薄味

MusaJhapari結実２月18日（水）MusaJhapariが結実しました。MusaJhapari

梅干しが無くなるなぁって思って買い足した梅干しあんまりしょっぱいのとはちみつ梅は好きでは無いので薄味系のにしてみた「究極の減塩」って、凄いね塩分1.5%ってのも想像つかないけど、これにしてみた…これ…これ…減塩すぎ…梅もどういう漬け方してるのか果実感満載で梅の繊維もよく分かる塩気もあんま無くて、市販のカリカリ梅の方が塩気あるわイメージ的に水に漬けまくったのかな？って感じでよく言えば瑞々しい、悪く言えば水っぽい薄味…病院でもこんな薄いの無いんじゃない？これは

相変わらず血糖は基準範囲少しオーバーです。もう一つオーバーでしたがこれは善玉菌なのでいいですと二重丸いただきました。肝臓、脂肪、腎臓、貧血は基準値だったのでホッとします。血圧はやはり高いのでお薬を替えて様子をみる事になりました。出来合の物はなるべく買わずに薄味に調理しているのですが・・・ストレスでも血圧高くなるので何かありますかと聞かれました。入れ歯です。今までみたいに噛めないのが結構ストレスになってると思います。

お疲れ様でございます今日から新月何かスタートさせるには良い日らしい仕事では偶々調子が良かったので精一杯出来ました^_^疲れが溜まらないうちに早々に帰って家でゆっくりしています夕飯は親子丼食べてみたら薄味だった卵LＬ玉二つも使ってしまった何も始められなかったけど、、仕事を精一杯出来て良かったと思おうかそして1人で過ごせたのは良かったのか自分だけの時間を持つこと

先日、YouTubeにアップした、【高野豆腐と鶏の煮物】週末あたりからたくさんの方にご覧いただけているようですとってもとっても感謝♡私も高野豆腐大好きだから、嬉しさひと塩です😆高野豆腐をふっくらジューシーに煮るコツは、決して強火にはしないこともちろん、煮る前にしっかりと戻しておくことも大切ですが、『強火で煮ない』これもコツだな、って思います😊コトコトゆっくり、ですね以下、再アップ記事です♪↓↓↓YOUTUBE更新！今回のともなが_

こんにちは。お昼にカップラーメンを、食べました。出かけているのですが、やたら、ノドが渇いて。それで、やっと、気づきました。しょっぱいって。タバコを、辞めて、十年経ちますが、やっと、味付けの、濃さに、気づきました。確かに最近の食べ物って、味付け濃いですね。減塩味噌を買って、薄味の、ラーメンを、作ろうかなと、思いました。なんか、しりませんが、急に味覚が、鋭くなりました。小学館の、おかげかな？と、感謝です。これを、気をつけると、血圧が、下がるかも。やっぱり、加工食品は、味付け濃いです。

YOUTUBE更新！今回のともなが_ごはんは、【高野豆腐と鶏の煮物】です。おうちごはん、定番の煮物！いろんな作り方がある高野豆腐の煮物✨口に入れるとじゅわ〜っとだしがにじみ出す感覚がおもしろくて、愉しくて私はつい食べ過ぎてしまうのですが（笑）今回のともなが_ごはんでは、砂糖の強い甘みに頼らず、醤油とみりんで素材の味を感じる味わいに仕上げました。煮物は砂糖を入れないと味が決まらないと思われがちなんですが醤油、みりん、酒などの調味料だけでもちゃんとおいし

お早うございます。久しぶりにダイスケに行きました。金曜日でした。やはり、ハンバーグこれで４回目です。どうやら？金曜日はハンバーグと決まっているのかな？でも美味しいので、良いです。前菜の魚は、鯖とタラみたいです。スープは、私が毎日飲んでいるカップスープよりも薄味です。でも美味しいです。パンに付けるのは、少し味が濃いかな？でも私は、塩分制限がないので、美味しくいただきました。ハンバーグは、やはり美味しいです。海老入りトマトソースは、薄味です。で

さて、今回は「京都」ラーメンだ。「背脂醤油味」とのこと。これは珍しく430キロカロリーあった。このシリーズは多くが3０0キロカロリー台なのに。お湯を入れて５分。いただきまーす！麺はいつものようにモチモチしてるけど細くてあまりかみ応えがないかな。そして、スープはピリ辛。背脂感が少ししつこく感じた。初め濃いって感じはしなかったのだが、食べてるうちになんかどっかりしてきた。あれれ。京都って言うから割と薄味の淡泊な上品さを期待したんだけどなあ。スープはだいぶ残した。て

隣の部屋の男性患者が看護助手さんに醤油を持って来てって頼む声が聞こえて来ました。看護助手さんはそれに応えていました。ここは病院なので勝手に調味料は使えませんってね。うーんしかし、その気持ちは解りますぞ！今日のこれ中華風卵焼きどこに中華の味が有るのかな？ってか味が無いのですが！塩味もしないし。醤油を欲しがる気持ちが痛いほど解りますよ。しかしね、隣のベッドの男性のところに栄養士さんが来て血圧が１９０超えてるから食事の塩分を減らしますって言われていました。今でも薄味なのにね。可哀

やはり下100か99（泣）気づいて本当によかった健康診断1年に１回行くもんだ去年はしてません頭痛いことは結構あって天気に左右するなって思ってた足が悪いで思うように動けないのもあるのかな？休憩しながらやる事はするけど限られてるしなあと塩コショウをよくしてたしなんでも濃かったかもな塩も後悔これから薄味に慣れてかな甘いコーヒーも辞めます頑張らないとまだ50代だよ（泣）

昨日は冷凍食品だったので今日は作るよ昨日お買物してて目に入るのは蓮根大好きなのでね先日冷凍したのはきんぴら用の薄切りだったの今回は煮物焼き物用に1㎝の厚さに切るつもりでね安かったし下茹でしてカットしたら3分の2を冷凍するよ冷凍してた手羽元2本を解凍してこれも下茹で茹で汁を捨てたら人参しめじと一緒に･･･あっこんにゃく入れるの忘れてるやんこのこんにゃく賞味期限が短いのに･･･もちろんお砂

去年初めて知りました。２月１１日がその日だと言う事を。特に騒ぐわけでもないので忘れてました。・・のに、また作ってた。(笑)って言うか、１１日って父の月命日でね、お供え用に作ったんですよね。買い物の帰り、母の所にもお裾分け。２０個分ありますが・・１２個作った。残った油揚げは冷凍。これで食べたい時に食べられる。この油揚げが意外に手間掛かるからー。面倒ではあるけども、味の好みがね。薄味・甘さ控えめを求めると、自作しかないんですわ。どうせ作るならまとめ

昨日、午後から入院しました。部屋から朝夕の日差しは見えないけど室内は明るいです。今回のお隣さんは84歳のおばあちゃんです。とても元気な方です。今回はオシッコの管も入らず自分で歩いて手術室に行くそうです。帰りはベッドでお迎えに来てくれるとの事。自由に動き回れるのも明日の午前中まで。また痛い日々かぁ〜でも前とは違うと思うけど。入院したらおやつにしようと昨年末に買っておきました。賞味期限は2月いっぱい。私は2月26日に退院予定なのでそれまでに食べ切って荷物を軽くしよう。

あれ、これ初じゃない？そう思ってコストコ買った「牛肩ロースのシチュー」ですが、悪路の中をトラックの荷台に積んで来たので残念な状態になってしまいました。作り方にはレンチンのみと書かれているので皿に移してチンしました。味はと言うと「しょっぱい」コストコは薄味なのが特徴と思っていますが、これは異常にしょっぱかったです。そもそも馴染みのない料理をどう食べるのが正解なのか分からないのに背伸びした感が否めません。

令和8年2月10日（火）今日は１日中寒かったです。学校ではインフルエンザで学級閉鎖になるクラスが増えています。本日の献立・鮭の塩焼き・大根の煮物・トマトスープ・ご飯味の濃いものと薄いものを組み合わせてお弁当を作るのが良いと本に書いてあったので、そんな感じで作りました。スープも薄味で。

夕方から雨の予報です、先程からどんよりと空も曇ってきたそんな日は、身体の中から温めたい生姜をたっぷりと入れた大根の煮込みお出汁も飲めるよう薄味にした見た目はなんてことない絵ですが、チキンカツより蒸し豆腐よりナンバーワン

元々、お惣菜を買ったり、ファミレスとか行かないで自分で作る方だった。夫婦二人が癌になり、更に食べるものに気を遣い、国産、無添加、一時期は四足動物を食べないという徹底ぶりだった。娘が少し大きくなり、豚や牛を再開し、娘が中学生まではファミレスやラーメン、マクドナルドを経験として連れて行くくらいだった。そんな環境なので、炊事は本当に疲れた。1人暮しになってからは、ほとんど料理らしい料理はしない。茹でるだけ、焼くだけ。自分の好きな物を好きな時に、好きな量だけ。娘が帰省すると、料理しない訳に

今日の夕食のお菜はおからの炒め煮。でも少々というかだいぶ醤油屋や酒屋が遠くて、味が薄すぎました。追い砂糖や醤油を足そうかと食事を始めてから迷って・・けれど、洗ってしまったフライパンをもう一度使うのが嫌だったのと、薄味の方が体にいいよねと。まあ我慢できないほどでもなかったし、具材の味も立っていたので。-----------------------------------今日のZwift、TheGreenway・・・走行距離56.5km、獲得標高455m、

おはようございます１月介護対応で眼科通院激混み…予約を8:00にしていたのに終わったのは12:00…疲れた…年寄りばかり皆タフだお疲れ様という事で回転寿司GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl親父も外食久しぶりネット予約してメニュー｜くら寿司ホームページ無無添くら寿

今日の晩ごはんです🌙味が濃くなるのを恐れて塩を控えめにしたらすごく優しい味っていうか薄味に⋯生姜はたっぷりめ、塩＋胡椒のみのシンプルな味付けで薄味ながら美味しかったです。新しい本ではないけどこの本のレシピです↓この本のレシピは簡単で美味しいのでいつもお世話になっています。寒いのでスープが美味しいですね今日は雪が降るかもとのことで⋯寒くなりそうで嫌なんですけど、またあったかいスープつくって何とか冬を乗り切りたいです。

冬は寒い…温かいものが食べたい。そう考えると頭に浮かぶのは「おでん」呼炉凪来と言う店名は「コロナキライ」と読むみたいですね！早い時間に入店したので客は少なかった…お通しは500円でちょっと高め。でも、その後はおでんのお替りがOKで、いわゆる食べ放題の状態なのです。ちょっと薄味かな…出汁は利いてるんだけど、ちょっと物足りなさを感じてしまうのオイラだけかな…？オイラはコンニャクや大根に興味なし、個人的には卵と厚揚げが好きですハイボールを注文しました。ところが…これが超濃い

みんなの回答を見るわんばんこです☆これは2019年2/7の記事を再公開です皆さんわんばんこです☆今日・明日とまだまだ大寒波が続きそうです{{(**)}}ハンパ無く寒いですこの大寒波は北海道だけでなく世界的になんだとか・・・ああ・・・早く暖かくなって欲しいＷＡ～～さて今度のブログネタは「好きなのは濃い味?薄味?」ですが・・・今は事情があって家族が減塩生活ですが私はご飯食いなので・・・濃い味が実は好きやねん味が薄いとご飯が美味しくないしだ

夕飯は鶏大根。夕飯が白い……。ごはんは麦飯。メインが鶏大根だと薄味すぎるか？でも大根が食べたかったしまぁいっか。今日も昆布からゆっくりとだしを取った。いつまで続くことやら……。ごちそうさまでした。

こんにちわ⭐️最近薄味に慣れようとしています。私は、昔から濃い味が好きで、薄味ってあんまり好きじゃなかったんです。ただ、薄い味って当たり前だけどあんまり味がないじゃないですか。だから、味を探そうとするんじゃないのかなあと思います。その感覚が今は好きなのかもしれません。とはいえついつい濃い味にしてしまうのですけどね。今日はラーメンスープを一人前で2人分に分けました。少し、粉末スープを足しましたが、全然大丈夫でした。最近、ネットで見た方があまり味付けをされないっ

■はじめに食育を通じて、日々の食事にもっと関心を持ってもらいたいと私は考えます。そんな思いで、SNSやブログなどを通じて「食」と「心」、そして「日本の知恵」について日々発信しています。あなたは、こんな経験はありませんか？外食は味が濃くて疲れる、しっかり食べたのに、なぜか満たされない、薄味を物足りないと思っている、つい食べすぎて後悔してしまう、などの経験です。実はその感覚、現代の食環境に慣れすぎているサインかもしれません。情報とスピードにあふれる現代社会では、食事も「早く・

インドナツメ狩り２月1日（木）友人のインドナツメが豊作で果実狩りをしました。インドナツメの樹一個160ｇの果実も薄味の梨の食味

マゼンタより今日も平穏に2月に入ったよ！マゼンタお花見会〆切りは2/15迄です♪よろしくお願い致します✿*~✿~*✿毎日主人のお弁当を作っているのだけど最近、平日はなかなか時間が取れなくて週末まとめ作りをするようになってきたよ。身体が資本。いつまでも健康でいて頂きたい。ワタクシの父はもうこの世にいな

しょっぱさが苦手な人って素材の味に敏感余計な味付けを「うるさい」と感じやすい薄味・シンプル調理が一番うまいタイプ自分家に塩がありません料理に塩を使ったことがない血圧も１００以下時に８０(最高)になりがち。おすすめはこんな感じ👇醤油・味噌は「かける」よりちょい付け酢・柑橘・スパイスで塩分を使わず輪郭を出す蒸す・茹でる・生→素材勝負🍣🥬外食や加工食品はしょっぱく感じやすいと思うけど、それは「舌が鈍ってない」証拠でもあります。薄味が物足りないんじゃなくて、世の中が濃

R.8.1.30術後３日目今日から５分粥朝ごはん昼ご飯夕飯ご飯は５分粥だけどおかずは普通思ってもいなかったけどおかずが普通過ぎて痛くて喉を通らないめちゃめちゃ何回も噛んでようやく飲み込むすごい時間かかる普段いかに噛んでないかがわかったわー薄味だけど出汁が効いてて美味しい病院食は不味いっていうけどそれは普段濃い味のものを食べてるから不味くて感じるんだろうと思う絶食してたから薄味でも充分味を感じられると私個人の感想カロリーも栄誉も管理栄養士さんが考え