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東京マラソン2024本日は、自分にとって、一年で一番大きなイベント東京マラソンだった。スタートの新宿駅。ゴールの東京駅。楽しみだった東京マラソンだが、出る以上は一生懸命に走ろうと決めて、大観衆の中、ジャイアンツおじさんに扮して、今年も都心のど真ん中を走り抜けた。この歳になると、色々なことを経験して、仕事もベテランの域に入ってきたので、色々なことが叶うようになって、頑張ったら頑張った分、認めてもらえて、日々の生活が楽しい反面、緊張感がなくなってきた。そんな幸せな
東京マラソン西山雄介9位設定記録切れず大迫傑五輪代表内定https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240303/k10014377681000.html「東京マラソン」約3万8000人が都心のコースを駆け抜けるhttps://www3.nhk.or.jp/news/html/20240303/k10014377601000.html「東京マラソン」で大規模交通規制“公共交通機関の利用を”https://www3.nhk.or.jp/news/html
今日は月例湘南マラソン1キロで自己ベスト更新しました3人同タイムでした。7分39秒3キロ26分10秒3キロ2回目27分54秒今日の湘南動画です。マラソン後はレッドロブスター🦞牡蠣を食べました。牡蠣はすごい好きです〜ウェイトレスさん可愛い。やっぱり湘南の子って違うのかなだけどまぁ〜ずっと見てたり毎日会ってたらどんなに可愛くてもマンネリしてきてなんとも思わなくなります。ここのレッドロブスター🦞昔お母さんも来たことがあるそうです。最近はすごく部屋の整理してて配線とか
東京マラソンに参加しました!別大からのV字回復を考えていましたが、門前仲町の折返し24kmでピッチが低下して、キロ4まで落ちました。DNFにはしたくないので、タイムを気にせずに走ることにしました。30kmに着いた時、もう少し頑張れば2時間40分を切れると思って、走っていたら、段々とスピードが上がって、3:50/kmまで戻せた処でゴールでした。(何とかゴールしました)(後半に少しだけ盛り返しました)
◼️東京マラソンカウントダウン(勝負ウエア)東京マラソン2024こちらばかりに意識を集中していましたがその翌週には・・・大江戸ナイトラン115kmが迫っておりました案内とマップが届き、ハッとする(苦笑)もちろん、忘れていたわけではないのですが詰め込み過ぎでしたかね大江戸ナイトラン115kmは今回も奇跡的にクリック合戦でエントリーすることができたので、感謝して走りたいと思います例年とおり、楽しんで完走できたらそれで良し👍さて・・・その前に今シーズンのガチRUN最
YYRCへ3500KVモーターでいざ2月末は1週間仕事がゆっくりになります。今年は暦の関係で22日~29日で結構長い。ここで有休や時間給とらないとね。まずは、GLF1で肩慣らし、ウレタンBコースで爆走しました。タイヤのおいしいところが無くなったかもしれません。GLF1は、タイヤどこで終わりなのかわかりにくい。やはり、転ぶしガードにヒットするとタイヤがむき出しなF1ですから吹っ飛びます。リアウイングがもげました。さすがのこのこけ方は、ウレタンBはグリップが徐
みなさん、こんにちはグローバルキッズメソッド壬生店です本日のレクリエーションは毎月恒例となりましたタイピング大会今回でなんと第21回今回は誰が栄光を手にするのか日頃の鍛錬の成果を大いに発揮してね小1は「50音タイピング」に挑戦小2以上は「寿司打」か「Popタイピング」のいずれかを選択してエントリー10分間で自分が納得できる得点を2回分、記録します「ドキドキする〜」やることは一緒でも「大会」となると緊張しちゃうのは、わかるいつも通りの実力が発揮できるように
土曜日いわきに前日入り明日はやるぞーっていう背中👍お昼ご飯はららミュウの中のお店で刺し身膳食後に穴があったのでとりあえずハメて📷三崎公園?の近くへ移動していちごパフェ🍓デカい✨晩ご飯はバイキング案の定食べ過ぎた日曜日いわきサンシャインマラソン🏃💨会場に着いたら体育館で着替えすでに人がいっぱいレジェンドにご挨拶3.5時間の手術予定いつもの応援幕の人を発見毎年ありがとうございます✨寒いけど風もなく絶好のラン日和✌️気持ちよく走れるペースで淡々と🏃💨後半は疲
吉備路マラソンの記録ですがアップルウオッチで計測した結果ですキロ4分40秒ペースがうれしいです!なんと、地元新聞に記録が載りました!!各部門70位まで掲載されていますが、mjは69位ギリギリ掲載されました昨年は載らなかったので、リベンジ達成です
こんにちは。大阪マラソン、昨日走ってきました。結果は…自己ベスト更新!!!!!!!めっちゃ嬉しいです!鍼の治療をしっかりしていただいて、4400円でここまでしてくれるの?!ってぐらい治療していただいて、施術の質と量の割に安いなって感じでした。股関節の違和感はやっぱり残っている感じがありましたが走っている時はまっっったく痛みが分かりませんでした!フルマラソンって長すぎて、途中色んな痛みが出てくるのでそれに紛らわされたのかもしれませんが走れなくなるような危険な感じの痛みは全くな
みなさんこんにちはグローバル雀宮店です本日のレクレーションは『壁飾り&マイクラマルチ』3月の壁飾りはひな祭りそしてマイクラマルチ🏗どちらもワクワクして取り組みました🌸🌸🌸🌸🌸まずは学習の様子からお伝えします入室して手洗い、うがいを早く済ませ早速、宿題に取りかかりますThink!Think!最後まで自己ベスト更新目指して集中して取り組みましたOsmo今日の気分で自分のやりたいものを決めて行っていますタイピング自分に合ったソフトで集中して取り組みますそして
吉備路マラソンを走ってきましたーハーフマラソンを完走!それも、自己ベスト更新ですハーフを1時間38分54秒!1時間40分切りを目指していたので、目標達成です昨夜からの雨が気になっていましたが…スタート時には、雨も上がり、コンディション上々今日はキロ5分切りで21キロ走れましたこの記録、自信に繋がります!!
今日の「フルマラソンのタイムを伸ばすなら」は「故障しにくい走り方」に通じる気持ち・考え方について書いて行きます。金曜2/23は緊張という話題の中で、雨が降る中でレースたった時に「100点を目指す」のか?「80点を目指す」のか?という話を書きました。僕は長く「100点を目指す」選択をしてきました。それはマラソンだけの話ではなく、仕事でも、子供の期待に応えること(例えば、◯日発売のおもちゃがほしい)でも、100点を意識して、全力投球で過ごして来ました。100点を強く意識していた時の僕は
大阪マラソンEXPO2024、オプテージ様のステージ、最終日も無事に終了。2日間、オプテージ様のステージに出演させて頂きました。合計6ステージ。大阪マラソン攻略ステージ「目指せ自己ベスト更新編」沢山のお客様にお越しいただき、感謝申し上げます。明日、2月25日(日)は大阪マラソンの本番、私のお仕事はまだ続きます。#大阪マラソン
A.AA級の記録会がありました集合が朝5時40分なのでお弁当作るためにAm3時30分起き…つらいなぁ寝過ごすんじゃないかと気が気ではないです。これ食べて頑張ってくれるかな?こっちは強化練習のお弁当中身一緒だね。やばいね8級以上の資格が出れる大会で娘は⭐50m自由形⭐100m自由形50mは自己ベスト更新でも100mではまたゴーグルに水が入り自己ベストならず会場からで出てくるとご機嫌ななめな娘しょんぼり落ち込んでいるなら優しく慰めてあげようくらいに思っていたのにぷ
パリオリンピックの男子マラソン代表をかけた選考レースの1つ、大阪マラソンが25日に行われるのを前に有力選手が会見し、日本歴代7位の記録を持つ土方英和選手は「100%の力を出し切りたい」などと意気込みを話しました。ことしの大阪マラソンは、パリオリンピックの男子マラソン代表をかけた選考レースの1つとして行われ、この大会と来月3日の東京マラソンで代表選考の条件となる設定記録の2時間5分50秒を突破した選手のうち、最も速いタイムをマークした選手が代表に内定します。ことしはコースが大幅に変更され
大阪マラソンEXPO(インテックス大阪)オプテージ様のステージ初日が終わりました。オプテージ様のステージに出演させて頂き、沢山のご来場を有難うございましたすご~く盛り上がりました(^^♪椎野は、明日の24日(土)もオプテージ様のステージに出演しております大阪マラソン攻略ステージ「目指せ自己ベスト更新編」①12:15②14:30③18:30インテックス大阪へ、ご来場お待ちしております
みなさんこんにちはグローバル雀宮店です2月22日Minecraft今日は冬に逆戻り体調崩していませんか明日からおやすみなのでみんなたくさんの荷物をもって入室しています入室したら手洗い、うがい、消毒を済ませてお勉強です3連休なのでみんなたくさんの宿題がありました今週のThink!Think!はもぐもぐひつじです今回のは難しい何度も挑戦していましたコツを掴むと自己ベスト更新‼️素晴らしいですねみんなお待ちかねおやつの時間すきなおやつを選んで食べてい
2月20日若潮北東の風波高1.5m〜4mまーさんと急遽予定が会い、離島にヒラスズキ狙いに行ってきました!前日も荒れてる予報で波高3mだったので、ウネリ残りを期待しましたが、初めに着いたポイントでは凪!!まーさんに初場所を案内すべく、しょんぼりサラシを打って行きますが全く反応無し…早々に見切り…次のポイントへ向かうもサラシ無し!!次のポイントも早々に見切り、のんびりドライブしながら、フェリーで再開したJ君が先行したポイントまで足を運んでおにぎりを食べ、フェリー乗り場へトイレしに行っ
走り終わり清々しい気持ちで荷物を受け取って更衣室のロームシアターへ。いつもは地べたに荷物預かりの袋を敷物にしてたのですが、今年はなんと素敵なことに通路を挟んで両側に薄いじゅうたんがひかれてました。ベンチも置いてあり足攣りそうなランナーはありがたい。シューズ脱いでドサッと座り込んだら立てなくなりそのままぼーっとしてたらるんちゃん登場。一緒に喋りながら着替えてたら速そうなランナーさん二人ご一緒することになり話に花が咲きました。お二人とも初対面同士でサブ3.5の方々です。一人は先日の別大走られて
2月18日(日)庄内緑地公園(名古屋)でハーフの大会に参加しました🏃🏻♂️走りの調子が悪くても自己ベスト更新を目指します🔥🔥作戦名は負けてたまるか大作戦😅目標だった90分切りはダメでしたが、結果は自己ベスト更新でした😆1分24秒更新です😆インフルや咳になってから1ヶ月半ほど走りの調子が悪かったのでこの自己ベスト更新はかなり嬉しかったです😭マラソンシーズンでもあり、ブログなどでいろんなランナーさんの活躍を見ていたら自分も負けてたまるか🔥🔥という気持ちになりまし
大阪マラソンEXPO.2024オプテージ様のステージに出演します。大阪マラソン攻略ステージ「目指せ自己ベスト更新編」講師:椎野直高。2月23日(金)~24日(土)(1)12:15~、(2)14:30~、(3)18:30~上記時間の予定です。各ステージは30分です。大阪マラソン参加の皆様、ランナーの皆様、大阪マラソンEXPO、オプテージ様のブースへ是非お越しくださいインテックス大阪、2号館入ってすぐがオプテージブースです。オプテージ様のブースでは、私が解説している、オプテー
ゴルフを本格的に始動されてからまだ2年余りだけどその密度となると凄まじく足繁く遠方の名門コースへ行かれとことんコースと交わられたちまち実力を体得された小倉からお越しの銀鱗躍動Iさんコースへ行かない時は練習場でしっかりと汗を流し懸命なスイング造りと感覚を研ぎ澄まされているその一心不乱な取り組み様で着実に腕前を上げつつ道具に至っても鋭い感性からバチっとピカイチを揃えて頂けてる盤石とな
こんばんはさて、姫路城マラソンが終わったことで今シーズンのワタシの大会はすべて終了しました今シーズン参加したのは兵庫県内の2大会①11月18日神戸マラソンネットタイム3時間17分51秒自己ベスト更新②2月11日世界遺産姫路城マラソンネットタイム3時間18分23秒自己2ndベスト計算間違えてて、自己ベストと32秒差と今日気づきました(笑)写真撮ってエイドでコーラ飲んでた時間がもったいないフルマラソンを初めて走ってから12年経過しましたが、このタイムを見ると練習次第ではま
おはようございます。アオッキーです。ランハート岐阜ランニングチーム令和5年度第22回合同練習会は2月18日(日)、岐阜市曽我屋にある「岐阜市北西部運動公園」を拠点に開催されました。↑一週間前の姫路城マラソンで自己ベスト更新したメンバーを担いでの記念撮影。少し担ぎ方がおかしくねぇ?今回の練習会には、カイさん、ツンオーさん、ラッキーさん、ノッシーさん、サンダーさん、タッケーさん、さくさん、キタジさん、ビジター登録のMr.Tさん、Mさん、そして今回初めて参加していただい
こんばんわ。今日は北九州マラソンに出場しました。結果は、、、。「サブ4」返り咲き&自己ベスト更新。この結果に自分でも正直びっくりしてます。このブログで書いた目標の「松」を達成しました。今回は取り敢えず速報と言う形だけで、備忘録は、おいおい書こうかと思います。最後に、北九州マラソン開催にあたって、関係者の皆様、応援して頂いたブロ友様、沿道の皆様、大会を支えたボランティアスタッフの皆様に感謝の意を述べます。
いよいよ今夜は、、、インスタライブ㊙️㊙️㊙️こんや20時から^_^お会いできるの楽しみです😊なんと、、、重大発表㊙️㊙️㊙️㊙️今日は、、朝から地獄の脚トレ㊙️㊙️㊙️とにかくオフシーズンは、トレーニングを死ぬ気で💪💪💪倒れ込むまで😭😭😭😭😭1日も無駄にする事なく1セットも、1レップも無駄にしないようにやり込んでいます。ハックスクワット、自己ベスト更新😭😭㊙️㊙️脚のトレーニング種目。怪我の治療を11月に終えて、12月1月は、、ひたすら土台作りに徹しました。基
◼️さいたま後記と青梅マラソン2024先般のブログ、さいたまマラソン2024レポ(後編)でこんな言葉を書いておりました・・・今回は、地元さいたまということで、LIONSユニフォームで走らせていただいたのですがそんな仲間達で集まって写真を撮れなかったことは、唯一の後悔となりました😢でも、それはまた次回以降のお楽しみにしたいと思いますなんとそんな自分の呟きを拾っていただけた救世主の方が・・・いらっしゃいました次回を待たずに早くも実現(笑)それにしても、凄い腕前・・・
おはこじです\(*´꒳`*)/今週末に迫ったコバトンカップよろしくお願いします✨色んなチームキャップを被れるとお聞きしたので←Paaaanさんから頂いたメッシュキャップとかLB、Jacuzzisのシリコンとか、チーム代表にお渡しする配布用のJacuzzisメッシュキャップ用意しておけばよかった😂(もう遅い)それはまた来年で笑大人の水泳チームにはポーズが何かしら存在する風潮が内輪でありますね🤭たとえばLB🍻親指と小指でL字を作って残りの3本でBを表現。ジョッキ持って
こんにちは。アオッキーです。ランハート岐阜ランニングチーム令和5年度第21回合同練習会は2月11日(日)、大垣市墨俣町にある「さい川さくら公園」を拠点に開催されました。↑今回はバレンタインデーが近いということで?、♡マークで集合写真撮影。ラブ注入。相思相愛ならぬ、走志走愛😍😍😍今回の練習会には、カイさん、バッジーさん、ラッキーさん、ノッシーさん、サンダーさん、ナッカーさん、キタジさん、カムラーさん、ビジター登録のOさん、Mさん、Mさんの計11名の方に参加してい