自分メンテナンス

月イチ有休ひとり時間で心をリセット〜『劇場版TOKYOMER～走る緊急救命室～南海ミッション』を観て〜仕事、家事、育児いつも全力で走り続けていると、「自分の時間」はどんどん後回しになってしまいますだから私は、月に一度だけ有休をとって、“ひとり時間”を過ごすようにしています子どもの用事、学校や保育園の行事で終わってしまうことも多々‥今日は、心のメンテナンスできました映画で泣いて、リフレッシュ今日は朝から皮膚科へ行って、自分のメンテナンスを済ませたあと、イオンシネマで『劇場

皆様いつもご利用ありがとうございます９月も終わろうとしておりますが、まだエアコンに頼る日々ですねエアコンがずっと入っている日常生活で、意外とお肌の乾燥を感じることはありませんか？そんな時にちいさな木からのおススメです！炭酸化粧水レヴィミストローション炭酸のみの圧力で噴射される、柔らかな、細かいミストは爽やかな使用感で、全身にご使用できます。高濃度炭酸なので、肌なじみが良く、1～2秒で手軽に本格的な炭酸ケアが可能です全身に、ということは…髪の毛にもお使いい

博多支店に来ていただきましたK様✨毎日どのような流れなのかという話になりわたしはこんな感じの1日です😊と教えていただけたのでAIでイメージを作ってみました😁まず朝だいたい7時間ぐらいは平均で睡眠を取っているようです😊細胞修復のゴールデンタイム22時から翌2時は必ず睡眠時間に入れているそうでとても素晴らしいことですね👏そして起きた後すぐにミネラルを摂取コップ一杯の水にガイアガペを数プッシュしてしっかりとミネラル補給✨就寝中でも汗はかきますのでとても大切ですね