薬膳料理教室

おはようございます。龍岡弥生です。漢方と薬膳をテーマにした、皆様の心と体の健康にお役に立てるよう、私のこれからの専門分野となる漢方や薬膳、東洋医学に関するブログを書かせていただいています。薬膳について、このブログを読んでいただいて、なんとなくわかってきたよ！難しく考えなくていいんだ、と思っていただけたら、とっても嬉しいです。さて、本日も身近な薬膳食材、乾姜を使ったレシピをご紹介していきます。乾姜の作り方は、こちらのブログをご覧ください。また、生姜の成分につい

心と体の土台を整えやりたいことを、やりたい時にできる人生を心と体の土台作り.™アドバイザー杉浦のぶこです岐阜県多治見市(JR多治見駅徒歩５分）で□薬膳料理・発酵料理教室□足湯デトックス（ゴッドクリーナー）□ファスティングサポート□生命の鎖を整える栄養アドバイスなどを通して根本的なセルフケアをご提案しています✨ご訪問、読者登録ありがとうございます体が本来持つ力にアプローチ更年期女性の体質改善サポーター杉浦のぶこ私が活動する理由

今日は、メルマガ配信をこちらにも投稿してみたいと思います(^^)====================おはようございます、瀬戸島です。先週は木曜日のメルマガ配信ができなかったので今日、こうしてメールを書いています。先週木曜日と昨日（土曜日）は、薬膳料理教室でした。ちょうど「夏」が始まったので、夏の養生のお話をしていました。中医学では、夏に深く関係する臓は「心（しん）」です。「心」は、西

4月から始まった薬膳入門講座対面付コースの方のお料理レッスンも始まりました〜▼動画はこちら▼泉佐野|毎日の暮らしに、気軽に薬膳をプラス！|宮脇かおりonInstagram:"4月から始まった薬膳入門講座対面レッスン付コースの方の料理レッスンも始まりました今回は講座も対面で受けられました〜美味しい！お腹いっぱい！楽しい！嬉しいお声💕ありがとうございました😊#薬膳#薬膳教室#薬膳料理教室#料理教室大阪#薬膳講座"1likes,0comments-miyawaki_

出雲の薬膳カフェアルテミシアfromゆうずキッチンです。【アルテミシアfromゆうずキッチン】「Artemisia（アルテミシア）」は、ヨモギ属の学名。ギリシャ神話の狩猟と月の女神アルテミス（古くは山野の守護神、多産・豊穣の神ともされる）に由来するといわれています。「ハーブの女王様」なんても言われてまして、飲む、貼る、蒸す、お灸、民間療法や漢方薬にも使われてたりします！ヨモギの仲間は、古くから中国、朝鮮、日本やヨーロッパにおいても魔除けや神秘的な力があると考えられてきました。ヨーロ

みなさん、連休は楽しめましたか？連休疲れなんて方もいらっしゃるかもですね😊子供の日からの立夏（りっか）は暦の上では「夏の始まり」🌿爽やかな風が吹いて緑もいきいきしてくる今がいちばん過ごしやすい頃です☺️私、この時期が1番好きです💕でも実はこの時期、体はまだ“夏仕様”になっていません。そのため・なんとなくだるい・眠い・胃が重い・食欲が落ちる・イライラする・のぼせるなどの“ゆらぎ”も出やすい頃。さらに、暑くなってくると☑冷たいもの☑甘い飲み物☑あっさりだ

明日は母の日ですね。薬膳の材料を使って、女性の身体にやさしく、簡単な調理で一緒に食事を楽しんでいただける炊き込みご飯と副菜のレシピをご紹介します。高齢の方は消化機能が穏やかになっていることが多いため、蒸し料理のように油を控えた調理法が適しています。あっさりとした味付けの薬膳ご飯と、さっぱりした味付けの副菜をお楽しみください。ーメインのお祝い薬膳ごはんー真鯛とクコの実の「血」を補う薬膳炊き込みごはん女性の健康に欠かせない「血（けつ）」を養う真鯛とクコの実、そして胃腸を

おはようございます。龍岡弥生です。漢方と薬膳をテーマにした、皆様の心と体の健康にお役に立てるよう、私のこれからの専門分野となる漢方や薬膳、東洋医学に関するブログを書かせていただいています。薬膳について、このブログを読んでいただいて、なんとなくわかってきたよ！難しく考えなくていいんだ、と思っていただけたら、とっても嬉しいです。さて、本日も身近な薬膳食材、乾姜を使ったレシピをご紹介していきます。乾姜の作り方は、こちらのブログをご覧ください。また、生姜の成分につい

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こんにちは！スタッフわらびですいつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただきありがとうございます当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、覗いてみてくださいねクリックで飛べますInstagram、Facebookでも発信しております。フォローをお願いしますポイントがたまるとアロマハンドトリートメントの癒しが無料で受けられるLINEポイントカードはじめましたお得がいっぱいですので、ご来店の際は是非、ポイント貰ってくださいね昨日、今日と温かいの

おはようございます。龍岡弥生です。漢方と薬膳をテーマにした、皆様の心と体の健康にお役に立てるよう、私のこれからの専門分野となる漢方や薬膳、東洋医学に関するブログを書かせていただいています。薬膳について、このブログを読んでいただいて、なんとなくわかってきたよ！難しく考えなくていいんだ、と思っていただけたら、とっても嬉しいです。さて、本日も身近な薬膳食材、乾姜を使ったレシピをご紹介していきます。乾姜の作り方は、こちらのブログをご覧ください。また、生姜の成分につい

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JR多治見駅南口より徒歩５分（＊場所詳細はご予約確定後に連絡します）ご予約・お問合せ方法ＬＩＮＥ公式アカウントのトーク画面より・お名前（フルネーム）・希望の日時をご記入し、送信してください。こちらからの返信、確認をもってご予約確定とさせていただきます↓↓ご予約・お問い合わせはクリックQRコードからもご利用いただけます空欄：ご予約可能△：お時間ご相談ください✕：受付終了２０２６年５月７日（木）午前✖、午後✖１０日（日）午後（16:00以

おはようございます。龍岡弥生です。昨日から立夏に入りました。本日は、立夏におすすめのレシピをご紹介します。苦味で「心」の熱を取る、『ゴーヤと豆腐のチャンプルー』立夏からは「苦味」のある食材が、心臓の働きを助け、体内の余分な熱を鎮めてくれると言われています。ゴーヤの苦味が「心」の余分な火照りを抑え、豆腐が体に潤いを与えます。材料ゴーヤ:中1/2本（約100g〜150g）木綿豆腐:1/2丁（約150g〜200g）豚バラ肉（またはこま切れ肉）:100g卵:1個

おはようございます。龍岡弥生です。今日から立夏（りっか）が始まります。立夏は、二十四節気の第7番目にあたる節気で、暦の上ではこの日から夏の始まりとされています。🌸時期毎年5月5日頃（2026年は5月5日）から、次の節気である「小満」の前日までの期間を指します。🍃季節の特徴春が終わり、新緑が鮮やかになり、夏の気配が立ち始める時期です。野山には若葉が茂り、爽やかな五月晴れが広がる、一年の中でも非常に過ごしやすい季節とされています。中医学・薬膳から見た立夏の養生中医学におい

このテリーヌ好きなお味😊某シャルキュトリーさんのもの風▼動画はこちら▼泉佐野|毎日の暮らしに、気軽に薬膳をプラス！|宮脇かおりonInstagram:"このテリーヌ好きなお味😊某シャルキュトリーさんのもの風シャルキュトリーさんにもおいしそうなもの食べたいものがあるのでぜひ、近いうちにもお伺いしたいもの(^^)テリーヌの復習お仲間の何度も何度も納得いくまで作り直すとか材料メーカーさんに問い合わせた話をきいて材料が手に入らなかったなどぐらいで止まる私は甘い〜と反省🙀計画立て直そっと！🤭

おはようございます。龍岡弥生です。漢方と薬膳をテーマにした、皆様の心と体の健康にお役に立てるよう、私のこれからの専門分野となる漢方や薬膳、東洋医学に関するブログを書かせていただいています。薬膳について、このブログを読んでいただいて、なんとなくわかってきたよ！難しく考えなくていいんだ、と思っていただけたら、とっても嬉しいです。さて、本日も身近な薬膳食材、乾姜を使ったレシピをご紹介していきます。乾姜の作り方は、こちらのブログをご覧ください。また、生姜の成分につい

色々とみなさまにご心配をおかけしておりますが、おかげさまで4月から教室も無事再開することができました久しぶりにみなさまの元気なお顔とお会いして、お喋りしてお料理して、大笑いして・・・私にとっては何よりの養生ですいつも本当にありがとうございます。新しい症状のコース「台所の処方箋ワークショップ」も、みなさんあれこれ話し合いながらレシピ作りから調理まで、とても手際よくサクサクと出来上がっていく様子に、正直びっくり笑色々なアイデアやレシピが生み出されて、ご参加いただいた方同士、すごく刺激

おはようございます。龍岡弥生です。漢方と薬膳をテーマにした、皆様の心と体の健康にお役に立てるよう、私のこれからの専門分野となる漢方や薬膳、東洋医学に関するブログを書かせていただいています。薬膳について、このブログを読んでいただいて、なんとなくわかってきたよ！難しく考えなくていいんだ、と思っていただけたら、とっても嬉しいです。さて、本日も身近な薬膳食材、乾姜を使ったレシピをご紹介していきます。乾姜の作り方は、こちらのブログをご覧ください。また、生姜の成分につい

今日から５月ですね♪こんにちはくらしの薬膳salonゆず葉のブログへお越しいただきありがとうございます。皐月さつき５月のくらしの暦------------------------------------２日八十八夜（雑節）３日建国記念日４日みどりの日５日立夏（二十四節気）・こどもの日10日母の日21日小満（二十四節気）--------------------------------------------満月２日/

おはようございます。龍岡弥生です。漢方と薬膳をテーマにした、皆様の心と体の健康にお役に立てるよう、私のこれからの専門分野となる漢方や薬膳、東洋医学に関するブログを書かせていただいています。薬膳について、このブログを読んでいただいて、なんとなくわかってきたよ！難しく考えなくていいんだ、と思っていただけたら、とっても嬉しいです。さて、本日も身近な薬膳食材、乾姜を使ったレシピをご紹介していきます。乾姜の作り方は、こちらのブログをご覧ください。また、生姜の成分につい

こんにちはマリコです。先週末、息子が薬膳教室で調理を担当させていただきました。今回は２度目。お声掛けくださった薬膳教室の先生には息子にこのような機会をくださって感謝しかありません開催場所は鹿屋市にあるflat（フラット）さん、この場所はとっても素敵な場所なんです。ピアノのお教室やレンタルスペースもあって落ち着ける場所。この場所に当日10名の参加者の方にお料理を振る舞うことができました（満席御礼）今回のお料理の内容はこちら11時から始まり、薬

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４月の薬膳レッスンは五臓「肝」のはたらきがテーマでした♪2026.4こんにちはくらしの薬膳salonゆず葉のブログへようこそお越しくださいました。ゆず葉の春の食卓今年は桜の季節のバトンをうけて藤の花が満開になりました。後半のクラスではサツキやアマドコロ一輪草など初夏の花が食卓を彩ってくれました♪五臓肝のはたらきと薬膳気の巡りと血の蓄えの臓腑「肝」血・津液の巡り消化吸収・臓腑の力自律神経系との関わり将

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【薬膳講座スケジュール】薬膳料理教室（サロン）季節や不調の起こりやすい症状をテーマに料理教室を行なっっています。座学では季節の過ごし方、不調の原因や対処法、症状に合わせた食材などを学び料理を作ります。料理が苦手な方も薬膳が初めての方も楽しく料理が学べます。5月(初級)のテーマ🈵〜美肌のための薬膳料理〜▪️日時:5月20日（水）10:30-13:00▪️場所:YOGAと薬膳の健康専門サロンfeeling▪️受講料:8000円▪️定員:各5名＜メニュー＞・薬膳スープカレー・

愛はバランスありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ✨ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を学び楽しくお伝えし、「今日からいきなり薬膳デビュー」をしてもらおうとしています！！薬膳と栄養日々食べることの大切さを共有できますように…リアル薬膳講座のご案内最新情報『熱中症・夏バテ対策薬膳』熱中症と夏バテ対策🍉暑さと湿気による不調を解消する薬膳します