自炊

またお味噌汁です笑今回ももりもり！さつまいも、お豆腐、ワカメ、ネギもりもりもりすぎーーー！弁当のジャーに入れてもっていってる。朝昼３日ぐらい続けてるけどそろそろ飽きるね笑この前のお昼ご飯はこのお味噌汁に先輩が炊いたからって炊き込みごはんくれました！毎回毎回周りの方々に感謝！！！豪華なランチとなりました★お味噌汁の次はカレーにしました！ニンジン全部入れたらまれにみるニンジンカレーに笑ま、いっか←ルーはドロドロ、具はゴロゴロタイプ！今月三連休あるけど旅行行けず残念！でも今

なにかと続かない。。。自炊も、掃除も、洗濯も、ブログも。だらしないという言葉で、片付くのならそれでいいが。文章を、書く行為は嫌いではない。ただ手書きが好きなんだろうという推測は立った。いい天気である！池袋におる！2019年ももう少しで終わるが、まあいい一年だったと思う。来年は良い報告ができるように！草彅智文

岡村健史です。こんにちはー！家計を安くするためには皆さん何を節約することを意識していますか？一番多いのは食費ではないでしょうか。毎月かかる食費はしっかり節約しないと意外と無駄遣いが多いのです。出来るだけ外食を抑えることは基本ですが、大切なのは自炊をすること。さらに自炊といっても1日だけの節約では意味がありません。食費の無駄をなくすためにも1週間の献立を計画する方法がおすすめです。1週間の献立を計画しておけばスーパーの安売りなどでも計画的に購入することができるでしょう。安売りしている商品

田辺いあん2days今回も沢山の方々とお会いすることが出来ました寒い中、お越しくださりありがとうございます❤田辺いあんの帰り道に食材GETして仕込み終了12月はお料理作っている暇ないんですが手間を省くと体にくる…倒れられないのできっちり自炊するための買い出し♡何事も楽しんでいきましょ～♡さすがにおやすみなさい

親子丼、、もどき。最近親子丼作ると絶対失敗する笑この日は鍋とブロッコリー。柚子胡椒パスタブロッコリー油揚げピザナスの煮びたしわかめスープみかんナス大好き！！バーガーキングのワッパー！旦那がアメリカ出張の時によく食べてたみたいで、また食べたくなってボリュームすごい！すき家のメンマのやつ。麻辣スパイス全部入れるとめっちゃ辛い。

今日の午後は年賀状の準備等で家に。でもって、夕方から平日の朝飯用の作り置きなんかを作りつつ、飲み始めた。午前中に母親の所に行ったんだけど、その帰りに買ったマグロの中おち１／３くらいにネギを入れてたたいたのをつまみながら、ポテサラとかニンジンのシリシリとかチャーシューとかを作って。酒はとある目的で買ったウォッカの残りをレモン水で割ったヤツ。作り置きの前に作っておいたタコマリネ。作り置きがひと段落したところで、メインディッシュができるまでのつなぎに。こ

こんばんは今日は半日で仕事を終わらせて、美容院へ消費税が上がってシャンプー代が別になってしまいましたまぁ帰ってからお風呂入るしシャンプー無しのカットのみで、30分ほどで終了ー今月が誕生日なので、50%オフクーポンで1500円でしたワックスとかトリートメントとかせずに、カットとブローだけでなんでこんな綺麗にセットできるんやあたしなんか、自分でブローしたら髪が広がるぞ帰ってから、ちょっとだけ作りました左上のかぼちゃは冷凍用。左下は蒸しただけ。後日、かぼちゃのサラダにします右下

暇な１日だったのでご飯作りに凝って見ました〜焼きおにぎりと、鮭の西京焼きと、ほうれん草のおひたしと、大葉とジャガイモの天ぷらをワンプレートに‥和食のワンプレートはかなり無理が有ります(^^;;さりげなく岩下の新生姜乗せて見ました。豆腐は、なめ茸を乗せて有ります。まず、ほうれん草のおひたし次に、大葉とジャガイモの天ぷらそして、鮭の西京焼き（漬け込み済みのヤツです）最後に、焼きおにぎり‥焼く前ですが(^^;ちょっと、塩分が多い物ばかりかも‥後で喉が渇きそう？

ども、みちです！！！はい！！イメチェン大企画始まりました！！！🤣これ定期的に来るやつ！！よろしこ！！👏そもそも今日テンション高いです！！どしたどした！！！🤭別にたいしていい事あったわけでわなくなんでかわからんけどねー。。ぱっつん系男子に進化しました！！！✂️あ！！！続きみたいって？🤔続きわInstagramへ！！https://instagram.com/mi12tch26?igshid=1c1e7kdjloy5oこれで見て見て🤣ほぼ宣伝🤟その代わり最近自炊頑張っ

・豚肉と白ネギの炒め物・春雨サラダ・酒粕入りみそ汁

昨日の晩ごはんは、煮豚を作った時に一緒に炊いた大根などで、‬‪・大根の煮物‬‪・筑前煮‬‪・カニ汁‬‪肉の出汁が効いてて濃厚で美味しかったよー☆‬‪カニ汁も出汁が出てホッコリと美味しかったー(˙꒳​˙)ｳﾝ!!¨̮⑅*‬そして昨日のお昼ごはんは、‬‪余り物のピラフで、チキンピラフ。‪玉子が絡まって美味しかったよー(˙꒳​˙)ｳﾝ!!¨̮⑅*‬‪洋風炊き込みご飯のピラフ、ちょっとハマりそう☆‬

今日でバリ島に来てから１週間と少しが経ちます！バリ島に来てから、ホテルで自炊して作った料理を載せていきます♪使ったスーパーは、バリ島で日本人にも人気No.1だという"ビンタンスーパーマーケット"です♪こちらは、現地のタクシー運転手さんによると、バリ島の中でも、１番おおきくて日本人にも人気なんだよ〜！との事です！このスーパーで２回に分けて、１度目はバイクで、２度目はタクシーでいきました‼️１度目のバイクでは、２ケツということもあってホテルまで運ぶのが少々たいへん

Aloha!ベンピストケーヨー٩(ᐛ)و下の話でさぁ~せん⤵︎生まれてこのかた、ゲリピになったことは…記憶にないむしろそれは憧れでもあった、一昨日までは。（ゲリピで悩んでる方ごめんなさい🙏）自宅でガパオランチってコレ超激辛!!(c"ತ,дತ;)結果…言わなくても分かるよね（ヒソヒソ）実はこのガパオ（画像借りやしたぁ）lumlumORGANICGAPAOSAUCEhttp://dynaworth.com/jp/product/seasoning.p

以前このブログで紹介した、折り畳み式電気鍋とでも言いましょうか。以前ヤザワのマルチクッカーを使っていましたが、どうにもお湯が沸くのが遅すぎると言う欠点があり、この人？を最近は愛用しています。しかしながらこいつも微妙〜な感じで、切り替えが2段階しか無いので微調整ができないのが最大の欠点かと思います、、、と思いきや新しいのは5段階切り替えだそうで、、、新しいやつ、、、中華全開で、全然違うレビューまで付いているかなりサクラな製品なのでオススメはしません（笑）サクラチェッ

昨晩は念願コロッケを作成。ただ作り初め遅く揚げようとした時間が21時過ぎてたので大きめになった。味は初めてにしてはぼちぼち。ソシテカレースープ。前の職場ではラーメンスープを使っていたけど家でガラからスープを作成するのは面倒だったのでコンソメ、鶏ガラ顆粒、牛脂とか入れてみたけど全然それぽくはならなかった

それから･･･、続き腎臓ガン摘出後、内科医が残りの腎臓を出来るだけ保護して、人工透析を先送りできるように、処方しました。腎臓の薬、クレメジンは服用基準が厳しくて、前後一時間（出来れば二時間）は食事が出来ません。いつも、薬の時間を気にするのが嫌になり、無断で服用を止めて、先生に事後承諾を貰いました。腎臓の薬、ウラリットUは一日三回の服用一日一回に減らしました。

こんにちは、和音です天気予報によると、どうやら明日はもしかしたら雪が降りそう、との事未だに雨かも？雪かも？と言っているくらいなので、別に通勤がある訳でもないし、それ程深刻には捉えていなかったのですが、今日、雪かき用のショベルを購入している方を見かけ…え、そんなに降る系？そんなにガッツリ装備要る系？？？幸い明日は外出の予定が無い為、明日は家に引き籠る!!!スーパーにだって行かない!!!と早々に決め込み、それに備えて今日は2、3日分の食材をまとめ買いして来ました

今日はまた家で晩飯。帰りに白菜の安いのがあったら鍋、そうじゃなければ冷凍してある鮭を解凍してちゃんちゃん焼きに、と思ってたんだけど、鰤が安かったので、急遽照り焼きにする事にした。鰤の照焼きって久しぶりかも。裏はとても見せられないくらい真っ黒(^o^;;;。後のはキャベツとニンジンの千切りとキムチ。そして泡盛のロックを。

こんばんわ！ほろ酔いで投稿してます今週もおわったので、ファミマで・ビール・スパークリングワイン・タラタラしてんじゃねーよ！・砂肝・焼鳥皮塩買って帰りました(^^)合計金額1000円弱まさにせんべろ！wwあとは家にあったキムチと、さけるチーズ唐辛子味で楽しみました食べ足りないし飲み足りない感じするけど、自制心で乗り切ります！笑今日のお弁当の写真だけ乗せとこー・ピーマン・にんじんの胡麻和え・トマト・卵焼き・豚生姜焼き重（この下にごはん）貧乏一人暮らしのランチでし

投稿し忘れ。1週間以上前土井さん宅にて。和食(内1品筑前煮)リクエストからの＊混ぜご飯＊筑前煮＊ほうれん草のおひたし＊れんこんサラダを作りました〜ご飯は、鶏挽肉と油揚げ、にんじんを醤油と砂糖で煮たものを混ぜてきぬさやを乗せてみましたこれ私、昔から時々作るけど家族から好評なんですよー。土井さんもハマってくれました筑前煮でれんこんが余ったのでつちぴ、ツナ缶だけ帰りに買ってきて〜！と頼んで、急遽サラダも作りました笑次、家族用に。＊トマトペンネ(汁蒸発)＊鮭と白菜の中華風

先週の金曜日～日曜日の晩御飯の投稿ですようやく、先週の分が終わりを迎えました週末は辛うじて自炊…という程度の献立ですが、一応載せたいと思いますまず、金曜日の写真です🌑ピラフ🌑唐揚げの残り&エビフライ🌑鶏の照り焼きの残り🌑クラムチャウダー🌑ヨーグルトでした炊飯器で炊くだけのピラフ、クラムチャウダーはルーを使用、あとは揚げるだけのエビフライでしたもう、本当に元気が出なかったので、自分を励ましつつ作りました頑張れなかった割には、夫も娘も大喜びの晩御飯になりました次に、土曜日の

空間を癒すライトワーカー☆人見知りだけど、世界を楽しんじゃう♪東北のゆうこりんです☆(*´∀｀)ノ皆さん、今日も１日お疲れさまでした今日はどんな１日でしたか？わたしは夕食にホワイトシチューと肉野菜炒めを作りましたわたしはシチューが食べたかったのと旦那さんはお酒のつまみにもなる炒め物が好きなので💡最近は不思議と少し手間のかかる料理をしてみたくなったりする。この前みたいに餃子を皮から包んでみたくなったりロールキャベツとかピーマンの肉詰めとか、寒くなってきてからは煮込み

12日前に突然勃発した大根祭り。発端途中経過しかし数日過ぎると新しい料理は思いつかない。画像を見たらわかる通り、料理というよりも炊事だ。美味しくなくても衛生的に口当たりよく食べられればイーンダヨ。「なめこおろし」ならぬ「なめたけおろし」トップバリュの激安レトルトカレーに残り物のから揚げ1個と大根葉をトッピング特売の国産交雑牛肉のめんつゆ＋大根おろし和えそんなこんなで12日目に完食した。↑の若葉は撮影後牛肉に混ぜて食べた。これで「大円団」*ならぬ「大団円」で

初投稿、一体これから誰が見てくださるのかしら笑いろいろ発信もします大阪在住主婦基本自炊今は雇われてるけど、いつか自分でお仕事できるようになるぞー

嬉しいことに自炊モードが続いています。メインのチキン南蛮。「六甲かもめ食堂の野菜が美味しいお弁当』の中にもレシピがありましたが、鶏南蛮にはお気に入りのレシピがあるのでそちらで作りました。おいしいチキン南蛮材料鶏モモ肉:今回は皮付きで560g塩、胡椒:少々薄力粉:たっぷり小麦卵液*レシピ下揚げ油南蛮酢*レシピ下タルタルソース*レシピ下手順1、鶏肉は室温に置いておく。その間に、タルタルソースと南蛮酢、小麦卵液の順に作る。2、油をお鍋に注ぎ、置いておく3、バットに

お味噌汁を作ったみんな、お味噌汁の具材は何ですか？迷ったあげく小松菜と玉ねぎそしてそして今回のメイン太刀魚ー！！当分の朝ごはんや～豆腐も買ったのだけどいっぱいになってしまったから後日追加でいれようかな今日は完全オフで病院行って買い物してお味噌汁を作ってそれから美容院もいっていつもきりっぱなしやったけどちょっと変化つけてみようかとこんな感じに動きがでるショートバージョンに。見た目から大人計画←からのこれからマッサージいってきまーす！からの友達とのみにいきまーす！この前は食