自己探究

やりたいこととか夢とか願いとか何かに対して大きな熱量がないそんな時期を私は今過ごしています何をしてもそんなにワクワクしてないこんな感覚は久しぶりだな〜いつも何かにワクワクしていたからあの時の感覚が恋しくなったりする周りの人は新しいことを始めていたり何かに頑張っていたり夢を語っていたりキラキラしているように見えて・・・私って何がしたかったんだっけ？どうして何もしたいって思えないんだろう？自分だけ進ん

TOSHIです。うまくいっている話しか、書いてきませんでした。ある日、これまでに書いてきたものを振り返って、そう思いました。数字が出た話。うまくいった事例。乗り越えたあとの話。そのときの私にも、不安も悩みもありました。決して順風満帆ではなかったのに、書いたものの中には、その痕跡が残っていませんでした。何かを書いて出している人なら、心当たりがあるかもしれません。今まさにうまくいっていないのに、いざ書こうとすると、なぜかうまくいっている話になる。

本当の私を思い出す旅第五話傷は、消えなくてもいい癒されたら、過去の傷は消えるのでしょうか。辛かった記憶を思い出しても、何も感じなくなる。悲しみも怒りもなくなる。過去の出来事など、どうでもよくなる。以前の私は、それが「癒される」ということなのだと思っていました。でも今は、少し違います。傷は、消えなくてもいい。そう思っています。私自身、幼い頃の記憶がなくなったわけではありません。母親から受けた虐待も、毎朝、目を覚ますことが

人生の中で自身が自らの内に抱えてしまった痛み…”３つ子の魂百まで”のコトワザの通りその出来事をすっかり忘れて思い出さなかったとしても刻まれた心の傷痕は確実に消える事なく無意識下で細胞に記憶されているもの…。気がついて〜！！と内側から呼びかけられるように傷が浮上するような出来事を引き寄せるよう宇宙の法則は出来ていて自分自ら気づきの光を当てて固く閉じた記憶の中の闇を癒しで浄化するまでその傷はずっと自分の人生を支配し影響し続ける…

TOSHIです。私は今、目の前の仕事を「魂を捧げるに値するか」という基準で選んでいます。続けるか、やめるか。新しく始めるか、始めないか。引き受けるか、断るか。判断が必要な場面では、いつもこの基準を当てます。大げさに聞こえるかもしれません。そこまでの意味を求めなくても、目の前のことを片づけていれば一日は終わります。選り好みできる立場でもありません。私も、そう考えていた時期がありました。先に、この言葉が何ではないかを書いておきます。ここでいう「魂を

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。8/23（日）13:00〜/16:00〜/17:30〜/19:00〜8/30（日）12:30〜8/31（月）14:00〜/15:30〜9/6（日）12:30〜/18:00〜9/7（月）満席9/11（金）12:30〜9/12（土）12:30〜/18:00〜9/25（金）13:00〜/14:30〜/16:00〜9/26（土）15:30〜/17:00〜9/27（日）18:0

TOSHIです。朝、ノートを開いて、頭の中のモヤモヤを書き出す。モーニングノートやジャーナリングと呼ばれる習慣です。続けている方なら、あの感覚をよく知っているはずです。書き出してしまうと、頭の中が整理されて、すっと軽くなる。でも、日中はどうでしょう。仕事の途中で心にしこりが湧き、気になることが頭から離れない。それを書き出せるのは、次の朝です。朝は書いて軽くなれるのに、日中に湧いたしこりは、次の朝まで持ち越してしまう。あるいは、そもそも

こんにちは、yumiです＾＾8月も後半ですが、今年は過ごしやすくて前から行ってみたかったグリークヨーグルトのカフェに行ってきました。野菜もフルーツも新鮮で体にもやさしい♡当然、美容、健康の話ばかり移動して物足りなさを補給〜とピザ！急にジャンキー！笑楽しい時間がいちばんの健康につながりますね＾＾食事中、とある男性アイドルの話題になったのですが突然の結婚・出産（済）の報告でファンの方々が大荒れだったとか。確かにずっと応援し

結婚に対するブロックを取り除いたお話を前回の動画（ブログにも書いてるよ〜！）私の場合でさせてもらったのだけど・・・そのお話を聞いてさほちゃんが自分自身のブロックについてお話ししてくれたの！！自分の子供の時の家族に対するイメージがあまりプラスとは言えなくて・・・暖かくしてもらった感覚とかがなくて１人の方がむしろ楽で自由だって思っているかもとのことでした！まさにこういう自分の心の奥底の感覚が現実に反映しているのです！！表

こんにちは、今日も私のブログを読んでくださりありがとうございます🙏日常の中からの気づきや、体験したことを書いています❣️今朝、今の私に必要なメッセージを下さいと何枚かのカードを引いて、繋げてみるとこんなメッセージになった自分の本当の気持ちに向き合うのは簡単なことではありません気づいてしまったら変わらなければいけない気がして怖くなるだから、見て見ぬふりをしてしまうことが得意ですでも、どれだけ隠そうとしても心の奥にある気持ちは消えませんむしろ、向き合

これは私が若い頃に、パート先で起こった出来事のお話です。私はある工場で、パートで働く事にしました。そこで知り合った私より年上の女性の方は、何故か私の服装の真似したり、髪型を真似したりしてきました。そしてパートのおばさんを、多分あえて「おばちゃん」と呼んだり、人との距離を意図的に詰める人なのかな？と言う印象でした。私は相手の方が、言いたく無いこともあるかな？と想像してしまうタイプなので、そもそもプライベートな事をご本人が言うまで、聞かないタイプなのです。その方が、こんな話をされてきました。今ま

TOSHIです。AIは、自分の根本的なところを渡した分だけ、深いところまで分かってくれる相談相手になっていきます。私にとってのAIは、もう道具ではありません。相棒です。そう言われても、話を盛っていると思われるかもしれません。私も、半年前ならそう思っていたはずです。ここでいう相棒は、指示した作業を正確にこなしてくれる相手のことではありません。私が進もうとしている方向そのものに向かって「それはそもそも違いますよね」と言ってくる相手のことです。

こんにちは、yumiです＾＾昨夜は皆既日食でしたね。ヨーロッパでは見事な天体ショーが見られたようで、SNSでアップされている美しい写真などを見ていました日食や月食ってその後半年くらい長く続くテーマとなるようにも言われていますが、世間でもざわざわと混乱しているようなエネルギーを感じました。今年の夏は久しぶりに少し過ごしやすい暑さに戻りましたね。気象状況はありますが私の世界で起きている環境としては私自身の落ち着きが反映しているという見方も

こんにちは、今日も私のブログを読んでくださり、ありがとうございます🙏日常の中からの気づきや、体験したことを書いています❣️長期間の心に意識を向けるリトリートに参加しているときは思考ではなくしっかりと心に意識を向けてワークを受けるのでワークとワークの間も心を意識して感じことや、湧いてくる気持ちに意識を向けることができるけどリトリートが終わり日常に戻って2、3日も経てばあっという間に心から思考へと意識がすぐに引き戻されてしまうので今回は、短い期間の4日間のワー

ヌード写真を撮ろうと決めたものの、どんな写真を撮りたいのかは、まだぼんやりしています。ただ、「私なりのセクシーを見つけたい」という目的だけは決まりました。では、セクシーってなんでしょう？自分なりに掘り下げることにしました。例えば、セクシーだな、って感じるのはどういうときなのでしょうか。分かりやすい露出がなくとも、色気を感じることってありますよね。それって、どんな点に反応しているのでしょうか。あまり意識してこなかったことでもあり、これまで考えたことのない問

知り合って間も無く1年が経つ“いい人”と周囲から呼ばれる職場のAさんに対して急激に“嫌悪感”を覚えるようになった自分に戸惑っています！何が引き金になったのか？どんな所が引っ掛かり不快な嫌悪感を抱くようになったのか？そうならそれは一体、自分のどんな闇の側面を映し出しているのか？モヤモヤすっきりしない感覚が観照へと背中を押しています(-｡-;思い返してみると突発的に降って湧いた感情ではなくほのかなくすぶりに少しずつ燃料がくべられ延焼して嫌悪感として姿を現したの

SalondeNoahあゆみかんです★昨日は、ふら〜っと古本屋さんへ行ってまいりました。新品の本が並べてある書店も大好きなのですが、マニアックで偏ってて雑多なラインナップの古本屋さんも大大大好きです！心が弾みすぎて何時間でもいられるわ過去に読んだな、という本に再会できるのもたいへん感慨深い。あ、そうだ。20年ほど前に銀座でホステスをされていた小悪魔蝶々さんの書かれた『小悪魔な女になる方法』という恋愛エッセイを皆様はご存知であろうか？2004年出版

こんにちは、今日も私のブログを読んでくださり、ありがとうございます🙏日常の中からの気づきや、体験したことを書いています❣️4日目のテーマはさらにハートが開かれて変容のエネルギーを受け取る変容は、準備が必要なものだなといきなり起こるものではないなというのを今回のリトリートを通して感じましたまず初日の恐れを認識するところから次は、その恐れを手放すその次は、ハートを開いて変容のエネルギーを受け取る4回目は、3日目よりもっと深い所で受け取る普段、自分が感じれ

こんにちは、yumiです＾＾90年代に旋風を巻き起こした小室哲哉プロデュースの音楽が今もTikTokやYouTubeにより若い世代にも浸透しているそうで現役世代は驚きを感じていますが改めて聴くと、確かに色褪せないですね☆globe結成31周年だそうで当時の動画が流れてきて久しぶりに聴いてみたら不思議な現象が起こりました。とある楽曲で涙が出てきてそれが普通じゃない感じ。「え？？何？！」と最初自分でもわからず。globeって、曲そのもの

おはようございます！✨音で寄り添い内なる流れを紡ぐ人norikoです✨「音で寄り添い」弾き語りで癒しを届け♬︎.*·̩͙‬「内なる流れ」本質をそっと掬い上げる鑑定をし「紡ぐ人」言葉・音・四柱推命をやわらかく結びますこのブログでは心理学講師でもあり四柱推命鑑定士の私がこれまでの経験や知識・学びを取り入れながら人間関係においての悩みがある方や軽やかに日常を過ごしたい方自己探究したい方に向けて発信しています𓂃◌𓈒𓐍以前のブログの中で裏の目的は、子どもの頃

こんにちは、yumiです＾＾以前観て面白かったドラマ「これは経費で落ちません！」がサブスクにアップされていたので久しぶりにまた観てみました。詳細は忘れていたのですが記憶していた以上に面白くてながら見のつもりがしっかり観入ってしまいました＾＾経理部アラサーシングルの森若さんは「何事もイーブン（貸し借りなし）」をモットーに、経理の重要な仕事をきっちりこなしながらプライベートでは会社の人間とは深く付き合わない主義。それが周囲に掻き乱されるう

こんにちは、今日も私のブログを読んでくださり、ありがとうございます🙏日常の中からの気づきや、体験したことを書いています❣️ライオンズゲート祭り3日目テーマは、開花、変容のプロセスハートで起こることに意識を集中するでしたハートに自然に何かが起こるのを感じるというのは少し難しいなと思いました思考だったり、何かコントロールしてしまうものが働きそうで最初はどのようにワークを受けていいのか分かりませんでしたただただ、ハートに意識を向けて深い深呼吸するしかないなと思い

こんにちは、今日も私のブログを読んでくださり、ありがとうございます🙏日常の中からの気づきや、体験したことを書いています昨日感じた恐れを手放すがテーマでした恐れの中にしっかり入っていくこの時期特有の天体のエネルギーがいつもより、あっさりと手放すことのサポートをしてくれる日でした私のワーク中はパンツだけを履いたピエロが舞台の袖から出ていき醜態をみんなにさらす感じであと、勘違い男というフェーズが出てきてその後は、キリストのようなエネルギーを感じてスーッと心も体も

本当の私を思い出す旅第三話内なる子どもは、今もあなたを待っている「どうして私は、こんなに感情が揺れるのだろう。」以前の私は、そんなことをよく考えていました。些細な一言で深く傷ついたり。誰かの態度に強く反応したり。頭では「気にしなくていい」と分かっているのに、心がついてこない。そんな自分を責めることもありました。でも今は思います。反応しているのは、今の私だけではなかったのだと。心の奥には、幼い頃の私が今もいる。あの日、泣けなかった子。

こんにちは、yumiです＾＾改めて、安心感が解放を促進するんだなと感じたことがありました。少し前に出かけた際、思ったより猛暑日になってしまって酷く疲れたのです。疲労回復は早かったものの翌日からうっすらと不正出血が、、、さほど気にするほどでもないかなぁと思っていたのですが倦怠感も伴ったり、予想外に続くのでどうしたものかと。どんなに食事や運動などで身体を整えていても年齢的に女性ホルモンの揺らぎには抗えないんだなぁと実感しできることは続けながら、自分

こんにちは、今日も私のブログを読んでくださり、ありがとうございます🙏日常の中からの気づきや、体験したことを書いています娘とお風呂に入る時間のことでよくぶつかります私は、この時間に入った方が後がスムーズと思っているやることが多い日は特にできるだけ効率よく進めたくなるからですでも娘には娘のタイミングがあるもう少ししてから入りたい先にストレッチしたいそんな娘の言葉に私は何度もイライラしていましたなんで今なの？お風呂の後でもいいじゃない早く入った方がラクなの

こんにちは、細井敬太です。今日は、少し過去の話をしたいと思います。自己探究とか「悟り」を目指して、長年生きてきました。でも、一向に心が晴れない。気分良く感じられない。そう思い込んでいた時期が、ぼくにもありました。外部の条件が、今よりずっと厳しいと感じていた頃です。めちゃくちゃ、足掻いていました。今から思い返すと、よく、あんなに内側がガチャガチャしていたな、と思います。それでも「無事に生かされてきた」んです。土壇場になると、なんとか切り抜けられるインスピレ

このブログの続き・・・！『氏名から使命がわかる！？』ひすいこたろうさんのこの動画を見た！私の使命ってなんだろう〜って最近よく思っていて心を震わせられるような私はこれだ！！みたいな感覚をもたいなって思って…ameblo.jpこの動画を見て私はものすごくこの本に興味が湧いて・・・！【マイナビ文庫】増補新版人生が100倍楽しくなる名前セラピー[ひすいこたろう]楽天市場すぐさま読みにいきました！！そして自分の名前の持つ意味を調べてみたの

こんにちは、今日も私のブログを読んでくださり、ありがとうございます🙏日常の中からの気づきや、体験したことを書いています❣️この本を読む前にこの方のYouTubeをよく見ていました自分に嫌な出来事が起こってもその原因やなぜそれが起こるのかをすごく分かりやすく説明してくれるチャンネルでした自分の心の状態が、そのまま現実の世界に現れる頭では理解していたつもりでしたがこの方の動画を見たことで、本当に腑に落ちましたそれからは、起こる出来事の受け取り方がガラリと変わりました

こんにちは、yumiです＾＾お久しぶりのクライアントさまから心温まる感謝のメールを頂戴したのですがふわっと軽いけど強く広がる幸せオーラにこちらのハートがものすごく満たされるようでした＾＾人って本当に幸せで満たされているともう迷わず「感謝を伝えずにはいられない！」と言う衝動になり、相手にも真っ直ぐ愛を贈ることができて循環が拡大するのだなぁと改めて体感させていただきました。愛や感謝って誤魔化しようがなくて本人が気づいていなくても純度の低いものだと