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親のせいで吐きました-FC2動画只でさえ暑いのに料理して、暖かい空気は上に行くから熱中症になって吐きましたvideo.fc2.com
元看護師三人の子供のママ女性特有の職場環境、ママ友関係など様々な環境での人間関係を経験つらい人間関係とはさよなら！自分を守れるのは自分だけ！人間関係に悩むママの心も身体も楽にして人生楽しむ♡ママのためのメンタルコーチ【愛知/全国】東条芽依お役立ち情報やワークなどプレゼントを考案中ですLINE登録をしてお待ちくださいママ友とのランチ会（食事会）に参加したことありますか？ママとの関係性が出来上がっ
おしりの筋肉は立ったり座ったり歩いたりする時に使われるので意外に使っています。反り腰さんや猫背さんなど姿勢の癖をお持ちの方は背中の張りや腰痛を感じたりしますが中には座ると尾骨が当たって痛い、、そういった方もいらっしゃいます。骨盤の真ん中や骨から外れたお尻の辺りが気になったり長時間の立ち仕事でおしりや身体に緊張感を持ちやすい方やO脚が癖になっている方長時間の座り姿勢でも脚の付け根やおしりの外側が気に
※ただの愚痴です！何十年の付き合いだろうか。PMS。昔はPMSなんて名前があるなんて知らなかった。ただ理由もなくテンション下がるし、ほんのちょっとした事でMAXにイライラする。イライラ爆発！深呼吸すればいいとか、確かに分からなくはない。勝手に気持ちが変わっちゃうんだから。自分でも抑えるのが大変。薬は使いたくない。ただ女性として生まれてきただけなのに。生理現象のために薬を摂取しなければいけなくなるのか、毎月イライラや腹痛、腰痛、頭痛、便秘などにならなきゃいけないのか。生理の度にというか、月
実母91歳から…メールが届いた…しばらく会ってないので…一緒に買い物に行きたいのだと思う……🛒このあと…母から…『ありがとう』と返信が届いた…母から…『これからもよろしく』なんて…初めて言われたような気がする……🙄急にどうしたんだろう……🤔とりあえず私も…『こちらこそ宜しくお願いしますね…』と返信したけど…😥急に言われると……驚くよ……😲来週は…予定があるんだけど…なんとか都合をつけて実母と会おうと思う…私も…忙しく出掛けてた方が…😵💫
ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮りです・笑1日のうちで平均最も体調が崩れやすいのが朝の5時〜9
第2第4金曜日は希望者のみ工作教室があり授業が終わったら各自校庭の隅にある教室に移動するんやけど…娘ちゃんが忘れて帰ってきてしまう率の高さ😱💔長期休暇の間はないし毎週でもないから習慣づいてなくて私自体も朝に工作教室の日であることを伝え忘れてしまうこともある。でも娘ちゃんにとっては自分のことやし自分からやりたいって言ったから始めたのに忘れて帰って来てしまうってモヤモヤ…終わったらお迎えに行かないとあかんからこっちは時間調節してやってるのに…ってイラッとしてしまう。
１７時３９分。上階さん！お宅の下の階の家族帰って来てます！！！激しすぎません？！？！早く、お姉様方の体操教室のお迎え行って下さい！静かに過ごせる時間をください！！！！！
夫、お昼に帰ってきたのでリンゴバナナシェイク飲ませます😙牛乳はOPP(お腹ピーピー)になりやすい夫には、牛乳温めました😉ヨーグルトあまり合わないというので……で夫が飲むと、拷問受けてるような苦痛にゆがむ顔になってて😲‼何でと聞くと、トシャブツみたいだと言いましたけど😒💢濃いから牛乳でかさまししたら飲めたみたいですか。しかもその後LINEでおくびをしたら、吐きそうになったとかわざわざカキコミしてきて何か腹立ちました😾う～～ん……その大きなおにぎり食べたのに、私が買ってきたのり巻きを
長期派遣で先月下旬からカーディーラーショールームで働き始めたばかりでしたが、二女の3度目の入院以来フォローが大変で先週退職。『仕事辞めました』昨日は定休日。休み明けは忙しい。私はちっとも休めていない。安定剤を飲み、地下鉄を避けて歩いてバス停へ。昨晩疲れているのにほとんど眠れなかった。そこに安定剤を飲…ameblo.jp良いタイミングで短期単発でお世話になっている派遣会社から紹介メールを頂いた縁で、本日より就業開始でした。『来週から短期派遣で働きます』二女の３度目の入院が、想像以上に手助け
先日、電話でお話しした男性は、最近になって町中でこちらに背を向けて立っている人を「しばしば見かける」と話していました。何か人の視線を感じて振り向いたり、その方向へ目をやるといつも誰かが立っているというのです。それは老若男女さまざまな人がいて、服装もスーツだったりカジュアルだったりします。ただ、気になってその人の姿をしばらく追いかけていても一度もその顔を見たことはありません。ビルや電柱の影から何か意味あり気に後姿を見せているだけで、時間経つとどこかへ消えているのです。そこで一度はその正体を見極め
上階さん、１８時ごろに、天井が落ちてくるかと思うぐらいのバタバタをしたあと、ぎゃーーーーーーーー！と泣き声がして、それから３０分、ずーーーーっとドシン、ドシン歩き回ってる。頭に響くなぁ。さて、何時まで続くのでしょう。
目次1.イントロダクション2.時計に学ぶ心の静寂2-1.永遠の苦痛は存在しない2-2.秒針が示す時間の経過2-3.苦しみの終わりを予想する3.時間とともに苦痛は小さくなる3-1.冷静な対処が重要3-2.パニックから逃れる術3-3.勢いを適切に抑える4.時計を通した心の安定5.まとめ1.イントロダクション心の内に渦巻く激しい感情に身を委ねるのではなく、時間の経過とともに移ろいゆく自らの心の状態に目を向けることが大切です。
家の中が動物園状態の上階さん。２０時２８分。そんなに走らなくても…家の中ですよ。陸上競技場ではありません。昨日も夜遅くまで走ってたね。上階の娘さん達は、寝れないのかな。
なぜ、遊びたいのか、なぜ、楽しみたいのか、なぜ、欲望を超えられないのか、教えてやるね。いつまで経っても、お前らは、超えられない、何歳なっても煩悩に振り回される。なぜなのか。理由はたくさんあるが、結局のところ、一つに収束するんだが、遊びたりてないってことそして、一回一回遊ぶために、全力で集中して、かつ、遊びは終わりだという意識で遊んでるか？が、問題なんだよ。くくくっごめんな。今までハッキリと教えずに。もう、老いぼれたお前らに、これを教えても、神が作った絶対法則には
こんにちは、植田信隆です。人に頼み事をするのに抵抗を感じる人は多いです。相手が嫌な顔をしたり、断られたりする苦痛を感じることもあります。相手に貸しをつくってしまうと思うこともあります。そうした心の状態だと、ぎこちない遠慮がちな頼み方になってしまいます。消極的な頼み方だとどうなるかと言えば、引き受けてもらえる可能性が下がります。せっかく思い切ってお願いしたのに、必要な支援が受けられないのは悲しすぎます。人は自発的に熱心に助けようとする時は良い気分になります
気付けば、また一人ぼっちの日々だった。初ライブは、グダグダのボロボロで、もう二度とごめんだと思った。誰もはっきりと名言はしなかったが、事実上、解散したようなもので、練習もミーティングもないから、メンバーで集まることもなくなった。ユカリちゃんも、実家の手伝いが忙しく、1週間に1度帰るか帰らないかという感じになっていた。学校の友達は学校の友達で、学校の外で会う程には仲良く慣れなかった。シブちゃんとは、終わった。初ライブからしばらくたったある日、2ヶ月程生理が来ていないこ
寝られない毎日夜になると不安の波が押し寄せてきて全然寝られない日々が続く食欲もなくなり、何もない日は朝から夕方子供のお迎えまでずっと寝ている状態になりました這うようにして行ったり、開催してきた午前中の会合も苦痛でかなわない朝起きようと思っても体が動かない…唱題会とか、会館の着任とか、誰かに代わってもらえそうなものは体調不良を理由に行かない日が増えてきました支部婦人部長や婦人部本部長が代わる代わる来て激励と言う名の自己満足をして帰っていくインターフォンの応対も苦痛なのに「大丈夫よー
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回は、「『苦痛』と『知識』の関係」について考えてみたいと思います。サンスクリットで「苦痛」のことを「クレーシャ」と言います。(こちらは2012年2月6日のコラムを加筆修正したものです。)日本語ではよく「煩悩」と訳されていて心の動きを作り出すものでもあります。そして「クレーシャ」は「苦痛」「苛まれる」という意味を持つと同時に「知識」という意味を持
