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本日、ハーフマラソンの大会に参加してきました。悪天候の予報でしたが、結構平気で自己ベスト更新できました。今回はこの記事で完結なので長いです。定員を超える人気?大会に私の参加する大会は定員割ればかりでした。今回は5回目で初めての定員超の大会です。3000名の定員を達成した後に、被災地支援エントリーとして追加募集を。参加料の一部を義援金として寄付だそうです。最終的に当初の1.4倍の4200名の参加に。昨年あったTシャツ配布をやめ(希望者販売)、参加料を6600円に値
こんにちは、福山市曙町にある個別指導アクシス曙校の津川です。先月末からの学年末テストも終わり結果が分かり、成績向上や自己ベストなどの生徒さんの喜びの声を頂いています!!城南中2年生Mさん(数学証明など中々点数の取りにくい単元でしたが前回よりも49点と大幅UP!!更に国語も漢字を沢山練習するなどして点数UP!!福山市立中3年生Yさん英作文など中学の総まとめ更には、英検の単語を毎週75語覚えて英検準2級も合格!!大門高校2年生Hさん今回も英語80点以上を
セントラルマンスリー練習TTW号とのセントラルマンスリー合同練習も3回目。近澤社長も毎回仕込みをして三重県から通ってくれてます。かれこれ十数年一緒に走っていますがこんなに詰めてセントラルまでこられるのは初めてじゃないでしょうか・・。今回はホイルサイズ、タイヤサイズ変更サスペンションセッティング変更ウイングの調整も含むでADVANA050(M)205/50R15の通しサイズだそうで。気合が入ってます!!私は前回下した03Gのフィーリングが気に入りましたので続投。但し
昨日19日、まだ降るか⁉️って感じの吹雪の札幌です。🥶かと思えば、急に日が差す…搬送の合間に、今年も水泳のシーズンが始まりまして、救護待機にも出かけています。なんだかんだで、この仕事を引き受けてから10年以上になりました。その間、これらの大会に出ていた子達は社会人となり、クラブチームのコーチとして会場に帯同したり、私と名刺交換したりするようになりました。うちの子供達もみんな結婚し、私も孫が3人もできたのだから、月日の流れの早さを感じます。最初は擦り傷にカットバンを貼るくらいの軽い気持
◆競泳▽パリ五輪ほか国際大会代表選手選考会第3日(19日、東京アクアティクスセンター)女子100メートル平泳ぎ決勝が行われ、鈴木聡美(ミキハウス)が1分5秒91で1位に入り、派遣標準記録を破って2大会ぶり3度目の五輪切符をつかんだ。自己ベストだった1分6秒20を更新し、日本勢では2016年リオ五輪の男子・松田丈志の32歳の史上最年長代表記録を塗り替える33歳での五輪出場を決めた。タッチ板に手をついて優勝が決まると大きな瞳を見開いてビックリ顔となった。レース後、自己ベストを更新する鉄人の秘
100m平泳ぎ🥇1'05"91優勝&自己ベスト更新そして派遣標準記録を突破し代表に内定しました。ようやくスタートラインに立てた気分です。本当に嬉しい✨✨残りのレースも最後まで頑張ります!🏊♀️🔥—鈴木聡美(@satomi_bomber)2024年3月19日池江璃花子選手より一回り年上で池江選手とはまた別の人を引き付ける華を持ってますね。鈴木聡美選手は。力強さ、明るさパリ五輪出場内定おめでとうございます😊カーリング女子世界選手権のSC軽井沢も、やったね!って書かせて
こんばんは。アオッキーです。ランハート岐阜ランニングチーム令和5年度第23回合同練習会は3月17日(日)、大垣市墨俣町にある「さい川さくら公園」を拠点に開催されました。↑今回は大阪マラソンで自己ベスト更新したメンバーを担いでの写真撮影。自己ベスト更新された皆さん、どうもおめでとうございます。今回の練習会には、バッジーさん、ツンオーさん、ノッシーさん、サンダーさん、ナッカーさん、キタジさん、カムラーさん、ビジター登録のMさん、福ちゃん、Kさん、Mさんの計11名の
こんにちは一休です今年最初の爆買いしましたー今回は初めて本気で取り組みました(笑)何が本気かと言いますと、、、10店舗買いまわりましたーお買い物マラソンによるお買い物マラソンのための1,000円ポッキリ商品まで検索して(笑)買まわりましたーせっかくなので、買った商品を紹介させて下さいまずはこちらふるさと納税3連発から↓↓↓【ふるさと納税】エリエールトイレットティシューコンパクトシングル64個1.5倍省スペースパルプ100%トイレットペーパーシングル日
こんにちは。ご報告が遅れましたが、3月10日、立川シティハーフマラソンを完走して来ました昨年に続き2回目なので、そこまで早く会場入りすることもなく(寒かったし)割とギリギリまで荷物を預けず上着を着て芝生で待機。熱心にアップしているランナー多数↓(「芝生ではアップしないように」てアナウンスされてたけど、その割には大勢のランナーが走ってたな)マラソン前日までの4日間が仕事で走れていませんでしたが、そのぶん当日は「やっと走れる!わーい楽しみー」と前向
週末は松本市まで遠征してきました。通称春ラン、だそうです。信州まつもと空港のまわりに整備された10キロコースを2周します。広々とした青空と北アルプスの山々を仰ぎながらの解放感あふれるコース。当日は天候にも恵まれ、爽やかに走れました。結果は、2時間08分54秒で自己ベスト更新!先週の10キロランに向けての練習がハーフにおいても功を奏した気がしています。〜おまけ〜前日は松本市内を観光。北アルプスをバックに国宝松本城。…でも、今回一番楽しみにしていたのは実は松本市時計博物館。
藤井聡太棋王、防衛達成で八冠堅守!全冠独占の2023年度を自己ベスト更新の「勝率0.852」で終えるhttps://news.yahoo.co.jp/articles/fcfbf7b8832f0f8550579e6dca8a2fcd19688bf6【速報】藤井聡太八冠が「棋王」初防衛自身が持つタイトル連覇記録を“21”に更新https://news.yahoo.co.jp/articles/9a08e14d453fa5ffa8aac25b80d7fa26a992a34e【棋王戦】藤井聡
こんにちは、福山市曙町にある個別指導アクシス曙校の津川です。先月末からの学年末テストも終わり結果が分かり、成績向上や自己ベストなどの生徒さんの喜びの声を頂いています!!盈進高校2年生Kくん2月から入会して入試対策と同時進行で40点と大幅UP!!明王台高校1年生Rさん学年末テスト1か月前から土曜日に5時間以上自習をして早めの対策で英語が自己ベスト!!数学も前回より40点、30点近くUP自己ベスト91点!!結果の出る個別指導塾は曙校ですよ!!
こんにちは、福山市曙町にある個別指導アクシス曙校の津川です。先月末からの学年末テストも終わり結果が分かり、成績向上や自己ベストなどの生徒さんの喜びの声を頂いています!!城南中2年生Mくんコツコツ頑張って今回自己ベスト更新!!誠之中2年生Sくん野球のクラブチームと両立しながら入塾して2週間でバッチリ成績UP!!城南中1年生Yさんテスト勉強↓2月は毎週土曜日6時間入塾時よりも点数が上がっています!!誠之中2年生Mさん入塾して2週間でテスト証明な
先日バージョンアップhofuさんのコースにてミニッツを走らせてきたよマクラーレンセナGTR(RWD)とBNR34スカイラインGT-R(AWD)今回マクラーレンにはハイグリップタイヤを履かせてのタイムアタックですさすがハイグリップタイヤ!!前回の走行とは比べ物にならないです34GT-Rを走らせるっといきなり織戸ってしまう(笑)RWDとAWD走らせ方が全くの逆で、交互に操作すると最初の方はうまくいかないRWDはしっかりブレーキかけながらライン取りを意識して曲げるに対し、AWDはブレ
こんばんは。昨日は、昼から出張でした。客先に1:30に来て下さいと言われ、少し早めの1時過ぎに工場入りする。しかし、全く始まる気配がないそうこうしているうちに、3時間が過ぎ、やっと始まる。3時間待ちでした前日(9日)は寒いのが分かっていたので、スパッツとか履いて寒さ対策していたけど、昨日はすぐ終わると思い、完全装備していきませんでした。そうしたら、寒いではないかほとんどの時間を待っているだけの仕事だったので、めちゃくちゃ寒かったです。さて、名古屋ウィメンズマラソンを出
腫れは大分引いたけど、まだやねぇ~ガングリオンは無くなったか?↑1月21日↑12月10日(DNSの奈良マラソン当日)↑11月9日20kmレースペース走で受傷(大元は一昨年の3月に受傷。一旦走れるようになって再悪化)ここから本題。医者がMRI画像を見ると左膝の方が悪いらしいです。左膝痛で2015年に一度マラソン引退宣言しており、8ヶ月ランオフした後復活し、2018,2019,2020年
今日は充実の週末☝️まず朝から密かにマラソン参加😅💨昨年に続いて参加のびわ湖マラソン。わずか10分ですが💦自己ベスト更新🆙そして、夕方からお客様と確定申告など、仕事も捗りました👍写真は仕事にいくときに見上げた醍醐寺の空。澄んだ青空気持ちイイー。明日からの一週間も元気で過ごせますように。
今日は『名古屋ウィメンズマラソン』の日でした。昨日、私が1日家でじっとしていようと言ったのも住居の周りは交通規制で、解除されるまでは車で通行できないからです。パリ五輪出場をかけて、ランナーが走りましたが自己ベスト更新はできたものの、パリ五輪の出場タイムには届きませんでした。今日の名古屋は、天気☀は良かったけど時おり北風が吹く寒い日でした。参加者一人一人にドラマがあり、目標達成のためゴールへ向かって走る姿は素敵です。私は走るのは苦手だし、どちらかといえば嫌いだけど、無心にと
いい天気の日曜日。昨日のお弁当今日のお弁当昨日の練習15kmジョグ今日の練習20kmジョグそれで今日は各地でレースがてんこ盛り💨9時からテレビ前に、スマホ持ってスタンバイ📺名古屋ウィメンズ、観ながらびわこ、静岡、を応援ナビで📣しかしウィメンズのスタート後に応援ナビ開けたら、琵琶湖、静岡ともすでに15kmやったやん!朝はや!名古屋ウィメンズはパリ五輪、最後のひと枠かけての最終戦✨日本記録出さなパリ行けへん!ってかなりハードル高い戦いでごめんやけど80ぱー、
女子マラソンのパリオリンピック最後の代表選考レースとなる名古屋ウィメンズマラソンが行われ、29歳の安藤友香選手が自己ベストを更新する2時間21分19秒のタイムで優勝しました。記事以下↓https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240310/k10014385081000.html女子マラソン安藤友香が優勝も五輪代表内定は前田穂南|NHK【NHK】女子マラソンのパリオリンピック最後の代表選考レースとなる名古屋ウィメンズマラソンが行われ、29歳
みなさんこんにちはグローバル雀宮店です少しずつ暖かくなってきて春が近づいてきましたね本日のレクレーション『ぷくぷくシール』自分の好きなキャラクターや絵柄を選んで上手になぞってオリジナルシールを作っちゃおうまずは学習の様子からお伝えします風邪が流行ってるので入室してからはしっかり手洗い、うがいを済ませようそして早速、宿題に取りかかりますその後はタブレット学習Think!Think!1位&自己ベスト目指して集中して頑張っています自己ベスト更新素晴らしい頑張った後
ゆるっと。じこベストこうしん!ママを軽く自由にするライフコーチ/オンライン秘書堀よしみですご提供中のサービス一覧は→こちらお客様の変化子どもにヒステリックに怒っていた⇒親子ともに安定して穏やかにやりたいことがわからない⇒好きな業界へ転職合わない職場で自信喪失⇒異例の1年で希望の部署へ異動!会社や仕事に意識が縛られていた⇒趣味を楽しめるように元恋人を引きずっていた⇒新たに婚活へ意欲的にその他お客様の声は→こちら自己紹介は→こちら…
東京マラソン202462歳でのフルマラソン自己ベスト更新しました‼️ネット3:08:33グロス3:09:49東京マラソン2024の目標は2025年に開催されるワールドマラソンメジャーズの年代別チャンピオンシップスWMMAGChampionships参加資格タイム『夫婦揃ってクリア』する事でした。妻もギリギリグロス3:29:52で代別の参加資格タイムをクリア‼️👍思えば昨年10月にハムストリングを肉離れ、1月には大腸ポリープ切除手術を受け、準備期間は2ヶ月しかありま
東京マラソン2024のレースレポートを書かせて頂いています。スタートした時はマッタク不安なし!ですが、もう少し最後までしっかり走れる自信が足りませんでした。ここをもう一度考えるのが大切で、僕は板橋シティを走ろうと思います。temonetokyoのポイント狙いですから、2時間48分で満点です。攻めても良し、気楽に走っても良し。準備次第なので、分かりませんが気楽に走ってみたいと思います。さて!話を東京マラソン2024に戻します。15kmを過ぎて、20kmに向かう処からです。■気持
昨日エスポマスターズのNコーチ👧のパーソナルレッスンを受けました。パーソナルレッスンの要望です。~1100m個人メドレーの動画を通して撮ってください。~2100m個人メドレーのタイムを測定してください。~3水泳大会が迫っているので飛び込みからの浮き上がりを教えてください。会員制プールの動画撮影なので、飛び込み台の設置はありませんがプールサイドから飛び込んで100m個人メドレーのタイムが1分57秒76でした。前回のアローマメロン水泳大会の時に記録した1
無事開催していただいた大会関係者の皆様、ボランティアの皆様、ありがとうございました😊1日を振り返っておくと。5時起床ホテルの近くを散歩。少し歩いたところがコースだったのだけどまだ当然ながら規制なし。この辺りの調子はどうかな、と思いつつ、ホテルに戻ってランシャツに着替える。ホテルの朝食開いたらすぐの時間を予約してたので6時過ぎに食事五穀ごはんがあったのでいつもより多めに炭水化物を注入コーヒーは我慢してオレンジジュース7時過ぎにホテルを出発新宿駅に着いたらランナーだらけなので、とりあ
どうも、あれから水漏れは無くて、ひとまず安心の、オイラです。『1年9か月後の幌』どうも、ランニングショットを聞きながら走っていたら、走り方がセクシー大下になっていた、オイラです。あの走り方、結構速いかも?というわけで、5年前の2月に交換…ameblo.jpというわけで、今日は地元のマラソン大会(ハーフ)に出場してきましたよ。その名も”小山春マラソン”と書いて、OYAMASPRINGMARATHONと読む。らしい。自宅から徒歩で会場へ。更衣室で準備していると、近くで
こんばんは⭐︎3月2日、3月3日長女はジュニアスプリントに出場しました種目は自由形50M平泳ぎ50Mにエントリーしました結果は予選敗退ですが得意の平泳ぎは自己ベスト更新でしたが結果に納得いかず、泣いてました上には上がいるよ〜今の目標は、平泳ぎ50M43秒まずは、このタイム目指そう!クラブの練習以外にお世話になっているパーソナルコーチのおかげで、フォームがかなり綺麗になりました!週末は大会で学校と塾の宿題が疎かになってしまった。。。明日は6時起きで宿題やると言
今日は東京マラソン2024!5時起きで朝食は餅食べて完了。新宿には7時過ぎに到着。仲間を讃え合う。8時過ぎアップ終了。体調は良いけどただただ寒い。8時30分にはゲートを通って、スタートを待つも、雨合羽でも着ておけばよかったと後悔するくらい寒かった…9時10分ついにスタート🎉入りこそ人が多くて3分40秒で入ったけどそこからは3分30秒切りに安定。10km付近で後輩に遭遇して少し会話。後輩は2時間40分目標らしいので離れた。元気もらった。15kmでモルテンカフェイン入りジェルを補給。
今日は2番目ちゃんの大会でした!LINEでその都度結果報告してくれましたまずはメドレーリレーでのバタフライなんと、40秒出してきました!!6級いけたー!!次は200メートル個人メドレー3分23秒でこちらも6級だー!苦手な50メートル平泳ぎ51秒でした!!1分かかってたのに進歩しましたよー4級です!次は50メートルバタフライもう疲れてたみたいで43秒でしたそれでも前に比べたらずいぶん速くなりましたよー最後はフリーリレーアンカー頑張りました!38秒出しましたよ!全て