自力

機械の下にウエスを敷いているのを見かけます。機械から油が漏れていて、それをウエスで受けているのです。工場だけでなく、事務所の床まで、油で汚れている場合があります。油漏れの最初は、まずオイルパンなどの受けを設置して、床に油が落ちないようにします。次に、油漏れの原因を追究して、油漏れが発生しないようにしなければなりません。つまり、「根元から絶つ」ことが重要です。これが、保全清掃のイメージです。「究極の清掃の姿」は、「汚さない」ことです。ゴミも出ず、汚れなければ、清掃が不要なのです

(・ω・)無意識で発してる言葉があります。(´∀｀)それを意図して変えてみて。嘘だっていいよ。言ったことが本当になるのだから。嘘が本当に変わる瞬間を見たくない？(・ω・)見たい。どうやって変わるの？(´∀｀)(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪魔法のようだよ。えい！ってね。(・ω・)わくわく。(´∀｀)ほら。わくわくするものが目にとまるよ。(・ω・)楽しい。(´∀｀)ほら。楽しいことが気になってくるよ。(・ω・)ツイてる。(

(´∀｀)今日は竹島へ行ってきました。(・ω・)いつ行っても正月感。潮干狩りができそうなほど水が引いていました。ここは相変わらずカモメと鴉がたくさんいます。(´∀｀)静かに手を合わせた後におみくじをひきました。実はここ数回同じ内容のおみくじを引いておりましてね・・・何度言えばわかるんだ！！３回目あるかなと思ったのですが今回は同じ内容で違う趣向でした。錐。私、錐らしいです。懐にしのばせたら穴をあけてしまう。生まれ持ったもので穴をあけてしまう。

こんにちは！まやさんです。いいね👍️フォローありがとうございます更新の励みになります✨️我が家の節約の基本がありますそれは直して使う再利用して使うですこういうのも再利用の一環（趣味の一環でもあり）『モロゾフの包装紙で作ったモノ』こんにちは。まやさんです。ブログに来ていただきありがとうございます。読者登録も励みになります！普段はパート主婦、家事に追われ、トレードをし株価をチ…ameblo.jpこれも再利用節約✨️『水道代をチリツモで

床がピカピカに磨かれていて、ゴミのない状態であれば、人はゴミを落とすのをためらいます。それは、何も落ちていないきれいな床であれば、ゴミが落ちていたらひと目で分かるからです。小さなゴミでも異常として感知されるわけです。これが点検清掃のイメージです。５Ｓ活動としてのはじめての床の清掃は、床にはいつくばって、手で水拭き清掃を行うことをお勧めします。普通の床清掃は柄のついたモップを使います。手で拭くのと汚れの取れ方は同じですが、一つだけ違いがあります。それは目の位置、つまり、視線です。はい

お疲れさまです。５Ｓ改善コーチkazuです。実践編「原寸大印刷を活用しよう」について、お伝えします。５Ｓの整頓の表示には、原寸大印刷を活用すると、見える化が楽になります。誰でも、正しい位置が分かります。整頓では変化対応が重要なので、原寸大印刷の活用が効果的です。原寸大印刷の方法を解説します。＜今回の内容です＞原寸大印刷の活用原寸大印刷の方法整頓は変化対応が重要ラミネートすれば美しい原寸大印刷の活用/５Ｓの整頓の表示/見える化が楽にできます＜５Ｓ改善の小部屋＞＜５Ｓ改

(´∀｀)自動思考に気づいたら止めるをやってみたけどとめどなく湧くの。気づいたら湧いてるの。きりないよ。(・ω・)じゃあそれを眺めてみたら？止まらない思考を眺めるだけ。同化せずに隣で眺めるだけ。(´∀｀)ジ～。(・ω・)そんで嫌だなと思うことが湧いたら嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ。心の中で連呼してみて。ぎゅぎゅぎゅ～ってなると思う。存分に味わったら終了。(´∀｀)くりかえしてみる。いきなり完璧にやれるわけないのだから。(・ω・)適当

エクセルやワードで作ったグラフをアメブロに投稿する方法。ググったらリンクを貼るとか、スクショして図形にして貼るとか・・・なんかややこしい。もっと簡単にピッ！と出来るはず。他力本願でパソコンの先生に教えて貰おうと、思っていたが⋯。自力でピッ！と出来た※図形にする方法で。さくらの一日を円グラフで作った。棒グラフとか色々あって面白い。今度はさくらの好きなことや、嫌なことで作ってみよう。お散歩の割合が長い。そのお散歩から帰ってきたよ。カメラ目

初期清掃から、点検清掃、保全清掃とレベルを上げていきます。ピカピカの現場なら異常が見えます。小さなゴミでも異常として感知されるわけです。これが点検清掃のイメージです。５Ｓ活動としてのはじめての床の清掃は、床にはいつくばって、手で水拭き清掃を行うことをお勧めします。はいつくばって拭くと、床のゴミや汚れがよく見えます。汚れが目で確認でき、汚さないようにしようとする意識が芽生えます。保全清掃とは「根元から絶つ」ことです。つまり、発生したゴミの量を「目で見る管理」をして、ゴミ

(´∀｀)私は誰にでも良い人でなくてはいけないと思っています。(・ω・)なぜ自分のことを嫌って大事にしてくれない人にまで良い人であらねばならないの？(´∀｀)なぜでしょうね。(・ω・)そんな必要ある？(´∀｀)大人だから。(・ω・)へんなの。どんな人であれ最低限の敬意と礼儀は必要だと思うよ。だけど媚びへつらう必要なし。好かれる必要もない。(´∀｀)嫌ってくる人の圧が怖い。(・ω・)嫌われるって怖いよね。だけど残念なことに一

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵サザンモール六甲のスタジオレッスン⤴️体の縮みって全部無くなるのはいつなのか🤔自力整体をはじめて９年目始めた頃と比べたら体は雲泥の差でも大丈夫だと思っていた部分が縮んでいると最近気づきました😅腰痛の出やすい左側原因は左にあると長年思っていたのに右側のお腹の奥の縮みが原因みたいで🤣体って本当に不思議です東洋医学は患部だけでなく全体を見るというのはこういうことなのかと自分の体で学ぶ日々ですレッスンではお腹周り鼠径部股関節等

(´∀｀)春の空はやさしい色だ。心までやさしくなるみたい。(・ω・)春の香りがした。たまらなく好き。。(´∀｀)春の雨はなんだか好き。いい気分になる。(・ω・)春の風は心地がいい。心まで軽くなるようだ。(´∀｀)春の風に舞い散る桜の花びらを今年もまた見れるだろうか。(・ω・)もうすぐだよ。癒し・ヒーリングブログランキングへ

一度でキレイにしようとすると、時間もかかり大変です。少しずつ場所を決めて、清掃を行うのが楽です。徐々にキレイになってくると、気持ちが良くなってきます。どんどん、清掃が進んでいきます。どのようなところまで掃除をしたら良いのでしょうか？◆大掃除するところ(1)蛍光灯のかさの上、棚の上などのでっぱったところのホコリを取る(2)机、棚、台の下や裏などの見えないところ（キャスターがあると掃除がしやすい）(3)トイレや水回り(4)工具箱の中、棚の中の汚れが見えにくいところ(5)床のこびり

「清掃」により、清潔感があふれ、すがすがしく感じるようになります。そして、部屋全体が明るくなります。とても気持ち良くなり、生産性向上は間違いないのです。初期清掃を一所懸命行うと変化します(1)部屋が明るくなる(2)気持ちがすがすがしくなる(3)古いものが新品同様になる(4)お客様がほめてくれる(5)さらにきれいにしたくなる工場がキレイになると、訪れたお客様や業者さんが感心し、褒めてくれることもあるでしょう。徹底的に工場をキレイにして、工場を「ショールーム」にしている会社もある

(´∀｀)感情を味わい尽くすのをやってみた。(・ω・)どう？(´∀｀)本当にどうでもよくなる。(゜-゜)(・ω・)味わいつくすと満たされる。飽きるほど充分なんだよ。(´∀｀)味わったら無くなっちゃう。無くなったら満たされる。(・ω・)矛盾だと思う？(´∀｀)(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ言葉にすると不思議な感じがする。けど、実際やってみたらそうだなって思ったよ。癒し・ヒーリングブログランキングへ

インターネットにつながらん状態になっておりまして。。。すっとこどっこいともあれ使用可能になりましたわい自力わっしょい！されど昨日旧友より新しいパソコン注文しちゃったんだよね随分とお世話になったPCだしサポートも終了しちゃうしまっいっか。。。春分を機に新旧入れ替えって自分はそれがパソコンになったかなってねスマホもそろそろな予感自分が使ってる電化製品ってみんな長生きなんだよねまっいっか

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵摂津富田のスタジオレッスン⤴️今日は朝は黄砂が凄い🤣目が痒くて目頭をこするとジャリジャリして粘膜が傷付いてるのが分かるぐらい👁️👁️くしゃみと鼻水も⤵️レッスンの時にお話をしたのですが人間のからだ花粉や黄砂で体の中では炎症が起きています紫外線も然り🔥体にとって炎症は大変なことです体の中で火事や小火（ぼや）が至るところで発生している状態体の中では白血球が増えているのです☝️火消し役の白血球増えすぎるのも考えもの別の症状病気

言い訳をしても出来ていない事実は変わりません同じ繰り返しをしてしまうのは何故かに向き合っていないことに気づかなければ変わる事はできません自分は悪くないと思っているから言い訳をしてしまうことに気づけなければ良くはなれません出来ない理由やらない理由を考える時間をやれる方法を見つける時間に変えましょう逃げ道を進むのではなくゴールに向かい進み出しましょう

(´∀｀)できるだけ考えない。望まない。願わない。ただ沸いた感情を味わうこと。嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ楽しい楽しい楽しい辛い辛い辛いうれしいうれしいうらやまうらやま・・・(・ω・)それだけでいいの？(´∀｀)飽きるほどやってごらん。もう十分って思うくらいやってごらん。すっごくどうでもよくなるから。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼/＼/＼(・ω・)出し切るのですね。(´∀｀)ふっきれるのですよ。癒し・ヒーリング

５Ｓの「整理」で要らないものをたくさん捨てたので、あなたの周りがスッキリしました。すると、汚れやゴミ、ホコリが目立つようになります。まずは、初期清掃を行うことが重要です。さらに、点検清掃、保全清掃とレベルを上げていきます。ものが置かれていた下には、汚れがべったりくっついています。ものが減ると、汚れやゴミが見えやすくなります。今まで「要らないもの」が、汚れやゴミを隠していたのです。このままでは、ものの置く位置を決めにくいです。そのために、整理の後は、清掃を行う方が良いのです。それ

『自力』でも『他力』でもやっぱり生かされてるってすげー仏教と出会い浄土真宗を学ぶ中で１つ感じることがある。考え方が暗くない浄土真宗に限らず『浄土門』と言われる浄土宗・時宗なんかもそうなのだろうけど基本的な姿勢は『他力本願』

「整理」で要らないものをたくさん捨てたので、あなたの周りがスッキリしました。すると、汚れやゴミ、ホコリが目立つようになります。まずは、初期清掃を行うことが重要です。要らないものを取り除いた机の引き出しや作業台には、汚れやゴミ、ホコリがたくさんあります。掃除機やほうきでゴミを取り除き、濡れた雑巾やウエスでしっかり拭き取りましょう。初期清掃を行うと清潔感があふれ、すがすがしく感じるようになります。そして、部屋全体が明るくなります。とても気持ち良くなり、生産性向上は間違いないのです。一

(´∀｀)疲れたって言うとね、大抵こう言われるの。「無理しないほうがいいよ。」ねえ、無理ってどういうこと？(・ω・)自分に合わないことをしない。人と比較してできない自分を責めない。こうしなければならない、できないと恥ずかしい世間一般常識とかにがんじがらめにならないこと。自分を大事にすること。自分を否定しないこと。(´∀｀)むずかしいね・・(・ω・)人生で一番つまらない生き方はね、自分をないがしろにすることだよ。他人と比較して優劣つけて何が楽しい

不要なものを捨てるより、不要なものを買わない方が、大きな効果があります。購入した時は必要だったことは間違いありません。しかし、使われないで残っているということは、購入した量が多過ぎたのです。ひょっとしたら、間違って購入したのかも知れません。世の中の変化の中で、使わなくなったものもあるでしょう。使わなくなった時点で、捨てることが重要です。使わなくなったものを、大切に取っておいても、使うことはほとんどありません。２１世紀になり、世の中は驚くほど早い変化をするようになりました。個人も会

イベントカフェほるっぷtatsumasatamakionInstagram:"今日はこちらに参加してます！16時まで！在廊してます！お時間ございましたら、是非！！［●●］🎵🎵🎵『あつまれほっこりニスト』3月20日（木・祝）21日（金）22日（土）10時～16時（雨天決行）僕は本日20日のみの物販参加です！！イベントカフェほるっぷ大阪市阿倍野区阪南町3-15-16@horuppu#物販#優しい絵#ほるっぷ#お出かけ#プレゼント"38likes,0comments

捨てるメリットは、もっと大きなものがあります。思い切って、まとめてドサッと捨てると、スッキリ感が増します。それは「使う／使わない」を判断し、捨てるという大きな「決断」をしたからなのです。捨てることにより、「使う／使わない」という「眼力」を身につけられます。そして、捨てるという「決断力」が飛躍的に向上します。この「眼力」と「決断力」は、全ての仕事に活きてきます。整理により、知らず知らずのうちに、あなたは重要な仕事力を養うことが出来るのです。「捨てる基準がないから捨てられない」

(´∀｀)頭が最近ぼーっとして何も考えられないよ。。。どうしよう。(・ω・)考えなくていいんじゃないの？考える必要が出てきたら考えるでしょう？(´∀｀)ゆるっ！！いいのそれで？(・ω・)だって何も考えられないのでしょう？ぼーっとしてるんでしょう？無理に考えたって無駄じゃない？(´∀｀)まあ・・・そうだけど。(・ω・)何かあればちゃんと動きますよ。あがいたってどうにもならない時なんじゃないの？それか病院でも行ってみたら？原因おしえてくれ

お疲れさまです。５Ｓ改善コーチkazuです。ムダの活用として５Ｓ-３Ｃについて、お伝えします。〇〇が見つかると５Ｓと３Ｃで楽に！の、〇〇とは何でしょうか？〇〇とは、ムダのことです。冷静に自分の仕事を見てみると、ムダな作業がありませんか？ムダを活かそう/５Ｓと３Ｃ改善/〇〇が見つかったらすぐに楽にしよう＜今回の内容です＞すべてが「むだ」？「ムダ」は資源ムダの活用「５Ｓ-３Ｃ」今すぐにやめて欲しいことムダを活かそう/５Ｓと３Ｃ改善/〇〇が見つかったらすぐに楽にしよう＜５Ｓ改善

(´∀｀)誰かに聞く癖できてない？(・ω・)あ！そうだ！聞いてみよう！！(´∀｀)聞けば聞くほど・・・(・ω・)余計わからなくなった。(-_-;)何が正しいの？どれが正解？めんどくさいな・・(´∀｀)外にばかり答えを求めて肝心な人に聞いて無くない？(・ω・)誰？(´∀｀)自分💛癒し・ヒーリングブログランキングへ

3/2018:01に日本では春分点を迎えます🎌向こう3ヶ月の日本のテーマとして・ゆっくり且つ着実な飛躍・強い信念・破壊からの再構築・有形から無形へ・自力と底力・水難や水インフラの整備・母子への関心・経済的、軍事的な関係性に於ける激変・下から上への影響が伝播……などが挙げられます年頭でもお伝えしたように2025年は「誇り」が喜びの鍵となります春分からはいよいよそれが強く意識されることになりそうですどの國にもお國柄というものはありそれぞれに尊重されるべき文化