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一つ一つ自分を見止めていく為に自己観察をする。それが自己受容の元となり、自己信頼にも繋がる。自己観察をしなかった為自己受容するべき自己が見つからず、結果として自己不信が強いのだ。故に自分より上と担いだ他者に判断を仰いだり、その他者の御機嫌をとっていた。自己を見止め、見詰める為の自己観察が必要で在る。自己洞察と直感で誤魔化さない事。観察のつぶさな目と分析の手間暇こそ私の心は欲しているのだから。面白い事に私は外の世界を見る時観察より洞察を分析より直感
こんにちは。サヱです。エネルギーを整えて望む未来へ♡自分を癒す家族を癒すその先の本当にやりたいことへ♡ママも子どもも自分らしいって幸せこんにちは!今日もブログにお越し下さり、ありがとうございます♡レイキアチューンメント(伝授)のご感想を頂きました!レイキの伝授をありがとうございました。レイキの伝授を受けている時に、いろいろなものが見えて不思議な時間でした😊説明前も途中でいつでも質問してくださいね!と声をかけてい
こんにちは潰瘍性大腸炎寛解維持中!ちゃちゃです服用薬をアサコールにしてから渋り腹もないような?というか何かあるとソワソワしてたお腹の痛みがもうずいぶんないです♡腸の知覚過敏がだいぶ抜けたのかもしれません!(知ってますか?☺︎)あるのは排卵期の鈍痛けっきょく痛みはゼロにはならない笑そう腑に落ちてからかなりラクになったなぁとしみじみ思ってます薬に対しても飲んでも飲んでなくてもいっか必要なら飲もう大事って思ってから逆に減薬が進むと思ってる薬も病気も“悪いもの”と
例えば、・面倒くさいことやイヤなことは一切やらない。・相手が間違っているのだから、私は悪くない。・不安が辛いから、明るく楽しくなれるものに依存する。これらが、自分を大切にした結果だとしたら、幼児的な心理に退行(逆戻り)してしまった状態といえます。自立した大人とは反対の姿ですよね。。自分を守るための方法ではありますが、自分を幸せに導くための、本当の意味での、”自分を大切にする””自分の気持ちや欲求を大切にする”とは全く違うということなのです。では、
離婚、親権問題の渦中にいる係争中の母親です裁判や離婚のことはあまり書いていないので実例が知りたい方のお役には立てませんただ、底辺から自分に向き合うことを始めましたごく普通だと思っていた人生が壮絶になりもうこんな目に遭いたくない私が人生の後半を勝ち取るためのブログですこんにちはseriです心の勉強をしながら自分がどこまで変われるか現実がどのように変わるか自分の人生で検証していますいつもブログに立ち寄ってくださりありがとうございます先日かずみんさんの本につ
ただいま絶賛4ワーク中かなぴーです😂(言われて気づいたww)あれだけ講座作るぞ、イントラ応募するぞってがんばったお仕事は全て何かをきっかけに自然と離れていき、反対に!今のお仕事は全て、ありがたいことに人からのご依頼orご紹介で携わらせてもらってるものばかり☺️✨しかも全て自分がゴリ押ししたりめちゃめちゃアプローチかけてた、よりもなんか知らんけど気づいたら流れに乗ってた、ってカンジなのよ😍かなぴーはさ、仕事って全部自力でもぎ取らなあかんって思
プロフィールはこちらです↓『◇自己紹介です◇よろしくお願いします◇』今日は新たなチャレンジ自己紹介をやってみようと思います。夫と18歳、今年15歳になる2人の息子の4人家族(シバ犬2才もいます)です。中学で英語を習い始めた時か…ameblo.jp昨晩は、みんなが帰って行って下の子とふたりに戻りました。まず夫が赴任先へ帰り、下の子が部活に行って、上の子と両親が実家へと帰っていって私がぽつんとひとりになり。いつもだと、人が集まると楽しいんだけどひとりの時間が欲しいなと
【毎月、先着限定3名様】★無料・個別相談60分★2月/満席3月/満席4月/満席★5月、満席となりました★ありがとうございました★『心を整えて』夫を稼がせる妻になる★2月お茶会/満席ビジネスにもつイメージは、意識レベルで全然違います。あなたはビジネスについてどんなイメージを持っていますか?人生のどこかのタイミングでビジネスをしたいと思っているのならビジネスのイメージはとても大切になってきます。そも
「生きづらいわたし」を紐解く方法の一つとして、「母と子の関係性」というものがあります。私の場合のお話しです。数年前、実家での大きなゴタゴタが起こり、それがきっかけで、自分のコアテーマはやはり母と関係、にある、と認めてから自己探求の旅が始まりました。ネットや本を開けば、たくさんの溢れる情報。いろいろな方の話しも聞きました。「理解はできるんだけどね…」頭での処理なので、とりあえず知識は増えていくけど見織とはならない。「癒し」を必要と
これまで、不要な物を手放すって事をいっぱいやってきた。怒り、苦しみ、憎しみ、哀しみ、悔しい、辛い、寂しいなどなどいっぱい手放してきた。しんどい感情を手放す事で心がすごく軽くなる。でもね、許しのエネルギーは手放しのエネルギーよりすごいことに気付いた。手放しのエネルギーは必死に頑張って手放す感じなんだか義務感にも似たような感覚許しのエネルギーはスーッと溶けてく感じ許す。そう思った瞬間に無くなっていく感覚ずいぶん前に、自己対話・自己受容・そして
誰か憧れの人やすごい人と比べて自分のやってることがちっぽけで、つまらないものに感じる時。以前は凄く嫌な気分になってしまいエイブラハムの言うデータ集め、が苦手だった。エイブラハムのデータ集めとは好きなものやワクワクする事を集めてときめく事。あんな風になりたい。あんな生活をしたい。あんな服を着たい。ワクワクすると言うよりもそんなにお金が使えない状況やそこまでに達していない自分、見た目にコンプレックスがあったり何が自分に似合うのか
GWが終わって出社・登校するのが憂鬱な人もけっこう多いのではないでしょうか…。初めましての方はぜひこちらもご覧ください↓プロフィール反射の統合ワークとは?反射の統合ワーク(@横浜)のご案内新しい環境・新しいメンバーで過ごす中でまわりと比べてできない思うように上手くやれない…と感じる場面が多くなってじわじわと自己肯定感が下がってしんどくなる時期かもしれません。出社・登校がつらいならまずは休むこと。だけど、休むだけでは自己肯定感が
皆さん、『コジコジ』ってご存知ですか?コジコジは、さくらももこ作のマンガなんですが、マンガだと侮るなかれ✋意外と深くて、生きるヒントを教えてくれています☝️そんなコジコジをシリーズ化してご紹介していきたいと思います😊第1弾コジコジの名言①「コジコジはコジコジだよ」(第1話より)これはコジコジの住むメルヘンの学校の先生から、「勉強もしないで、将来君は何になりたいんだ?」と、呆れられながら質問された時に答えたセリフです「コジコジは、生まれて
おはようございます☺️Megumiです💗また恋愛からの学びと自己受容がやばすぎて🥲もう私最近、本当に恋愛の深さを伝えたい🥺✨️💍婚活レポ①はコチラから『アラフォー双子シングル♡婚活レポ』突然ですが❣️私、先週人生初めて一目惚れしました🙈💕︎笑もう見た瞬間本気でタイプ過ぎて世界が止まったみたいに目が離せなかった(自分で書いててキモイけどほんとこ…ameblo.jp💍前回の婚活レポはこちらから『アラフォー双子シングル♡婚活レポ⑥♡』こんばんは~♡Megumです😊最近婚活からの学びが
こんにちは、chihiroですいつも読んでいただきありがとうございますこのブログがあなたにとって何かのきっかけになったら嬉しいです今日は人間関係ではつき物?の他人を攻撃する時に起こっていることを書きますこれを読んだら他人にイライラしてしまう原理が分かり、一歩自己受容が進むと思います他人を攻撃してしまうとき、それはどんな時でしょう?どんな時に攻撃してしまうか、ぜひ一緒に思い起こしてみてくださいね結論、私の考えでは今の自分の環境に不満がある時です。例
**************自分らしさを発揮して楽しく軽やかに現実創造をサポートアレクサンダー祐子です!**************初めましての方は→こちら**************今までの継続セッション、講座では以下のようなご感想を頂いてます。〈クライアント様の結果〉◎子育てでイライラすることが減った。うまく行かない時でも自分の向き合い方が分かったから毎回ワクワクするようになった。◎自分には無理だと思ってたことが乗り越えられて、面接後ず
おはようございます💖自分辞典アドバイザーyukariです😊新しいライフスタイルになってから💖なかなか平日時間がとれず伝えたい事が溢れています🤣✨✨インスタLIVEやりたいな〜後々、時間も作れると思うのですが🫶いまは、ブログなんだな🤔✨とキャッチしたのでブログで想いを伝えていくね💖おかげさまでブログがアクセスめちゃ増えてきてる♡昨日、友人にね『忙しすぎない?大丈夫?』って聞かれてビックリしたの😳笑自覚がなかったから。それでね客観的に自分を見てみたのだけど
不安を減らしてゆるぎない安心を生み出す!こころと空間の整え方レッスンライフデザインコーチング&セラピーライフデザインコーチ木元香子(きもときょうこ)ですGW最終日ですね^^楽しい時間は過ごせましたか?私は仕事をしたり楽しみにしていた舞台を見に行ったりマンガを読んだりと過ごしておりました5日の子供の日は三重県にある椿大神社さんへ行ってきました途中の関付近で食べたランチ美味しかった~
どうかこころ安らかにありますように…争いごとの早期解決と災害からの復興をせつに祈りつつ…しょっちゅうなんか忘れちゃうんです…実はそれでオケオケ。肝心な事じゃなければ、ちょっと忘れちゃったってあとからちゃんとフォローしたらエエだけよ。それよりなにより、○○さんにはアレして上げた※※さんにはコレして上げたそっちのことならすぐに忘れてしまおうか。いつまでも憶えていると…「あげたのに❗️」って言葉に変わる。途端に空気が重たくなってあなたの気持ちが縛られるから。
「あなたとお客様を仕組みでつなぐ」集客導線コンサルタントの佐藤まきです。売りたい商品から逆算した集客の仕組みを作り、希望月商を叶えるお手伝いをしています。<お客さまの実績>・マインドの土台と仕組みを整えて10日で110万円を売り上げたコンサルタント・初めてのオリジナル講座で30万円以上売り上げたアロマセラピスト・たった2回のセッション受講で33万円の商品を売り上げたコンサルタント・初めての自分ビジネスで成約率75%を達成したカウンセラー・方向性が決まってす
おはようございます🐥⸒⸒kiyoですプロフィールはこちら⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆昨日は久しぶりに美容院にいってキュンキュンでした最近めんどくさいが強くやりたい行きたい食べたいっていうのを無視したらやる気がどんどんなくなって鬱っぽくなりました笑自分の気持ちを無視すると心が荒ぶったり鬱っぽくなったりするんだなと改めて思いました😂そして最近毎日555(5:55)をみてます👼※写真撮ったのが少ないけど🙏555のエンジェルナンバーは大きな変化や人生の転
愛されたかった。でも、自分が望むようには愛してもらえなかった。目にもかけてもらえなかった。そんな時、自分の中に原因を探さなくてもいいのです。「相手側に」、「愛せなかった理由」があるだけの話であなたが悪いわけではないのです。それと同じで、「愛せなかった相手側が悪いわけでもない」のです。愛して欲しい人に愛されない、愛してもらえない、愛をもらえなかった経験は、とっても心に痛みを感じることだけど、「悪い」事ではない。だから、愛してくれない相手が悪いとか愛してもらえな
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーメルマガ「マイストーリーライフ通信」配信中ですマイストーリーライフ通信の登録はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーボロボロのゲーミングチェアに続いて背もたれが壊れたデスクチェアまで引き取り手が見つかったことに驚いてているゴールデンウィーク明けの朝です(フリマに出す方も出す方ですけれど笑)さてさて今日は冒頭から質問を一つあなたは習慣力はありますか?こう質問されたら、どんな回答になる
創りたいのは自死ゼロと労災ゼロの世界【うつ専門メンタルコーチ&講師】安田伸也です。元メジャーリーガーのイチローが自己肯定感について語っているこんなYouTube動画があります。イチロー、“自己肯定感の高め方”に持論思いがけない回答に堀田茜が感嘆「ステキですね」オリックスグループ『イチ問一答』インスタグラムライブ映像日米野球界のレジェンドで、シアトル・マリナーズ球団会長付特別補佐インストラクターのイチロー氏(50)が21日夜、オリックスグループ公式インスタグラム「SMILEO
おはようございます。自分責め解放サポーター燿子です生きにくさを感じている方が少しでも和らぐヒントになればと、自身の学びと経験を発信しています宇宙の法則を知り、その中でも「知り得て良かったな~」と思ったのはエゴの存在と、そのつきあい方でした。今日はそのことについて書きます色々と学んでも、そこに書いてあるのは結局のところ「行動しよう」ということが書かれているわけなんですが、「こちとら
自己受容どんな自分も受け入れるって大事✨とセミナーに参加したりワークの中で聞いて来たし取り組んできたいつしか自分を受け入れなきゃ!になって受け入れられてない自分にダメ出しをしてあ!と気付いてまだまだだと思ってワークをやり直したり見直したり真面目に真剣に取り組んだで、まだまだだと思う事自体自己受容できてないと気付いたりしてできたつもりになったりできてないと思ったり忙しかった🤪家庭環境幼少期にどんな環境で過ごしたかが関係する母親との関係が異性関係に現れる
★ご訪問、ありがとうございます★滋賀県在住話せる!占える漫画家🔮幸せ繋ぐまんが家すぅさんです占いやお仕事のご依頼、メッセージはこちらから↓メールでのお問い合わせは→こちら☆毎日ブログを書いているとつい力が入って真面目な話だったり、何か有益なことを…とか、考えてしまいます。だけど、今毎日ブログを更新してるので、毎日読みたくなるブログってどんななのかな…って考えたら、有益とか真面目な重い話じゃないよなあ…と思います。自分だったら、もっと軽くてストレス無くサク
人生を好転させていく自己受容カウンセラー♪山本利江(りえ)です。自己紹介はこちら最近パソコン作業が多く首肩がガチガチ気味の私。定期的に整体へ行っているんだけど、今回はいつもより早めに予約して行ってきました。60分の施術腕もかなり凝っててめっちゃ丁寧に解してくれましたでね、すごく丁寧に解してくれてるなぁって感じていたんだけど終わったら10分以上長くやってくれてたのこういう事って気付い
GWが終わっちまったよ…ひたすら現実を生きるしかない中年独身女でございます。きょうはふと思ったことをマジメに語るつまんないよ!恋愛に限ったことではないのだがわたしは自分の気持ちを伝えることがこわい拒否されたり相手がわたしが思うほどわたしを想ってくれていないのを知るのが怖いから根底には重度の自己否定があるせいなんだろうそれは幼い頃、母から手をつなぐことを拒否されたから花いちもんめでいつまでも選ばれなかったから好きだったあの男の子に思いっきり拒否されたからきょうだいにやるこ
第2子次女は、途中引っ越しがあったせいもあり(それにしても多すぎる)、産後8週から卒園まで、我が家で最も多くの預け先を経験させることになった。5か所だ。親も子もよく耐えたと思う。<第2子3か所目/5か所中>1歳~4歳:自宅近くの認可保育園へ。やっと第1子と第2子が同じ園に入園出来た。保育料もぐんと安くなった。2人が認可保育園に入園した場合は第2子は減額されるから。経済的には前年度に比べだいぶ楽になった。早生まれのわが子は、1歳児クラスで最も月齢の低い子だっ