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さて、先程お気に入りの稲荷神社にお参りした時のことですが…先客がおりました。とても小さな神社で、おみくじや御守り等も売っていないのですが私のように、お参りして良いことがあった人なのでしょうか?たまに熱心な参拝客がいます。私も月桂冠の小瓶を置いて、賽銭箱に紙幣を入れてお参りしたことがあるのですが、先客は日本酒をいろんな所に回しかけていました。あんまりこういうことは思いたくないのだけど、それは自分勝手なお参りの仕方ではないかなと思いました。神社の関係者であれば作法なのかな?と思いま
老朽化していた、実家の車庫の壁を補修。1月1日の能登半島地震から少しずつ進めてきた。車庫の壁の裏側は中庭になっている。ブロック塀の隙間に雨水が落ちて、トタンの下側が錆びて朽ちている。DCMで買ってきたトタンを角材とハンマーで折り曲げる。初めての作業。(本当は逆方向に折り曲げるつもりだった。)折り曲げたトタンをブロック塀の隙間に差し込んで、その上のからコンクリートブロックでトタンを固定。パッキン付きのビスを打ち込む。金切バサミで、トタンをブロック塀の長さに合わせてカット。トタン
ダイエット宣言してから3日目朝いちのお白湯さんウォーキング8000歩以上ストレッチ←いろいろなyoutubeやらインスタを見て良さげなものをチョイス夜9時以降は食べないこれをなんとか続けようかとこれでいいのかは知らんけどwあとストレッチついでに体がかたすぎるので少しずつでも柔らかくなればなぁって思ってます無理せずに頑張りまっする!
モノとココロを片づけてなりたい未来を全部叶えるお手伝い整理収納アドバイザー/コンサルタントのときあです♬【募集中】片づけ活動をあきらめていませんか?「どのようにして現場作業へ行っているのですか」と読者さまから質問を頂きましたので今日はブログでお伝えしたいと思います。今や良いモノだから買ってもらえるという時代ではありませんよね。たくさんの情報が誰でも無料で手に入るからこそ「誰から買うか
おはようございます😊今日は午後から雪になるみたいですね⛄️さてさてしばらくずーっとブログの公式ジャンルを日記にしていたのですがまた以前のようにダイエット記録のジャンルに戻すことに😅というのも一度かなり痩せたので大丈夫と思って日記にしたのですが今はその頃より6キロ近く増💦でもジムに行ってるのでまだそこまではだらしない体型にはなってないけどこのままではヤバすぎ😱最近では体重も計らないというダイエットから意識が離れすぎててなかなか自己流ダイエットの法則に戻る事が出
もう2月ですね!!【】内は先週の順位、()内はチャート数です。2024年2月4日付邦楽おすすめチャート1【1】(7)SOULSOUP/Official髭男dism2【4】(4)晴る/ヨルシカ3【2】(13)花になって/緑黄色社会4【5】(6)光の跡/星野源5【3】(11)あのね/あいみょん6【11】(2)アンビバレント/Uru7【6】(7)SleepWalkingOrchestra/BUMPOFCHICKEN
モノとココロを片づけてなりたい未来を全部叶えるお手伝い整理収納アドバイザー/コンサルタントのときあです♬運命を変えたのは一枚のチラシでした!わたしの運命を変えたのは一枚のチラシでした!ここからわたしの片づけストーリーは始まったのです。13年前に主人の転勤で東京に引っ越して来たわたしは片づけが苦手で京都からどっさり運んで来たモノを「どうやっ
自分らしく、わがままに生きるにはメンターは必要か?メンターというのは、お手本になる人とか、師匠という意味合いが強い言葉です。わがままに生きて行くのにメンターが必要かどうか?1人に絞る必要はないけど、いた方がいいです。何かを自由自在に操る為には、繰り返し基礎をやる事、上手くいってる人のアドバイスを疑いを持たず聞いて行動する事が絶対条件です。間違っても「自己流」=「わがまま」では無い。わがままに人生を自在に操る為なら、メンターに従い自分を捨てる事も必要。「今」の自
お気に入りのシクラメンから、不思議な蕾が上がってきました双子?どんな風に開くんだろう?楽しみです水栽培のヒヤシンスの蕾が急速に成長しています28日には、白い花の方が開き始めました。大好きな香りです左足の可動域が狭くなってきて左足の爪を切るのに悪戦苦闘靴下を履こうと左足を持ち上げたら、腹筋がつってイテテテテ床に落とした鉛筆を拾おうと左側に前屈したら、太腿の筋肉がビキビキビキでも、そういった日常の動作も立派なストレッチになっているはずなので意識して「ゆ
6月に流産した赤ちゃんの出産予定日が1月17日でしたまだ妊娠している時経産婦だし、また計画的にはやめに出産なるかなー年末年始ごろに出産かなーと考えたりもしていましたそんなことを考えていたこともとても懐かしく感じますたらればの話にはなってしまうけど地震も起きずに赤ちゃんも元気に産まれてきてくれればよかったけど地震が起こって以来もし今、臨月だったら本当に大変だっただろうな私の場合インスリンを打ってたので薬もらえてたかな?とか、悪い方も想像してしまう流産し
道の駅むらやまの産直で聖護院カブを見つけた。京都大安の千枚漬け大好きで袋開けたら最後一人で食べきるまで止められない程。だからこのカブを見ると買わずにいられない。ただし、うちの包丁年々切れ味が悪くなっており、とてもあの薄切りの3分の1にも及ばない。考えた末、皮むきの要領でスライスする事に。口にいれてしまえば同じだもの。さて、ここから難問が待ち受けていた。久々の聖護院カブゲット、喜んで持ち帰ったら長板状早煮昆布はお正月に使い切り
娘が日曜日からインフルエンザB型のため出勤せず…でも、私は暇〜!で、寄せ植えしてみました✨自己流のため…というか美的センスゼロ〜♪なのでへたくそなんでしょうけど自分なりにかわいくできたかな?と。お天気も良いし楽しかったのでオッケー👌これは仕立て直し〜
ここのところ、生活リズムが崩れて、遅寝遅起き、昼寝1時間になっている。夫に言われ、10時過ぎに睡眠薬を飲んで寝たが、2時に目が覚める。そして悩むのが子供の事。塾をサボって、夜から勉強を始める。日中は遊んでいる。でも塾は辞めたくない。過去問をやるが、難しくて、1教科に3時間掛けて、半分も解けない。本番は50分で50点は最低取れなければいけない。時間を区切って、とりあえず点数取れるようにしなさいと言っても、1問1問時間を掛けて解いている。当日点が取れるわけない。自己流の勉強で納得す
◆タンザナイトその名の通りタンザニアから産出されるタンザイナイトが、1月30日誕生日の方の運命の流れを導く天然石です。タンザニアのメレラニ鉱山でしか産出されない貴重な鉱物です。知恵や意識を高める効果が期待できる石と伝わります。この日生まれの“自己流”をさらに冴えたものにし、果敢な挑戦にも“負けない精神力”を与えてくれるでしょう。では、1月30日生まれの人物の特徴は自己流で見事に成功を勝ち取る自由人【基本的な性格と特徴】広い視
ママでも妻でも、一人の女性としていつでも大切にされたい婚外カウンセラー一宮あこです♡現在お付き合いをしている3歳年下彼とのW婚外のこれまでの経験を元に…家庭の円満も手にして彼から追いかけられ溺愛されるあなたになれるあなたが彼と、長くお付き合い出来る為の『テクニック&マインド』をブログでお伝えしています♡お客様の声♡(実績)ハイヤーセルフリーディング①ハイヤーセルフリーディング②ZOOM60分セッションZOOM40分セッショ
決めつけると、色々モノを買う羽目になります。収納家具はなければならない小分け収納がなければ、すっきり見えない統一感を出すために、全部同じ収納グッズを揃える食器棚は置かなければならないソファは家族の人数分座れるサイズテレビは1部屋1台など決めつけられた当たり前を実践しようとすると、どんどん自分流ではなく、世間の当たり前を取り入れる羽目に。結果、全然サイズが合っていない家具だらけで足の踏み場もなくなったりします。きょうは、自分だけの自己流を家事を何か1つ見つけてくだ
【】内は先週の順位、()内はチャート数です。2024年1月28日付邦楽おすすめチャート1【1】(6)SOULSOUP/Official髭男dism2【3】(12)花になって/緑黄色社会3【2】(10)あのね/あいみょん4【8】(3)晴る/ヨルシカ5【5】(5)光の跡/星野源6【4】(6)SleepWalkingOrchestra/BUMPOFCHICKEN7【6】(10)星の降る日に/aiko8【9】(7)白色蜉蝣
山形尾花沢市・舟形町ピアノ教室早坂希望(はやさかのぞみ)です。ホームページはこちらお問い合わせはこちらYouTubeチャンネルはコチラインスタグラムみなさん、「自己流」にどんなイメージがありますか?私は「自己流」ってなんだかかっこいいと思っていたんです。なんか「天才感」あるじゃないですか。どこかに学びに行ったりせず自分で生み出すからこそ個性が溢れ出すみたいなことがある
前回、ゴルフについて触れたので、改めてゴルフを思い出しながら書いてみたい。四十歳を過ぎた頃から、友人や取引先の人との話題にゴルフが多くなってきた。家の近くに練習場があり、プロのコーチもいたので何も持たずに行ってみた。自己流はいけないことは分かっていたので、初めからプロのコーチについて教えてもらった。習い事はなんでもそうだが、休まず続けることは当然として、最初が肝心で、良いプロに巡り合えて良かった。多少の追加費用は上達には欠かせない。半年に近い時間はコースへ出るのは我慢して、アイ
毎日着る服、選んで着てもバッグや靴やら付け足すと、全身コーデがチグハグな事がある。エレベーターの鏡は別に姿見じゃないんですけどね。今日一日周りからダサっ。って思われないように最終チェックしときましょう。…この時期まだまだ防寒も忘れずに(3敗)
【】内は先週の順位、()内はチャート数です。2024年1月21日付邦楽おすすめチャート1【1】(5)SOULSOUP/Official髭男dism2【2】(9)あのね/あいみょん3【4】(11)花になって/緑黄色社会4【3】(5)SleepWalkingOrchestra/BUMPOFCHICKEN5【7】(4)光の跡/星野源6【5】(9)星の降る日に/aiko7【6】(12)Re方程式/10−FEET8【16】(2
ご自分でセルフケアをされているお客さんたちの声です。自分でも足裏や頭をマッサージするけれど、全然気持ちよくない。→誰か(他人)にやってもらう方が断然気持ちいい!自分ではやっているつもりだけれど、実際に受けると全然違う。→手の届かない部位、細かな部位までやっていますから他人がする方がうまくできます!言われたことを毎日しているけれど、あれ?って思う時がある。→何でもやり過ぎはNGです。生理周期、その時の体調などで結果も変わりますのでよく観察しましょう。教えてもらったことをそのまましてい
はじめにこちらの記事をお読みになる前に私のプロフィール↓『看護師として働くことに限界を感じた私』はじめまして。30代の独身女性*アイリス*と申します。私は看護師として総合病院、介護施設、看護学校で働いてきました。趣味は舞台観劇と好きなアーティストの応援で…ameblo.jpをお読みになってください。私は看護師の仕事を辞めました。その理由は自分を大切にしたいと思ったからです。では自分を大切にするとは?一体何をすることなのでしょうか?私の名前*アイリス*は花の名前です。花言葉で
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです
先日はRE:SBMでのZOOMレッスンでした皆さん基本を意識されていますが・・・離れている時間が長くなると誰しも、思い込みや勘違いで自己流になっていくのはしょうがない事だからこそ、教室があるのですその都度基本に戻り、なぜ?メトロノームの音に合わせるのか?なぜ?寝る枕が大事なのか?なぜ?深呼吸をするのか?なぜ?ふり幅が大事なのか?なぜ?枕の持ち方を意識するのか????などなど・・・。全ての行動一つ一つを理解していくことで、また向き合い方も違ってきますそして、もちろん体への効き方も全然違っ
ヨガのプライベートレッスン左肩から背中の痛みを訴えられていたインストラクターのH様①まずは筋膜リリースインストラクターだけでは無く普段から運動されている方は動かしている所、動かしていない所の差がある特にアウター(外側)の筋肉を中心に動かしている方は筋肉が個別に動くため差が出て来やすいヨガはインナーマッスルのエクササイズではないヨガでインナーマッスルを使うためには1つのポーズで1〜3分キープするインナーマッスル(内側の筋肉)はいくつかの筋肉が連動して動くので筋力の
【】内は先週の順位、()内はチャート数です。2024年1月14日付邦楽おすすめチャート1【2】(4)SOULSOUP/Official髭男dism2【1】(8)あのね/あいみょん3【5】(4)SleepWalkingOrchestra/BUMPOFCHICKEN4【3】(10)花になって/緑黄色社会5【4】(8)星の降る日に/aiko6【7】(11)Re方程式/10−FEET7【11】(3)光の跡/星野源8【6】(5
自己流で、手探りで進めましたので、ずいぶん時間がかかってしまいました。ブーケ💐とブートニア。ようやく完成です(´艸`)まずブーケ💐持ったら、こんな⬆感じ。リボン結びしているレースは、仮です。ドレスとのバランスで、どのくらいの長さにするのか〜長女に相談で決める感じで。白いバラ、白いカサブランカ、青いバラこの3種が長女のリクエストでした。新郎さん用のブートニアは、3種をほんの少し小さく、短くして、まとめました。【2024年作品カウンター】手編み2(ブーケ、ブートニ
ぐるりのひらひら、なんとかなったよ🎵だらん⤵️としていた時と比べてみてみて~ヾ(^▽^)ノ『レース編みのブーケ♪その27』さぁ、手仕事スタート🎵今年もたくさん作れるといいなぁ(´∀`)年末は干支モノを仕上げるのに必死だったんだけど、実はやりかけだらけなんだよね(^-^;そう。ウ…ameblo.jp仕上げるぞ~(´艸`)
こんにちは!江森奈々です。今日はタイトルにもある通り、「仕事のミスを減らす方法」をご紹介します。これは大学生の頃、アルバイト時代に自己流で始めたものなのですが、社会人になってからでも使える有効な方法です。まず、なぜこの方法を思いついたのかという経緯から…私は大学生の頃、精神がものすご~く病んでいました。うつ病、対人恐怖症、神経症、統合失調症などの精神病がいくつも併発しているような状態でした。当時、精神科には行ってはいません