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橿原市の美容鍼灸師まんてん堂鍼灸治療院です。陽射しが強くなってきて、更年期の女性にとっては辛い季節ですね。顔がぽっぽとしたり、頭がぼーっとしたり。鍼灸の考え方は東洋医学の考え方がベースになります。●人のカラダは「陰」に傾くと、内臓の動きが鈍くなったり、体が冷えたり、むくんだり、疲れやすくなったりと様々な不調がでます。●反対に「陽」に傾くと、イライラしたりのぼせたり、便秘になったり、不眠になったり、にきびができたりします。顔のたるみは、陰陽でいう
《明日の私》がもっと輝く⋆°。✩ありのままの美しさに気づくサロンPinkAnthuriumの綾希です(*´˘`*)私の住む名古屋は気温がぐんっと上がっておりますが、皆様の地域はいかがでしょうか?私はこれからの時期がちょっと苦手(><)私はハーバリックヒーリングテント®️を自分の身体のケアに使い始めてから特に体温や身体の冷えを意識するようになって普段からできる事はするようにしています(๑•̀ㅁ•́ฅ✧あ、さっきこれからの時期は苦
5月25日より守恒院で働いてます。中村遼平と申します。出身は久留米市で好きな食べ物はハンバーグです。人と話したり歴史が好きです。北九州のこと色々教えてください。
ブログを見ていただきまして、ありがとうございます。漢方スタイリストのJUNKOであり、ハーブボールセラピスト協会原宿校インストラクターの伊東純子です。私のプロフィールは、こちらです。原宿校の特徴はこちらです。現役セラピストであり講師であり、今は漢方と経絡を学び東洋医学的養生やハーブボールのブレンドを提案しております。今回は梅雨の養生法についてブログを書かせていただきます。暦の上では立夏5月6日を過ぎ光や風、自然の色が強さを増し、夏の気配が濃くなって
熊本長洲町リンパトリートメントサロン&セラピスト養成スクールAlyssum(アリッサム)の城戸信子(きどのぶこ)ですAlyssumは、お客様の魅力を引き出し、心身共に健康である為のお手伝いをしたいと思っておりますいつも読んでくださりありがとうございますLTセラピスト養成スクール生募集中スクールについてはこちらお問い合わせはこちら150分の初回
ダイエットをされている方の中には「カロリーゼロ」「カロリーオフ」「砂糖不使用」などのいわゆるダイエット食品を無意識に選択している方も多いかと思いますただ、ダイエット食品の多くは反対に肥満を招く原因となる可能性がありますそもそも、以前お伝えしたように体重の増減はカロリー計算で説明出来る程単純ではありませんそのため、「カロリーゼロ食品」を食べる事で痩せる事はないのですまた、「カロリーゼロ食品」には糖質が含まれていないため糖質制限を行っている
こんばんは、友香です🌟日中は夏の様に気温が上がりましたが朝晩の気温が低くて一日の中で寒暖の差が激しいですねそんな時は寒暖差アレルギーが出やすくなります*寒暖差アレルギー激しい気温変化により自律神経が乱れて鼻の粘膜などの毛細血管がコントロール出来なくなります主な症状鼻水、鼻づまり、くしゃみ、咳じんましん、イライラしやすい、食欲減退、胃腸の不調またまた出ました自律神経の乱れ!対
病気ではないんだけど、”なんか体がだるい、、、”とか、”なんか最近疲れやすいかも、、、”と思うことはありますか?「ある」という方は、もしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、交感神経と、副交感神経があって、24時間働き続けてくれています。交感神経は、体が活動しているときや昼間に活発になります。副交感神経は、リラックスしている時や夜に活発になります。その2つの神経がバランスをとって、循環器、消化器、呼吸器
どーもとらぽんです!もうちょっとで5月も終わりですね!でも、急に夏になって体がついて行きません!先週くらいからずんやり調子が悪く、食欲もなく。食べ物見たら震えが来るまでにw昨日はとうとう久々の副腎不全ぎみ座ってられんかったので、お昼で早退させていただきました。追いコートリル4錠にも関わらず、吐き気とムカムカがおさまらん!食欲もない!これはもしや「自律神経の乱れからくる胃の不調」!!!!?久々に来ましたー笑今朝もごはんが途中で入らなくなっ
この投稿をInstagramで見る今日も暑かったですね。私ちょっとやられてしまいました^^;.明日はもっと暑い予報…運動会なので、お手柔らかに〜🙏...お客様との話題は、もっぱら川場村についてが多いです😙皆さんのアドバイス、有難いです。...来週は火曜日から空けます。ご予約はいつでもどうぞ〜...#隠れ家サロンゆわ#ゆわ#プライベートサロン#リラクゼーション整体#運動会疲れ#ご予約はTELかメールでどうぞ千歳烏山の隠れ家サロンゆわさん(@kak
こんにちは♪ネロリの山田です。まだ5月というのに夏日が続いていますね!この急激な変化に身体もついて行けませんよね春の気象病に陥っていませんか?春は気温の寒暖差とともに、気圧の変動によっても、自律神経のバランスを崩しやすい時季です。こんな症状があれば春の気象病かもしれません。・うつや不安といった気分障害がある・疲れやだるさを感じやすくなった・頭痛やめまいがおこる・体調を崩しやすくなった・不眠症、または寝つきが悪くなったなど自律神経の乱れから来るこのような
大阪市北区大阪メトロ天神橋筋六丁目駅13番出口40秒JR天満駅5分女性専用隠れ家サロンマッサージ足圧でほぐす肩甲骨ほぐし・血流upとヘッドマッサージ専門癒やされサロンMiyabiみやびです。こんにちは。今日も、朝から爆睡して頂きました皆さん、疲れているんだな~。長い休みだったゴールデンウィークの疲れが出たり・・・毎日の暑さで、体が気候の変化についていけなかったり・・・そのせいで、多くの人の自律神経は乱れちゃっているんです殆ど
ダイエットをしている方のほとんどは「停滞期」に悩まされた事があるのではないでしょうか??停滞期とはいわゆる体重が変動しない時期です順調に減っていたのに・・・体重が落ちない・・・ここで多くの人は「もっと頑張ろう!!」と考えますこれがどんどん良くない循環を生み出すのですそもそも停滞期はホメオスタシス機能により起こっていますホメオスタシスとは体のバランスを保つ仕組みです血圧が上がり過ぎると血圧を下げるのと同じように体重でも
昼間は汗ばむ陽気ですが夕方になると風も出てきてとっても心地良い私はこの季節の夕方が大好きです。今日の夕日↓↓↓真っ赤でした。先月、ホルモンバランスや自律神経の乱れで少し体調が悪かったので1ヶ月に3回も生理が来たり犬山の城下町や木曽川沿いを歩いてます。犬山城辺りは自然が多く川も流れていて気持ちいい歩いてすぐの所にこんな場所があるなんて、とってもラッキーです私は森林の中で川の流れる音を聞くだけで、幸せホルモン分泌されます人ってホルモンに影響を受けてるので朝日を浴びたり(
サロン&スクールセルツェ横浜(都筑・港北・綱島・日吉・センター南)横浜市港北区東急東横線綱島駅・市営地下鉄日吉本町駅セルツェ主宰廣田美絵子ですいつもブログを見てくださって、ありがとうございます♡世の中が便利になった反面、大人だけでなく子供も多くのストレスを抱えています。大人も子供も、自分自身を癒す術を知っていたら、平和な世の中になると思います。心と体は繋がっています。からだをほぐしながら心をほぐし、少しでも皆様のストレスを軽くするお手伝いが
こんにちはTORACOです指先以外の足裏はウォークマットがおススメと昨日のブログでお伝えしました。昨日のブログ↓足脚もみのおさらいしかし、指先はこちらでは不十分です。指先をくまなく揉むことで頭部(目、耳、鼻、前頭洞を含む)、頸部の反射区の刺激に加え自然に爪もみが実践できます。つまり自律神経をととのえて免疫力を正常に機能させることができるんです。人間は強度のストレスがかかると血流が悪くなりカラダの機能が低下します。そして免疫力が落ちたり免疫力が働きすぎて自己
こんにちは🌞一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター@羽島市、岐阜市、大垣市看護師/保健師AoiPark西村愛です😊気付けばもう5月も後半毎日あっという間先週は1週間下の子が熱で保育園を休み👶🏻今週やっと元気になってまた通常モードな我が家です👍今日も夏かってくらい暑い🌞今週も暑さに負けず弾んでます🙋♀️@日々乃えん弾んでる時はもちろん楽しいのだけど、弾み終わった後のストレッチとシャバーサナの時間も私は好き。きっとバランスボールレッスン受
こんにちは今日もいい天気の心斎橋は日向ぼっこ日和ですねヨガストレッチのご紹介。下半身10分で、こんなに柔らかくなりました。すごい角度が変わってますよね人によって効果は様々ですが、ヨガストレッチは、ジムの後のケアにも最適呼吸をしっかり意識しながらセラピストが施術して参ります。『体が楽になった』等のお声を頂いているコースになります。まだの方は是非ご利用下さいませ。ホームページはこちらから↓↓↓https://iyashi-mahora.com/ご予約
5月にしては暑いこの頃。この季節までは、サロンの中は、とっても涼しいです。昨日報道番組でも紹介されていましたが、今日から暑いようで、佐野周辺の暑さにも触れていたので、体調管理ご用心ですね。今朝は、起きるのが辛かった昼間は暑いですけど、放射冷却がキツイのか?明け方は、とっても寒い佐野市です。ブログ訪問ありがとうございます【リラクゼーションサロンLino】沖莉恵です。ご予約はこちらが便利です⇒春になると、鼻の辺りが辛くて、お医者様に通われている方も多いと思いま
暑くなってきましたね。なんか毎日のように夏日になっているような気がします。暑さにまだ体が慣れていないので、熱中症や自律神経の乱れにご注意下さい。○お知らせです!通常明庵は、日曜日をお休みさせていただいてますが5月26日(日)を臨時営業する事になりました。今のところ午前中〜14時までなら予約に空きが若干あります。ご希望の方は、お早目にご連絡ください。明庵のホームページは、下記からご覧ください。https://seitaimeian.jimdo.com/
こんにちは〜カイロセラピー七絵の本田ですいつもご覧いただき、ありがとうございます私がオススメしている睡眠環境を整えることの1つにヘルスウェーブというマットがあります。それが、6月から約20,000円値上げになります(サイズによって異なります)ヘルスウェーブで寝ると、よい姿勢で寝られるので、腰痛が軽減されたり、リラックスして眠れて疲れがとれ、朝スッキリ起きられたりします・朝疲れがとれていない方・腰痛にお悩みの方・眠りが浅い方・寝つきがよくない方にオススメです5月中にご予約いた
ダイエット中に食欲を我慢すのは当たり前!と思われていませんか??結論からいいます無意味ですもちろん砂糖・小麦・食品添加物など依存性の高い食品により依存的な食欲は我慢も必要ですが糖質制限をしている方の中には・ナッツ・生クリーム・チーズなどいわゆる糖質をあまり含まない食品を無性に食べたくなる方が多くいます正直なところ、糖質制限をしてもこれらを食べると太ります*代謝が高い方は太りにくいですがただ、ダイエットをしている方の大多数は代謝が低いため
6月の予約可能日が決まりましたのでお知らせ致します。春から環境が変わった方は少し緊張がほぐれてくる時期でしょうかそれと同時に少し不調が出てきたり気温の変化が激しく涼しかったり急に熱くなったり体調を崩しやすい時期であったりもします。自律神経の乱れを整える精油たちと一緒にaromi.でお待ちしておりますaromi.6月予約可能日2(日)空きなし5(水)空きなし7(金)受付終了しました8(土)空きなし9(日)空きな
今日の昼間は暑かったですね日焼けして顔が赤いです先週は夜になって窓を閉め切っていると蒸し暑い窓を開けていると寒いなんなんだぁ~季節の変わり目で寒暖差も激しく自律神経が乱れやすくなっています。自律神経には全身の血管や内臓の働きなどの器官をコントロールする働きがあるため、乱れると疲れやだるさといった体の不調だけでなく、気分の浮き沈みが大きいなど心の不調にもつながります。自律神経を乱れないようにするには「体を冷やさないこと」が良いらしいです。朝食を必ず食べるようにすること
自律神経を整えて、むくみのない身体へいつもブログをみて下さってありがとうございます。福岡県久留米警察署・消防署からすぐ!JR久留米駅から車で7分!福岡県久留米市1日2名様限定予約制・完全プライベート犬<ワンコ>のいるリンパマッサージサロンMerci(メルシー)の石橋由美子です。*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*.:*~*:._.:*~*:._.:*~*メルシー一番人気おススメです(^^)。リンパトリートメント90分コ
『冷えの強い人にどのようなアドバイスをすればよいか?』冷えの原因には自律神経の乱れ(血管を収縮・拡張させて体温調節をしている自律神経が乱れて、血液の循環が悪くなり冷えを感じる)、新陳代謝の低下(全身の冷え)、血液の循環が悪く、血液がうっ血する(手足の冷え)、胃腸虚弱(下痢をともなう場合)、水分代謝の低下(むくみをともなう)、下半身の衰え(むくみを伴う)、筋肉量が少ない(体内で作られる熱が少ない)、ホルモンバランスの乱れ、鉄血乏性貧血、
こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日は夏のような日差しでしたね~。昨年の猛暑の記憶が頭をよぎりました…この暑さならそろそろ焚いてみようかなとこちらをおろしてみました。レモングラス×サンダルウッドレモングラスのスッキリ爽やかな香りとサンダルウッドの心落ち着く香りです。サロンでお過ごしいただく時間が少しでも心地よいものになりますように☆明日はもっと暑くなると
いつもありがとうございます。おうちサロンここのはです。今週の大分は真夏の様なお天気でも、来月初旬にはまた梅雨がやってきそうですねジメジメする湿気の多い季節寒暖差もあり、天候によってストレスがたまってしまうことも洗濯物も乾かないし雨が続くと気分もどんより天候にまで左右されてしまうんですね人間って繊細ですね、、、ストレスがたまる自律神経の乱れ体調不良ストレスと上手に付き合うことが、健康維持にもつながります健やかに、この
今日は兼ねてからずっと計画していた事を、連絡させていただき、近いうちに実現できることになり、すごく嬉しかったです。とっても楽しみです。さてさて、良いお天気で庭に出ると、ネコのフンがまたありました。どうしてもうちの庭にくるようです。飼い主さん、面倒を見られていないのかな?しょっちゅう、うちの庭にされるので、正直、困っています。午前中家事をして、お昼の後、少し横になったら寝てしまい、中途半端な眠り方をすると、必ず大音量のビービー耳鳴りで目が覚めます。どうも急な気温差に身体がしんど