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午後、私美容院へ行き、そして友達の家へ寄り道。次女は旦那とお出掛けし、自転車練習とかに詰め放題へ🦀かにたくさん持って帰って来た💦これ一袋で1,000円らしい‼️すごっ‼️旦那もやったから、この倍あった😅という事で夕食はかにすき鍋🍲とりあえず一回分明日もお休みだから、一杯頂きます🥃〆のカニ雑炊めちゃウマでした😋
GW初日は晴天☀️午前中はたくさん洗濯して午後少し公園へ。次女の自転車練習🚲長女はまだ微熱のため、お留守番😅公園でティータイム☕️次女、1時間ぐらい自転車で走ってたら、公園内はスイスイでした👍
長女の自転車の高さを調整してたら、自閉症次女は自分の自転車に興味津々だったので、おさえて乗せてみましたTOPケッターサイクル314インチピープルPeople子ども用自転車3歳用足蹴りバイクキックバイクキッズ自転車子どもこども子供子供用自転車キック自転車男の子女の子楽天市場↑次女のはこれです！長女のおさがり！とっても初めての練習にいいです！ペダルも取り外せて、初めはペダルなしで足で地面を蹴って、スピードが出ても両足を地面から離してバランスを取れるよう
こんなの見つけました。2021/９月２５日（土）GSRCUP山梨県境川自転車競技場（トラック）自転車参加者4,000円アニソンプレイと自転車練習会＆レースピスト(限定カラーFUJIフェザー在庫有)でトラック走りたい方
今月小学生になった息子のゴールデンウイーク。「はま寿司行きたい、おねがーい♡」の声に負けてリクエストに応えて行ってきました納豆巻きやハンバーグ、ツナくらいしか食べなかったのに、去年の年長の夏頃に初めて銚子丸でイクラを食べて急にロックオン（目をまん丸くして美味しくてびっくり！って顔を今でも忘れません）イクラにはまるとエビやイカなど大人と同じネタを食べるようになりました。最近はイクラの軍艦ごと食べてくれるけど、たくさん注文してイクラだけスプーンですくって下のごはんだけ「はい、ママ」
午後、次女の自転車練習🚲旦那に任せてみたけど、心配であとから公園行ったら、案の定、次女グレてた💦そして私、結局練習に付き添い1時間弱、、、無事に乗れるようになりました✨次女、運動神経良いから、ふらふらするけど全然転けず、怪我がなくて良かった。ケガしたら泣いて断念してたなと😅もうニコニコで乗ってた😊まだまだ練習が必要だけど、とりあえず良かった、良かった✨
迷路の後、アトラクションにもいくつか乗り、ちょっと休憩。クレミアをいただきました長女とパパはジェットコースターに乗ると出かけていき、40分ほど待った模様です午後3時頃の変わり種自転車広場。結構混雑してますね。変わり種自転車は混雑してたので、自転車練習広場へ。末っ子はまだ練習中。色々な大きさの自転車があり、ヘルメットもあるので自分にあったサイズを選べます広くてそんなに混雑してないので、練習しやすかったです。少しして、変わり種自転車広場が空いてきたので移動夕方になると、結構選び放
2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。最終日だからって、パーリーもないし、ヒャッハーもありません。目覚ましアラームで起きられず、起きたら6:00過ぎてました。部屋の中が薄暗く、外を見たら曇りでした。頑張って起きて、自転車を出そうとしたら…空気が抜けてます。パンクというより、小さな亀裂というか、尖ったものを踏んでしまったようです。
おはようございます。FIREしたいシンママひなたです。先日、子どもと公園で自転車の練習をしました！今までは補助輪付き自転車だったのですが補助無しで初めて私の支えもなくきー(子ども)1人で乗ることが出来ました！！しかしながら、私に似たのか(？)完璧主義なところがある、きー。「すごい！！！やったね！！！」という私の言葉に、、泣きながら言ったのは、、、「まがれなかった〜〜ハンドルがクネクネしてうまくまがれなかった〜〜」直線は、自分で漕げたんですが曲がるのが難しくて転んじゃ
自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。ソンクラン休暇も4日めとなりました。バーンプラへ行きました。2〜3周しようと思いました。すでに暑くてくじけそう（笑）あっと言う間に陽が昇ります。非常に人が少ないです。ルークナムは時計回りが好きです。方向によって全然景色が違います。自然がいっぱい。あ、脚に日焼け止めをぬるのを忘れま
#自転車が乗れるようになっていた日。まだ自転車教室にも行ってなかったのに、いつの間にか妹ちゃんが乗れるようになっていてビックリ！！！いつも8回、15回、とかこげて喜んでいたけれど、急に100回に。お姉ちゃんの#へんしんばいくで#ストライダーにペダルをつけて#自転車にしてしまっていたので、ストライダーに戻すか迷っていたけれど戻さず達成っなんだか皆んな嬉しかった日でした〜この日から妹ちゃんに火がついてしまい、毎日こぎたくなってしまって、それも困るのでした_(:3」∠)_
最近のくんの楽しいことNo.1は自転車ですもらい物のストライダーがだいぶボロボロだったので新しいの買おうと思い長く使える物がいいなぁとストライダーにもなり自転車にも変身できるpeopleのケッターサイクルを３歳の誕生日にお迎えしたのですが興味を持ってもらえず１年半何度も誘うんだけどどうしたものかと半ば諦めてたとこら自転車教室なるものを発見いいきっかけになるかなぁとストライダーを飛ばして自転車に挑戦してみましたブンブンバイクの自転車教室だったんですが子ども
2025年ソンクラン休暇。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。4月13日。前日、ピサヌローク・スコータイの日帰り旅に行き、非常に疲れていたのですけれども、起きました。天気を確認しましたら、曇りのようです。8時くらいから雨かもしれないから、早めに帰ってこなくちゃと思いました。いつもより、30分遅れました。すでに明るくなってしまいました。もわっと暑いです。写
こんばんは。今日は暖かくなりました。最高気温が26℃超えでした！朝は暖房付けていたけど、昼からは全く暖房いらず。昼間の車内ではエアコンつけないと、かなりきつい！さて、本日のトレーニングは久しぶりにローラー練でした。最近は、花見ランをするためになるべくジョグをしていたのですが、ついに散りはてたようでしたので、自転車練習にしました。久しぶりにやると、足がついて来ない終わった後は、筋トレじゃ。腕立て33回、懸垂11回は、シーズンベスト筋トレのおかげか、腰痛が少し改善されまし
カインズわざわざ行くのはこれがいい厚さと汚れ落ちとお値段198円税抜🐈⬛パケ買いだけど180枚で198円税抜安い今日は仕事休みで幼稚園組が帰って来るのでカインズ滞在1時間弱探索には時間足らずお手拭き用にウェットティッシュも凄くオススメ久しぶりの園バス🚌からの公園毎日ガミガミうるさくしてるからストレス発散仲良く2人で自転車練習
自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。今日もHHBL（自転車レーン）で練習です。15分前に着いちゃったのでまだ人もまばらです。ん?新宿?あっと言う間に大勢の人だかり。地震があった先週とは大違いですね。当たり前です。行ってらっしゃい。って。ルークナムも行くんだけどさ。すでに28℃。暑いです。なんかイベントがあるようで
今日は子供の入学式なので、有給休暇朝はゆっくり起きて……と言いたいとこでしたが……真ん中の子供が始業式上の子供の入学式は９時までに受付と、なにかとバタバタゴミ出しもあり、慌ただしい（朝にゴミ出し忘れて、帰ってから出しましたがギリギリセーフ）子供の晴れ姿、バッチリ見れましたあと○○式って形式を見るのも僅か子供の成長は早い明日から高校生活が始まりますな🤔昼からはじぃじとばぁばに晴れ姿を見せに。桜がまだ散ってないんで、近くの桜の木の下で写真撮影その後、色々と買い物して帰宅
久しぶりの25km走で脚が重い良い練習になったという事で昨日は休養日の予定だったんですが、子供が高校まで自転車で行ってみたいとリクエスト父ちゃんは走って伴走（普通は自転車が伴走ですがね笑）ワタクシ的にはリカバリージョグになったんで、ちょうど良かったかと🤔脚も疲れてたんで、短めで子供が本格的に自転車練習始めて……最初はヒヤヒヤしましたが、子供は飲み込みが早い若干の不安はありますが、もう普通に乗れましたしばらくは通学路の途中まで一緒に行く事になりますが。まぁ、これも親としては良い
自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。3月28日はHHBLで体育会系サイクリングだったので、29日は自然サイクリングにしました。え、雨っすか??まだ、大丈夫でした。時計回りの人がほぼいません。コース独り占めです。ゴールデンシャワー（タイの国花）が咲き乱れて、癒されます。キレイです。いやまじで誰もいないです。地震の影響?
約半年たまに補助なし乗る練習をしてきましたがついに！息子！自転車補助なし乗れるようになりましたー！！2022年9月初めてブログに自転車の練習記録を投稿しました『昼間と全然違う』愛媛だけど、日没後からめちゃ風強い外に置いてるものチラホラ飛んでいってるお向かいさんの敷地にまたもやご迷惑かけそう雨は明日の午後かららしい台風の卵も幾つかある…ameblo.jpその後、2023年3月『自転車練習』こんばんは今日は息子のチャリンコ練習しました自転車乗るのは実に半年ぶりお友達のK君が補助
自転車練習をしてテニスをして身体をしっかりと動かしたお嬢さん17時に帰宅してすぐお風呂❗️綺麗さっぱりして出て来てすぐにオナカスイターはやっ昼間から仕込んでいたのですぐ食べれます今夜はタコライスでーすちはるさんがミートソース作ってたので私もミートソース食べたくなり我が家でミートソースと言えばタコライス❗️パスタとかグラタンとかも食べたいけどまずはタコライス美味しい美味しいと言って食べておりましたが突然泣き顔にど、ど、ど、どうしたっ⁉️12歳最後の日なのに
自転車練習。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。有給休暇取ってHHBL。DBですが、身体を動かすのが好きなのでございます。前日、バンコクで大地震があり、『こんな日に自転車漕ぎにくるのは、他県からのルークナムくらいじゃね?』って思ってましたが、普通にいました。でも、少ないですかね。前日に『HHBLの状況とレンタルショップの状況』をラインで確認しておきまし
ご訪問ありがとうございます小3娘を育てるアラフォーです小学生の日常から教育関係記事までゆる〜い感じで色々書いています親子喧嘩自転車練習中の娘の続報です『【小2】ビビリの娘＊ようやく自転車デビュー！ストライダーできても意味なかった話』ご訪問ありがとうございます小2娘を育てるアラフォーです小学生の日常から教育関係記事までゆる〜い感じで色々書いていますようやくですよ…運動…ameblo.jp『【小2】ビビリの娘＊ようやく自転
ローラー1時間0分起床時に体が重くてびっくりする。モタモタとした時間を過ごして何とか起床してローラーする。自転車練習は間隔が空いているのでしっかりと練習できるはずだった。寝坊の関係で時間が無いのでGCNは40分を選択する。余りやらないメニュー。アップからの2分で既に虫の息だった。続く1分で心が折れて中止。どうにもならない感じだった。しょうがないので一度休んで高ケイデンスで時間稼ぎすることにする。少しギアがかかった状態で回した。35分142b114r137w40：6
✨自転車練習肘膝ガード入荷しました✨スレあり300円
自己満足：2025年3月の記録。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。以下は、ルークナムが自分の記録として残したいものとなっており、情報は全くございません。ルークナムの自転車記録に全く興味のない方は、このままページを閉じて頂くことを強くおススメ致します。ルークナムマニアの方とルークナムの自転車活動を応援頂いております方だけ、このまま進んでいただけますことをお願い致し
突然ですが、あなたが補助なしの自転車に乗れるようになったのはいつでしたか？補助なしの自転車に乗れるようになるまでには、フラフラとバランスを崩して転んだことも○○ちゃんは、もうとっくに乗れるようになってるのに、、、とジリジリしたことも、あったはず。あなたが補助なしの自転車の練習を始めた時、「自転車に乗って、○○まで行きたい！」「自転車に乗れるよ
やっと1日が終わりました！今日も次女ちゃんのワンオペ頑張りました！田舎の遊び！トラクター🚜笑はぁーーーーー疲れたーーーー今日は何度も近所へお散歩行きました🚶自転車練習もしました🚲明日は少しゆっくりできるといいな✨眠前薬7錠飲みました。少しでも減ってくれるといいんやけど…おやすみなさい💤
さあ、月曜日〜春休みも、あと１週間あっという間〜。今週は新学期準備を終わらせなければ〜こどもの宿題も、親の宿題もギリギリな予感しかしないよ今日のパパ弁。がっつりカツ丼〜お昼に、インスタント味噌汁もってくればよかったってLINEがきたよwww汁物ほしくなるがっつり感wwwママも残りで朝ごはん。朝からボリューミーそしたらさ、今日もいとこくんが来てるんだけど、お義姉ちゃんが、トンカツ弁当手配してくれてやっぴ〜素晴らしい豚カツ屋さんの、お弁当🍱めっちゃ、豚カツ食
愛娘はもうすぐ小学3年生。完全にわたくし達、親の計画性の無さが招いた失敗なのですが、愛娘はまだ自転車に乗れません。こんな事になるとわかっていたらストライダー買ってましたね、本当に。さて。先日、天気も良かったので愛娘に冗談半分で『自転車練習する？』と聞いてみると『やる！』と。この返答にちょっとビックリ。だってやるって言うと思っていなかったのですから。そんな愛娘のやる気があるならと練習する事に。やっぱりなかなか乗れない。で、気付きました、気付いちゃいました。ここ数年で2～3回し
