自分メンテナンス

眠っている才能や魅力を開くお手伝い埼玉県上尾市ヒーリングサロンDIVAの照代です昨日は朝４時半起きで、次男の空手の大会に行って来ました小学校３年生の終わりから始めたので、もうすぐ５年になります今回もまた６位敢闘賞でした。惜しかったですが、頑張りました最近なかなかメダルはとれていませんが、先生や周りの大人たちに「続けてるだけで偉いよ！細く長く続けて欲しい」と言ってもらえていて、本当にいい環境でありがたいです今は大人の部でお稽古をしていますが、皆さん本当に優しくていい方ば

不調の原因健康診断はヘモグロビンの値が少し低めな程度で、特にチェックもついていなかったためずっと「これくらい平気」「みんな一緒なのかな」と気にしていませんでしたですが、体調の波が気になり先日診察に伺ったところ先生から「月経過多や周期の変化などで、隠れ貧血（鉄欠乏性貧血）になる方が多い」とお話があり血液検査をしていただくことに数値を聞いて思い当たる節ばかり…検査の結果、貯蔵鉄である「フェリチン」の値が片手一桁以下という驚きの低さであることが判明しました先生

自分メンテナンス中お腹空いて…何を食べようか考えていた。モツ鍋食べたい急にモツ鍋食べたくなったモツはあるニラはないけどなくてよし【ふるさと納税】★もつ100g追加★＜選べる容量・発送月・国産牛もつ鍋セット＞国産牛もつ鍋6人前/8人前/10人前/12人前国産牛もつ鍋（醤油味/みそ味/醤油味＆みそ味）/水炊きセットもつ鍋モツ鍋水炊き鍋料理お鍋牛もつホルモンちゃんぽん麺冷凍楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ふるさと

皆様いつもご利用ありがとうございますあっという間に10月です～今年もあと3ヶ月、毎日を噛みしめていきます…さて、今月のちいさな木のおすすめの商品は・・・エレキパックです夏の終わりのお肌のお手入れにはこれ！と自信をもっておすすめいたします。塗る岩盤浴ともいわれるように、このブルーのパックには鉱石が含まれており鉱石のマイナス電子のパワーでお肌にハリとツヤを⭐︎一度で効果が目に見えやすいので『やっぱりこれだね～』とのお声をたくさんいただきますよ！当日、来店されてから

最近、ありがたいことにとっても忙しい。汗お仕事の雇用形態が変わりそれなりの責任と業務とお手当てをいただけるようになった。そのぶん、まぁ自分時間が減っている。好きな場所を訪れたり誰かと会うことも以前のようにはいかない。遅くても1か月くらい前に決めないと予定を入れるのが厳しい。子どもたちとの予定を入れてしまうと自分時間という枠を作るのもなかなか難しい。そんな中で、定期的に通いはじめた場所がある。その1、氣功整体その2、プラズマベドベッド氣功整体は、カラダの歪みを

お母さんが「自分」に戻れる、朝の30分。～子育てオンラインサロンハグカフェ～オリーブのブログへお越しいただき、ありがとうございます。河野郁代です。私は、日本にまだ「コーチ」という存在が知られていなかった20年前、「この関わり方を子育てママに伝えたい」という思いから活動をスタートしました。子どもたちがそれぞれ自立し、孫が１人、2人、そして今では６人になりました。自分が子育ての真っ最中の時、そして、子育てコーチとして、子育てママを支援していた時、自分の中で

笹屋伊織の女将サロン、京都に続いて翌日は名古屋に移動。名古屋三越の中にある「イオリカフェ」で、なんと３回に分けてお話をした。トリプルヘッダーだ。ＮＨＫを辞してから、原則として、仕事の依頼が来たときの返事は、「はい」か「イエス」か「喜んで」の３つしかない。女将の田丸みゆきさんから依頼されたときも、もちろんそう返事した。あとから合計４講座とわかったのだが、引き受けた以上、誠心誠意を込めるのが、ムラカミの流儀。４講座、内容を変えるようにするのも、ムラカミ流。名古屋の３回にわたる講座の感想。

【最新ご予約状況のご案内】Privatemaintenanceroomacocochi忙しい毎日の中で、少しだけ役割をお休みして、自分に戻る時間を。40代は、心も体もなんだか揺らぎやすい時期。50代になると、自分をそして生活を今一度見つめ直す時期。ふと立ち止まったとき、自分の本音の声、聞こえていますか？「なんだか最近、疲れが抜けない」「自信がなくなって、自分を見失いがち」そう感じているとしたら、少し脳疲労のサインかもしれません。体が

先日、今年最後の海🏖️と言うてましたが、、、昨日はあまりに暑くて午後からの予定を変更してまた海へ🌊さすがに足だけ🦶と思って行ったのですがしっかり水着👙着ていたので人気のない海に浸かってました😅ぜんぜん寒く無くて適応でした🤭目の前のスーパー銭湯♨️でゆっくり🛀帰宅ラッシュを避ける為に少し休憩定番の牛乳🥛を飲んで暮れる太陽を眺めてました遊んでばかりに見えますが😅仕事の合間です🫡今日からまた忙しいので束の間の癒しに、、🏝️ソロ活が上手くなりすぎてます笑皆様をちゃんと癒

おはようございます10月はのんびりスタートお仕事もないので今日は自分メンテナンスの日にしましょう3ヶ月ぶりの美容室💇‍♀️白髪ぼかしのハイライトをいれようか迷っていたけど見送って普通にカットとカラーの予約これで午前中は潰れちゃうので午後からはマッサージチェアに座って身体のメンテナンスだな

今日は10月1日。久しぶりの快晴で、青空がまぶしかった。こういう日は、それだけでちょっと機嫌がいい。そして1日なので、朔日参りへ。私は朔日参りを、開運のための儀式というより、自分のメンテナンスだと思っている。人間、放っておくとすぐ調子に乗る。そして、すぐサボる。さらに、自分では気づかないうちに、同じことをぐるぐる考えていたりする。だから月に一度くらい、「で、今どうなってる？」「先月は、どうしてた？」と、自分を見る時間があってもいい。お願いする前に、今あるも

眠っている才能や魅力を開くお手伝い埼玉県上尾市ヒーリングサロンDIVAの照代です今日から１０月ですね気持ちよい秋晴れの中、午後から次男の部活の新人戦に応援に行って来ました。次男は卓球部。３回戦まで進みましたが、惜しくも敗退。良く頑張りました最後の子育てですので、忙しくてもなるべく行事には参加したいなと思っています。今日は２時間程度でしたが、観に行けて良かったです次の日曜日は空手の大会。忙しいですが、好きなことをしているので、疲れている時もありますが、本人イキイキ

10月です！季節はすっかり秋、、過ごしやすい気候になってきました🍂体調管理できていますか？ご自身の身体のケア、メンテナンスもどうぞお忘れなく！ご予約方法はメール又は電話にてお願いしておりますが、セラピスト１人のため電話に出られない場合が多々ございます🙇‍♀️メール（bodycare731cs@gmail.com）に下記内容を記載し送信して頂けましたら、後ほど返信させて頂きますので、ご協力のほど宜しくお願い致します。・希望日時（3件ほど）・施術コース・お名前（フルネーム）・連絡

.施術報告👍🪡🔥.お久しぶりの方にまた会えました♡.SNSで交流があったので久しぶりな感じはしませんでしたが🤭やっぱり直接お顔を見ながらお話し出来るって違う♡.お悩みを確認して、ご希望のメニューを伺い、合わせた施術を施し、before→afterを感じてもらいます♬.とってもスッキリして頂けました♡普段から運動を欠かさない方でも、やっぱりメンテナンスは必要な事👍他人の力を借りないのが「凄い」のではなく、借りようが借りまいが自分のベストに近付けておく👍「

眠っている才能や魅力を開くお手伝い埼玉県上尾市ヒーリングサロンDIVAの照代です皆様こんにちはいかがお過ごしですか？台風が大きくそれますように千葉にこれ以上の被害がでないように祈ります昨日は邪気を祓い、オーラをネガティブから護る人気セッション「ラープロテクションリチュアル」のお客様でしたクライアント様は接客業をしているヒーラーさんですが、エネルギーに敏感なため定期的に受けてくださっています今回も施術中に頭の周りがうごめいて、エネルギー調整をされているのが分か

ご覧いただきありがとうございます身体の中から美しく美肌と癒しへ導くエステティック＆スパセラピーサロンホームページはこちらからclick👇️walea（ワレア）です◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆当店は名古屋市北区山田１丁目地下鉄名城線大曽根駅５番出口から徒歩３分JR線名鉄線大曽根駅から徒歩５分平安通駅から徒歩７分☆当店へのアクセス★・アクセス地図はコチラから＜＜★★お車でお越しのかたへクリックお近くのコインパーキングはコチラです＜＜★◆◇

スキマ時間にこんにちはロゼッタビューティー松尾です誕生日プレゼントに頂いたスパマッサージの有効期限が迫っていたのが2ヶ月くらい前から気になっていたのですがやっと昨日使用できました場所は日航ホテルの22階お昼頃からのんびりお風呂やサウナに入ってスープカレー食べたりお昼寝したり15時頃からボディケア140分なんて贅沢なんでしょう～～リフレッシュできて今日は元気モリモリ！朝イチから90分オイル整体3本こなしました次は19時からのご予約です余力たんまり自分メンテナンス大

昨日も、サイキックアタック除去ブラッシュアップ講座のお客様でした。テキストは全22ページ。自分でもできる邪気祓いやいくつかのワークもご紹介しました。そしてやっぱりご好評だったのがこちら↓モリオンって強いから、苦手、怖い、という方もいらっしゃるかと思います。私も昔はモリオンの魅力を全くわかりませんでした😅長町にあった石屋さんにも大きくて高価なモリオンがあつたのですが、「誰がこんな黒くて大きな石を買うんだろ？」くらいに思ってました🤭でも石ってなんでもそうだけど、必要になるとその石

皆様いつもご利用ありがとうございます９月も終わろうとしておりますが、まだエアコンに頼る日々ですねエアコンがずっと入っている日常生活で、意外とお肌の乾燥を感じることはありませんか？そんな時にちいさな木からのおススメです！炭酸化粧水レヴィミストローション炭酸のみの圧力で噴射される、柔らかな、細かいミストは爽やかな使用感で、全身にご使用できます。高濃度炭酸なので、肌なじみが良く、1～2秒で手軽に本格的な炭酸ケアが可能です全身に、ということは…髪の毛にもお使いい

ご訪問ありがとうございます。50代に入ってから、疲労も肌の回復も遅くなったと感じるようになりました。疲れが顔に出る。肌荒れが長引く。眠りが浅い。「前はこんなじゃなかったのに」と思う瞬間が増えてきました。私は訪問介護なので肉体疲労と精神疲労の両方がありまず自分をメンテナンスしないと向き合えない仕事です。---------------◼️自分磨きはやめたよく、女性誌のキャッチコピーにある「自分磨き」50代過ぎたら

眠っている才能や魅力を開くお手伝い埼玉県上尾市ヒーリングサロンDIVAの照代です雨が続く日本ですが、太陽が本当に恋しいですね。太陽が出るって当たり前なことではないのだと思い知らされます昨日は群馬県の太田市にて、エンソフィックレイキのアチューンメント会＆練習会に招かれて行って参りました北関東から７名もの皆様が参加してくださって、とても喜んでくださいました（皆様ヒーラーさんです）「アチューメントの際に体の中心に光の柱が建つのを感じました」「今まであまりよく分からなかっ

昨日も楽しい会話をありがとうございます！仕事、健康、お金、時間についてお客様とお話ししました。自分の時間ってあった方が断然良いです！少しでいいから、自分の時間って、お金もかかるかもだけどやっぱり、家族がいても、個々の自由な時間って本当に大切だなーと思うのです。IRINIのお客様は皆様、自分だけの時間を必ず確保して自分メンテナンスしています。お金もかけていますよ。だって、一番大切な「私」なのですから♡皆様からの美味しいものきゃー♡バター♡娘と大喜びでパ

＼期間限定の特別メニュー♡／「最近なんだか疲れが抜けない…」「目や頭が重い…」そんな方におすすめの【ヘッドマッサージ30分】✨頭皮をじっくりほぐしながら、心地よいリラックスタイムを。忙しい毎日のちょっとした“自分メンテナンス”にもおすすめです♡🌿期間限定ヘッドマッサージ30分通常よりお得な【¥2,000】まつ毛・ネイル・脱毛・フェイシャルなど、他メニューとの組み合わせにも◎「ちょっと試してみたい」という方もぜひ♡ご予約はLINE・minimo・Nailbookからどうぞ

眠っている才能や魅力を開くお手伝い埼玉県上尾市ヒーリングサロンDIVAの照代です昨日は久しぶりの夜のセッションでしたマルシェで出会った方がDNAアクティベーションを受けに来てくださいましたありがとうございました少し暑かったので、クーラーをつけていたのですが、いつもならば足先が冷えてしまうのに、DNAアクティベーションを受けたら体がぽかぽか温かくなって驚きました！とのことでしたそして、途中で頭の中がぴかっって光ったそうですそして体も軽くなってスッキリしたとのことお顔

眠っている才能や魅力を開くお手伝い埼玉県上尾市ヒーリングサロンDIVAの照代ですシルバーウイークが終わりましたが、皆様いかがお過ごしですか？わが家は男たち三人が１泊ですがキャンプに行ったので、何十年ぶりに一日だけお一人様で過ごしましたいつ一人だったかを思い出すのが難しい。まず一人で何をしたかというと、午前中は実家に行きランチに。夜は視たかった映画をAmazonプライムで観て、好きな時間に好きなお店の冷凍ピザとデザートを食べて、夜更かしをしました（笑）外食も考えました

こんにちは😃今日は、お休みを頂きまして猫の日。自分メンテナンスの日にしました。足腰がパンパン🦶マッサージと鍼で溜まりまくった乳酸を退治します💌ちあきくんのブラッシング中〜12年以上、野良猫だったから？何？それがどうした？「僕は、家猫になるために生まれて来ました」その素養満点💯です。その才能にあっぱれ。こんなに懐くものなんですね〜(･･;)子猫からずーっとうちにいる子でもここまで無防備になってくれへん子がいるよ^^;いびきかいてはるわ😴🤭グピーッて言うてます🤭午後から

👀目が疲れる🧠頭が重い📱スマホを見る時間が長い😴眠ってもスッキリしないそんなことはありませんか？実は、目と脳は深くつながっています！今回、美生氣功の新しい手技【目脳（メノウ）ヒーリング】が誕生しました！目や頭からやさしくアプローチし、心と身体を深いリラックスへ導きます💕施術後は…✨目がスッキリした感じ✨頭が軽くなった感じ✨ホッと力が抜ける感覚を感じる方も！！毎日頑張る自分へのご褒美に、ぜひ一度体験してみませんか？♡🌟期間限定キャンペーン【目脳（メノウ

眠っている才能や魅力を開くお手伝い埼玉県上尾市ヒーリングサロンDIVAの照代です埼玉も台風が近づいてきています雨が強く降ったり、止んだりを繰り返していますが、川の近くの皆様はくれぐれもお気をつけてください私も飛ばされそうなものは片付けたり、お花や多肉も避難させました今年は本当に雨が多いですねさて、最近感じたことです。何か迷ったり、結果が思うように出ない時、ついうまくできている人の真似をしたり、その人からお金を払ってまで教わりたいと実際に課金をしてセミナーなどを受けた

ふるさと納税10月から改悪らしいのでさっさと頼まなきゃ💦薄給なのでお可愛い額です💰️これでも月々の税金が安くなっていたのでやらないよりはマシですはじめてのふるさと納税はこの銀鱈とホタテでデビュー去年はこちらモツ鍋とホタテ金額計算したところもう少し納税いけそう🪙今年はもう一品プラスしてみます早く臨時収入でないかなぁ⋯もうすぐだとは思うのだけど金額わかんないとあれこれ使えない。でもちびりちびり使ってます💸臨時収入もお可愛い額ですーぐ吹っ飛びます🌬️貯金も年齢の割におかわいい額

眠っている才能や魅力を開くお手伝い埼玉県上尾市ヒーリングサロンDIVAの照代です先日マルシェでDNAアクティベーションを受けてくださった方が、１時間のフルセッションを受けに来てくださいましたかなりエネルギーに敏感で、体験版の際にも上から光が降りてきたのが分かったようで、軽くなったそうです今回１時間のフルでしたが、やはり体が軽くなってスッキリしましたとの感想をいただき、良かったです見た目もとてもクリアになり、顔色がワントーン明るくなって瞳も明るくなりましたアクティベ