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ニラ丼😁ニラ丼😁豚肉&ニラ炒め😚😚😚コレ好きなヤツ😄😄😄あ!昼ごはんです🥳🥳🥳
自分を愛してキレイ痩せ♡自愛ダイエットコーチ小野なおみです。ダイエットを始めると、自炊しなきゃと思って結構大変だったりしませんか?もちろん、自炊が無理な人は中食や外食だけで、ダイエットすることも可能ですが自炊にした方が、調味料などもコントロールしやすいのでオススメです。やっぱ自炊か・・・と思った方も大丈夫。ダイエット中の料理ってとってもシンプルなので、自炊でもパパッとできちゃいます!毎日食べたい魚だ
初めて、浴室乾燥機能を使いました!!こんにちは!「何食べてもえぇねんで」を伝える管理栄養士&カキラリストCotch(こっち)こと、金子さつきですひとり暮らしを始めて10年目に入りました。ここにきて、”初”です!あまりにも、洗濯できなさ過ぎて…電気代がかかるな…と、敬遠していた浴室乾燥を使いました!文明の利器素晴らしい勤務地が遠くなり、通勤が辛くなってきたというのが、1人暮らしを始めた大きな理由でしたが、他にもいろ
こんにちは昨日はなんとなく、ガパオライスが食べたくなり、もしかしたら普通に作れるんじゃない?と思い、作ってみました初めて作る料理ってわくわくする!🍴ガパオライス🍴レタス、カイワレ、トマトのサラダナンプラー、初めて買いました!レシピは、DELISHKITCHENのコチラの動画を参考にしましたガパオライスバジルも入れて、本格的✨私はパクチー好きなので、半分パクチーにしてもよかったかも♪今日のお弁当もガパオライスです♡サラダも持参しました
どうもこんにちはダイノスケです🙂皆さんは普段料理されますか?僕は学生の頃一切して来ませんでした笑社会人になり自炊を始めていましたがその時改めて親のありがたみを感じました。毎日遅い時間に仕事から帰ってきて、疲れた体で料理を作るの大変ですよね。次の日の分のお弁当作るの大変ですよね😅その結果、体に良くないとわかっていながらもファーストフードのハンバーガーやインスタントラーメン、牛丼屋さんライブ、コンビニやスーパーの添加物が大量に入った弁当に手が伸びてしまう気持ちもわからないこともありません。し
おはようございます、こんにちは。SABOです。相変わらずの大雨警報、梅雨前線がずっと動かないのでしょうか。まだ台風が来ている訳でもないのに、先が思いやられる状況ですね。どうか、早く恐怖が去りますように。鶏肉となめことエリンギを味噌で炒めました。ご飯が欲しくなる…!!白いご飯が…!!!今日も一日頑張りましょうー!読んでいただきありがとうございました!!
新型コロナウィルスの影響で夜の会食は禁止プライベートでも不要不急の用件は控えるように会社から要請(指示)もあり外食する機会も散策する機会もなくなり基本的に札幌の住まいに籠ることが多くなったこともあり11年以上毎日更新してきたブログ継続の為このブログの新しいテーマに『単身赴任の自炊飯シリーズ』を新設しましたなおこのシリーズはFacebookのコミュニティ『【美食会】美味しいもの作る人と食べる人のグループ』への投稿と連動していま
先週のお休みの日に作り置きしたおかげで!先週と今週だいぶ楽ーー!野菜を買い込み切り置きしたり冷凍したりお肉を買い込み小分けにして冷凍味付けして冷凍ハンバーグも作ったしサラダチキンも作ったし炊き込みご飯も作った!それも残りは冷凍!味がしなくて残念だった…笑まとめ買いは2週間に一度でどーにかなっている!少な!実家帰ったり、友達とご飯も行ってるけどまだ足りない物もあるからちょこちょこ買い足すけどそれでも買い物に行くときは無駄な物は買わない今、必要な物しか
紅茶は紅茶で美味い。ポン酢で今回はごましゃぶでごまドレッシングとは成分が全然違うねりごまファミマのカレーファミチキ乗せ
昨日夜、なかなか寝付けずに今朝は寝不足。。。寝る直前まで用事を片付けていたのが原因なのですが(^^;それでも終日本社でタスク全てをこなし、定時退社!…からの皮膚科…先週できた出来物が薬を塗ってもなかなか治らなかったので診てもらいました*ずっとマスクをしているので、肌もナイーブになっているような感じです(;_;)買い物を済ませて19時半には帰宅しました。肌荒れを感じると野菜の摂取量が増えます笑これは過去の苦い経験から来ています。昔の私は仕事が忙しいと晩御飯も「スキ
キャンプから足を洗って幾星霜、ここにきて再び動き出したうちのダッチオーブン。目についたものを手あたり次第放り込んで蓋するのが癖になってしまった。…ほっとけばできあがる、こんなのが。メニューNo.01豚だ!豚だ!!お前は豚に…豚じゃない?!メニューNo.01-2鶏だった、鶏だった、お前はとんだチキン野郎だった!…略してトンチキだ。メニューNo.02鶏だ…いや、鶏になる前に煮られちまっちゃ鶏にはなれそうにないぞ!つーことで親子仲良
が、あがってきてるような気がしてる😳自己満。彩りよくない!?💕ちょっと写真が暗い…これと、サラダにするんだっ😁痩せねば…
夜ごはんとして、レッスン後..551HORAIのシュウマイ6個一気に食べた~4ヶ月以上ぶりの外食?2月末から、ずっと自炊してて、外食してない!コンビニも、弁当の類いは食べてないなぁコロナウィルス感染拡大で、食生活も変わったな~お寿司も最近2回目の購入。小梅ちゃん、自分で布団をかけて寝てました笑
今日から定時上がり♪まだ空が明るいよ〜😂お耳のお供は倉木麻衣さんの『薔薇色の人生』🌹ローソンストア100で卵とウインナーと納豆を買ってきました。今日から自炊します😊ドラッグストアでTポイントでふんわり食パンを買ってきました。このパンじゃなきゃダメなの😊帰ってからスカッとジャパンが見れてスカッとするわ〜😆
九州地方の豪雨の被害がこれ以上大きくならないことを祈るばかりです。さて、こちらは梅雨らしい雨の月曜日。晩御飯はイカとナスの煮物とカニカマサラダ。煮物が美味しいお年頃😉(2+71)
今日は休肝日。ノンアルコールビールも切らしているので、晩飯はご飯もの。ちょうど作り置きしたミートソースもまだ残ってるので、タコライスにした。ご飯が少な目だからと思ってミートソースを減らしたけど、全部使っても良かったかも。まぁ、外で食べるタコライスもこんなもんだけど。あと、昨日作り過ぎたマカロニサラダとか、大根を煮た(今日は下茹でしただけだけど)ので、その皮とエノキでキンピラにした。いつもだったらニンジンでやるんだけど、ニンジンも切らしてたもんで。見
週の始まりは大雨です。九州はもっと大雨みたいでコロナに自然災害に災難が多いです。今日は数学の小テストがあったのですが、明後日はまた数学と力学のテスト。ちゃんと対策せねば。今日の晩ご飯は豚丼。いつもと違う味付けにしてみようと思って、水、醤油、めんつゆ、砂糖、姜葱醬を全部少しずつ入れて丼に。生姜が効いてて美味しかったです。こないだ業務スーパーの1kgマカロニサラダも手に入れたのでこれからの副菜充実しそうです。今月頑張れば大阪に帰れる♪では今回はこのへんで。
先週の記録。学習記録英会話予習TOEIC模擬試験p1、2復習金フレx1ニュースで英語術自炊卵と小松菜の巾着煮豚しゃぶと水菜のおかずサラダ肉巻きポテトwith紫蘇アスパラガスのバター醤油焼きアスパラベーコンのクリームパスタコンソメスープ時間合計:9h7m達成率:60%毎週月曜日は割と勉強できるのですが、水曜日あたりから気力体力ともに相当落ちてきます。。気を取り直しまして、今日からコレ⬇️始まってますTOEIC模擬試験の復習もありますが、前回の
・鮭のソテーキムチトマトソース・水菜と白菜のお浸し・にんじんとれんこんのミルクスープ
昨晩は和定食です♪・アジの干物・豆腐とわかめの味噌汁・納豆と野沢菜めかぶ・ブロッコリー&キムチ・玄米おいしかった~♪干物をいただいたので焼きました!干物っておいしいいけど、自分では買わないですよね…そしておいしいけど、調理過程が臭いんですよね…(笑)もう一匹いただいたので、おそらく今夜も干物定食!バランスのいいご飯を食べると、カラダの調子も良好!!最近は朝ごはんはスムージー生活が続いています。お肌の調子も良好!!
こんにちは本当によく降りますねこれ以上被害が大きくならない事を祈ります注文してたピアノ譜が届きました関ジャムを見て弾いてみたくなったので楽譜をポチっとピアノは10年以上習ってたのに真面目にやらず…なんとも中途半端なレベルもっと真剣にやっておけば良かったって今更ながら後悔この本発売された当初買おうか迷ってた記憶が…2012年だから当然7人いるよねメンバーの写真が数ページと音楽談義もあるけど切なくなるので今は読みませんとりあえずパラパラめくってみたけど…どれも難しそ
おはようございます。ヒムヒムで有名な氷室です。突然ですが、みなさんは自炊をしますか?私は今まで自炊を全くしてこなかったのですが、この度、一人暮らしをきっかけに人生初の自炊に挑戦しようと思いました!先月初めて『生姜焼き』を作ってみたんですが、結果は。。。。。惨敗。。。(´;ω;`)丸焦げの何かができましたwwwこれではダメだと一大決心をして一人暮らしの強い味方「クックパッド」やyoutubeのお料理動画を駆使して
7/6(月)天気=雨気温=24度都知事選、小池百合子の圧勝でしたね。というか、他がヨワ過ぎた。築地移転の時のゴタゴタや、やたら横文字を使いたがる、など、個人的には思うところがいくつもありますが、まぁでも妥当な結果、という事かな。しかし、あの「東京アラート」っていうヤツは、結局なんだっだんだんだろ?銀行残高が減る事が恐怖で、ずっと自炊しているのですが、自分で作ると似たようなメニュー、似たような味になってしまう事もあり、少し飽きてきました。料理のウ
大体いつもこんな量買います。なかなか、スーパー開店してる時刻に自由になる時間ないのと、毎回冷蔵庫空っぽにして移動するから。約20日ぶりのスーパーマーケット。せめて大阪いる時くらいは、自炊して肌の調子を整えたい。そう思ってるのに、1週間予定が詰まっていて1回もご飯作ってないから今週は自炊率上げる事、自分と約束します美容のために食べるものは本当に大事です。さ、今日は実家に向かってます。週に一度の家政婦さんになる日、がんばろっと。
おはようございます、こんにちは。SABOです。東京では雨が降ったりやんだり…九州のニュースを見ていると不安な気持ちになります。避難生活の中で感染症にかかったらと考えると、すごく怖いです。どうか皆さん安全でいられますように。そんな中、冷しゃぶをしました。いい肉なのに安かったです。うめーうめぇー…。ギャップありすぎじゃないかこの日記。どうか今日は平穏な一日になりますように。読んでいただきありがとうございました!