薬に頼らない

太郎君は、両親と３人暮らしの男の子です。ある日突然、お父さんが亡くなってしまいました。お母さんと太郎君は、行き場のない悲しみに暮れています。太郎君の友達は、かわいそうな太郎君を一生懸命に慰めようとします。おもちゃをくれたり、お菓子をくれたり、一緒に遊ぼうと誘ってくれたりします。時には、元気を出して！と勇気づけてくれます。それはもちろん、ありがたいことで、一時的には太郎君も笑顔を作ろ

これは、2020年8月3日の記事ですまずは☆世界のホメオパシー☆クラシカルホメオパシーをご存知ですか？をご覧ください。ブルーローズは日本では、あまり知られていないクラシカルホメオパシーの勉強会ブログです。日本で普及しているプラクティカルホメオパシーとは別のものです。クラシカルホメオパシーは海外では長い治験の末正式に認可された保険適用の医療です！まったく副作用がなく赤ちゃん・妊婦さんご高齢の方まで皆さまに安心し

昨日、勤務中にかなり酷い頭痛に襲われた。私は頸椎狭窄症があり、首の骨に構造的な問題があって神経を圧迫している。特に季節の変わり目や天候の変化で、頭痛が起こりやすい。昨日は仕方なくロキソニンを飲んで対処した。これは私にとっては必需品だ。しかしロキソニンの副作用が心配だから、使用頻度は多くならないようにしたいとずっと悩んでいた。結構出費にもなるしね。第一類だからドラッグストアに薬剤師不在だと買えないのもつらい。【第1類医薬品】ロキソニンS(12錠*3コセット(セルフメディケーション税制

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。エルナの施術に年齢制限はありません。これまで下は3歳の小さなお子さんから現在いちばんご年齢が上の方は９６歳の方まで、幅広い年代の方に施術を受けていただいています。それができるのも、強く押したりもんだり無理にカラダを動かしたりしない「痛くない整体」だからこそ

整体で大切にしているのはあくまでもその人の元氣・生命力とか自然治癒力といってもいいですがそれを高めることです人間は「自然治癒力によってしか治らない」わけですから自然治癒力をどうやって引き出すかクスリなど外部からの力に依存してしまうと自分が本来もっている力を高めることになりませんできるだけ外部の力を頼らないでからだを整えれば勝手に治っていく・・・・・これが整体の基本的な発想です（岡島瑞徳『更年期と仲直りする本』より）『人間に備わった治る力』芸人の渡辺直美さんがSN

こんなお悩みありませんか？✓週末が近づくたびに、「また休み中の家族のご飯、何を作ろう…」と憂鬱になる✓本当は自分のためにスパイスが効いた体にやさしい食事をしたいけれど、子供や主人の好みが優先になる✓自分1人分だけスパイス料理を作ろうと思っても、材料が余るのがもったいなくて諦めてしまう✓結局、家族に合わせたメニューを食べて、「本当は私が食べたかったのはこれじゃないのにな…」と不完全燃焼になる「自分のことはいつも一番最後。もっと自由に、私好みの美味しいご飯で心と体を満たしたいな……

今日も太陽が～そして今夜は中秋の名月お月見のご準備はされてますか？9/22と23にスパイスの敷居が高いと感じる方必見！スパイス健康習慣プチセミナーを開催しました。もともとスパイスに興味を持たれていても✔️カレーだけにしか使い道がわからない✔️身体の不調をスパイスで改善していきたい✔️特別な料理だけでなく日常にスパイスを取り入れたい等々、のお悩みがあってご参加してくださいました。そのお悩みが解決できるのが【デュカ】です！体調は人それぞれ違うのでこればかりは試してみていくし

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。今月に入ってから「腰が重い」「腰まわりが張っている」「いつもより腰が気になる」といった、腰まわりの不調を訴える方がいつもより多いなと感じています。季節の変わり目でもある今の時期。特に9月に入ってからは雨の日も多く、日々の気温差も大きくなっていますね。

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。連休明け、本日より通常営業となっております！さて、ご来院1２年になる60代女性のお客さまと施術後の会話で「エルナさんのところに来てからは整形外科に行くことがほとんどなくなって、湿布や痛み止めも使わなくなりました。（使ったかもしれないけど、記憶にないくらい）風邪もほ

おはようございます！今日は何日ぶりかの太陽さんが！！こう、毎日じめじめしていると気持ちも身体もどんよりしてしまいがちですよね💦そんな時は無理やり気持ちを上げるのではなく、身体の不調にも意識を向けてみてください

季節の変わり目にスパイスの力を借りてみませんか？

8年間病院＆薬なし育児食養生ママみかん先生です🍊超小食、偏食で給食が大嫌い。献立表を見ながら毎日泣いていた小学生でした。大人になってからも野菜は一切食べず、夕食後にポテチ一袋。身体も肌もボロボロ。育児書通りにきちんとやってきたけど上手くいかない育児…↓食養生や東洋医学の視点を取り入れると子どもがみるみる育てやすくなり自分もとっても元気に！！初めて子どもがいる幸せを感じることができました。食養生で娘のアトピーも治癒。普通のママでも

「体に良さそう！」と買ったスパイスが、結局賞味期限以内に使い切れない気合を入れて数日続けてみたけれど、あまり変化を感じなくて途中で飽きてしまうスパイスは植物の力が凝縮されたもの。「漢方と同じ考え方」で日常に取り入れたいのに、そこにたどり着けない引き出しの奥で眠っているスパイスを見るたびに、「また続けられなかった」とモヤモヤする「せっかく買ったのに、私には使いこなすのは無理なのかな……」と、諦めてキッチンの肥やしにしていませんか？止まっていた毎日は食卓から動き

「スパイス」と聞くと、なんだか専門的で身構えてしまうわざわざ何種類も買って余らせるくらいなら、「外食で食べればいいや」と思っているたまの休日にスパイスカレーを食べに行ったほうが、美味しくてコストもかからない気がする冷えや日々の体調を整えてくれるスパイスの健康効果は、やっぱりずっと気になっている「お家で使うのはハードルが高いけれど、本当はもっと身近に楽しめたらいいのにな……」と、お店のメニューを眺めながら思っていませんか？止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整え

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。症例数としてはそれほど多くありませんがガングリオンのある方を施術させていただく機会が時々あります。ガングリオンというと、手首や手の甲にできるイメージが強いかもしれません。実際に当院でも、手首や手の甲、腕、肘まわりなどにできている方が多く、足首や膝裏にできているケースもありま

「明日も動けなきゃ困るから」と、夜のルーティンにエナジードリンクが組み込まれている頭痛薬、胃薬、痛み止め……カバンや引き出しに何種類もの常備薬をストックしている常に体がだる重いけれど、「私が休むと周りに迷惑がかかる」と無理を重ねてしまうたまの休日に何もできずにダラダラ過ごすと、激しい罪悪感に襲われる「もっとちゃんとしなきゃ、もっと頑張らなきゃ……」と、自分の体の悲鳴に耳を塞いで毎日を戦っていませんか？止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後回

毎日の食事で健康に♡毎日できる食養生みかん先生です🍊超小食、偏食で給食が大嫌い。献立表を見ながら毎日泣いていた小学生でした。大人になってからも野菜は一切食べず、夕食後にポテチ一袋。身体も肌もボロボロ。育児書通りにきちんとやってきたけど上手くいかない育児…↓食養生やマクロビオティックの視点を取り入れると子供がみるみる育てやすくなり自分もとっても元気に！！肌も髪も年々勝手にツヤツヤになって驚き！食養生で娘のアトピーも治癒。夫は海外で

体に良いから「毎日食べた方が良い」のは分かっているけれど、どうしても長続きしない気合で3日、なんとか1週間は続けられたけれど、結局だんだん飽きてやめてしまう劇的な変化がすぐに実感できなくて、「本当に意味があるのかな？」と不安になるSNSで毎日おしゃれに健康食を続けている人を見て、「私はやっぱりズボラだな」と落ち込む「いつも最初だけは張り切るのに、どうして私は何をやっても続かないんだろう……」と、自分を責めていませんか？止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて

千葉／四街道／物井⁡⁡気功✕整体で更年期の巡り力改善♪⁡⁡自然療法めぐりのき整体整体師・おうち整体®インストラクター・チベット体操インストラクターみついじゅんこです→プロフィールはこちら♪⠀⠀シンプル！簡単！迷いなく改善！⠀ココロもカラダも巡らせるだけで⠀お悩み解消♪⠀すこやかな50代更年期をサポート⠀めぐりのき整体の「整う」メールレター⠀https://resast.jp/subscribe/85867「治らない」と言われた膝が教えてくれたこと⁡

おはようございます！！突然ですが、みなさんの周りに「スパイスカレー作りにハマっている！」「辛いものや、エスニック料理が大好き！」という方はいますか？あるいは、あなた自身がスパイスの魅力に取り憑かれているかもしれませんね。止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後回しにしない私になるスパイス食卓習慣プログラムスパイスで整える暮らしの専門家髙野かよこプロフィールはこちら実は、スパイスが好きな人にはある「共通する特徴や心理」があると言われ

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。以前からぎっくり腰を繰り返しやすく、特に右の腰を中心に強い痛みが出ることが多かったという50代女性のお客さま。ぎっくり腰といっても、まったく動けなくなるほどではないけれども、一度痛めると立ったり座ったり、動くたびに腰が気になり、そのあと２週間から長いと１か月程度、日常生活を過

スパイスの「パウダー」と「ホール（粒）」の違いが分からなくて、お店の棚の前でフリーズするホールのスパイスを買ってみたけれど、普段の生活でどう使えばいいか分からず眠っているレシピ本に「ホールを油で炒める」と書いてあって、「なんか難しそう…」と引き下がってしまうせっかくのスパイスを、結局いつものカレー粉と同じ使い方しかできずにいる「専門知識がないと、スパイスを使いこなすのは無理なのかな……」と、キッチンの引き出しの奥にしまい込んでいませんか？止まっていた毎日は食卓から動

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。中学2年生の女の子が、腰痛のお悩みでお母さんと一緒にご来院。卓球部に所属していて、部活動はほぼ毎日。さらに、天気が悪くなると頭痛が出ることもあるとのことでした。実は、Ｙさまご家族とは4年ぶりの再会。初めて施術したのは、お子さんがまだ4歳の頃のこと。福島の方で今回も片道３時間

毎日しっかり寝ているはずなのに、朝起きた瞬間から体がだる重い「最近疲れやすいな…」と感じるけれど、年齢のせいか季節のせいか原因が分からない休日にゆっくり休んでも体力が回復せず、結局寝て終わって自己嫌悪になる夕方になるとエネルギー切れになり、笑顔でいたいのにイライラが止まらない「昔はもっと動けたのに、どうしてこんなに元気が出ないんだろう……」と、重い体をすり減らしながら毎日を乗り切っていませんか？止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。「体調はそんなに悪くないからわざわざカラダのケアに行かなくてもいいかな。」こう考える方は多いとは思います。もちろん、体調良く過ごせるのはとても良いことですよ！でも、調子が良い＝カラダに負担が全くないというわけではないということは知っておいてください。

✓朝晩が少し涼しくなってきた途端、毎年決まって体がだる重くなる✓季節の変わり目（夏から秋）になると、頭痛や風邪っぽさ、肌荒れが一気に出る「毎回のこと」なのに防げず、結局また薬に頼って乗り切るしかない✓体調を崩すたびに、スケジュールが狂って仕事や家族に迷惑をかけ、自己嫌悪になる✓「またこの季節か……私の体、どうしてこんなに弱いのかな」と、毎年同じ不調に振り回されていませんか？止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後回しにしない私になるスパイス

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。「突然、カラダがカーッと熱くなることがあるんです・・・」とおっしゃってた30代前半の女性のお客さま。ホットフラッシュというと更年期の代表的な症状というイメージがあると思いますが、こちらのお客さまももしかして、早い更年期が来てしまったのかと気になり婦人科や甲状腺

なんで健康になるためにやってるのに、、、改善されないのか、、、「冷え性には生姜が良い」「いや、シナモンの方が効果的だ」と聞いて結局どれを信じればいいか分からないテレビやSNSで「〇〇が体に良い！」と見ると、とりあえず試してみるけれど効果を実感できない良さそうな健康法をたくさん集めているのに、自分の体に何が本当に合っているのか確信が持てない情報に振り回されてあれこれ買い込み、使い切れないサプリや食材が増えて自己嫌悪になる「健康になりたいだけなのに、情報が多すぎて疲れてしまった

健康のために薄味や食事制限を頑張っているけれど、なんだか物足りないご飯をしっかり食べたはずなのに、食後にどうしても甘いものが欲しくなる「口寂しさ」を紛らわせるために、毎日お菓子をつまむのが止められない我慢できずに食べては「私はなんて意志が弱いんだろう」と自分を責めている「食べたい欲求」と毎日必死に戦って、心も体もヘトヘトになっていませんか？止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後回しにしない私になるスパイス食卓習慣プログラムスパイ

本日9/920:00～公式LINE先行募集20:30～一般募集スタートします！【先着4名様限定】スパイスの敷居が高いと感じてる方必見！スパイスで健康習慣にしたい人のオンラインプチセミナーキッチンで眠るスパイスが、3秒であなたを守る「お守り」に変わる！「体に良いから」と買ったスパイス、引き出しの奥で賞味期限切れにしていませんか？止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後回しにしない私になるスパイス食卓習慣プログラムスパイス