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関東はまだ寒いですけど、少しだけ春の訪れを感じると同時に花粉の季節😷になってきましたね⤵︎小麦粉、白砂糖、乳製品を控えると花粉症の症状が軽くなったという方が結構いらっしゃるので、今からでも試してみるのも良いと思います🎵（出来る人は油も良質な物にね❣️）この３つは腸内環境を悪くしてしまうので、控えると免疫が上がって花粉症が軽くなるのですね^^ラカントS顆粒(280g)【ラカント】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ちなみに生蜂蜜はアーユルヴェーダでは砂
本当に本当に余計なお世話だし全く関係ないことなのですがお義父様はお仕事をいつまで続けるのかというお話しをしていて、「働いていると信用もされるし、収入もあった方が良い。朝何時に起きても何をしても良い状態が幸せとは思わないし、少しストレスがないと怠けてしまうからずっと続ける。」と。確かにな〜、なるほどな〜と。本当に働き者で自制心があってすごいな〜、、私は家でのんびり過ごしたり、旅行に行ったりするのが幸せだけど、確かに若干のストレスはあった方が良いかなとも思うしでも、怠ける心が無いの
何でガチャの日なんだろう？語呂合わせではなさそうだが。どんなガチャガチャしたことある？ガチャといえば昔はむつこさんホイホイみたいなもんでしたな。見つけると、やらずにいられない。まぁ、昔は100円だったしさ。(私が子供の頃は10円だったぞ)好きなジャンルのものを見つけたら、そりゃやりたくなるわなぁ。今は、300円とか500円とか1500円とか・・・気軽にはできなくなっちゃいましたな。造形の素晴らしいのがガチャで手に入る今こそ、やりたいものがいっぱいあるんだけど。そ
善人ほど、操られやすい。今日はそんな少し怖い話を、煽らずに、でも現実的にまとめます。ロバート・グリーンは『権力の48法則』などで有名な作家で、人間の弱点が「どこで突かれるか」を歴史と心理から冷静に言語化してきた人です。今回の話も、権力を取るための指南というより、“操作されないための護身術”に近い内容でした。ポイントはシンプル。操作の正体は「注意力の略奪」だ、ということ。人は論理で動くより、感情と注意で動きます。不安にさせられて、焦らされて、簡単な敵や正解を渡される。
AIによる自動化リスクが最も低い、「人間の専門性」が必要な職業20選|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）人工知能（AI）は猛烈なスピードで労働市場を作り替えており、データ入力から顧客サービス、さらにはクリエイティブな仕事に至るまで、さまざまな作業を自動化している。懸念は広がっている。ピュー・リサーチ・センター（PewResearchCen...forbesjapan.com提供いただいたForbesJAPANの記事（2026年2月10日公開）の要
＊権力は嘘をつくし必ず腐敗しますねえ・・・。小物が権力を持つと、特にそうなる。と思います。よほど、自制心と信念がないと・・・。結局、政治家、総理といったって、「ただの人」なんですよ。イメージ戦略でいくらでも盛れる。量（かさ）増しして、素晴らしいイメージで固めてまとってしまえば、騙される人はたくさんいるってことでしょう。それを見抜くには「疑う」ことだと思います。疑ったり、批判したりするのが悪い事みたいに言われる昨今ですが、「信じたいから疑う
こんちゃ～(。･ω･)ﾉ今日は～そんなに寒くないので😃血圧も～ボチボチで～体調も～良いから🎵シチュー作ってま～すま～下ごしらえの～めんどくさいことよ❗じゃがいも洗って、ニンジン洗って❗皮剥いて‼️腰が～痛い(>_<)シンクが～母親の～高さに～合わせて有るから、ワシには低すぎる‼️ちょっとした時間の～中腰は～目一杯腰に負担がくるわって言うか、具材が～多すぎた‼️こりゃ煮込むの時間掛かりますな凄い欲張ってしまった😵💧しかしもう既に、甘くて美味しいけど～ルー入れたら、めち
こんばんは今年の目標は、ストック買いをしないこと！生活のダウンサイジングには、これ大事！なんだけど・・・アッサリと、その誓いを守れずに、ストック買いをしてしまいました。鍋のスープの素２種どっちも辛い系なんだけど、美味そうだったので・・・勿論、周家のことだから、この冬の鍋料理に関しては、必要量のスープの素は、買っていますので、完全に、自制心が崩壊してた？周のことだから、当然、値引きの品なんだけど、２つとも、賞味期限が長かったので、来年の秋冬ま
ある朝は目覚めた瞬間から世界を征服する準備ができている――メールは返信済み、タスクは完了、目標は達成。でも別の日は？同じ段落を20分も見つめて、さっき読んだ内容が思い出せません。実はこれには理由があり、それはあなたの自制心とは全く関係がないのです。184人から得た約1万件のデータポイントを12週間にわたって追跡した研究は非常に興味深いものです。その日その日で脳がどれだけ冴えているかが目標達成を左右する（howsharpyourbrainfeels）——そしてそれは気分やモチベー
先日スマホ時間泥棒と記事を書いてスマホが悪いわけじゃ無い自分の管理能力？自制心の無さをスマホのせいにするというトンチンカンを返上しスマホのタイマーを使って時間管理しようと思い実行したらば良くないいきなり締切時間がやってきてちょっと待ったーーー！&タイマー設定の音源もうるっさく感じるどうにもイラッとする感じで色んな事をサクッと進めているそうハック名人の方の持ち物を拝見したら”Timetimer“というものを愛用しておられるほほぅサボリーノであ
私の自己紹介は、こちら信頼と誠実さ、冷静と平和を象徴するブルーを選んだあなたへのメッセージは、以下の通りです。「良い知らせがまもなくやってきます！しばしば苦しい時期を乗り越えた後にもたらされる完成、調理勝利、成功を表しています。あなたは懸命に働き、ひたむきに努力して、人生のこの地点にたどり着きました。いろいろな面で多くの知恵を蓄え、成長したのです。自分自身に対しても忍耐、自制心、手加減、節度、バランスなどが必要です。自分によくやったと声をかけるのを忘れないでください」とのこ
私の連勤に終止符を打ってくれた建国記念日。建国記念日がなければ、土曜日までお休みはお預けでした。ありがとう、建国記念日😭祝日が月曜日に移動し、３連休が増えたのは嬉しいけど、大人になった今、やっぱり週の途中にある休みも必要だと感じます。「久しぶりの休みは、ご褒美スタバ☕😌✨」と、思っていたのですが、そんな元気はなかったです。連勤中は基本12時間労働だし、18時間くらい働いてる日もあったので無理はありません。気持ちは元気なんだけど、体が半分眠ってるような感じで、頭も少しぼんやりしていま
夕飯は手作りにしよう！って、張り切っていたけども、旦那の帰りが遅かったので、作る時間がなくて、お惣菜にしました😊惣菜なんて、手抜きだ！！って、思ってたけど、楽だし、美味しいし、胃に入れば、何だって一緒よいつもは、散財しちゃうんだけど、今日は、ちゃんと、自制心が働いて、予算内で済みました散財癖のある私にとっては、それも、成長💓人間って、死ぬまで、成長していく生きものだと思う！他の生きものもきっと😊ノルマのマインドから、無理しないマインドに。今は、薬の力を借りてるけども、自然に、自分で
未だ､確定はして無いのですが､今度､年金を貰えたら､久々に､ネット通販しようかなぁと考えています♪もちろん､私のもの､と言うよりは､家🏠のものを購入予定ですが､私､最近は､家🏠のもの迄､ネット通販を抑えていた様な気がします本当は､買わなくてはいけないのに､それを断っていた様な・・・もし､ネット通販で購入するならば､調味料🧂(お味噌※)でも注文しようかなぁこれは､幾らあっても､我が家では助かりますし・・・ただ､ガンガン購入する事は無いです♡(一応､様子を見ながらの購入､注文になります)・・・
❤️【恋愛を意識すると人はリスクを取りやすくなる？】心理学研究をやさしく解説「恋をすると大胆になる」と言われることがありますが、心理学の研究で本当にその傾向があることが確認されました。この論文は、恋愛を連想させるだけで人の判断がどう変わるかを、4つの実験で詳しく調べたものです。■どんな実験をしたの？研究者は参加者に、・恋愛をイメージさせる言葉・ロマンチックな広告・恋愛ストーリーなどを見せました。これを「恋愛プライミング」と呼びます。その後で、👉リスクのある選択をするかどう
私の自己紹介は、こちら変容と進化、精神的な高みと自己実現を象徴するバイオレットを選んだあなたへのメッセージは以下の通り。「この精神の最後のカードは、勇気、鍛えられた自制心、安定感、粘り強さなどを表しています。精神的に強くなるために、あなたは多くのことを乗り越えました。戦いで負ったいくつかの傷と引き換えに、あなたはより賢明に、より強くなったのです。また、あなたは今、異なる様々なことを試しているところかもしれません。そのようなすべての経験が、魂の糧となり、出来事への知恵を授けてくれ
この記事は、前回に続いて忙しい毎日から解放されるための実用的なタイムマネジメントについてお伝えしていきます。自己啓発セミナーなどで教えられる「緊急度と重要度を分析して、優先順位をスケジュールに落とし込む」という古き好きタイムマネジメントはそれはそれで価値があるものです。ですが、この方法の問題は労力が大きすぎる、ということと、変化のスピードに対応しにくい点です。気合が入ってて、自制心があって、フルパワーで仕事をこなしている状態の時ならこの
真の強さは復讐にあるのではありませんNEW!2026-02-0616:53:26テーマ：ラエリアン・Raelian哲学KoichiRaelianmovie私たちを、傷つけた人たちを傷つけ返すことができるのに、あえてそうしません。それこそが、私たちを本当に彼らと分けるものです。真の強さは復讐にあるのではありません。それは自制心にあり、恨みよりも平和を選ぶこと。そして、彼らが私たちに与えた痛みを超える存在であると示すことにあります。
KoichiRaelianmovie私たちを、傷つけた人たちを傷つけ返すことができるのに、あえてそうしません。それこそが、私たちを本当に彼らと分けるものです。真の強さは復讐にあるのではありません。それは自制心にあり、恨みよりも平和を選ぶこと。そして、彼らが私たちに与えた痛みを超える存在であると示すことにあります。
こんにちはアラカン独身無職の３重苦ジジィ遊び人のエゲツないブログです先週から始めた断酒詳しくは当初の数日はとても辛かったのですが、ソレを乗り越えると『酒を呑む楽しさ』より『呑まなかった翌朝の爽快感』が勝るようになり、断酒に自信が持てる様になった。望外の副産物も得た。まず体重減２kg程ですが歩みも軽くなり過去に手術したひざ🦵の調子も良い。それはそうである。毎日休む事なく500mlストロングチューハイ9%を4〜5本とアテを入れていたのだから、止めた効果が絶大なのは明
こんにちはヨネです。昨日イラっとした話です。上2人には毎月年齢✖️2€(360円)のお小遣いをあげていて使わない分は貯金しているので何か欲しいものがある時は私が一時的に立て替え各自の貯金から返金するというのがルールになっています。ですが、先日ナナが「ママこれ買って〜」と言ってきた時に「本当に必要か少し考えたら」と私が渋ったのが気に入らなかったのかパパ(夫)にお願いして買って貰っていたようです。昨日知った私。夫は子ども達にお願いされれば何でもOKして
楽天ROOM経由で購入した物、全て気に入っていただけたようで嬉しいです😊必要な物はゆっくり揃えていってくださいね。その方が楽しみが長く続きますよ。https://t.co/IRUC0RL8At—霊能者エマ@著書「カルマの教科書」好評販売中！(@ema_1024_)2026年2月4日優先順位決めて、必要なものから…とか書いてきたけど、脳内は完全に欲しいもの順になっていたwダメすぎる！今月はメガネ買うんだった。息子のなんやかんや物品買わないといけないんだった。リストア
今日は本を二冊一気読みして、そのあとはごろごろしていたら一日が終わっていました。何かを成し遂げたわけではありませんが、なぜか充実していたような気もします。一方で、自分が「時間を無駄にしたな」と感じる瞬間もはっきりしています。だいたいそういう時は、youtubeのshort動画をスワイプしています。見ないように我慢していても、結局見てしまうものは見てしまいます。鶴の恩返しで、襖を覗くのを我慢できなかったおじいさんも、きっとこんな気持ちだったのかもしれません。
七田式アルファグループ、講師のAIです。ブログをご覧いただきありがとうございます。前回のお話はこちらからどうぞ↓『代表の辻本からのお話～昔の日本てどんなんやったと思う？その９～』七田式アルファグループ、講師のAIです。ブログをご覧いただきありがとうございます。今日は代表の辻本から、教室だよりのお話をお届けいたします…ameblo.jp前回、勉強（認知能力）も大切やけど、実は社会に出たら
「つい自分に甘くなってしまう」「感情をコントロールできずに後悔することがある」自制心を鍛えようとして、多くの人が「気合」や「根性」で解決しようとします。しかし、最新の心理学や成功者のマインドセットを覗いてみると、自制心の源泉は意外なところにあります。それは、「あなたの周りに、尊敬・感謝できる対象がどれだけいるか」という点です。今回は、自制ができる人と、自制が効かない「無法者」の違いについて深く掘り下げていきます。1.感謝の数だけ「ブレーキ」が増える自制心とは、いわば車
「ダイエット中だけどケーキが食べたい」「勉強しなきゃいけないのにスマホが見たい」。私たちは日々、目先の欲求との戦いに明け暮れています。多くの人はこれを「意志の力」で抑え込もうとしますが、実はもっと賢い方法があります。それは、欲を消すのではなく、別の欲で打ち消すという戦略です。1.「欲に打ち勝つ自分」という最強の快感まず、最も手近で強力なのが「克己心（こっきしん）」を欲に変えることです。「誘惑に負けなかった」という事実は、脳にとって大きな報酬になります。「ケーキを食べた
相変わらずメンタル浮上できず、ボャーっと過ごしています。悩みごとをChatGPTに相談しても、タメにはなるものの、全肯定してくれて手応えがないというか、なんかしっくりこなくてつまらないです。学校に行きたくないっていっていた孫娘に、気になってLINEを送ってみました。元気そうでよかった！心配は心配だけど、本人が大丈夫というなら大丈夫でしょう。でもお悩み相談の窓口は開けておきます。あすけんの食事記録をまた始めました。何も考えずに食べていたものが、すごくカロリーが高かったりしているので怖くなり
は～いこんにちはマヨPですエージシュートに立ち会いました‼️今回はあるアマチュアゴルファーさんの初めてのエージシュートに立ち会いましたよって言うオハナシその方の年齢は、、、８４歳父の現役時代の先輩なんですが、僕が小さい頃にご自宅裏庭でのバーベキューや芋ほり、山へ行ってキャンプ
こんばんは、アシタモです5日目にしてネタが尽きたので、最近飲んで美味しかったものを紹介します。それは、セブンイレブンのホットミルクティー！(紅茶シリーズが出たようでミルクなしも、アイスもあります！)ペットボトルではなく、レジで紙コップをもらって、コーヒーマシンのように、紅茶マシンで作ります。Mサイズで税込190円だったかな？先週の土曜日に初めて購入し、とっっっっっても美味しかったので日曜日にもリピートしてしまいました笑ホットミルクティーは2種類の茶葉から選ぶことができ、何を選んだか忘
おはようございます気付きのタロットリーディング里依（りえ）タロットですプロフィールはこちらこちらのブログではタロットカードから毎月一枚づつ『生まれ日ごと』にカードを選び、その日生まれの方が「毎日をハッピーに過ごすにはどのような心持ちや行動で過ごすようにしたらいいの？」という１か月間のハッピーメッセージを、お届けしています。今必要としている方に届きますように今回は2月の運気ですよ～26日生まれのあなたへ2月のハッピーメッセージ「悪魔」
