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湯船浸かってますか~??先日、外でアイスカプチーノを2杯。一気に身体が冷えてしまいました(泣)コーヒーは身体を冷やしますからね。飲み過ぎ注意ですよ。帰ってから湯船にどっぷり浸かり、ポカポカでぐっすり寝ました。そしてまた水出し大作戦。ま、リア充なことばかりじゃないですが概ね満足してます。昔より今が幸せって思えることはとっても大事です。アタシは今が幸せ。精神的な安定感は絶対!どんなにお薬増えても、まともな精神状態でいられる方がよりハッピーになれる。前向きになれる。時
旦那は、普段、とっても優しい旦那でした。いまだに思い出します。料理も家事も完璧にしてくれて🍳浮気もしない、ギャンブルも行かないお酒もタバコもしない🚬そして公務員。結婚した時、親戚中から「こんな素敵な人と結婚できてよかったね」と祝っていただきました。(旦那も何十回と「こんないろいろしてやって浮気もギャンブルもせん旦那はおらんよ!」と言っていた。自分で、、、、)普段優しい時は、ほんとーーーにこれ以上優しい人いない!ってぐらい、優しかったんです。いろんなところに遊びに連れ
先日、クライアントのKさんと「自己愛性パーソナリティ障害かな?って疑わしい同僚がいてどうして、その程度で評価されると思うんだろ?という位のものなのにプライドばかり高くて自分の姿、能力が本人には間違って見えているみたい尊大な態度でこっちに当たってくるし人を利用するわ、迷惑です」…というあ~このお話の人自己愛っぽいな…という内容で盛り上がっていましたこんばんはBrightMoon松崎有里ですうちは家族に発達障害、
今日は久しぶりにお天気が良く、洗濯物を外に干せました。たったこれだけの事が嬉しい♬でも暑かった💦我が家の子供達は、「早寝早起き」で育てました。幼稚園時代は20時前に寝ていたくらいです。小学校時代も21時には寝ていて・・・上の子は中学生の受験期でも22時には寝ていました、確実に。今は高校生になったので、テスト前は日付が変わるまで起きているようですが、普段はやはり23時には寝ています。とは言え、夜遅くまで起きているようになり・・・最近はドラマも録画して観たりしてい
梅雨は私にとって最も憂鬱な季節です。モラ夫のモラハラパワーが炸裂するから❗️モラ夫が下着として着ているTシャツ。洗濯した後きれいに畳んで、こんな感じでしまってます↓これが夜になるとこうなります↓ぐちゃぐちゃo(`ω´)oモラ夫がTシャツを取るとき、畳んであるのをわざわざ全部開いてぐちゃぐちゃにするんです。本人いわく、「素材が違うから着たいTシャツを見つけるのにひらいてみないとわからないから」だそうで(>_>)(素材別に分けてしまってもぐちゃぐちゃにされます)そして、
離婚に向けて、いま家具家電の分与を進めてます。昨日旦那が、私の仕事中に家に来てWi-Fiとテレビを持って行った📺…だけではない部屋のマスターキーがない❗️えええええーたしかにこの袋に一緒に入れてたのにテレビ台に置いてたのにアパート退去の書類と一緒に置いてたのに、それもない旦那が持って帰った?まさか紛失?盗難???いろんなことがよぎったけど真っ先に浮かんだことが「あっ、怒られる」だった。旦那は以前、ずっと車のスペアキーを保管してくれてたんだけどそれがなくなった
褒め過ぎ厳禁?~ネット社会での自己愛性人格障害の人との関わり方自己愛性人格障害について調べていたら、ウィキペディア(Wikipedia)の解説に、自己愛性人格として文学者や絵描きなどの錚錚たる顔ぶれの有名人の名前が列記してあった。三島由紀夫、太宰治、サルバドール・ダリ、カラヤンらである。「自己愛性人格障害」というのは、個人のある種の性格的な極端な偏りを、精神医学的に分類し名付けた呼称であり、それを単なる性格的な特徴と受け止めるか?心の病と定義付けるかは判断の難しいところであろう。さて
今日から旦那が社員旅行でいませんバアさんがいなきゃ自由を心ゆくまで堪能できるのにでも自由を堪能しちゃうもんね友達と遊ぼうかな?実家に行こうかな?一人でプラプラしちゃおうかな?インドア派としては、一番の希望は、家でゴロゴロのんびりしたいでもバアさんがいるから寛げない午前中は会社の健康診断でしたので、それが終わって、今はコーヒー屋さんで一人ランチしてますちょうど今来た美味しそう❤️バリウム飲んだので、白いアイツをやっつけないと❗お腹の調子と相談して、今日は一人プラプラしようっ
先日、妻との離婚調停が成立しました。偉そうに心を整えるブログを書いていますが、数日心が荒みました。私のこれまでの人生をかけて作ってきたものをすべて失ったような喪失感に襲われてしまったのです。それでも、大きな支障もなく、仕事を続けられているのは、心の勉強が大きく貢献しています。さて、人間関係の改善をテーマにした記事の後ですが、私の失敗の要因を考えてみます。妻の状態私が心がボロボロになっていた時、私の妻は、「自己愛性人格障害を考えてみます」で書いた人のような状態
昨日は仕事でぐったりしてしまい、帰宅後家事をさっさと済ませて早々に寝てしまいました(^_^;)早い時間に寝たので、深夜に目が覚めてしまい、今記事を書いてます。昨日はある高齢者の女性から期日を過ぎても入金がなかったので、その確認の電話をしたのですがそれによって相手を怒らせてしまいました( ̄▽ ̄;)結論としては、そのお婆さんの払ったつもりという思い込みだったことが分かったんですがお婆さんは、自分ではちゃんと払ったはず!って思い込んでただけに、"言われのない中傷"と受け止めたのでしょう
梅干し作りで、3キロの梅を漬けたのが2週間前。こんなに梅酢が上がってきています。この梅酢、ものすごーくフルーティーな匂いなんですあまりに良い香りなので、マグカップ1杯のお水に小さじ1程度混ぜて飲んでみたところ、なんだか懐かしい味・・・。昭和の味・・・。これは一体なんだろう??と考えてみたら、子供頃に好きだった『すももの甘酢漬け』のお汁の味に似ているのだと気が付きました。すもも漬小カップ入り(1箱は20カップ入り)920円Amazon(これこれ!食べると
様々な種類の発達障害、人格障害、愛着障害、鬱病などの精神障害など、「○○障害」と付くものがどんどん増えていますが、20年以上この業界を見てきて、今の日本の精神医療の状態は本当に酷いものです。精神医療に限ったことではありませんが、今の政権下の日本は本当にどうしようもない国になっています。実は発達障害も鬱病も人格障害も今みなさんが苦しんでいる本当の原因は、バブル以降の20年以上、自己責任を強制し弱者切り捨てでみんなが安心できる社会を壊し、助け合いの社会観を作ってこなかった今の
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も相変わらずの梅雨空ですが、雨ではないのでウォーキングに行けました。やっぱり気持ちいいですね。今年の12月に臨床家向けの医療トラウマのワークショップを行います。セラピーをやっていてちょっと何か引っかかって進まないなというときに医療トラウマがあったりします。手術や医療措置などがトラウマになっていることもありますし歯科治療も子どもを押さえつけて恐怖の中で治療したりするとそれがトラウマとして身体に刻まれていることもあ
七夕のお願いごとは何?#七夕2019をつけてブログを書くと!?あなたのブログに何かが起こる!詳細を見る願いはただひとつ早く宇宙の彼方に帰ってくれますように
精神疾患って体の病気と違って線引きが難しいですよね。で、私が思うに線引きは、”生活に支障があるかどうか”に尽きると思います。例えば私の場合だと”パニック障害”だと診断されたけれど、365日24時間症状が出ている訳じゃない。なにか起因があった時にだけ症状が起きて、数時間で治る時もあれば数日間引きずってしまうこともある。そして、たまたま私は車の運転中に症状が出る事が多かったから、「運転中になにか起きると大変なことになる」ってことで即病院に行くこと
別居を始めて1ヶ月。旦那と一緒に住んでたころは、旦那の暴言と罵倒が怖かったけど離婚を決めた今は、暴言が突如フラッシュバックすることに加えて罪悪感で死にそうに辛い。何の罪悪感なの?何で離婚決めたのに罪悪感感じるの?って、ふしぎに思う人もいるのかもしれない。でも、大好きな人からモラハラを受けたことがある方なら、たぶんこの気持ちわかってもらえるんやないかなって思う。私がもっと強ければ彼のイライラを防げたかもしれない、彼を治せたかもしれないっていう自分の未熟さへの罪悪感。
発達障害者が自分以外の当事者に出会うことは珍しくないと思いますが同じ職場に存在していれば、気になりますしそれが、職場の後輩だったりすると、ついサポートしてあげたくなる心理があります。私の夫も、会社にいるアスペルガー後輩(上司から病院行けと言われてるらしい)に電話で熱心にアドバイスをしていました。後輩君が各部署から叱られ倒しているのを見て、見てられないと思ったらしいです。発達障害ゆえに、たくさんの失敗を経験してきただけに、自己満足にすぎないかもしれませんが、後輩の当事者(と思われ
旦那のふとしたときの他人への冷たさは、まだ続きます。これも、何かの雑談をしていてニュースかなにかをみていて電車のホームに落ちてしまった人を助けようとして、そのまま電車が来てしまって自分も亡くなってしまった人の話をしてたとき。不謹慎ですが、真剣にこういう話をしてたときがありました。私は見ず知らずの他人を助けるために自分の命を犠牲にするなんてことは絶対にできないし自分の家族にも友人にもこんな目にはあってほしくないけれど、そのときのとっさの判断で誰かを助けようとして
今まで投稿した出来事は全て過去の事柄です。現在の状況は、、単身赴任のようなもので、モラ夫との生活が少なくなりました。このまま下の娘がある程度大きくなるまでに自立の準備ができればと思っていました。近日中モラ夫が自国から私達のところへやって来る予定です。10ヶ月ほどぶりに。憂鬱ではありますが、この頻度なら我慢すればと考えていたところモラ夫の自国にいる義姉からの電話。私に電話をして来るなんて今の今まで初めてです。義姉はもちろん日本語も英語も話しません。SNSで繋がってい
ふと思ったのですよ。人間、一個人には「境界性人格障害」「自己愛性人格障害」っていうのがあるじゃないですか。まあ病気とは聞かされても、その自己中ぶりや常に被害者目線とか、それとは裏腹に強烈な自尊心とか、正直言って深く付き合ったらコッチが破壊される(笑)とにかく世間という大広間に出てくる限り、よくよく自覚して治療しながら出てこい!と思ったりするのでありますが。いやさ、これって国にもあるだろ?と。「境界性国格障害」とか「自己愛性国格障害」とか命名してもいいんじゃないか?。とにかく自分達を顧み
今年に入って主人の課で2人辞めました。そして新しく2人が入ったそうです。それに対して主人は「うちの会社は馬鹿なんだよ。ちょっと儲かったと思ったら2人も増やしやがって!」「誰がこの2人分の給料を稼ぐんだよ!」お前じゃないことは確かだよ( ̄(工) ̄)というか、2人辞めたから2人補充した。合計人数変わってないっすよ?逆に2人も減ったままだとみんなの仕事が増えて困るのでは?そう、うちのモラ夫は数字が苦手。すでに2で馬鹿になるらしい。゚(゚´Д`゚)゚。このオッサン、今
旦那は、付き合ってるときからほんとにちょっとしたことでムッと不機嫌になる癖があった。これは一緒にいればなんとか治るだろうって甘く考えてた私がほんとうに悪い誰でも怒ることってあるし仕方ないことだとは思うんやけど旦那のキレ方は、ちょっと変わってるなって思ってた。たとえば運転してるとき目の前に初心者マーク🔰の車がふっと突然でてきて、ビックリしたとき普通、たぶん「びっくりしたー!もー」とか「危ないよね!ちゃんと後ろ見てほしい」とかそんな他愛もない会話になると思う
今日、旦那っちは本社会議の後、懇親会があって帰りが遅いんです。今朝、家を出るとき今日は会議があってその後、懇親会があるから帰りは遅いからって、バアさんに声掛ける旦那すると、バアさん、イヤミな言い方でほんとは遊んでくるんじゃないの?昔からそうなんです。仕事で遅いとか都合悪いって言うとそうやって仕事って言って遊んできてるんだろ!何でも仕事って言えば済むと思って嘘ついてんじゃないよ!アンタたちは嘘ばっかりついて!非常に失礼なババアいくら説明しても、嘘だ!の一点張り一点張りどこ
おはようございます。ブログへのご訪問ありがとうございます。^^これは、発達障害、ADHD、Bタイプ、自閉ちゃん、後発難聴の私のエピソードです。いいね、フォロー、コメント大歓迎です╰(*´︶`*)╯♡いつもありがとうございます^^励みになります(*^▽^*)すみません、今朝は、ヘタレの愚痴ですヽ(;▽;)さて、4月のブログの記事で、実母に連絡をして来ないようにと、距離を置いた、内容のものを書かせて頂きました。( ̄▽ ̄;)ヘタレちゃんに登場してくるあの母でござ
今日も帰宅して夕飯食しながら夫はBSで死体だとか、ドラッグ、セックス、そんなワードが飛び交うのを観ていた。やっと22時に~チャンネル権が私にこれというのがなくて「世界の哲学者に効く」を初めて視聴。今日は天野ひろゆき、高田純次、みちょぱ出演。質問はPTAの役員が苦手でできればしたくないんです…話はヒットラー、ユダヤ人指名回答は「全体主義の起原」著者として知られるドイツ系ユダヤ人の哲学者ハンナ・アーレント。小難しい話でしたが、そーか、そーかとやはり哲学者
生協サンで注文した徳用きゅうり7本が届いたので、新鮮なうちに『自家製:きゅうりのキューちゃんモドキ』を作りました(写真撮るセンスないわ~)これ、10年くらい前(?)に、ネットでレシピを知って以来、定期的に作っているのだけれど、さっぱりパリパリで、すごく美味しい(レシピの出どころは、忘れてしまいました。。。)ごはんの箸休めの他、スイーツを食べた後、ちょっとしょっぱいものが欲しくなった時など、少しポリポリするのもおススメです~~作り方~《材料》キュウリ5~7本、
今日、会社の先輩とはなした。その方はまさに自分と同じような状況での離婚経験がある女性この前の5月、一緒に営業で外出してる時に旦那のことでつらくてつらくてどうしようもなくなって笑顔で喋りながらついぼろぼろぼろーーーって泣き出してしまったときに誰よりも心配してくれた先輩。小さなお子さんが2人もいるのに「いつでもほんとに連絡してきてくれていいからね」って。正直、この先輩のアドバイスがなかったら離婚は決意できてなかった。それぐらい、いつも冷静なアドバイスをくださる。