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いつも閲覧、いいねありがとうございます!昨日から通勤は往復徒歩!片道40~45分ほど歩くのですが、荷物があるのでウォーキングより負荷がありそうです。リュックなので気をつけないと腰をやられますが。昨日の晩ご飯は・ねぎ塩サラダチキンサラダ・豆腐(ジャンツォンジャン乗せ)・納豆+キムチ+生卵・会社で作ったカレーパン(貰いもの)今朝の朝ごはんは・会社で作ったチャーシューパン2個(貰いもの)今日の昼は・自作のあおさちくわマフィン(小)・ほうれん草、枝豆、
婚活パーティー後から、普通さんとのLINEが始まりました。普通さん、感じは悪くないんだけど、オウム返し&相槌ばかりで話が全然進まない婚活パーティーの感想を話しても、私が言った事と同じような事しか言ってこないし、質問しても、丁寧に答えてはくれるけど「~ですよ。」って答えて終わりだし、会話が進んでいかないと言うか、普通さんのところで会話が足踏みする感じなんですよね伝わるかな・・・若干ストレスに感じてきてしまったので、ご飯の予定決めちゃっ
昨日のお昼ごはんは久しぶりに、◆ペヤングカッブ焼きそば超大盛り◆あさりしぐれのおにぎり◆オクラと納豆の味噌汁ネギと玉子をトッピングして、マヨビームしました。ニンニクと生姜を増し増し。炒りごまと、ごま油を入れたら美味しくなった。ケチャップを隠し味に。今日は久しぶりに暖かな日でした。自転車がとても気持ちいい。あ、ダウンジャケット着ていかなくてよかった。イオンプライスのバナナ4本98円はありがたや。一日お疲れ様でした。良き夜をお過ごしください✩.*˚
GRACIS発寒店のブログを閲覧頂きありがとうございます毎度、食べ物ネタから始まるみねちゃんです実は、中学生くらいから自分で料理をする事が多く今ではストレス発散方法の1つでもあるくらい料理を作るのが好きなんです最近、何気に今までちゃんと作った事のなかった料理を作ってみましたそれは……チャーハンです。そう、チャーハンです。あの、炒飯です。皆様も一度は作った事があるんではないでしょうか?私はチャーハン作るのなら、オムライス作って食べたいな
最近、料理が楽しくなってきちゃった全然できないけどね料理は一人暮らししてた時以来全然やってなかったのに在宅ワークでお昼ご飯をコンビニやスーパーで買って食べてたら、食べたい物がもうなくなっちゃって食べたいものを作ってみようと思って料理アプリのDELISHKITCHENがいいよ!って教えてもらってみてたらできるようになって簡単なのしかできないけど楽しい!!!!今日は何食べようかな?って食べたいもの検索すると簡単な作り方が動画で出てきてこれ最高だよ!DELISHKI
2021年10月25日今晩はフライドオニオンを使い、「ポキ丼」を作りました。具材はサーモンに加えたっぷりのパクチーとアボカド、小ネギと白ごま。やはりこの「フライドオニオン」があると全く味の深みが違います。簡単で美味しいポキ丼は最近のお気に入りメニューです。副菜はカボチャとナッツのキャラメリゼ。美味しいご飯を自分でつくって自分で食べる事はやっぱり楽しいです!
私のスケジュール帳であるブルーダイアリーに、飲み会の予定が色々と入ってきました。仕事関係は青、プライヴェート関係は赤、それ以外は緑で書き込みます。みんな、緊急事態宣言解除を待ちかねていたようです。街に賑わいが戻るのは、とても嬉しいことですね。酔っ払いが歩いていない夜の新橋なんて、何の魅力もありませんからね今後、飲み会により外食が増えることを見越して、大慌てで、冷蔵庫等に貯蓄していた食材を食べまくっています。ほとんどは、私が何も考えずに買い過ぎたものなんですけどねステイホームに備えた
こんにちは~寒暖差やぶたくさでアレルギー出てる方いるのではないでしょうか私もアレルギー体質なのでかゆかゆですどうも三雲ですハロウィン本番ももう少しですがマーキュリーのハロウィン仮装も10月までなので最後にこれぞ仮装なかんじの衣装を着ました帽子かぶったら魔女感でそうですよね今年は街でもハロウィンやるのかな子供たちが仮装して歩いているのをみて毎年ほっこりしてましたそして私も一緒に混じってヨックモックのクッキーもらいたいよぉぉって言ってました笑あの細長いクッキー好きです少しずつです
10月25日(月)旭川に帰ってきて、また日常生活に戻りましたいや~寒いっすね~今シーズン初ストーブ🔥ついに暖房を使う季節になっちゃいました一日お仕事して~さ、晩ゴハン作りますか~"●━ヽ(・ω-*)お料理♪豚肉と野菜のコチュ炒め◎ピーマン、人参は細切り、じゃがいもと玉ねぎをスライス◎豚こまをごま油で炒め、塩コショウして野菜ちゃん達を投入◎水、醤油、砂糖、コチュジャン、酢を絡ませて出来上がり~冷蔵庫にピーマンと人参が結構残ってて、何とか消費したかっ
きしめん食べたことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようきしめんだーい好き💕平打ち麺好き。本場の名古屋は行った事ないけれど、夫と遠恋中、新幹線を途中下車して駅の立ち食いで食べようかと何度思った事か(笑)4年間行ったり来たりしてたけど、一度も叶わず😭自宅で作って食べてます。
先日よしこチャンから「徳島から送って来たので少しですが…」と私にとっては嬉しい『鳴門金時』と『すだち』先日頂いた“カボス”と“すだち”のサイズを比べて見ました←暇人でしょうさて『鳴門金時』は、焼芋にと思ったのですが『お芋ご飯』も最近は作ったことないし簡単にできるからと『お芋ご飯』に決定!炊きあがって炊飯器を開けた直ぐの写メです。直ぐに炊き立ての『お芋ご飯』頂きました。少しお塩を入れて炊いたのでお新香とレタスサラダで他におかずは無くても旨い(´艸
はくばく十六穀ごはん(30g*15袋入)【はくばく】楽天市場950円
おひとりさまの自炊を応援すべく、私のリアルな夕食、リモートランチを紹介しています。献立を…考えるのが大変そんな悩みを、少しでも解消してもらえたらなぁと、思っています。おはようございます自信に繋がる自炊ライフを応援します管理栄養士&カキラリストCotch(こっち)こと、金子さつきですある日の夕食メニューをご紹介。リモートランチの参考にも<ある日のメニュー>主菜:牛丼副菜:玉ねぎのポン酢和え副菜
こんにちは😰なんか、、🙄ジャガーさんの、、📺🍘🍵🧘♂観てて、、そういや〜🤔💬いつ外食したっけ🤔!?8月🌞に食べた、この立ち食いそば🍜。。以来、外食してナイ😰自炊👨🍳最初は、面倒臭かった😰ケド、、😰続ければ日常、、自分次第って、、コトも、大切なんだ、、と思った僕です😀好きなパスタの種類は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう👨🍳自炊率📈ほぼ1年間で作った👨🍳🍝パスタ🍝🤳🍽ダイジェスト🤳🍽確か🤔?バジルと粉砕ナッツ🥜🍋レモンピール🍋
弊ブログに来て頂いた皆さま、いいねを下さった皆さま、フォロワーの皆さま、いつもありがとうございます。35_福島に帰っていたときに、妻が「岩手県のある名産品が欲しいけど、お高くて買えない...」と話していたのを気仙沼に戻ってから思いだし、ナスとキュウリを福島の妻の元に送ったら、とても喜んでくれた。?岩手県の名産品を欲しがっていた妻にナスとキュウリを送ったら、ナスとキュウリは岩手県の名産品ではないにも関わらず、妻はとても喜んでくれた。その理由や如何に?答
おつとねちゃん🍮!うごけてからめる!ぽっちゃりプリンセス(っ'-')╮=͟͟͞͞🍮ブォンさやなんこと利根さやなです🌟今日は月曜日なので利根のブログ担当の日☺️❤️最近ハマっとることがあります🤨最近でもないかも?だけど笑笑料理をよくします🍳今日はちなみにビーフシチューを🫕シチューとか、ビーフシチューを市販のルーを使わずにワインとか合わせて作るってのによくハマってたんだけど、今日は簡単にルー使ってしまった🤨🤨このシチューは牛乳やらワインやらを調合して作りました👶美味しくでき
体重→68.5kg初日比(75.6kg)→−7.1kg体脂肪→32.7%初日比(37.5%)→−4.6%
10月24日日曜日の朝御飯隣のおばちゃんから頂いた小芋の煮物→これおかん😤がよく作ってくれてたのでめちゃんこ嬉しかった😂かやくご飯の雑炊→自炊たまごやき→自炊完食せず終了~🙋🙋🙃🙋
フルタイム薬剤師9歳、3歳の男の子のママです薬局薬剤師をしながら、予防医学を広めて、ママと家族が笑顔で健康に過ごせるように♡その夢を叶えるように、一歩ずつ前進中。【神奈川県/全国】髙野まりこ(自己紹介はこちらら)1ヶ月で脂肪マイナス3㎏♡ファスティングメソッドファスティング後の食事改善生活でダイエットを加速させるママと家族の健康は食事から楽やせ健康ごはんブログご訪問いただきありがとうございますこんにちは、予防医学薬剤師の高野まりこですファ
今日もお酒飲んでません。自炊もお弁当も作りました。今日は昨日のスライドお弁当でした。炊き込みご飯、さつまいもお味噌汁、柿。夕食はモーニングを食べました笑笑納豆チーズ海苔トーストとスクランブルエッグとさつまいもとにんじんの温野菜、コーンスープ。お風呂入って今、どら焼きかぼちゃプリンを頂きました。夜食スイーツが定番になってますリバウンドに気をつけねばー。今日も頭痛でバファリン2回飲みました。肩こりと目の渇き、眠気、なんだかイマイチです。明日は2回目ワクチンその後2連休です。色々と
初めまして!22歳、管理栄養士のorio(おりお)です「仕事や家事で疲れて自炊する気力がない!毎日コンビニ飯です」「朝は時間がない…。パン1個で十分」{そもそも食べるのがめんどくさい」そういう時がある方も多いのではないでしょうかはい、私もです(笑)ほんと働くのって心身ともに消費して大変ですよね私は今年から社会人になりましたが、学生時代とのギャップにまだ慣れてません食事への関心が疎かになるのも無理ないです…でも、私はまだまだ若い20代の働く方こそ、自炊や栄養を意
8:14頃になんとか起きました😅疲れていますね〜😂9:30〜圏のzoom会合がありました!顔出しはしなかったけれど最後のエールの所ではやはり顔を出そう!と笑顔で😀皆さんに手を振りました👋団結して頑張るのみですからね💪それにしても厳しい状況は変わりません💦気を抜かないで!気を引き締めて!油断せず!拡大するのみ!それしかありません‼️草の根の闘いです❣️にしても…今日は体が疲れ切っていました😨10時〜12時頃、13:30〜15時頃まで寝てしまいました😴なんか体に
今夜の宅飲み&俺めし‼️味噌鍋‼️〔鶏肉、韮、もやし、煮込みちくわ〕からの豚ロース‼️#家ごはん#晩ごはん#宅飲み#男めし#漢めし#自炊#酒の肴#俺めし#俺流#好きな物だけ#味噌鍋#煮込みちくわ
皆さん、こんばんは!武蔵小山駅・西小山駅・不動前駅でママに人気の美容室MINDSTAGE・マインドステージ代表の長﨑央です。今日も東京は寒くなってましたねwww今年は寒波なんじゃないかな?楽しみですね。今日はお休みでしたので初鍋を作りました!とりあえず初めはキムチですかねwww鍋もやり始めは美味しいんですけどね、続くと飽きますよねwでも栄養も取れるし簡単だし一石二鳥なのかな?コロナで家で過ごす時間が増えてるので自炊がかなり多くなってます
こんばんは〜。パプリカやズッキーニやムール貝ってだけでオシャレに感じてしまうちょっとアレな酒井です。ピーマン、茄子、アサリだとなんだかホッとする😌よく行くスーパーに新鮮なムール貝を売ってるのでたまーに買って調理するんですが…白ワインとニンニクバター蒸し❤️なら良いんですが、ワイン飲まないので日本酒蒸しです🍶(ワインより酸味控えめでコクがあるからこっちの方が性に合う。アサリで親しんでるしね。)ムール貝は髪質改善に必要なビタミンB2がたっぷり♪ビールも進むし一石二鳥です⭐️オス
こんにちは、さとうです。今日は昨日の残りのけんちん汁にうどんを入れてみました。うどんはこちらのですね!【不定期開催/数量限定】DXウルトラ麺&Foodsセット全7品以上計15食以上讃岐うどん・ラーメン・生パスタ送料無料(北海道・沖縄・離島+1500円)ご当地産直福袋訳あり賞味期限間近ギフトポイント消化ポイント利用食べ物お取り寄せおすすめ楽天市場2,500円もっちもちで太くて食べごたえがすごいです。これはお腹にたまりますね!おいしい!あ
先日、お味噌汁作ってほしいなーって呟いたら、早速作ってくれたよー。撮る前に飲んじゃったから、写真が汚くてすんません。小松菜、油揚げ、わかめ、ネギのお味噌汁。自分が作ったより数倍美味しいわ。←親バカ卵焼きも昨日に引き続き。うちは卵焼きフライパンを手放したので、この丸いので頑張ってもらってます。オムレツみたいなのは、ご愛嬌😊水引工房結日常にさりげなく和を✨水引アクセサリーでワクワクご機嫌をお届けできますように✨水引アクセサリーの販売、イベント出店、オンラインワ
プレイキション村より代表の恵です。とうとう体調を崩してしまいました。たいしたことはないけど、しんどい.何に特に体力を消耗しているのか考えてみました。この活動で辛いことベスト3をあげるとしたら。1つ目。井戸水で体を洗うこと。井戸をキゴギコして水の入った重たいバケツを運ぶのもしんどいです。そして、水は冷たい。涙。2つ目不便な環境での自炊。コンビニや、外食という選択肢はない。3つ目シェムリアップから村まで1時間45分のバイク移動。自分
緊急事態宣言明けましたねこのまましっかりと収束してほしいものですさあ、ぱーーーっと飲みに出かけますかといいたいところですが、、、ここはおとなしく自炊しながら、レモンサワーと韓国ドラマタイトルは太陽の末裔軍人と女医の物語軍人体バキバキでかっこいい自分の贅肉とにらめっこし、ダイエットを決意した緊急事態宣言明け初日でしたダイエット経過も追って報告します