自省録

こんにちは。もののわかった人間は自分の幸福は自分の行動の中にあると思うのであるマルクス・アウレーリウス「自省録」より自分の幸福は自分の行動の中にある外側から届けられるものではないと言い換えることもできるでしょう。異論もありましょうし、自分自身、外側から幸福感を得ることもあるんじゃないか、とも思います。でも、その感覚でさえも、まずは自分の行動の中から。自分の心情から

今日は、こんなブログを読みました。海外に暮らしている日本人女性なのですが、御主人が難民なので一緒に帰国ができないというのです。難民には国籍がなく、身分が証明されないのですからパスポートを持てません。誰か何とかしてくださいと言っておられましたが、妻の国に入国することもできないご主人はお辛いだろうと思います。国籍とは個人と国の法的なつながりのことを言います。国が守ってくれるのですから、国と法律上の繋がりがあると大きな大きな保障の中で生きていられます。実家にいてもZoomで会議ができます。帰

こんにちは✨先日、拝見させていただきました動画その中で紹介されていた本。恥ずかしながら、初めて知りました📚めっちゃ読んでみたい最近読みたい本が増えてしまってそれに、物欲に火がついて、散財中でもきっと、買って読んでしまう。めちゃめちゃ読みたい自省録（マルクス・アウレーリウス）（岩波文庫青610-1）[マルクス・アウレーリウス]楽天市場

こんにちは。まず彼らにいいきかせてみよの書マルクス・アウレーリウス「自省録」よりよく「正義」と言う言葉が出てきます。「正義」で物事を考えると、なかなかことは解決しません。ただ、以前にも書いたように、あくまでもアウレーリウスの「自省録」なので、つまり、彼の「呟き」みたいなものなので、他人の｢正義｣は全く考慮に入っていないのでしょう。独り言なんだから、当然と言えば当然ですが（笑）。

「岩波文庫」にも「自己啓発本」はある！？「思想」「学問」としての自己啓発書はバカにできない！新入生はこの６０冊を読めば、バラ色の人生を迎えられる（かも？）［２０２５・３・２０・木曜日・祝日］尾崎俊介氏の『大学教授が解説自己啓発の必読ランキング６０自己啓発書を思想として読む』（角川書店）を読みました。大学教授が解説自己啓発の必読ランキング60自己啓発書を思想として読む(角川書店単行本)Amazon（アマゾン）自叙伝等々、成功者が綴る成功のための

「純子さんはお断りを入れるときに、忙しいからとは言いませんよね」と、言われたことがあります。よく、気がついてくださいましたね、、です。私は、立て込んでいますとか、予定が詰まっておりまして、とは言いますが忙しいとは人に言いたくないのです。忙しいの漢字は心を亡くすと書くからですか？と質問されたこともありますが、それは違います。そもそも、本当に会いたい人にはどんなに忙しくても時間を作るものですし、会いたくない人には「忙しいから」って言っちゃいませんか？わたし、忙しいからと言ってしまうと、誘っ

こんにちは。君が自分に楽しい思いをさせてやりたいと思うときにはの書マルクス・アウレーリウス「自省録」より君と一緒に生活している人びとの長所を考えてみる得てして、短所から考えてしまうことの方が多いのかもしれませんね。自分の場合は「嫁さん」ということになりますが、学ぶことが多いと言いますか、救われていることが本当に多いので、「長所のかたまり」みたいな存在です。このことがベー

本当に、先にやっておくと晴れ晴れとした気分で毎日を過ごせます。あれをやらねば、これをやらねばと思いつつ過ごすのは苦痛です。指定された日より前倒しして自分だけの締め切り日を作って実行しましょう。それが習慣となると、すべてが早目早目に回っていきます。一番のメリットは先に書きましたが「気分がいい」ということ。時間にゆとりもできるので、あれこれと好きなこともできます。後でやろうと、今やろうと使う体力は同じなのです。ならば、先にやっておきましょう。後でやると、使う体力にプラスしてドンヨリの気持ち

こんにちは。この世で大きな価値のあることはの書マルクス・アウレーリウス「自省録」よりこういう内容なんですけどね。前半部分も後半部分もなかなか大変だとは思いますが。みなさんは、どちらがより大変だなぁと感じられますか？嘘つきや不正の人びとにたいしては寛大な心をいだきつつ真実と正義の中に一生を過すことであるまぁ、前者が大変なんでし

一昨日から今日にかけて鹿児島は物凄い強風なのです。昨夜は嵐かと思うほどでした。よって花粉が更にまき散らされたのでしょう。もう、、、ミクロの敵が大暴れして大変であります。全国の花粉症仲間のみなさん、生きてますか？今年の花粉でも、わたしたち相当キテマスよね。目はかゆい、喉の奥もかゆい、顔もかゆい、鼻水は滝のよう、薬効いてるの？ですわね。そんな中でも仕事はしなければならないわけです。お互いに。そういうときは、ボチボチやるに限ります。しかし、手を抜いてはいけません。ミスなく手も抜かずボチボチ

こんにちは。君の全生涯を心に思い浮べて気持をかき乱すなマルクス・アウレーリウス「自省録」よりこれまた「今を生きる」につながる作品であります。未来のことを考えすぎないこと。先の予定を立てすぎないこと。「全生涯を心に思い浮かべて」は流石にスケールが大きいですが、とにかく、そんなに思い通りに物事は進みませんから。悲観的になる必要は全くないですが、全生涯なんて思い浮かべられ

TVの1時間枠番組を2本見たら2時間ですよ。見たい番組ならまだしも、習慣でTVをつけてボーっと見る2時間を繰り返すと2年間で730時間を垂れ流してしまいます。怖くないですか？2500時間で英会話を習得できるそうですよ。今、鹿児島にある実家に帰省しているのですが、母が私に「本当によく動くね」と言うのです。2時間あれば結構行って帰ってこれるので思い立ったらそく動いています。鹿児島は史跡も多いので市内だったらすぐに行けます。この前は、西郷さんが自決の前にこもった洞窟にも行ってきました。感動も

今あなたが健康になるためには今あなたが幸福になるためにはかの勇気ある鯉の如くこの悲しみの川を登ってゆくことだそこには悲しみの抵抗があろうがしかしあえてそれを乗りきってゆかねばならぬ病気の時こそ朗らかに跳ね悲しみの時こそ笑顔で押し進め常に希望の山頂を夢見て幸せな言葉と想いの中を泳ぎゆけいつか悲しみの水源を乗り超えた時そこからあなたの人生が一変する光明の頂からは光明の風景が一面に開けているのだ天川貴之（

歴史は全く同じことは繰り返さないけれど韻は踏みます。また似たようなものが流行るファッションなどそうですよね。これ、永劫回帰（えいごうかいき）と言います。ニーチェの思想です。そう、あのフリードヒ・ニーチェさんです。長年の知り合いだろうと、今日出会った人であろうと、出会ったときの印象のままで次回も接することが多いものです。感じよく接することができたら次も感じよく会えるし、お互いに心の中にわだかまりを持ったまま接するとお互いに怪訝に思いながら時を過ごすことになるでしょう。これも永劫回帰です。

こんにちは。なによりもまずいらいらするなマルクス・アウレーリウス「自省録」より「いらいらする」というのは「不愉快になる」と同じ方向性。「いらいらする」のほうが意味がやや強くなる感じ？書の言葉が言わんとすることは、十分なぐらいわかるのだが…なかなか難しい…養老孟司さんの言葉にもありましたが、「対『人間』ということになると、どうしても不愉快になることが多い」なるほど、

「ありがとう」「大好き」など、嬉しくなる言葉を水に言って凍らせる。もう一方は「バカ」「嫌い」といった悲しくなる言葉を水に聞かせて同じように凍らせると、結晶のできかたが違うことを知っていましたか？愛ある言葉の方の氷は美しい結晶を作り、片方のそれは歪（いびつ）なのだとか。私たちの体は80％が水分でできています。ということは、愛ある言葉を言う人の体の水分は美しく清らかさを保ち、怒りや否定に満ちた言葉を発する人の体の水分は濁っているのかもしれません。自分と人の健康を保つことや病気にするには発する

こんにちは。自然の欲するままに生きることができたらそれで満足せよマルクス・アウレーリウス「自省録」より「自然の欲するままに」が難しいですよねぇどう捉えたらいいのか。直前の文を補足しますと、人が君のことをなんと思うかなどと気にすることは止めて、君の余生が長かろうと短かろうと、これを自然の欲するがままに生きることができたらそれで満足せよとあります。（本文は「

親が年をとると足が弱り、あちこち行けなくなります。親の代わりに、親の思い出の地を訪ねて写真におさめてくるのも親孝行のひとつだと私は思っています。母が、幼いころに遊んだ熊野神社に行きたい行きたいと、それはもう普段から言っておりまして。鹿児島市内からは遠いのですが、今日は鹿児島中央駅から指宿枕崎線に乗り指宿市山川にある熊野神社に参拝してきました。母が言っていた通り境内は広く、子どもが遊ぶには、さぞ楽しい場所だったと思います。私の脳裏には、境内の中で80年前の少女のころの母が鬼ごっこをしている姿

こんにちは。ただ自己にたいして美しくあろうマルクス・アウレーリウス「自省録」よりこの書の解説は難しいですねぇ（笑）みなさんは、まずは、どんな感想を持たれましたか？｢自省録」の中の言葉なので、「内面への美」に関してなのでしょう。敢えて、違った方面からアプローチ。「男性の外見の美」について言及したいと思います。整形外科の話ではございません（笑）。ズバリ「服装」に関して。

「お金は、お母ちゃんがあの世から送ってあげるからね。だから、好きなことをして生きていきなさいね」きのう、母が私にこう言ってくれたのです。こんな話を聞きました。斎藤さんと仰る人が絵本を出版したかったのだそうです。ですがなかなか叶わない。斎藤さんはお仏壇に向かって、知りうるだけのご先祖様の名前を実際に口に出しお願いをし続けたのだそうです。するとチャンスがめぐってきて、出版に関わってくださる方々の苗字が斎藤さんだったのだとか。サイン会もしたそうですが、これまた不思議なことに、集まってくださった方の

こんにちは。自分に起こることのみ運命の糸が自分に織りなしてくれることのみを愛せよマルクス・アウレーリウス「自省録」より「自己中になれ」と言っているのではない。そう信じてます。以前にも何度も書いておりますが、「自分優先」と「自己中（自己中心的発想）」とは、全く違います。字面だけみると、何が違うのって聞かれそうだけど。難しい話じゃない。他人さんへも自分自身を思う価

なぜ、それが起こっているのかの原因を明らかにして改善しないと同じ現象がずっと続きます。口さみしいときの、私の定番おやつ。罪悪感なく食べられるし体にも良い素煎り大豆。鹿児島に帰省しておりますが母にもすすめたところ、とても気に入ってポリポリと食べてくれるのは嬉しいのですが。母が食べたあとは、いつも絨毯の上に数粒落ちているのです。母がひと言。「お豆と一緒で、まん丸の錠剤もいつも落とすのよね」「お母ちゃんあのさ、何粒か手にのせるんだったら手のひらのくぼみをもう少し深く作らないとこぼれるよ。そ

こんにちは。おお想像力よ神々にかけていうがあっちへ行けマルクス・アウレーリウス「自省録」より何十枚もこの「自省録」に関しての書を書いておりますが、今日のこの言葉は特に気に入っている言葉の１つ。擬人法を用いた表現もさることながら、アウレーリウスの心の叫びが感じられて。想像力豊かな人であったことは「自省録」を読んでいても感じますし、そのことがまた悩みの種になっているであろう記述が散見されます。

つい先日のこと。昔住んでいたエリアに用事があって出向いたのですが、もう～浦島太郎状態ですよ。あった店がない、道が変わっている、ビルが建っている、、、。10年経つとこうなるんだと実感です。私は思ったのですよね。10年で街はこんなに変わった、私はどれだけ成長しただろうか、って。クライアントがこんなことを言っていました。「わたし、10年前の日記を読んだのですが、今と悩み事が変わっていないのです。変わらなさに呆れて自分を変えようとコンサルを申し込みました」変わるんだ、成長するんだと思う意識

こんにちは。存在しないものをすでに存在するものと考えるなマルクス・アウレーリウス「自省録」よりここ最近、言葉こそ違え、内容的には同じような書をアップしております。「現在を充実させること」結局、ここに行き着くと思いますので。存在しないものを考える段階で、それが「不安」の引き金になっているんですから。たいていの人は、そのことは十分に理解しているんで

今朝4時に起きて5時に家を出て7時25分の飛行機に乗り鹿児島の実家に帰省しました。帰って私が速攻やるのはご近所さんまわり。お土産を持って「母がいつもお世話になっておりまーす」とペコリ。実家に帰って荷物を置いて手を洗い、それからお仏壇にお線香をあげて、チーンの後に速攻ですよ、速攻。数時間経ってからとか、次の日に「あれ？純子ちゃん帰ってきてたの？」なんて言われるのはカッコ悪いと思うのですよね。母がお世話になっている人たちに、即お礼に行くと天国の父も喜んでくれているような気がします。まだ原稿

こんにちは。想像力を抹殺せよマルクス・アウレーリウス「自省録」よりアウレーリウス自身、非常に感受性の強い皇帝だったのではないかと、この｢自省録｣を読めば読むほど僕は感じざるを得ないのです。彼自身、自分自身にこの言葉を言い聞かせていた。さまざまなことが頭に浮かんでは消える。中には、不安をかき立てるようなことさえも浮かび上がってくる。自分自身もそういうところがあ

宮司さんの受け売りですけれどね、先日のコンサルでクライアントにこんなことをアドバイスしました。「鏡の法則で、心の在り方が目の前の現象として映し出されているのだけれど、「かがみ」の「が」を抜くと「かみ」になります。あなたが多くの人とトラブルになり人生がうまくいかないのは「が」が強いからかもしれませんね。海の一滴は海の成分であるように、あなたは神様から作られているのですから神様と同じです。神様の世界はうまくいくことしかありません。それは「が」がないからです。あなたも少し、「が：我」をおさえたら、き

所々アルボムッレ・スマナサーラさんの仏教の本にも似たことが書いてあって面白い。途中の、全てのものをそのまま捉える記載を見て、遊びとして楽しく周りを観察できそうだと思ったのでメモ。例えば、・お金💴：木を切り倒して、すり潰して紙にして(紙の作り方詳しく知らない。適当です)、何種類かの絵をその上に大量に刷っていく、一つ一つに別の番号を振った、絵柄と数字を印刷した紙。その紙に、たくさん持つと興奮したり、他人が持ってると羨ましがったりするのは、「持ちたい！という気持ちを抱かせる」ように

こんにちは。現在の瞬間が君の生涯の終局のやうにマルクス・アウレーリウス「自省録」より文章の途中みたいですが、昨日と同じ意味合いの書です。「今日を充実して生きる」ちなみに、本来の文はこうなっていました。あたかも君がすでに死んだ人間であるかのように、現在の瞬間が君の生涯の終局であるかのように、自然に従って余生をすごさなくてはならない。「やうに」は個人的嗜好か