお伝えするものです食養生といわれるものにはマクロビや分子栄養学などいろんなものがありますが私は、自分自身の体質が変わった経験から「薬膳」という方法の中
2021年5月新型コロナの緊急事態宣言中にRONRONはオープンしましたアルコールの提供ができずノンアルビールでお祝いしてもらったことが今では懐かしい思い出です😊それから3年たくさんのお客様とともに楽しい毎日を過ごすことができました本当に感謝の気持ちでいっぱいですどうもありがとうございます✨感謝の気持ちを込めて、3周年キャンペーンを開催します🎉今週はキャンペーンの内容を少しずつご紹介しますねキャペーン①先着100名様にコーヒードリップバッグをプレゼント②お会