ブログ記事35,014件
潮干狩りの翌日から、予定通り筋肉痛になった。三日後の今日もまだ快方に向かっている気はしない。特にハムストリング!痛いけど、普通に歩けるから去年よりマシね。今日は関東地方に大雨の予報。元々は今日に予約していた鍼灸整骨院を、昨日に変更してもらい行ってきた。調子はどうですか?と院長先生。筋肉痛があるだけで、その他は元気。最近調子が良い。ん?でも横になってみると少し違和感。調子は良いです。でも家を出る前に飲んできたサプリで、ちょっとこの辺(お腹)がパンパンしてるかも。サプリはこ
昨夜はたいへんだった、夜勤の帰りバイク…嵐「東海豪雨以来」それより大変だったのが、その前の時間の気圧の変化!「どうも頭が?…」(頭痛ーる)「やっぱり」自律神経のせいか?…免疫力低下のせいか?のせいか?…ステロイド治療からこんな事になった。神経内科にも行ったのだが?…解決策は…「見つ
各地で雨の被害が起きていますね。こんな日は私たち人間も猫も調子が優れません。頭痛が起きたり自律神経が乱れます。今日はその頭痛や自律神経の乱れの原因の首のコリをほぐすヨガをご紹介します。首は考え事をしすぎたり、1つの作業をしすぎると筋肉のバランスがくずれ、骨が歪み痛みやコリ、さらに頭痛が出てきます。放置すると偏頭痛や白髪の原因にもなると言われています。首を歪ませない為にはリラックスして1つの作業を頑張りすぎないことが大事ですが仕事や家事・育児などを抱えているとそん
チーフトレーナー前波です。今日の関東地方は大雨の予報ですね。こんな日は、「疲労回復日」にして、疲れと向き合ってみてはいかがでしょう。ブイスタジオには、スポーツを楽しむマラソンランナーさんやゴルファーさんなどが多くいらっしゃいます。アウトドアスポーツにおいて、「お天気との相談」は欠かせません。昨日、コンディショニングケアにいらしたメンバーさんから、「明日雨でしょ、ゴルフの予定なのに中止かな」と、残念そうな会話。当初は、スコアメイクのために、前日ケアを入れていました。し
ちゃみ・アラサーの保育士で不妊治療を経て第一子を2019年3月に出産。ちゅん・ちゃみの旦那。ふぅ・生まれたばかりの娘。寝ることとおっぱいが大好き!GWにダウンしたのにまた繰り返しましたやはり授乳後にぐるぐる眩暈…嘔吐してふぅに構えなくなったので義母にヘルプをだして助けてもらいましたちゅんも早退してきてくれて、みんなに助けてもらいました申し訳ない!そしてありがたいです!昼間はベビーマッサージ教室を楽しんで元気いっぱいだったのですが、、お出かけで疲れちゃうのかな…
孫は可愛いはずやのにストレスしかないノイローゼ気味娘は休んでくれたけど家事はしてくれない私の事はシカト必要とされてないやん保育園の申し込みも同居やから普通の人より入所厳しいとか同居やから大丈夫?同居で無職のお前がみたらいいやんて市役所の人な言われた様な気がして同居でも可能な人とそうでない人といるよね孫もストレスからかチック症みたいなではじめて全て私が悪かった産まれてきてほんまによかったんかな今私みたいなお
整体に行ったあとは、視界も広がり、歩幅も広がり、視線も全然違う。体に歪みがあると、正常に動けないから、当然疲れやすくもなる訳で。不自然な体勢をいつも調整しながら動く事になるからね。疲れやすいというのも、自律神経だけじゃなくて、姿勢が悪く動きが悪いというのも大きいと思う。春休みに集中的に整体に行き、すっかり良くなり、ちょっとあけて4月の終りにいった息子。ここのところ、「疲れがとれない~」と言うので「5月病かなあ」、なんて思っていたけど、これはまた歪みが出てきている?寝る前に全身のマ
素人ながら、背骨が歪んでいたら、ちゃんと神経が働かないのではないかと考えた。息子が、立ちくらみだけなく、胃が弱いのも自律神経の働きが悪いからなのかも。と思った私は、背骨(姿勢)にアプローチするには何がいいのか考えてみた。整骨は体験した事があるけど、ボキボキやられて怖いからなあ。息子なんて細いし骨も弱いし。色々調べると、痛くしない整体が良いかも?と自律神経の整体を謳っているお店で体験すると、高い割に、目に見えた効果はなかった。整体師によると、週2半年は通わないとダメと。ざっと
うちの息子は、起立性低血圧・・10才の時に予防接種の副反応で関節炎になって入院して以来、治療のせいなのか、副反応のせいなのか、自律神経が乱れに乱れてしまった。関節炎はとりあえず良くなったものの、自律神経の乱れからくる様々な不調はいまだに継続している。一番ひどかったのは、立ちくらみで、お風呂ですごい音がしていってみると、お風呂場で倒れていたり。脳神経内科で検査してもらったら、自律神経の乱れが見られ、起立性低血圧という診断となった。とりあえず、立ちくらみは急に立ち上がったりしなければ良
おはようございます。今日は東京は雨で、朝から自律神経が乱れて大変苦しゅうございます(´+ω+`)とりあえずリリカ飲んでタバコ吸って落ち着かせようとしてお腹に何か入れれば楽になるかもって思ったので買っておいたネバネバ丼を一生懸命食べ気持ち悪くなる直前まで頑張りました←そこかやっと朝よりマシになって来たのでお腹を伸ばしてたほうが幾分か楽なのでうつ伏せでゲーム(気を散らしたい)サブキャラのrayです←名前にひねりは一切ない髪と目の色ちょい変えました。巴術士は操作が無理だと判断して
ここ最近、めまい、頭痛、胃の不快感、頭のゾワゾワ感など。とにかく、体調が優れなかったんです。3月に人間ドックを受けた際には、特に異常はなかった。胃カメラでも問題なかったのに、なぜ、胃の不快感?血圧も、正常値。(内服治療していますが)あまりの体調不良に、有休を数日取り、ゆっくり休んでも、仕事に行くと体調が悪くなる。私自身が、精神科領域で働いていますので、「もしや、前触れ?」と思うようになり。脳神経外科でMRIも撮りましたが、脳内に異常なし。血管も、異常なし。器質的疾患がなければ、
「カロリー制限」はダイエットの王道です一日に食事から摂取した総カロリーに対して消費カロリーが多ければ脂肪の燃焼により痩せる消費カロリーが少なければ脂肪が蓄積し太ると考えられていますつまり、消費カロリーが少なくなると・食事制限で摂取カロリーを減らそう・筋トレして消費カロリーを増やそうと考えるのが一般的ではないでしょうか?ただ、この理論には問題がありますなぜだか分かりますか??人間にはホメオスタシスがあるためです例えば一日に2
数年前に熱中症になって以降、自律神経をおかしくして💧夏生まれなのに暑さにめっきり弱くなってしまいましたが、昨年お薬も卒業できたし暑さに強くなろう!!って事で…夏迄に体質改善!!と思って通ってる酵素風呂♨最初はジワジワしか汗かかなかったのですが、3回目あたりから酵素風呂へ埋まってすぐポカポカしてしっかり汗をかけるように😊普段から稽古して汗かいてるので、生半可な事ではなかなか心拍数も上がらないし、体温もすぐには上がらないので、ホットヨガでも行こうかと思ってたのですが、近くに酵素風呂を
サロン&スクールセルツェ横浜(都筑・港北・綱島・日吉・センター南)横浜市港北区東急東横線綱島駅・市営地下鉄日吉本町駅セルツェ主宰廣田美絵子ですいつもブログを見てくださって、ありがとうございます♡世の中が便利になった反面、大人だけでなく子供も多くのストレスを抱えています。大人も子供も、自分自身を癒す術を知っていたら、平和な世の中になると思います。心と体は繋がっています。からだをほぐしながら心をほぐし、少しでも皆様のストレスを軽くするお手伝いが
怒りの感情ってガスコンロの炎だと思う。炎の大きさが怒りの大きさ。コンロに乗せたフライパンが自分ね!炎(怒り)が大きければ大きいほどフライパンは煙をだして真っ黒に焦げ付いてフライパンは廃棄だよね。結局怒りの感情は自分自身にかえり自分自身を蝕むんだよ。怒りの感情で自分自身が真っ黒になる。でも怒りの感情をバネにできる人はどんなに炎が強くてもフライパンに食材を入れて炎を利用して美味しい料理にしちゃうんだ!転んでもダダで
本日の患者様産後の骨盤矯正で来院された患者様です。産後3週間くらいしてから腰回りがとてもつらくなり…歩きにくい横向きで寝ると痛い腰の違和感があるなどの痛みをもっておられます。また、不眠や手足の冷え、自律神経が乱れやすいなどの不調もありました。当院の骨盤矯正は産後2カ月から受けられます。腰だけでなく、全身の筋肉をみながら身体を動かしてコリや痛みをとっていくのが当院の骨盤矯正コースです。(自律神経調整のえんらく治療もプラスできます)痛みや違和感を取り除けば、骨盤はもともとの正常な
料金*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*初回限定コース(90分)3,000円2回目以降5,300円回数券(6回券)25,500円原因不明の身体の不調、年齢に伴う身体の不調など、自律神経の乱れによる不定愁訴にお悩みの方におすすめ。*初回限定コース(90分)★まずは問診にて、身体の状態や生活習慣などについて聴取。★カイロプラクティックについての説明。★身体の状態を検査。★患者さん自身にもご自分の身体の状態(歪み、痛みや痺れ、可動制限など)
こんにちは誠心堂の岡田ですGW明けは連休中のしわ寄せで残業が続き睡眠不足や仕事に追われる毎日だった方も多いのではやっといつものペースに戻ったと仰るかたも多いようですね。皆さんストレス対策は上手に出来ていますか今日は妊活中に気を付けたいストレスについてお話します「妊活中はストレスをためないように」とよく聞きますよね。ストレスはなぜいけないのでしょうかたかがストレスと思われる方もいらっしゃるかと思いますが昨今の不妊治療ではストレスによる「自律神経の乱れ」に関する注
昨日、エネルギー充電したのだけどなんか体がスッキリしない。4月から生活リズムが変わって睡眠不足が続いてるからなんだろうな…元気であれば草むしりとか、家のこととかちゃんとやってしまいたいって気持ちが強くとことんやってそれはそれで充実しているのだけどもう無理のきく体じゃないよとほどほどにしないから強制終了ってことでこうなっちゃうんだろうな。でも体がしんどい一番の理由は更年期とかそういうことのような気がする。よくわかんないけどホルモンバランスと自律神経が乱れている
こんにちは☆ご訪問ありがとうございます♡今日は午後から強い雨が降り続けるそうです。影響などありませんように。皆さんお気をつけ下さいね。昔からのお友達がサロンに来てくれました♡お疲れ様が溜まっているようです。イエローイライトのフットバスはじっくりと疲れを取ってくれます!2人の子供がいて、下の子も中学生になり2人ともが部活に入ると仕方がないけど親も振り回されて・・・と言っていました。そうですよねー。そうなると本当に自分の時間が無くなる!でもでも、そんな中でもきちんと
こんな人におすすめ・肩こりだけでなく、首や背中までつらくなる・レントゲンにてストレートネック、又は背骨が曲がっていると言われた事がある・自律神経が乱れている・マッサージや接骨院(整骨院)、整体を受けたが効果がなかった頚肩部を中心に全身(骨盤、背骨の歪み等)をチェック症状のある部分に、必ずしも原因があるとは限りません。その為当院では、症状の場所や強弱に関わらず、必ず全身を検査、施術させて頂きます。症状の根本原因である、神経の流れが悪い場所を正確に探し出し、手技によって
今日は午後から雨の予報。朝の陽ざしが強かったので、バンバン洗濯してしまいました。予報が外れるといいのにブログ訪問ありがとうございます【リラクゼーションサロンLino】沖莉恵です。ご予約はこちらが便利です⇒漢方養生セミナーで一番多いお悩みは「冷え」です。いつも手先が冷えている同じ部屋の中で、自分だけが寒いと感じている布団に入っても、体が温まらないなどの悩みを抱えている方が多いのです。そんな女性のお悩みの解消は、漢方の知恵を使った日々の養
女性の為のホルモンバランスケア自律神経の乱れ/メンタルケア/更年期の不調改善SalonduFeel(サロンドフィール)です♪自律神経は、意識して動かさなくても自律的に内臓を動かし、必要に応じてさまざまな物質を分泌させることで身体のバランスを整えてくれている神経です。『交感神経』と『副交感神経』という2つの神経系でできています。そして、この2つのバランスが大事交感神経は仕事中、緊張やストレスを感じているときに主に動きます副交感神経は、身体を回復させたり、睡眠やリラック
自律神経回復のスペシャリスト、加古川ひかり整骨院の院長、久保みつひろです。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます!昨日の日曜日も、お花の植え付けをしました。昨日は、ニチニチソウとインパチェンスの改良種のサンパチェンス。どちらも暑さに強い品種です。これで夏場のお花の準備は、ほぼ出来ました。先週から急に気温が上がり、自律神経の働きが悪くなっている患者様が増えてきています。自律神経の乱れによる、辛い症状でお困りの方は、ひかり整骨院へお気軽にご相談ください。ひかり整骨院自律
ブログを見ていただきまして、ありがとうございます。漢方スタイリストのJUNKOであり、ハーブボールセラピスト協会原宿校インストラクターの伊東純子です。私のプロフィールは、こちらです。原宿校の特徴はこちらです。現役セラピストであり講師であり、今は漢方と経絡を学び東洋医学的養生やハーブボールのブレンドを提案しております。4日間集中講座17期開講決定いたしました7月9日火曜日から12日金曜日の4日間連続です。1日目7月09日理論【残席2名】2日目
毎年毎年「○○ダイエット」など様々なダイエット方法が出てきます体形に悩む人はこうした流行のダイエット方法に取り組んだ事があるのではないでしょうか?ただ、一時的に痩せた人はいても長期的かつ健康的に痩せた人は少ないのでは?これはダイエットの本質を捉えていないためですではダイエットの本質とは一体何でしょうか?カロリー制限ですか?糖質制限ですか?・カロリー制限もちろん最低限は必要ですただし、過度なカロリー制限は・リバウンド・栄養失調・
月曜日の朝・・・微妙な天気~???天気予報ではこの後雨予報昨夜は令和初の満月が見られるかなぁ~?って楽しみにしてたけど生憎の雨で残念💧空を見上げていると「母さん開けて~」とえっ?5階のベランダから下を見下ろすと長男の姿が~連絡しないで来るのは珍しいのでびっくりしましたが
女性の為のホルモンバランスケア自律神経の乱れ/メンタルケア/更年期の不調改善SalonduFeel(サロンドフィール)です♪更年期の不快な症状とは、エストロゲンの急激な低下に、指令を出す脳(視床下部)がストレスを受けて、自律神経がくるってしまう為におこりますつまり更年期障害は自律神経失調症なのです。ここに、仕事や家庭など人間関係などのストレスが絡むとますます自律神経がこじれていきます身体のバランスを管理している自律神経が混乱するのですから、不定愁訴といわれる様々な
みんなの回答を見る毎年暖かくなって、薄着になってくると痩せなきゃ…と、焦り出すmeg✴︎です…ちゃんと年間通してスリムでいられるようにが目標なのですが…体重の増減が激しいタイプでストレスが溜まるとすぐに過食傾向になってしまうのです自律神経の乱れってこわいですよね疲れやイライラが抜けなくなったりやっぱり太ります自律神経を整えてあげるのが痩せる事に繋がるようにみえます自律神経を整えると身体の調子がいいので自然に本来の骨格に合った体型に戻りますよmeg✴︎も自律神経が乱
耳もみセラピストさんから耳もみの相談!今はシールを使ったてはないですが以前の耳つぼシールを使って息子さんの自律神経の乱れをよくしたいとの事で、神門(ストレス、自律神経)と首に貼り付け耳をもみもみして血行がよくなり真っ赤です。家族のために薬ではなくお母さんの手で癒してあげたい方はこの記事を読んでください