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前回の続きです。前回の記事をまだお読みでない方はこちらから『チームで目標を達成するために必要なこと』〈チームで目標を達成するために必要なこと〉チームといっても人数やチームメンバーの年齢や社会的立場に違いがあるものの、職場や学校、部活、コミュニティーなどあらゆ…ameblo.jp『チームで目標を達成するために必要なこと』それは、NLPで学んだステート(自分の状態)を形成している3つの要素のこと。その3つの要素が整った事で起きた感動の物語をお話しさせてください✨【息子の野球⚾️チームで
自分の内側と繋がって自分らしく、人生をクリエイトする♪野木まさこです。はじめましての方は、こちらからプログラム講座生さんの変化【50代主婦】夫から生活費を出してもらえない。母親の愚痴を聞きたくない。でも、お金をくれる夫や母親には逆らえない。自分はいつもそんな役回りでみじめになる。↓夫が激変。自分からお金を出すようになった。母親の愚痴は聞かないし、夫にも必要な時に怒れるようになった。全部自
こんにちは、源ゆうです。心からの祈りと共に、大切なあなたにお届けします今回は、「心の隙間を埋めるには」-真のパートナーシップを築くための心理学というテーマでお話しします。人間関係の中でも特に、パートナーシップは多くの感情が絡み合う複雑なものです。私たちがパートナーと深いつながりを築こうとする際、しばしば見過ごされがちなのが、その関係性における「自己開示の重要性」です。自己開示とは、自分の考えや感情、過去の経験などを
先までは、"愛記"についての記載で、どのようにブロックチェーンSNSに組み込んで実装していけばよいのか、概念的なところからアプローチ方法を記載していった。大まかな概念としてはひとまず終えた。次は、ブロックチェーンの概念設計といえるところまで、基本設計書に着手できるようなところまで、概念を具体化していきたい。◆マッチングについてさて、先までに評価について一通り設定していった。次元への貢献度についても記載した。ここで気になるのが、マッチングについてだ。愛の行動をしたいと思っても、相手がいないとで
PointsofYouをつかってコーチングを学ぶ!4月11日(木)より【12期】スタートしました.この講座は、コーチングが初めての方、PointsofYouが初めての方からプロコーチ、キャリアカウンセラーまで、さまざまにご参加いただいていますーー💕次期13期は今年秋冬(10月〜12月)開催です。日程決定しました!-----基礎編のオリエンテーション終了後、最初の課題で読んでいただくのが「コミュニケーションはキャッチボール」(伊藤守著)です。この本はメタファ
今日は久しぶりの夜遊び行ってみたかった新宿のガーデンハウスへほうじ茶チーズケーキは絶品ここのお店素敵だったな。新宿のTarvenここ2年間は辛かった事が多すぎて、どこへ出掛けても記憶もあるようでないんだ。でもここ最近はふぁーーっと軽くなって自分はどういう人間なのか何かになろうとしなくていーのか自然体の自分はこんなにもINTJ-Aの超内向的なコミュ障というのも認めてしまったら楽になりました笑自己理解が増して憂いの時間がなくなりましたね完全に精神的な修行の日々を終えたん
👩👨2人の子育て真っ最中シングルマザーさゆりです🌝自己肯定感の本質を学び継続的収入を得る方法をお伝えしていますこんにちは、こんばんはおはようございますいつもお疲れ様です自立について素敵なことを知ったのでシェアしたいと思います高校を卒業して社会にでれば自分にはどうしようもできない「どうしよう」「やばい」ってことが必ず起きますその問題を解決できるのは体がないとね、解決できないんです弱くてもいいから生きる選択肢
専門学校に通い始めてから、ずいぶん精神的に成長した長男。でも妹との言い合いになると、まだまだ子供っぽさ丸出しでケンカしています娘が私に何か質問しようとしていたところ、長男と次男がふざけ合いを止めず、なかなか会話にならなかったことがあったんです。娘は何度も私に話しかけようとしては中断し、しまいには「ちょっとだけ静かにして!」と、声を荒げてしまいました自分に対して批判的な言動をされると、反射的に怒ってしまう長男この時も『攻撃された!』
こんにちは。あをねこです。▼家族構成▼あをねこ(私)ドヤ吉(夫)結(小5娘)ジィ(猫)https://ameblo.jp/hitorijiyuu/entry-12849082361.html『カウンセリングに行った。』こんにちは。あをねこです。▼家族構成▼あをねこ(私)ドヤ吉(夫)結(小5娘)ジィ(猫)今日は月に一度のカウンセリングの日。ここ1ヶ月ほど過食衝動を無くして綺麗…ameblo.jp↑潜在意識の未消化の感情を感じ切ることで食欲のエラーはおさまる、それは正しいけれ
こんにちは。あをねこです。▼家族構成▼あをねこ(私)ドヤ吉(夫)結(小5娘)ジィ(猫)朝…コーヒー、抹茶どら焼き昼…筍ごはん、きんぴらゴボウ、若竹煮、若竹汁、焼き鮭、キウイ夜…和カツバーガー、ポテト、レモネードスカッシュおやつ…ふわ濃チーズケーキジョブチューンでやってて食べたくなってそもそも晩ごはんの後デザート食べたかったのに我慢しちゃったからわざわざ買い出しにいく羽目に(^^;;めんどくさかったけどまぁ美味しかったからヨシ♡
こんにちは。あをねこです。▼家族構成▼あをねこ(私)ドヤ吉(夫)結(小5娘)ジィ(猫)今日は月に一度のカウンセリングの日。ここ1ヶ月ほど過食衝動を無くして綺麗に痩せたい一心で自分と向き合いすぎてしんどかったから今日のカウンセリングは本当に楽になったカウンセリング続けてて良かったと思ったこのブログに書いたようなことをカウンセラーさんに全部話してもう生きてる意味も分からないし何のために頑張ってきたかも分からないって正直に話したそれを聞いたカウンセラーさ
サロンを開きたての頃、私が今までの人生で初めて初見で「本当にヤバい…」と全身から拒絶を覚えたお客さんがいた。見た目とかじゃないよ。エネルギーの話になるけれど鳥肌が止まらなくてこれは本能的な拒絶信号。案の定、直感は当たっていてセッションは30分なのにセッション前に2時間話して終わってからも1時間話して満足げに帰るのよ。それが何度か続いたときにこれは何に気づかせようとしてるのか?
HSP気質で自宅での起業を考えているけど断わり下手なあなたへお客様選びについて悩んでいるかもしれませんね。確かに、集客に焦点を当てる中で、どんなお客様を選べばいいのか迷うことはよくあることです。自宅でのビジネスを成功させるためには、お客様選びが非常に重要です。特にHSPの方にとっては、過度な刺激や対応すべき顧客の数が多すぎるとストレスを感じることがあります。確かに、お客様は大事です。しかし、集客にとらわれて、来るもの拒まずに対応していたら、HSP
2023/9/282024/4/10複雑性PTSDを抱えている人は、心が絶えず不安定な状態で精神的に常に挑戦されていると言えます。この精神状態は正気と狂気、理性と感情の狭間で自らの運命を左右する刹那に、絶えず立ち続けることを要求されます。この境界線上での生活は常に切迫した状況と孤独な心との闘いを強いられるため、極めて緊張感が高まり心の奥底では、持続的な精神的疲弊が進行します。しかしその中でも彼らは絶えず自己の心と向き合い、崩壊の瀬戸際でバランスを保ちつつ生き抜く術を求めて戦い続けます。このよう
さて、今日も書いていきますか。こうやってじっくり書いていくのも久しぶりな気がする。ここ最近ってか4月の頭からずっとバタバタしていたからな。本日は「どんな雰囲気を纏いたい?」をテーマに感じ考えていきたいと思う。今回これをトピックに選んだ理由は、今一度俺自身どんな小説家になっていきたいのか、どんな自分でありたいのかを今一度見つめ直していきたいと思ったからだ。シンプルに自己理解を深めたい気分なのだ。以前にも似たようなテーマで自分自身の在りたい姿について書いていたが、あれがブレ
私自身の内観の目的は、一切の苦痛・苦しみ・恐れを手放すこと。『なくす』のではなく『手放し』です。あるからなくす、のではなく、そもそもない、ある必要がない、という意識状態になるということ。私の方法は、自己観察にメタ認知スキルを使い、心の闇を見ることから希望を見出すやり方です。メタ認知とは、思考や感情の発生プロセスを観察していくことで、個人としての視点を超えて、より高次の視点から、世界全体、背景を俯瞰します。これは、「自分で自分を俯瞰する」とは違います自分を含めて、現実世界全体を俯
YouTubeで八木さんと北原さんのディベートを拝見しました日本語の受け取り方は人それぞれで『やりたいことを仕事にする』という言葉一つにしても受け取り方は様々です一般的には“趣味を“仕事にしたらいいと考える人が多いのでは無いでしょうかけれど八木さんが仰るやりたいことって“思い“のあることだと思うんですそれを自分が得意な方法でやるそしてやり方が決まった後で北原さんのようなビジネスが得意な人に学んでやり方をブラッシュアップしたらいいのだと思いますけれど私を含めた起業
20代の婚活は、将来に向けた素晴らしいスタートです。婚活サロンモモでは、若くして婚活を始めることのメリットと、成功への道を全力でサポートします20代で婚活を始める最大のメリットは、選択肢の豊富さにあります自分自身をよく知り、何を望んでいるのかを明確にすることで、理想のパートナーを見つけるチャンスが広がります!婚活サロンモモでは、自己理解と自己表現のスキルアップ、理想のパートナーとの出会い方、長期的な視点での関係構築の方法など、幅広くカバーしています例えば、若い世代向けの
\わたしはこんなもんじゃない/人間関係、人生の行き詰まり解消〜自分の可能性を諦めたくないあなたへ〜50代からの人間関係改善・自己実現サポート専門家現状突破!人生爆ageハッピーメゾット「自己理解ノート」×「潜在意識」×「脳活用法」人間関係最悪、人生どん底から内側を変えたことで外側の現実も変わってきたわたしの実体験を元にお伝えしています。自己紹介(人生ストーリー)はこちらから今日のテーマどうせ・・・私なんて・・・から脱却するには
こんばんは!やすえさおりです。🌺自己紹介はこちら♡世界で一つだけの自分の「取扱説明書(トリセツ)」をつくる!「わたし」を学んで、究極の自己肯定感を身につけるライフデザイン講座(継続講座)の1day凝縮版!「1dayライフデザイン講座」のご案内です♡「1dayライフデザイン講座」はわたしたちキューイスト(ライフデザイン講座認定講師)が全国でご提供している共通メニューです。2024年3月まで、「トリセツセミナー」という名称で提供しておりましたが、2024年4月か
おこんばんは。熊川です🐻先日SNSで急遽募集したコンサル企画、先行募集は瞬く間に埋まりました〜👏❤️平日昼間のゲリラ募集にも関わらずこんなに待ち望まれていた方も!🥺✨そしてそして‼︎👀私が募集し始めたタイミングで成果報告などくださるサポート生様、過去にnoteをお伝えした方々、ほんとうに嬉しいです☺️✨プロモーションも上手でしたねー✨初月でこれはすごい😍上手ですね〜、あっぱれ👏✨もうご自由にどうぞ👋😇今日は講座の募集とともに皆様からのご要望のあったnote講座の募集記事
こんにちは、源ゆうです。心からの祈りと共に、大切なあなたにお届けします。今日は、脳科学の見地から私たちの脳の使い方を見直すことで、思考を整え、より充実した日常を送る方法についてお話しします。💓簡単に先にまとめると💓〜〜〜〜〜〜自分の思いこみやパターン、クセなどもいつもと行動を変えていくことで脳が変化して、変えていける〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私たちの日常生活での思考パターン
こんにちは、ミホです。今日は皆さんにお知らせがございます。“公式ハッシュタグランキング”で2位をいただきました。ハッシュタグランク1位~3位は公式ジャンルのページにも表示されます。これも皆様のおかげです。これからも宜しくお願いいたします。“ハッシュタグ”については、以前にご紹介をしていますのでぜひご覧くださいね。意外と知らない“ハッシュタグ”こちらから高級ブラックタイガーで、お家ディナーを特別なものに!ブラックタイガーエビは、美しい黒い縞模様が特徴で、ぷりぷりの食感と深
「所有しているものの価値」と「自分自身の価値」は全くの別物というエピクテトスの話を前回書いていたのだけど、その時にふと思い出したことを、、(前回の記事はこちら^^)『「自分の価値」を決めるもの』ローマ時代の哲学者、エピクテトスの本が面白くて、、!寝る前に少し読むこと、が最近の楽しみな夜のルーティンになってます。好きな言葉はたくさんあるのだけど、昨日…ameblo.jp中学生くらいの時にワンピースを読んでいたんだけど(多分1巻とか2巻とか、かなり始めの方)その
人ってできないことがあって当たり前なのにできないことをできるようにならなきゃ!ってがんばってませんか?それでうまくいってるならオッケー♪だけどうまくいってないなぁと思ったら違う方法を試してみて!例えば・「できない」って言ってみる・人に頼んでみる今のあなたに必要なのは自分ががんばることじゃなく人に頼んでみることかもよ。自分に優しく生きよ♪↓をクリックするとインスタリールで音声で聞いてもらえますこの景色はこの前ケンブリッジからロンドンへ行った時の。黄
こんにちは、りえてぃんです。今日は土曜日。小学生の新学期が始まって第二週目が終わりました。今週は授業参観があったり、授業も時間割通りに進み始めたり。サポートする親もお疲れモードです(^^;今週も終わりに近づいていますが、ふり返りということで。天秤座9月23日〜10月22日生まれ今週の運勢は?を、じっくり見て自分に落とし込んでいきたいと思います!ーーーしいたけ.がズバリ!今週のあなたを分析・「リラックス裸モード」のベージュが出ていました。・今週の天秤
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『ビッグ5理論』についてお話ししましょう。これは5つの人格特性(外向性、協調性、誠実性、情緒安定性、経験開放性)から成り立っていますが、実際の日常生活でどのように現れるのか、一緒に考えていきましょう。」クライアント「わかりやすいエピソードで例えていただけますか?」自己内観カウンセラー「もちろんで
「なんだか満たされない毎日・・・」「私、もっと幸せになっていいはずなのに」「輝いているあの人が羨ましい・・・」「いつもモヤモヤ、イライラで苦しい」そんなあなたのために自分らしく輝いて生きるための「セルフヒプノ10日間通信講座」のご案内です。【3大特典】①133ページPDFテキスト付き②使える暗示のスクリプト集付き③30分オンライン個別フォローカウンセリング付きお申し込みはこちら「セルフヒプノ10日間通信講座お申し込みフォーム」
こんにちは!自分も相手も大事にするコミュニケーションについて探求・発信しているChieです。Instagramでは日常のことなどブログとは違う内容も発信してます。フォローしていただけると嬉しいです。👉@chie.nemuru今週は家庭でも職場でも、「いったいこれ、どうしたら?」というような人間関係の出来事が起きていました。そのなかである人に、ある言葉を言われたときにものすごい不快感とイライラを感じ昨日はモヤモヤした一日を過ごしました。でも、
先日、ラストのコーチングで受講生さんが言ってくれた言葉。受講するまでは五体満足である程度不自由なく過ごし一般的に考えればめぐまれているはずなのに何もない自分。大したことない人生。結局いつもうまくいかない。そんな葛藤の中生きるのに必死だった。だから正直、私の講座を受ける時も本当に変われるか疑ってたんだって^^そりゃそうよね~私だって同じ立場なら葛藤してたもん、きっと。笑でもね、4か月経った受講生さんの口から出てきた言葉は「自分に100点満点あげたいで