自己信頼

「その一言で、なぜか前に進める気がした」「この言葉が、今の自分を支えてくれている」そんな瞬間は、誰にでも訪れます。人生の舵が切られるのは、大きな出来事よりも、むしろ“たった一つの言葉”だったりします。その言葉は、尊敬する人からの深いメッセージかもしれないし、友人の何気ない一言かもしれない。でもどんな言葉であれ、それをどう受け取ったかが、分かれ道です。「運」という字には“人”が宿っています。巡り合わせは、いつも人との関係の中で起こる。その瞬間、その場所、そのタ

こんばんは！南郷です！自分を信じてください！誰が信じてなくても全く関係ない。あなたがあなたを信じる。これが、人生を動かす最大にして唯一の原動力です自己信頼は、何かを達成してから得るものではなくてまだ何も結果が出てなくても、自分ならできると決める！その瞬間に、現実の流れは一気に変わり出す！根拠はいらない。準備も完璧じゃなくていい。私が信じてるんだから、うまくいくに決まってる！そう言い切るだけで、潜在意識が未来を整え始め、すべてを用意してくれます！他人の反

自分の好きを取り戻す！あなたの「好き」を取り戻してみませんか？ママ友と話していても時々耳にします。「自分が何が好きだったか忘れてしまった」「子供を預けて一人時間をもらっても何をしたらいいのかわからない」子育て中のママでなくても仕事に追われ、日々の生活に追われていたら自分の「好き」がわからなくなってしまうことはあるあるかと思います。私も昔は自分の使命・天命・天職みたいなものを追いかけていてそれが知りたかった。でも、それは自分の中にある

会うだけで元気になっちゃうスーパー保健師鈴木由美です。どれが、本当の私かな？体重増も怖くない(笑)【メルマガ】★★★★気づきの波動Deハッピーレッスンhttps://resast.jp/subscribe/27739/2052112【ステップメール】★健康で幸せな生き方の基礎自分を好きになる6日間鈴木由美健康で幸せな生き方の基礎自分を好きになる6日間-リザスト健康づくり｜産業保健｜波動｜幸せ｜自己信頼一般社団法人健康支援フレッシュ・キラリ

人生には、これまでうまくいっていたことが、思うようにいかなくなる時期があります。仕事で成果が出なくなったり、大切な人との関係が変わったり、今まで自分を支えてきたものが揺らいだり。そんなとき、自分の居場所や価値まで失ってしまったように感じることがあるかもしれません。けれど、これまでのやり方が通用しなくなったからといって、自分自身の価値まで失われたわけではないそれは自分の価値を証明するために頑張る生き方から自分の気持ちを大切にしながら生きることへシフトチェンジのタイミング

こんにちは。CosmicColorMeditationJapan光と色の瞑想家Elenaです。私が、まわりに左右されることなくいつもどっしりしてるのは、おおもとと繋がってるという自覚があるからです。この「おおもと」とは、壮大なスケールでいうと、宇宙の根源・地球。身近な言葉でいうと、いわゆる〈自分軸〉。いずれにしても、それは圧倒的な【自己信頼】と結びついています。自己肯定感というよりは、圧倒的に自分を信頼している。それは、個の自分というより、おお

導入文「信頼する」という言葉を聞くと、相手を疑わないこと。何があっても任せること。そんなイメージを持つ人もいるかもしれません。私も、盲導犬との関係について考えるまでは、信頼というものを、「相手なら大丈夫だと思えること」に近いものとして捉えていました。でも、盲導犬と一緒に暮らし、一緒に歩くことを考えていると、信頼はもっと複雑なものだと感じます。盲導犬を信頼しているからといって、私はすべての判断を任せるわけではありません。自分でも考えます。行き先を決めます。必要

こんにちは！遊び心90％の円山洸輝ですどーん→プロフィールはこちら今日はあなたにこんな質問をプレゼントします。『もし、あなたが今日から誰かのため、何かのために、命を使わないといけないとしたらどのように使いますか？』それが今すでにやれていることなのだとしたら、それを淡々と積み重ねていきましょう。逆に、今と違う使い方をするかもしれないと感じたとしたら、少しずつで大丈夫です。思いついたことを

口癖変えると人生激変するって本当？！vol.2⁡⁡⁡⁡⁡自分の発する言葉は”わたし”の耳にも聞こえています⁡どんな言葉が心地いいですか⁡⁡⁡⁡⁡⁡「今、ここにいることに感謝」⁡現在の瞬間に感謝し過去や未来に囚われない心を育てます🫶⁡今を大切にすることで、心の平穏と幸せが訪れます🕊️⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡「何があっても、大丈夫」⁡自分への信頼感を高め困難を乗り越える力を与えます💪⁡自己信頼がどんな状況でも前向きに生きられる自分に✨

現実創造マインドコーチ🌸ヒーラーのあゆみです🪄💫→はじめましてのかたはこちら✨ここ最近ずっとノートのことを話してるけど、ノートを書き始めて一番よかったなと思うのが自分を大切にできるようになったこと。大切にするって、欲しいものを買ってあげるとか寝たいときに寝るとかそういうこともあるけどここで言いたいのはそういう行動ベースのことじゃなくて、何を感じてもいい何を思ってもいいっていう土台ができたってことなんだよね。2018年の頃の私は、

Vol.167自分の正しさを手放した時初めて見えてくる景色ってあるよね原田慎也とは・・・答えを増やすより見方を増やしたい経営も、組織も、人生も見方が変わればこれまで見えなかった可能性が広がっていく日々の挑戦と試行錯誤から明日が少し楽しみになる気づきを届けたいそんな想いを胸に今日も学び、考え、試し続ける一人の実践者その言葉、ちょっと強すぎない？“あなたが『この人は私の商品によって救済されるべき素晴らしい人物だ』という深い期待を持って向き合

「この出来事には、どんな意味があるんだろう」「今、この気づきには、どんな意味があるのだろう」その問いを通す瞬間から、私たちは“自分の物語”を紡ぎ始めています。人生は、ただの事実の積み重ねではありません。どんな出来事も、どう受け止め、どう意味づけるかによって、まったく違う色を帯びていく。同じ出来事でも、ある人は「試練」と捉え、ある人は「ギフト」と受け取る。その違いは、過去の経験、価値観、そして、自分自身の物語の持ち方にあります。人生の物語を持つことは、過去を飾り

こんにちは。L’atelierdetmk〜tomokoのアトリエ〜を運営しているtomokoです。福岡を拠点に、星やカード、香りなどを入り口にした対話や発信をしています。このブログでは、仕事や暮らし、韓国語、旅、占い、香りなど、日々の中で感じたことや、そこから考えたことを綴っています。自分の気持ちを言葉にしてみたり、いつもの出来事を少し違う角度から眺めてみたり。読んでくださった方が「私はどう感じているんだろう」「私はどうしたいんだろう」と自分自身に目を向ける

現実創造マインドコーチ🌸ヒーラーのあゆみです🪄💫→はじめましてのかたはこちら✨これをやったらご褒美にあれをやろう✨これを達成できたらご褒美にあれを買おう✨馬の目の前に人参をぶら下げて走らせるみたいなご褒美を設定して頑張るスタイル、私もよくやってました。やってる人結構多いんじゃないかな？でも、これってすごく危険な考え方だってある日教えてもらいました😭だって、それをやらない自分には欲しいものは与えないって在り方だから。どんな自分で

いつもありがとうございます😄ひろ幸⭐です。肩の荷をおろす生き方あなたは、知らず知らずのうちに「やらなきゃいけない」「やるべきこと」に追われていませんか？もし、頑張っているのに苦しいのなら、少しだけ立ち止まってみてもいいのかもしれません。今日は、そんなわたしに届いたメッセージのお話です。今日の文章はいつもよりも長くなったのでさらっと流して読んでくださいね。よろしくお願いします。昨日のブログでは、皮膚かぶれがあちこちに出ていたことを書きました。そして、ある時。肩にでき

おはようございます😊10月14日(水)今日のメッセージです🪶✨今日は、自分の中にある良さに目を向けたい一日💎✨宝石が磨かれることで美しい輝きを放つように、私たちも、自分の良さに気づき、大切にすることでその魅力を輝かせることができます😊「自分の好きなところはどこだろう？」「私が大切にしていることは何だろう？」そんなふうに、自分自身に問いかけてみてくださいね🥰今の自分にある良さを大切にしながら、素敵な一日をお過ごしください🌈

「今、やっていることは未来を向いているのだろうか」先行きが見えないと感じられるときに、ふと、思うところががあるかもしれません。でも、それはあなたが劣っているわけではなく、一度、インプットの方向性が“自分のためだけ”になっていないだろうか？と見つめなおしてみます。人は、自分のためだけに学ぼうとすると、どうしてもモチベーションが続きません。普段の学習も、プレゼンの準備も、誰かに届ける前提があるからこそ、知識は集まり、深まり、形になっていきます。何かを学ぶとき、アウトプ

限界まで頑張ってしまう方とってもとっても多いです。私も【限界じゃない＝まだ頑張れる】みたいな、よくわかんない方程式を自分に課して生きておりました。おいおい。って感じですが。笑限界まで頑張っていないと自分を頑張っているって認められなかったんですよね。なぜか？他人からの評価が怖かったから。余力を残してると思われることが怖い精一杯やっていないと認めてもらえないそう感じて震えて頑張っておりました。そんなの辛すぎる、苦しすぎる。そもそも

前回記事の続き４）黒龍とのご縁参拝を終えてもなんだかすぐに帰りたくなくてさきほど一旦休憩していたベンチに戻ってしばらく余韻にひたっていたんだけどふいに「黒龍」について調べたくなりました。というのも、私は昔から「龍はトモダチ」という自分だけの合言葉みたいなのがあってざっくりだけど「龍神」とはとても深いご縁があると認識していて黒龍、白龍、金龍、青龍、などなど種類があることは知ってたけどそれぞれの働きの違い、、くらいにしか思ってなくてそれ以上深堀りをしたことがな

現実創造マインドコーチ🌸ヒーラーのあゆみです🪄💫→はじめましてのかたはこちら✨何かやりたいことがあるのに、なかなか続かない…そんなことありませんか？私は運動不足が気になって「何かやらなきゃな〜」って思いつつもなかなか続かない…ってなったときに始めたのが『食後のスクワット』でした。食事とセットにしたら忘れずにできるかもしれない…！と思って、試しに朝ごはんの後と昼ごはんの後に３０回ずつやってみることに。これなら無理なくできそうだったし、「

セッションの流れ1.ヒアリング（相談内容の確認）クライアントが相談したいテーマ（例：恋愛、人間関係、将来の方向性、心の違和感など）を伝えます。この時点でリーダーはクライアントの波動やエネルギーを感じ取り始めます。2.リーディングの実施カードやチャネリング、感覚共鳴などを使って、クライアントの心の奥にある思いや傷、望みなどを読み解いていきます。ここでは否定や判断は行わず、すべてを受け入れるスタンスが大切です。3.メッセージの伝達読み取った内容を、クライアントにやさしく、わかりやす

💖SOLDOUT✨️ありがとうございます😊🌟NewItem【GOLDENDAWN～黄金の夜明け～】内なる光に気づき、本来の自分として歩き始める。⁡星の音と声と天然石と。AxisAlignmentArtist（空間と軸の調律師）KARUNA（カルナ）です。ブログにお越しくださりありがとうございます😊10月がスタートしました。獅子座に木星が入ってから、そろそろその恩恵を受け自分の輝きを放つタイミングがやってきました。夜の終わりに、空がほんの少しずつ明るくなっていく

自分で言うか？と思いますが私、ずっと優等生でした笑笑運動もできたし仕事もなんでも見よう見真似ですぐに体得してしまうから地道にコツコツやる必要もなかったなので、劣等感とは無縁そう、顕在意識では…ところが、先日の講座でどんだけ自己価値が低いのかを知ることとなったインナーチャイルドにはひとそれぞれさまざまな傷と苦痛があるのだけどひとそれぞれを出来るだけカバー出来るようにどんなひとのどんなインナーチャイルドでも癒されるように9つものタイプに分けた動画をのりこ

新しい分野を学ぼうとするとき、「まずは1から順番に理解しないと…」そんな思い込みが、心のどこかで顔を出す瞬間があります。参考書を開いても、講座を受けても、最初の章が難しいと感じた途端に、手が止まってしまった経験があるかもしれません。でもその“順番通りに理解しなければならない”という思い込みこそが、あなたの理想を持つという点では、狭めてしまうことがあります。とくに苦手な分野に向き合うとき、いきなり目の前の壁を乗り越えようとすると、状況が余計に難しくなることがあります。

U-NEXT（ユーネクスト）-映画/ドラマ/アニメから、マンガや雑誌といった電子書籍まで-│31日間無料トライアル映画/ドラマ/アニメ/電子書籍を観るならU-NEXT（ユーネクスト）。名作はもちろん最新作も！豊富な作品の中からお好きな動画を見つけて、是非お楽しみください。aeoncinema-video.unext.jpNHKプロフェッショナル仕事の流儀#252神と呼ばれる男警視庁警部補の記録～捜査支援分析再放送を視聴しましたこの言葉に脳天に雷が落ちたわ！！Σ

こんにちは！思考と言言葉の整えナビゲーターのゆみですなかなか自信が持てないどうしても一歩が出ないそんな自分に悩んでいる生徒さんが実はとても多いです「ゆみさん、私なんて本当にダメで……」講座の生徒さんやクライアントさんとお話ししているとこんな言葉をいただくことがあります「私なんてまだまだ」というセリフが出る時には【私】と【誰か】を比べているから出てくる気持ちなんですねこう感じている方には「誰かと比べて、自分を責めていませんか？」そう聞

現実創造マインドコーチ🌸ヒーラーのあゆみです🪄💫→はじめましてのかたはこちら✨お金を使っちゃう方のブロックがあった私。お金を使えないブロックを持ってる人の方が多いと思うんだけど、私は逆でした。まだ私には足りない。もっと学ばなきゃ。お金を払えばなんとかなる。そういう気持ちたちが絡み合って、安かろうが高かろうがどんどん買ってしまう。で、買って満足。買ったものをちゃんと身につけないまま、また次の自己投資！と思い込んだ浪費をしてしまう。

「5年後も、今と同じ毎日なのかな」「何かを変えたい。でも、何をしたいのか分からない」仕事や家事をこなしているうちに一日が終わり、ふと「このままでいいのかな」と考えることはありませんか？私にも、そう思う時期がありました。今のままじゃ嫌だと感じるのは、もっと自分らしく生きたいという願いがあるからかもしれません。でも、何が自分に合っているのか分からなければ、次の一歩を決めるのも難しいものです。【自分のことほど、気づきにくい】例えば、友人から「話を聞くのが上手だね」と言われても

毎日、仕事や人間関係、家族のことなど、いろいろなことに気を配りながら過ごしていると、自分の気持ちを後回しにしてしまう本当は疲れているのに、もう少し頑張ろうとしたり。本当は嫌だと感じているのに、相手に合わせてしまったり。不安になると、何とかしなければと頭の中で考え続けたり。気づけば、自分が何を感じているのか、本当はどうしたいのかさえ、わからなくなってしまうことがあります。そんなときに意識してほしいのが、自分を整える時間を、定期的に持つことです。📝この記事でわか

以前どこかで、「自己信頼を築いていくためには、自分との小さな約束を守ることが大切」というお話をしたことがあると思うのですが、「日課として、これを毎日行う」と自分との約束を決めても、なかなか守ることが出来ない時期が人によってはあるかもしれません。実際、私にもそんな時期がありました。普段だったら、「これをやる」と決めたらやることが出来る。それなのに、なぜか今までのように出来ない。この時期に何が起こっていたかというと、トランジットの海王星が、ネイタ