自分基準

特にこれと言って凄いことはしていない！でも、私は今日も頑張った～自分基準で行こう。昨日よりお料理頑張ったし、昨日より友達に寄り添えたし、昨日より部屋もちょっとだけ綺麗にできたし凄いことして、凄い！って言われたい願望はあるけど急に魔法が使えるわけじゃないからひとまず、今日を積み重ねていく。昨日より出来てる自分はすごいって、私が私を褒める。今はまだ旅の途中～行きつく先はでっかいぞ～！！

こんにちは心の整理と、思い込みを改善して自分の価値観＝リュクスマインドで心豊かな人生を創るマイリュクスタイリスト熊谷智子ですもう私を後回しにしないMyLuxeLife１dayレッスン（無料）好評につき３月も開催します〜✴︎1dayでこんなたくさん学べると思ってなかった✴︎無料と思えない内容２月に受けて下さった方々から感想ということで3月も1daylessonやります私がなんでMyLuxeを提唱するのかそ

こんにちは🍀星の配置という人生の地図と、心の内側のYESを道しるべに✨星と直感で才能を結果につなぐ自分軸ナビゲーター、川崎さちこです。2月17日21:01頃、水瓶座で新月を迎えます。今回は、金環日食を伴う特別な新月。残念ながら、日本ではその姿を見ることはできないのですが、占星術的には“土台ごと入れ替わる”ほどの強いリセットと始まりのエネルギーが動き出すタイミングです。この新月は、「この

「満足を目標にする」と言うと、それは自己満足で終わってしまうのではないか、という懸念が生まれます。社会的成功と一致しないかもしれない。他者から十分に評価されないかもしれない。結果として影響力が小さくなるかもしれない。僕が恐れているのは、満足そのものではなく、“他人基準から外れること”なのかもしれません。だけど、問いを反転すると。他人基準で満たされない成功と、自分基準で満たされる生き方。長期的に見て、どちらが強いのかなと考えます。クリエイティブ

うっす😎ケントンだぜ昨日書いた、バレンタイン編「愛は相手に向かう前に自分に戻る」って何だ？と思わなかったか？「チョコ渡す前に、自分で食べる？」か💡うんまっ！😋ちがうだろ〜🤣🤣愛はどこへいったんだ😅じゃあ噛み砕いて話すぞ😎チョコじゃないぜしつこいwww人を大切にしたいとき、俺たちは無意識に相手を見る→相手を感じる→相手に合わせるって流れに入るでだろでもその途中で、自分の胸がきゅっとしたり、我慢や遠慮が混じったりするとき、本当は一度、方向転換が

世界30カ国以上の教育現場で使われている教材と聞いて、ずっと気になっていたんです。PlayFACTO（プレイファクト）公式｜遊びながら考える力を育てる教育プログラム今回は「空間認知思考カテゴリー2-5」にチャレンジ🧩絵カードを見ながら同じように並べたり、「上はどれ？」「前はどっち？」と声をかけながら一緒に考えたり。最初は「ん〜？」と悩みながらも、だんだんコツをつかんでスイスイ並べられるように👏✨自分基準と他人基準、両方の視点で考えるって大人でも意外と

ありがとう。住吉大介です（筆談版）謝りきれない夜と、やり直せる朝📝筆談版（Ameba用）本文今日のニュースで「謝って謝りきれない」という言葉を聞きました。責任を取るということ。やり直すということ。政治でも、スポーツでも、事故でも、人は間違えます。僕も、間違えてきました。でも、ひとつだけ思うのです。生きていれば、やり直せる朝がある。42歳で脳出血になったとき、すべて終わったと思いました。でも、終わっていなかった。左半身麻痺が残っても、今日こうして言葉を届けられ

2/12安心の基準今日の魔法の質問です。安心は、人によって形が違います。あなたの基準を大切にしてください。あなたが「安心している」と感じる状態はどんな時ですか？#幸動力コーチング#安心感#自分基準#いつも心に太陽を

私たちの教室の今年の中学受験はとても良い結果がでました。5名の塾生の全員が第一志望校に合格です。偏差値競争の送り込むと実力以上の「志望校」に縛られ多くの子が残念な進学先となります。しかし、小規模の塾では個々の目標は尊重され、それぞれの目標に全力で挑めます。小規模塾でのご法度は自分よりも学習レベルが低い子を馬鹿にしてはいけないということです。他に頑張っていることがあれば学習面では進まないのは当たり前それを学習に専念する子の尺度で勝った負けたというのはとん

北米のSNSを見ていると、ときどき不思議な気持ちになることがあります。企業や公共交通機関が情報を発信しただけなのに、リプ欄には「それは自分には当てはまらない」「自分の条件だと意味がない」といった声が次々と並ぶからです。もちろん、疑問を持つことや意見を言うこと自体が悪いわけではありません。ただ、その内容があまりにも「自分基準」に寄りすぎていると、「それって、あなたの感想ですよね？」と思ってしまう場面も少なくありません。公式情報に“自分基準”で反応する人たち例えば、公共交通機関が期

明日から作業員（在り方）読む時間3分新しいゴルフクラブが欲しいと、アルバイトを探して、無事採用していただきました。Wワークで10ヶ月、どんな新生活が待っているか楽しみです。※週3、20時〜23時今日は、制服をもらい必要な買い出しをしてこの後帰宅。自分基準など出さずに、立派な作業員活動を行い、新しいゴルフクラブを買うぞ〜！何事も…・目標明確であれば、◯。・役割を忘れなければ、◯。・作業員が係りです。・自分基準、自分価値は…いわゆる個性は、3ヶ月封印してみて下さい

スピリチュアルつばさです。誰かに褒められたい。認められたい。そんな気持ちが強くなると、「自分はダメなのかな…」と不安になりますよね。頑張っているのに満たされず、反応や数字に心が揺れてしまう。その感覚、とてもよく分かります。でも実はそれ、性格の問題ではありません。前提が少しズレていただけです。承認欲求の正体は、「自分で自分を信じられていない」という感覚。本当はあなたが弱いのではなく、自分基準でOKを出す方法をまだ知らないだけなんです。考え方ひとつで、人生は確実

JeffrieLauさん投稿より【頭の回転が早い人がイライラしやすい理由】⚫︎周りの理解・反応が追いつかない自分の中では「もう結論出てる」のに、説明や合意形成に時間がかかるとストレスになる。⚫︎無駄や非効率がすぐ見える「それ今やる意味ある？」「その話もう終わってない？」が瞬時に浮かぶので、我慢が必要になる。⚫︎先読みしすぎる「どうせこの流れこうなるでしょ」が見える分、遠回りに感じてしまう。⚫︎自分基準で物事を考えがち無意識に「これくらい普通でしょ？」と思ってしま

仲良く過ごすためのルールある？▼本日限定！ブログスタンプいや、今1人だからっ！あえて言うなら、相手を自分の従属物としてみず、自分とは異なる人として尊重することかな？付き合いが長くなると、なぜか自分の思い通りにしないと「あなたって人はなんでそうなの！」と責める(怒る)人いますよね。考えが違うのは当たり前と受容することじゃなかろうか。それと、都合が悪い時ほど冷静に話し合いができること。残念な人は相手の言うこと全てを否定してくる。建設的な話合いではなく、相手を否定することで優位になろう

服選びのクセは、思考のクセ。思考のクセは、売上に出る。そんな視点から行動をなかなか変えられない人にむけてまず《見た目》から整えるお手伝いをしています中島ひろこです誰かの成功や幸せを見て心のどこかでモヤっとしたことはありませんか？「よかったね！」と言えるのに心の底から一緒に喜べない…昔は、そんな自分を「器が小さい」と責めていましたでも今は違います

自信がない自分を、責めてしまうときに起きていること「なんで私はこんなに自信がないんだろう」「もっと堂々としていればいいのに」そう思うたびに、自分がダメな人間みたいに感じてしまう。周りを見ると、自信ありげに見える人ばかりで、余計に落ち込む。でもね。ここで一度、立ち止まってほしい。自信がない＝何もしてこなかった、ではない。むしろ逆のケースが、とても多い。自信＝成果、だと思っていると苦しくなる多くの人が、無意識にこう思っている。・結果が出ていれば自

今日はお休みだったんだけど、近所のお店にボランティアに行って来た！お店の人がね、店の掃除とか、接客とか、チラシの仕分けとか、イベントの時の準備とか、手伝って欲しいときに何か手伝うってやつなんだけど。チラシの仕分けを手伝って欲しいって声かけてもらって休みだったから行って来た！すっごい疲れた！笑楽しかったけど、普段やらないことだし、仕分け頼むくらいだから結構な数になっててすごい疲れたよ。笑でもやってる時はすごく楽しくてね。

Mika（mino'akaーミノアカー）☆歌うたい☆☆ヒーリング・エネルギーワークをする人☆自分の「監視する鬼目線」（エゴ）で、歌えなくなるほど、自分を追い詰めた経験を持つ。現在は、その「鬼目線」を攻略しつつ、歌を歌うだけでなく、人生全般の幸せや豊かさに目を向ける発信をしています♪ヒーリング・エネルギーワークにご興味ある方は、LINEからご案内してます→公式LINE今日は、クルマに乗る必要があってどこへ行こうか？と。スタバ好きなわたしは、

ダイエットメンタル2026.01.27目次他人と比べて落ち込むあなたへダイエットに自分基準が必要な理由SNSや広告に振り回されない力私基準でダイエットを続ける5つのコツ一人ではなかなか自分基準がわからないなら…まとめ他人と比べて落ち込むあなたへ「同じ時期に始めたのに、あの人はもう5キロ痩せた」「SNSではみんな細くてきれい…私だけ全然変わってない」そんなふうに、周りと比べて落ち込んでいませんか？でもちょっと考えてみてください。その人と、あなたは「年齢」も「体質」も「生

黒×茶×ゴールドでクールに煌めく【大人アクセサリー】のtomomiです。このブログでは、40代50代の大人女性が「自分らしく在ること」を大切にしながら心地よく輝くためのヒントを綴っています。「最近、何を着たらいいのか分からない」「昔は、もう少しオシャレを楽しめていた気がする」そんなふうに感じたことはありませんか。そう思うとき、私たちはつい「センスがなくなったのかも」と自分を責めてしまいがちです。でも、実はそれはセンスの問題ではありません。オシャレ迷子は「感覚を失った

1月26日🌙月：牡牛座・上弦の月🔢数秘：社会日1⸻🌱今日のテーマ「確かめたうえで、始める」⸻🌱キーワード•新しい選択•自分基準•決意•小さなスタート•意志⸻🌱今日の流れの解釈🌙牡牛座・上弦の月上弦の月は「進むための調整点」。牡牛座の月は、安心感・継続性・現実性を重視する。今日は勢いで始めるより、感覚的に納得できるかを確かめてから一歩踏み出す流れ。🔢数秘で社会日11は始まり・選択・主体性。今日は✔自分で決める✔

40代になると、不思議なくらい顔に「生き方」が出てくる。何を大切にしてきたか。何を後回しにしてきたか。我慢してきたことも、自分を信じてきた時間も。全部、静かに刻まれていく。⸻だから私は、40代の顔を「どうにかしよう」とは思わない。消す必要も、隠す必要もない。必要なのは整えること。それも他人基準じゃなく自分基準で。⸻40代の眉に必要なのは若さじゃない。安心して話を聞いてもらえる表情。この人なら大丈夫、と思われる空気。それは描き足すことで作るものじゃ

「人に合わせすぎていませんか？」この問いに、ドキッとした方もいるかもしれません。優しい人ほど、・相手を優先する・空気を読む・断れないそんな毎日を送っています。その結果、自分の本音が分からなくなったり、なんだか疲れやすくなっていませんか？今日はぜひ、「私はどうしたい？」「本当はどう感じている？」と、自分に聞いてみてください。小さな選択でいいんです。・今日は早く寝たい・この誘いはお断りしたい・今は休みたい

#416「ミラクルが起きる手放しノート術」を読んでいます「他人基準を捨てて自分基準になる」(p30)「迷ったときは自分はどうしたいのか自分に聞いてみる」(p61)「どんな怖さも引き受ける」(p195)我慢しすぎてどうありたいかという状態を忘れがちだった手放すって、楽になるためだけじゃなくて、自分の本音に戻るための行為なのかもしれない。https://amzn.asia/d/dV8tn9pI'mreading"MiracleHappens,Letthem

いつもご覧いただきましてありがとうございます。イライラ・モヤモヤの原因となるお悩みを一緒に解消し心を軽くするカウンセリングそして目標達成や夢を叶えるためのメンタルをつくるコーチングをお届けしている自分ブランディングアカデミー代表メンタルコーチの柴田寿美代（しばたすみよ）です。自分ブランディングアカデミーHPは↓自分ブランディングアカデミー～夢を持って、輝き続ける人を創出します～selfbranding-academy.jp今日と明日は大学共通

『もっと輝くあなたのままで』何があっても大丈夫な感覚を、日常に🍀===============================今を祝う。淡々と整っていく人のためのプライベートサロン「淡々」2026年オープン======================================「そんな自己満だけのこと無駄じゃない？」そう言われたらたしかに間違っていない。効率だけ見たら意味はないかもしれない。でも私は、そうしたかった。やりたい側

こんにちは💖＼ママでも“私を生きる”がデフォに💋／自分軸マインドを発信してます♡インスタグラム♡Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com土曜日の朝は、家族でコメダに行ってきたよ☕️✨私はノートタ

金曜日です。リノベ１週間経ちました。進捗具合を書こうかと思ったが、、、ちょっと精神的にきてる。去年クリスマスごろからというか、ずっと娘とはうまくいってないんだけど、クリスマスあたりに勃発して以来、大晦日も正月もその後もうまくいってない。会話はこれまでも最低限だけだったがさらに最低限の最低限で、ほとんど娘とは話してない。L君を通しての連絡事項程度で、それすらないことも多い。３人でよく写メとか冗談まじりのことをファミリーチャットでやってたのも無くなった。それ自体は存在するけ

「本当の自分で生きたい」そう思っているのに、じゃあ何をすればいいのか分からなくて立ち止まってしまう。変わりたい気持ちはある。でも、どう変わればいいのかが見えない。そのまま時間だけが過ぎていって、「結局、私は何も変われていない気がする…」そんな不安がふっと湧いてくること、ない？「本当の自分＝劇的に変わること」だと思っていない？多くの人が勘違いしがちなのがここ。本当の自分で生きる＝・今の環境をガラッと変える・別人みたいになる・大きな決断をするみたいに

こんばんは。適応障害専門カウンセラーの森川由美子です。あけましておめでとうございます。今年も、適応障害の方、そして診断はついていないけれど心がしんどい方に向けて、少しでもお役に立てるブログを書いていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。新しい一年が始まりましたね。お正月は、気持ちも環境も少し特別。大きな目標を掲げて「頑張ろう」と思われている方もいらっしゃるでしょう。それも、とても大切なことです。でも、心がしんどいときには、少し休むことが必要な方